Написанное остается как сделать интернет общение безопасным и комфортным

Добавил пользователь Alex
Обновлено: 07.10.2024

Эту книгу мы посвятили подросткам. Тем, кто поделился с нами своими историями, которые мы приводим здесь. И тем, чьи истории нам еще предстоит выслушать. Мы верим, что вам под силу сделать мир лучше и добрее, и надеемся, что наша книга поможет на этом пути.

Введение

Мы постоянно слышим такие истории, как история Марии. Постоянно! Их рассказывают подростки, которые хотят, чтобы их просто оставили в покое. Чтобы дали возможность спокойно учиться и заниматься любимым делом. Чтобы кто-нибудь проявлял участие. Только это и нужно для счастья большинству из нас. Нам нужно, чтобы рядом всегда были родные и друзья, которые нас любят и поддерживают. И чтобы все остальные относились к нам хотя бы с уважением. Ведь даже если у тебя всё это есть, жизнь всё равно полна трудностей. Не всё получается так, как хочешь, не все мечты сбываются. Иногда непросто бывает справляться со стрессом и выполнять повседневные обязанности: делать уроки, сдавать экзамены, ходить на дополнительные занятия, выяснять отношения, ссориться с домашними, спорить с друзьями… И вдобавок к этому пытаться понять, кто ты и каким человеком хочешь быть.

Что такое кибербуллинг?

Кибербуллинг – это травля. Такая, когда над человеком издеваются с помощью СМС, постов в социальных сетях, посланий по электронной почте и других форм общения в интернете. Возможно, ты не видишь большой разницы между жизнью онлайн и офлайн. Но кибербуллинг – это особая форма травли. Она отличается от обычной. И проблемы создает особые. Впрочем, где бы ни происходила травля – в школе или в Сети – и какие бы средства для нее ни использовались – гадкие надписи на стене в туалете или обидные посты в социальной сети, – ничего хорошего в ней нет.

Для чего мы написали эту книгу?

Подростки, ставшие жертвами кибербуллинга, рассказывают нам свои истории. Слушая их, мы не просто расстраиваемся – мы приходим в ярость. Нам жалко пострадавших от чьей-то бесцеремонности и жестокости. Нас возмущает, что буллинг в Сети до сих пор не редкость. Часто говорят, что травля всегда была и всегда будет. Но мы не согласны. Мы считаем, что такая позиция – оправдание бездействия. Травлю можно искоренить. И наша уверенность в этом основана вовсе не на несбыточных мечтах о том, как однажды все люди возьмутся за руки и начнут хором петь песни.

Эти примеры подтверждают, что мы правы. Люди, школы и местные сообщества могут бороться с травлей и побеждать. Могут не допускать любых издевательств и противостоять насилию. Мы много лет изучали буллинг в стенах школ и в интернете и теперь решили написать эту книгу для тебя. В конце концов, если кибербуллингом занимаются у тебя в школе или травят кого-то из твоих друзей, ты испытываешь стресс, гнев и обиду. Но тебе по силам остановить зло. Мы не говорим, что взрослые не должны вмешиваться. Но настоящие перемены начинаются с тебя.

Почему именно мы?

Прежде всего, мы знаем, что чувствует человек, которого травят. Мы оба прошли через буллинг, когда учились в школе. Это было ужасно. Мы хорошо помним, как нас травили, как издевательства портили нам жизнь. В наши подростковые годы кибербуллинг еще не был такой серьезной проблемой, как сейчас. Но мы на собственном опыте узнали, что такое травля, и поэтому стремимся покончить с проявлениями ненависти и издевательствами, которые мы видим и о которых слышим.

А еще мы беседовали с тысячами подростков (и взрослых) в школах, библиотеках и молодежных центрах в разных уголках США и в других странах. Они рассказывали нам, как становились жертвами издевательств, в том числе кибербуллинга. Мы работали и с большими группами учащихся, и с отдельными пострадавшими. Мы также общались с родителями подростков, включая тех, чьи дети покончили с собой, в том числе из-за кибербуллинга. Личные истории, которые мы услышали, – и внушающие надежду, и трагические – мотивируют и вдохновляют нас продолжать. Мы хотим изменить ситуацию.

[Закрыть] . Он создан в том числе для обмена информацией о кибербуллинге. Ежедневно наш сайт посещает множество людей. Они рассказывают о своем опыте, а мы, в свою очередь, делаем все возможное, чтобы помочь им.

[Закрыть] . На нем можно продолжить разговор о том, что тебя волнует. Мы можем ответить на вопросы, а ты – поделиться с нами своими идеями, предложениями, стратегиями борьбы со злом и успехами на этом пути.

