Она упала на свою руку

Добавил пользователь Morpheus
Обновлено: 07.09.2024

Здравствуйте друзья! Вопрос о боли и печали: около месяца назад случилось у меня падение на скорости, всё бы ничего, но вот не пошлось мне что-то к травматологу, думалось, что рассосётся, но как бы не так… Всю мою массу приняла рука, на которую я собственно и приземлилась, а точнее запястье, двигательные функции восстановились, но вот побаливает собака. Понимаю, что не совсем по месту обращаюсь, но вот хочется услышать, у кого такие травмы были, как долго заживали? И да — чем вот теперь руки защищать от таких травм, кроме как не падать на них? :)
Заранее благодарю за информацию!

Ответы ( 17 )

Три раза ломал себе запястья, один раз не велике, два — на мотоцикле. Разнес в тло, в правой руке титана больше, чем руки :))) Очень паршивая тема, и очень паршивые переломы. Аппарат елизарова, все дела. Восстанавливается по полгода.

Но к сожалению, защиты для этих суставов нет. А страдают часто.

Тебе надо сделать МРТ и мультиспин рентген томограмму сустава, и с ними сходить к хорошему травматологу, желательно к профильному. Скорее всего ничего страшного, но мало ли что. Ну или просто так сходить, но скорее всего пошлет туда же :)) Узнай, кто у вас в городе этим занимается, и иди на консультацию.

Я с поломанной костью в ступне 4 дня ходил, немного ныла нога, но ренген показал перелом)
PS перелом после того как срастется около года может ныть и болеть!

Да ты не переживай так, скорее всего просто ушиб сустава, это само проходит. Но проверить надо. Вообще на всякий случай пока что ограничь подвижность, замотай, например, эластичным бинтом.

Плюс-минус несколько дней ничего не решают в таких делах, так что бегать с выпученными глазами тоже не надо. Выберешь время и сходишь. Тут главное чтобы к хорошему специалисту, обычный травматолог в травмпункте в этих делах может оказаться полным деревом.

У меня ушибы суставов в кистях тоже были, один раз дней десять рука вообще не работала, от перелома мало чем отличалось по ощущениям. Ничего, прошло.

Это отек и есть. Это означает, что у организма проблемы, и он пытается ограничить подвижность руки. Во первых надо ему в этом помочь (то есть ограничить подвижность, и не давать нагрузку), а во вторых — обследоваться у специалиста. У специалиста, Света, а не просто у травматолога в травмпункте. Это важно, много раз проверял на себе.

Да не за что, просто я много раз сам все это проходил. Думаю, что у тебя все будет хорошо, но в любом случае, удачи тебе, Света :)) Пусть это будет простой ушиб.

я так ходила, пока не заросло. ) потом уж рентген заодно сделала и узнала про перелом. Ногу можно плотно забинтовать, что собственно и являлось рекомендацией в моём случае.

Я думаю что всё сугубо индивидуально. От способа падения\приземления, до состояния организма. К врачу нужно, и не затягивайте, чем быстрее тем лучше. Вдруг у вас там перелом какой то или треснуло что то (

Как то упал на ладонь с велосипеда, сломал ладьевидную кость, узнал через два дня, когда сел за комп и не смог писать :)

было подобное, на сноуборде как то упал и стал болеть большой пальец в районе 2й и 3й фаланг.
Переломов и вывихов небыло, но напоминало переодической и дискомфортом болью с год.

Та же история что и у Takeda1977, только на 2х руках сразу сломал ладьи, через день от не проходящей боли пошел за снимками.

Ходил как мумия 1,5-2 месяца, тяжко без полностью подвижных рук. Повезло что срослось, с ними обычно проблемы, как говорил доктор.

Много раз падал, ударял запясться (мтб, бмх и зимние виды спорта) — заживает очень долго. Побаливает бывает до 2-3 мес.
Однако сходить к травматологу все таки стоит, что бы доктор посмотрел.

Газель брал на таран 2 года назад, в общем то целый, но вот запястье правое болело песец, сделал рентген, сказали целое, мышцы/сухожилия пострадали видимо, долго мучился, проходило месяцев 6ть если не больше на мазях и с тейпами долго ходил. Щас в общем окей, полностью работает но иногда простреливает боль, типо когда трещёткой пытаюсь сорвать болт или гайку прикладываю большое усилие и вот когда оно срывается наконец то, уууух искры из глаз. А так вроде нормально. Ну было бы много времени и денег, то наверное бы и на мрт сходил бы и ко всяким врачам.

Вот потому и делают МРТ, чтобы понять, что там с мягкими тканями. На рентгене они не видны.

А экономить на этом не надо — плохая практика. Можно в результате потратить больше.

Принцип как у брейса на колено. Штука на 100% рабочая. Для тех у кого уже были травмы — незаменимая вещь.

в ДТП ломал запястья, руки вывернуло и тыльной стороной об защиту ручек приложило. Левое сразу в гипс, в правом ничего не нашли на рентгене. Левое лечили магнитной терапией (Магнитером, очень нахваливали его в поликлинике, кстати); правое боледл, начали лечить через месяц только, когда на третьем рентгене углядели крошечный осколок кости. В итоге левое восстановилось нормально, в правом на осколок хрящ нарос, полностью не сгибается, отжиматься неудобно.

два раза приземлялся. на левую и правую.
К счастью, в конце сезона
проходит за несколько месяцев, потом еще до полугода ноет
мази + бандаж.
защитить как? не подставлять запястье при падении

Была после ДТП трещина шиловидного отростка на левой. До этого берёг, делал только те упражнения, с которыми было комфортно. Только через год начал отжиматься. Было больно.
Зимой получил такую же травму на правой. Через 3 недели сняли лангетку, начал активно разрабатывать через боль с четвёртой, отжиматься — через 1,5 месяца после травмы. Сейчас прошло 3 месяца. Болит при нагрузках, но примерно так же, как левая через год с лишним. Т.е. боль уменьшается по мере нагрузок, а не с течением времени.

Упал при хайсайде на руку, отломилась полностью головка лучевой кости возле плеча. Повезло что не было смещения, зажило нормально. Но от обездвиживания в гипсе сильно распух кистевой сустав и долго приводил его в норму. Поэтому надо очень долго реабилитироваться, не давать нагрузку, но непрерывно разминать и двигать, чтобы ходила кровь и лимфа.
Знакомый опытный гонщик мотокросса объяснял, что руки не рассчитаны на такую нагрузуку и выставлять их нельзя. Он при падении прижимает руки к груди крест на крест. И руки берегуться и грудная клетка защищается. При падении важно распределить удар на как можно большую площадь.

Про руки при падении я всегда знала, падение получилось настолько неожиданным и набок, что даже не успела сгруппироваться. Отчего упала, до сих пор не пойму, на ровной дороге, небольшой скорости, просто так, раз и всё :)

Да, я тоже.
Тренировки сильно помогают. После заживления пошел на кроссфит, сейчас тяжелой атлетикой занимаюсь. С удовлетворением отметил что есть прогресс в этом вопросе. Зимой поскользнулся на льду, ноги выскользнули и полетел вниз. Приземлился мягко в положении упор лежа без последствий, не смотря на вес 105 кг :)
Рекомендую.

Ну, если рука успела принять на себя весь вес, значит было время её выставить. Вот в теории нужно, чтобы рефлекс автоматом (без участия мозга) не выставлял руки, а наоборот прижимал к телу. Это нужно, кстати, вообще в любом спорте.
Поэтому универсальный совет — тренироваться падать. Вот только без понятия, можно ли этому научиться и довести до уровня инстинкта, когда уже взрослый. Я в детстве занимался борьбой, брейкдансом, катался на скейте, поэтому падать научился хорошо. Из-за этого никогда ещё проблем не было.

Последнее попавшее на видео падение:

Да просто решил проехать грязь, не сбрасывая скорость. Плохая идея на такой резине. У меня летом было примерно так же, но каким-то чудом удержал. А мог бы и точно так же грохнуться.

Можно. И старую собаку можно выучить новым трюкам. Тем более опыт негативный есть — а это хорошая мотивация.

В декабре 2019, первого числа сломал руку в районе запястья, кусок лучевой отвалился и перелом большой кости, падение было на спину, так что рефлекторно подставил руку(да я в курсе что руки надо прижимать к телу), короче гипс на два месяца(запястье-предплечье) за этот период мышечный тонус упал, запястье до сих пор разные(небольшая припухлость, врач утверждал что это будет до полугода), после снятия гипса 2 недели ЛФК и токи, сейчас рука почти не беспокоит периодически провожу занятия из программы ЛФК, функциональность восстановилась на 90%, но надо работать, по первому времени нельзя грузить запястье(я кружку поднять не мог, сейчас 10 кг могу удержать).

Даже ушибы на запястья очень долго заживают. Я падал так на руки, обошлось без перелома, ушиб + растяжение. До сих пор начинает болеть при нагрузке

лучше на рентген. скорее всего скажут что сильный ушиб или растяжение, но вдруг не скажут.
я упал на руку, палец потом болел пару недель. ну болел и болел, чо такого. а потом он криво сросся и до конца на распрямляется и тут я догадался, что болел он не просто так ))

Жена на отдыхе во Вьетнаме приземлилась на руку. Рука болела, но при этом еще неделю продолжала гонять на скутере. Говорила, что больно тормозить. По возвращению домой сделала рентген, оказалось палец сломан…

Жена упала на велосипеде на руку. Была в перчатке — протерла ее и немного потерла саму ладонь, до крови но без швов. В больницу ездили — перелома нет, ушиб. Неделю едва шевелила рукой. Еще пару месяцев периодически носила эластичный бинт — когда нужна была рука. На вел села только на следующий год. Это было 15 лет назад. Иногда без причины рука побаливает до сих пор… ни с погодой ни с другими факторами связи нет — просто 1-2 раз в год ноет именно эта кисть.

до сих пор в легком шоке пребываю. пошли сегодня с сыном на елку, он чего-то на руки залез, ему год и 7 мес. Подскользнулась. упала на бок, малыш упал навзничь, по-моему, вся сила удара пришлась на меня, и я его выпустила, когда уже лежала сама, если бы он упал с высоты моего роста, я бы сейчас здесь не писала. он напугался, я кажется еще больше. Вместо елки помчались в травмпункт. Там сынуля уже бегал по коридорам и весело лепетал, не оказалось ни шишек, ни синяков. И только после того, как врач сказал, что с сыном все нормально, я поняла, что у меня ужасно болит нога - но это ерунда, главное, что сыночка мой в порядке. Мамочки, будьте очень осторожны.

у меня был печальный опыт. Но у меня еще хуже. Ночью взяла дочку на руки качать (или кормить уже не помню) от усталости глаза нестала открывать и промахнулась на счет кровати. упала на спину с реб. на руках, Дочка немного ударилась головой о пол, но испугалась больше я. чем она.

на льду как подкошенная свалилась- еще и на ребенка. . испугались оба до жути. . отделались легкими ушибами. . Страшно- когда папаши детей зимой на плечах носят- не дай Бог. подскользнется- дите с двух метров полетит.

Я тоже падала. Нам пол года было на руках зимой сына несла и навзничь наспину упала. Тьфу-тьфу только сама ушиблась да перепугалась до полусмерти. Сына правда тоже напугался но вроде меньше моего.

я с лестницы прям на последней блин ступеньке подскользнулась и упала да еще при бабках дворовых, упала правда на колени как то скоординировала себя чтоб на дочку не упасть, ей 4 мес было, испугалась жесть, коленки долго дрожали!

А у меня три печальных таких случаев было: 1. когда после дождя скользко было весной, я на грязи подскользнулась, а сынуля на руках, в результате я вся в грязи, сынуля на мне. 2. При выходе из автобуса, водитель притормозил не там, где положено и я спускаясь, грохнулась с сыном на руках, ушибы у меня были знатные. 3. Подскользнулись во время гололёда, сынуле всё время везло, на меня падал, а я вот травмированная была.

Я понимаю, что надо бы к врачу,но вот только сегодня никак. Позавчера вечером упала на руку,кисть. С утра тупая ноющая боль, не сильная, пальцы и рука двигаются, могу несильно сжать в кулак,есть небольшой отёк или припухлость сверху на кисти.Никогда ничего не ломала, поэтому не знаю, как оно должно быть при переломе или трещине.Может просто сильный ушиб? Муж помазал какой-то противовоспалительной мазью. Может что ещё подскажете? Спасибо заранее.

А в травмопункт тоже никак? Там выходных и праздников нет. Принимают всех без записи. Странное у вас отношение к своему здоровью.

Ну вы, блин, даёте. Рентген по интернету!
Так-то ваша рука, некоторые и неделю не могут до травмы дойти, и на переломанной ноге ходят. Не знаю, как там что потом заживает, даже думать не хочется

Я локоть ломала так там было сложно не заметить перелом, хотя сначала когда упала тоже рука и сгибалась и разгибалась, но это видимо шок у меня просто был, зато потом)) мазь бы не помогла, а мама ломала в плече какую-то кость так неделю ходила и не догадывалась, просто рука плохо поднималась боли особой не было, чем гадать проще доехать до травмпункта, там вам все расскажут

Рентген в любом случае нужен. Если не хотите сегодня к врачу - мажьте мазью, ее все-равно назначат. И руку не напрягайте. Завтра в травму топайте

я когда руку сломала тоже мазью мазала. не помогло. И даже не опухло, между прочим. А потом поехала в травму и тут же гипс на 4 недели. Вам себя не жалко что ли?