Как читать книгу?

В этой книге ты найдешь кучу идей, которые помогут тебе предотвратить или остановить кибербуллинг и начать бороться с травлей и издевательствами. Одни идеи пригодятся тем, кто стал жертвой кибербуллинга. Другие – тем, кто, возможно, сам травит окружающих или видит издевательства и хочет что-то сделать, чтобы остановить зло и сделать атмосферу доброжелательнее. Конечно, у нас нет одного универсального решения, помогающего во всех случаях. Но ты можешь использовать наши советы как стартовую площадку и подправлять их в зависимости от ситуации.

Как читать эту книгу – твое дело. Можешь прочитать ее от начала до конца, а можешь выбрать ту главу, которая нужна тебе сейчас. Мы хотели бы, чтобы наша книга дала тебе инструменты для борьбы со злом. Мы надеемся, что ты будешь часто пользоваться ими, чтобы помочь себе и окружающим – тем, кто сталкивается с кибербуллингом, издевательствами и другими проблемами.

А теперь расскажем о том, чему посвящены отдельные главы.

В главе 1 говорится о том, что такое кибербуллинг, кто им занимается и на кого он влияет.

В главе 2 мы рассказываем, что нужно знать, если ты жертва травли, и как правильно реагировать на кибербуллинг. Главное, что тебе важно помнить, – никто и никогда не заслуживает неуважительного отношения и издевательств.

В главе 3 речь идет о самой травле. Вдруг ты обижаешь кого-то в Сети, даже не подозревая об этом? Мы поможем понять и разобраться. Мы также расскажем, к каким печальным последствиям может привести тебя кибербуллинг в местном сообществе, школе и ближайшем окружении – вплоть до вмешательства полиции.

Прочитав главу 4, ты узнаешь, что можно сделать, если кто-то занимается кибербуллингом. Как бороться со злом, не оставаясь безучастным?

В главе 5 говорится о разумном поведении в интернете и способах защиты от кибербуллинга и других рисков. Есть много простых вещей, которые стоит сделать (и вещей, которые делать нельзя). Они нужны, чтобы обезопасить себя и защитить свои персональные данные. Это снизит шансы стать жертвой травли в Сети. Наши методы не гарантируют стопроцентной защиты (к сожалению, это невозможно), но они обязательно помогут.

В главе 6 и главе 7 мы поговорим о том, что следует предпринять, чтобы в школе и в твоем окружении не было места кибербуллингу. И не только. Можно сделать гораздо больше, чем просто победить издевательства и травлю в Сети. Тебе под силу превратить свою школу в место, где на смену жестокости и унижению придут доброта и взаимоуважение. Представь себе школу, где учащимся ничто не мешает быть самими собой. Где не нужно бороться с проявлениями ненависти, неприятия, зависти, ревности. Где жизнь течет спокойно, без драм. В таком месте гораздо легче учиться, дружить, влюбляться и строить будущее.

ИСТОРИИ НАШИХ ГЕРОЕВ

Все представленные в книге истории подростков подлинные. Их рассказали нам либо те, кто пострадал от кибербуллинга, либо те, кто занимался им сам, либо те, кто постарался положить конец травле и сделать свое окружение более доброжелательным. Иногда мы указывали настоящие имена героев – прежде всего тех, кто выступал против кибербуллинга, как Кайли Лемей (глава 4) и Кевин Кервик (глава 7). Но в большинстве случаев ради защиты личной жизни авторов имена были изменены. Мы немного отредактировали тексты, чтобы сделать их более читаемыми, но не меняли содержания. Кроме того, мы постоянно общались с подростками в процессе работы над книгой, чтобы убедиться, что она будет понятна и полезна.

ЗА СТРАНИЦАМИ КНИГИ

Может быть, ты читаешь эту книгу потому, что ты жертва жестокого кибербуллинга. А может, потому, что хочешь помочь другу, над которым издеваются в Сети. Или чувствуешь, что в твоей школе слишком много ненависти, злобы, негатива и жестокости, и хочешь положить конец травле, о которой тебе известно. А может быть, это было твое домашнее задание. Неважно, как она попала тебе в руки. Главное, что ты узнаешь о том, кто, как, когда, где и почему занимается кибербуллингом. Обсуди с друзьями их опыт в киберпространстве. Пообщайся с учителями и другими взрослыми в школе (и за ее пределами), чтобы узнать о травле в Сети, с которой они сталкивались или о которой слышали. Разные точки зрения расширят твои представления о проблеме – а это поможет найти эффективное решение.