Знаешь, Лагерта, ночь холодна и крепчает мороз. А с тех пор, как ушла ты, из наших краев навсегда улетучился воздух.

Зимой мы все немного экстремалы. Прекрасно зная о нерасторопности наших коммунальных служб, часто ведем себя так, будто под ногами нет ни гололеда, ни сугробов, ни мерзкой каши из снега с песком. В результате получаем травмы.

Что делать, если вы ушибли ногу

Если вы упали и, превозмогая боль, с охами и ахами отправились дальше, наблюдайте за своим состоянием. Ушиб, кажущийся безобидным, может стать причиной больших проблем: ушиб груди у женщины чреват образованиями опухолей, а сотрясение мозга — головными болями, снижением зрения и слуха, другими неврологическими патологиями.

Если травма не тяжелая и вы точно знаете, что это не перелом, то до обращения к врачу надо помочь себе самостоятельно — ноге надо обеспечить покой. Покой для ноги означает постельный режим.

Падение с упором на руку

Первая помощь заключается в обезболивании и правильной фиксации. Надо лишить подвижности лучезапястный сустав и пальцы. Если под рукой нет никакой дощечки, пойдет нетолстая книга в твердом переплете. Следует приложить ее со стороны ладони и прибинтовать (закрепить шарфом или косынкой) к шине. Косынкой или шарфом подвесить к шее так, чтобы рука в локте была согнута под углом 90 градусов.

Падая на выпрямленную руку, можно повредить не только кисть, но и плечо, локтевой сустав. Травмы могут быть разными: ушиб, растяжение связок, разрыв сухожилий, вывих.

При ушибе плечевого сустава и плеча случается излияние крови в полость сустава (гемартроз). Ушиб и гемартроз cопровождаются сильной болью, особенно при движении сустава и его ощупывании. В области суставов образуется припухлость, их контуры становятся гладкими, иногда под кожей виден кровоподтек.

Результатом падения может быть разрыв крупной дельтовидной мышцы (она отводит руку в сторону). Определить эту травму можно по отеку мягких тканей, кровоизлиянии боковой поверхности плеча. А также по сильной боли при ощупывании сустава или при попытке пошевелить плечом, отвести его в сторону. Первая помощь при таких травмах — иммобилизация (руку подвесить на шею на косынку), прием обезболивающего средства, лед к мышце. Ничего другого предпринимать ни в коем случае нельзя — эту травму сложно отличить от перелома, поэтому надо срочно обращаться к врачу.

При растяжение связок и мышц плечевого сустава боль возникает, в основном, при движении в определенном направлении. При разрыве сухожилий область плеча болит от напряжения, например, при подъеме даже незначительных тяжестей. Снять боль в этих случаях можно применением обезболивающих препаратов и холодных (ледяных) компрессов.

Травма пожилых

Падение на пятую точку

Переломы или травмы копчика сопровождаются повреждением так называемых седалищных бугров. Если пострадали от падения мужчина или женщина недетородного возраста, то специфического лечения не требуется. Врач назначит постельный режим и медикаментозное лечение. Если женщине предстоит рожать, а копчик при падении был деформирован, то возможны большие проблемы, его необходимо вправлять, серьезно лечить.

Очень опасно, если после падения боль появляется не в области копчика, а выше — в пояснице или шейном отделе позвоночника (проявляется и головными болями, а не только болями в области шеи). Это говорит о том, что человек получил не прямую, а опосредованную травму. Последствия могут быть самыми разными — от острого развития грыжи до перелома позвонка. В случае возникновения после падения боли в позвоночнике следует срочно обращаться за помощью к травматологу. По результатам обследования он либо назначит необходимое лечение, либо направит к другому специалисту. Диагностика назначается после осмотра: рентген, КТ, МРТ.

Падение и удар головой о лед

Если после неудачного падения наблюдаются потеря сознания, тошнота, рвота, головная боль, требуется постельный режим и обязательное обращение к врачу. Но и если таких симптомов нет, а человек после падения не помнит, как он упал, или кто его поднимал, — это первый признак сотрясения мозга, к врачу тоже надо обратиться обязательно. Принципы оказания первой помощи при сотрясении мозга сформировал еще Гиппократ. Это холод, голод и покой плюс симптоматическое лечение.

Как не стать жертвой гололеда

1. Тренируйтесь падать. Если вы чувствует, что поскользнулись и не можете удержать равновесие, втяните голову в плечи, локти прижмите к бокам, спину выпрямите, ноги слегка согните. Раз уж падаете, то постарайтесь завалиться на бок, не выставляя вперед прямые руки.

Падаете на спину? Прижмите подбородок к груди, а руки расставьте пошире, чтобы они послужили амортизатором при падении.

Если вы поскользнулись на лестнице и летите вниз, берегите лицо и голову, по возможности сгруппируйтесь.

Конечно, вспомнить эти советы, когда уже падаешь, сложно. Может быть, стоит потренироваться? Наши коммунальные службы вряд ли в ближайшие годы станут работать лучше, поэтому от падения никто не застрахован.

2. Пьяные падают чаще. Не верьте тем, кто говорит, будто пьяным в месте падения кто-то соломку подстилает. Это неправда. Больше всего травм происходит с людьми в нетрезвом состоянии. Поэтому, приняв на грудь, оставайтесь дома.

3. Сопротивляйтесь физическим законам. Уменьшить скольжение и побороться с земным притяжением можно соблюдая простые правила. Выбирайте обувь с нескользкой, лучше рифленой подошвой. Женщинам стоит отказаться на этот период от высоких каблуков и уж тем более от шпилек. Смотрите под ноги. И если впереди скользкая дорога, наступайте на землю всей ступней.

Сегодня читают

Я по ступенькам спускалась и на последней оступилась и подвернула голеностоп. Боль конечно жуткая. Ступить на ногу больно, припухлость сразу в районе щиколотки. Муж отвес в травмпункт наложили шину. потом купила специальную повязку. Хирург сразу посоветовал физиотерапию пройти. 10 сеансов. Острые боли ушли, в повязке ходила 3 месяца. Вспомогательно растирала ногу.

Упала сегодня в ванне,кое-как выползла, ни опухолей,ни синяков нет,нога болит,стать на нее не могу,как-то током бьет и больно. Что это может быть и как лечиться.

Подскажите пожалуйста у меня дочка прыгнула со стола на обе ножки, после чего в паху ей стало больно и сразу появился синяк. Ножкой она шевелит и ходит тоже без проблем. Собираюсь завтра к врачу ее везти подскажите пожалуйста, что может быть (перелом, вывих) или это все таки ушиб?

Интересная статья. Однако, не сказано о появление ноющей боли в конечностях после падения, что так же крайне важный симптом. Особенно при высокой кинетике удара. Без наличия перелома и с малыми повреждениями кожных покровов, с капиллярными кровотечениями, данный симптом может являться признаком повреждения как связочного аппарата сустава, так и признаком повреждения нерва. Типично при данных повреждениях, наличия повреждений мышц с противоположной от сустава стороны, при падение на обе конечности, особенно ощутимо это для верхнего плечевого пояса, если в руке у человека находился какой-либо предмет. Ударное перенапряжение мышц при падение вперёд с опорой на обе конечности, в одной из которых предмет, создаёт компенсаторную реакцию, в пользу руки свободной, что вызывает нагрузку для грудной мышцы, вызывая её резкое напряжение, другая рука с предметом чаще всего не успевает выставиться в опорную позицию, либо смещается - получая опору на поверхность падения и угловую скорость для локтя, что вызывает инерционный удар как предплечья так и локтевого сустава о поверхность. Естественно мы не роботы и наш организм предпринимает действия на сокращения мышц предплечья и плечевой группы, тем самым снимая часть радиального ускорения локтя, но так или иначе мы можем проехать ещё 5-7 см этим локтем по асфальту, гололёду, земле, грязи. Стоит отметить, что такого характера повреждения не являются редкими и в случае сохранения ноющей иррадиирующей боли в конечностях после удара, без видимых серьёзных повреждений, в течение 4 - 6 часов, следует незамедлительно обратиться к специалисту. А для тех кто дочитал - спасибо)

Все написавшие здесь, обращайтесь в ваш районный травмпункт как можно скорее, они круглосуточные, работают без обеда и выходных. Там посмотрят, если надо сделают рентген, назначат нужное лечение, выдадут больничный работающим или даже госпитализируют при необходимости. Дистанционно, не глядя, без осмотра повреждений, вам никто ничего не скажет и лечения не назначит. Как лечить то, не знаю что? А вы именно это и просите.

Подскальщнулась когда шла в магазин, ударилась головой. Все же дошла в магазин, а зачем именно пришла не помню, сколько денег потратить хотела тоже. Так и ушла в недоумении домой. Все смутно помню, болит голова

Читайте также:

Она упала на свою руку

Ответы ( 17 )

Сегодня читают

Комментарии