Хотим услышать тебя

Мы надеемся, что наша книга вдохновит тебя и ты постараешься добиться, чтобы твои друзья и одноклассники лучше относились друг к другу. Займись этим самостоятельно или обратись за помощью к друзьям, учителям, родителям и другим людям. Бороться с кибербуллингом долго и трудно, но дело того стоит.

Часть первая. Что надо знать о кибербуллинге?

Глава 1. Главное о кибербуллинге

Всю жизнь надо мной издевались. Меня без конца высмеивали. В восьмом классе меня называли жирной, никчемной, уродиной, вонючкой, неряхой и другими обидными прозвищами. Каждый день я часами выслушивала это, а дома заходила в интернет и читала о себе то же самое, что слышала днем. Травля не прекращалась ни на минуту. Я не могла есть, я думала о самоубийстве. В старших классах травля стала еще жестче. К окончанию десятого класса я весила всего 45 кг, я причиняла себе вред и 18 раз пыталась покончить с собой. Слова ранят. Они могут даже убить. А слова в интернете ранят больнее всего, потому что написанное остается в Сети НАВСЕГДА. Никто не должен проходить через это. Пожалуйста, не молчите, выступайте против травли. Когда-нибудь совместными усилиями мы покончим с этим злом.

Спроси у окружающих, что такое кибербуллинг. Ты увидишь, что люди представляют его себе по-разному. В этой книге и в наших исследованиях мы называем кибербуллингом ситуацию, когда один человек или группа людей намеренно и постоянно травят другого человека, издеваются над ним, оскорбляют в социальных сетях, с помощью мессенджеров и других форм онлайн-общения. Наше определение указывает на четыре главных особенности кибербуллинга – в отличие от подшучивания, обычных ссор или споров и травли офлайн. Итак, вот чем отличается кибербуллинг.

Мне давали ужасные, унизительные прозвища… Во время моей учебы в старших классах был период, когда из-за постоянной депрессии я не могла сосредоточиться на занятиях. Я стыдилась себя.

Намеренные действия. Кибербуллинг не случайное оскорбление. Это преднамеренное, умышленное издевательство.

Вредное воздействие. Цель кибербуллинга – запугать или унизить человека, сделать ему больно.

Интернет. Кибербуллингом занимаются с помощью компьютера или других гаджетов.

ВИДЫ КИБЕРБУЛЛИНГА

Во многом именно то, что издевательства повторяются, делает их такими болезненными. Если незнакомый человек будет изо дня в день высмеивать тебя в интернете, ты начнешь постоянно думать об этом. На уроках, на переменах, перед школой, после школы, в выходные ты будешь бояться встречи с обидчиком в реальной жизни и думать, как бы ее избежать. Ты начнешь волноваться и не сможешь сосредоточиться ни на чем другом. А это помешает тебе учиться, наслаждаться дружбой и любовью родных, заниматься спортом, посещать кружки и так далее.

Все виды издевательств могут отравить жизнь и сделать человека несчастным. Поскольку травля происходит в Сети, а многие из нас привыкли постоянно заглядывать в телефоны, планшеты и ноутбуки, может показаться, что спасения нет. Кибербуллинг заставляет человека страдать круглые сутки, без выходных.

Кибербуллинг заставляет человека страдать круглые сутки, без выходных.

В ней содержится информация о том, как обезопасить себя от утечки личных данных и кибербуллинга, а также о том, как самому (самой) вести себя корректно в Сети или помочь попавшим в беду сверстникам. Она поможет подросткам выстроить вокруг себя безопасную здоровую среду, научит проводить время в онлайне продуктивно. Отношения между школьниками станут более уважительными, переписки в онлайне с друзьями и незнакомцами — более осторожными.

Книга написана ведущими мировыми экспертами в области детской психологии и цифрового поведения. Она включает десятки реальных историй подростков, которые столкнулись с кибербуллингом и готовы поделиться собственным опытом. Для подростков от 12 лет и родителей, которые беспокоятся о безопасности своего ребенка во время пользования интернетом.

Если у вас есть дети, и они увлечены интернетом, вам эта книга будет очень полезна. Современные дети познают интернет, пожалуй, раньше, чем начинают говорить. Но это мы взрослые знаем, что не все на просторах сети так благостно. Мы знаем сколько развелось тут мошенников и откровенных экстремистов. И научить детей безопасному общению во всемирной сети наша обязанность.

Читать онлайн Написанное остается. Как сделать интернет-общение безопасным и комфортным

На этой странице вы сможете скачать или почитать онлайн книгу Написанное остается. Как сделать интернет-общение безопасным и комфортным без регистрации.

Читайте также: