Как сделать чтобы ребенок перевернулся со спины на живот

Добавил пользователь Дмитрий К.
Обновлено: 10.09.2024

Это один из самых частых вопросов от родителей. Частый, потому что встречается у каждого ребенка. Ребенок переворачивается только в одну сторону, а во вторую не хочет. Ползет и одну ногу хорошо выносит вперед, а вторая прямая или приставляется. Встает только с одной ноги. И это не только у детей. Понаблюдайте за собой, и вы увидите, что брюки надеваете быстро, начиная только с одной ноги. Начнете с другой – и сразу немного не удобно. То же самое с футболкой, блузкой, пальто. И это не зависит от того, левша вы или правша. И это нормально.

Все хорошо и можно успокоиться? Не нужно ничего делать? Нет, это не так.

Сегодня наблюдал за ребенком. Он очень хорошо и быстро переворачивается через правую сторону. Через левую может, но медленней. Мяч оказался от него с левой стороны, и он попытался к нему перевернуться. А там подушка и нужно закатиться на нее. В правую сторону он это делает, а в левую не справился и решил сначала перевернуться через правую сторону, а потом доползти до мяча. Но как только перевернулся, то сразу обратил внимание на упаковку и переключился на нее.

Нужно делать, нужно помогать ребенку. Почему это важно?

Так постепенно ребенок может привыкнуть к тому, что предметы слева – это не важно. Начнёт обращать внимание только на то, что с правой стороны, или предпочитать правую сторону. Потом станет не сильно важна левая сторона тетради, ребенок не будет обращать внимание в игре на детей с левой стороны, на самокате поворачивать станет только в одну сторону, а вырастет – и машину поцарапает с левой стороны… Ситуация закрепляется во всех видах деятельности на всю жизнь. Поэтому и важно ребенку помогать с этим справляться.

Если ребенок переворачивается только в одну сторону или предпочитает одну сторону другой в определенных действиях, нужно что-то делать, но когда и как?

Давайте на примере переворота со спины на живот разберем ситуацию асимметрии движений ребенка. Начал переворачиваться только в одну сторону, а во вторую – вообще не получается.

Правило первое – доведение до автоматизма.

Не начинать стимулировать переворот в обе стороны. Это приведет к тому, что на первом этапе ребенок затормозится с освоением переворота в обе стороны. Сначала дайте освоить переворот в одну сторону так, чтобы он стал автоматическим. Автоматическим – это легким и быстрым. Вот когда не будет риска разбить еще не сформированный навык, начинайте стимулировать переворот в другую сторону.

Если ребенок решит, что лучше так, проще потом доползти, то привлеките его внимание к игрушке дополнительно после переворота. Через некоторое время ребенок поймет, что переворачиваться в другую сторону, а потом доползать – это не эффективно, и сам станет пробовать осваивать переворот в другую сторону. В этом ему можно помогать: поддерживать подталкивать на начальном этапе.

С ползанием ситуация приблизительно такая же, но есть еще и дополнительные условия.

Такими способами можно помочь ребенку при асимметрии движений.

Повторю: сначала дать освоить навык в одну сторону и только потом начинать подтягивать вторую. Вот тогда и мотивация не пропадет, и быстрее освоятся обе стороны.

Первый год жизни малыша - это фундамент для успешного будущего. Удивительно, но именно в этом возрасте мы получаем первый опыт успешности, принимаем свои первые решения, начинаем верить в себя и свои силы.

Для родителей самых маленьких, основываясь на наиболее частых вопросах, задачах и переживаниях мам и пап, я создал цикл мини-лекций про малышей от 0 до 3-х лет "Онлайн-азбука. Действительно важное".

Онлайн-азбука - это большой сборник лекций, который включает более 60 видео-роликов про моторику, психику, игрушки по возрастам, диагнозы ортопедов и многое другое, что действительно важно знать родителям.

Обратите внимание на пакет "Я родился", куда входит онлайн-Азбука с обратной связью, онлайн-курс "Массаж и гимнастика от 0 до года" и онлайн-курс "Естественное развитие ребенка", - это лучшее предложение для родителей малышей с максимальной скидкой!

Об авторе

Олег Леонкин, детский реабилитолог, иппотерапевт, специалист по сенсорной интеграции и детскому массажу, муж и отец 5-х детей.

Уже больше 25 лет я работаю на стыке 3 наук: медицины, педагогики и психологии, из них 18 лет с “особыми детьми”.

Наблюдая за ребенком, я анализирую порядка 40 факторов, вижу этап развития, чувствую потребности ребенка и знаю о его проблемах. Слушаю родителей и верю им. Думаю, делаю выводы, соединяю и объясняю. Перевожу с детского языка на взрослый.

В первый год жизни младенец растет и развивается очень быстро. Родители радуются каждому новому успеху крохи. Вот он уже держит головку, а вот и переворачивается со спинки на бочок. Но иногда у малыша не получаются перевороты со спины на живот и обратно. В таком случае мама и папа могут ему помочь. Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину и наоборот?

вторник, июля 24th, 2018

Определяем готовность ребенка к переворачиваниям

Согласно медицинским нормам, здоровый малыш должен в переворачиваться со спины на бочок в 4 месяца. В 5 месяцев он делает переворот со спины на живот, а в 6 месяцев – с живота на спинку.

Но каждый ребенок индивидуален и развивается в своем темпе. Поэтому одни дети делают все эти движения раньше указанных сроков, а другие – позже. Если родители хотят ускорить процесс, они могут помочь грудничку переворачиваться. Однако важно определить его готовность к этому. Ребенок готов к переворотам, если уже выполняет следующие действия:

Лежа на спине может отталкиваться ножками от стенки или ладоней взрослых.

Движения руками стали осознанными, он хватает игрушки, окружающие предметы.

Лежа на спинке поднимает голову и держит ее не меньше 5 – 10 секунд.

В положении лежа на спинке или животике поворачивает голову в стороны, реагируя на звук.

В позе лежа на животе поднимает голову и верхнюю часть торса, опираясь на предплечья. Это движение особенно важно освоить перед тем, как научить ребенка переворачиваться с живота на спину.

Педиатры рекомендуют сначала учить малыша переворачиваться со спины на живот. Только когда он освоит это движение, можно приступать к переворотам с живота на спину.

Подготавливаем младенца к переворотам

Чтобы обучение крохи прошло легко, нужно укрепить его мышцы. Хороший эффект оказывает плавание. Можно организовать малышу плавание во взрослой ванне или же посещать специальные курсы в бассейне. Плавание способствует развитию вестибулярного аппарата, гармоничному развитию всех мышц тела, а также улучшает эмоциональное состояние.

После двух недель жизни ребенка можно проводить занятия на фитболе. Этот спортивный снаряд идеально подходит малютке, поскольку он стимулирует ее рефлекторные движения. Фитбол тренирует весь мышечный аппарат. К тому же существует особая методика, направленная на обучение малыша переворачиванию.

Педиатры рекомендуют проводить специальную гимнастику, которая укрепит ребенка и подготовит его к переворотам. Приведем несколько эффективных упражнений:

Ребенок лежит на спинке, ручками крепко обхватывает большие пальцы взрослого. Делайте разведение ручек в стороны и сведение их к груди.

Кроха лежит на спинке, ручками держится за большие пальцы взрослого. Стимулируйте его подтягиваться за вашими руками.

Учим малыша переворачиваться со спины на живот

Для того чтобы обучить ребенка переворотам со спинки на животик, выполняйте следующие упражнения.

Уложите ребенка на спину. Возьмите яркую игрушку и водите ее перед глазами малыша на расстоянии 30 см. Затем положите игрушку в стороне, так чтобы он не мог дотянуться до нее. Когда младенец повернется на бок, легонько подтолкните его со спинки. Переворачивание произойдет само по себе.

Положите кроху на спинку. Согните одну ножку в колене и отведите ее в сторону. Она должна соприкасаться с поверхностью. По инерции малыш станет подтягивать в ту же сторону и ручку. Дайте ему обхватить ваш палец и помогите грудничку переворачиваться.

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину с помощью упражнений?

Если ваш младенец уже умеет переворачиваться со спины на животик, то освоение навыка обратного переворота пройдет намного быстрее. Помогут ему в этом следующие упражнения.

Уложите ребенка на живот. Покажите яркую игрушку, и когда он заинтересуется перенесите ее вправо от него. Малыш потянется правой ручкой за игрушкой. Затем медленно переносите игрушку через спинку младенца к его левому боку. Следуя ручками за интересным предметом, ребенок перевернется на спинку.

Положите грудничка на живот. Левую ножку согните в колене и переставьте за правую. Инстинктивно ребенок попытается привстать на предплечьях, и после этого перевернется. Если сразу не получится, помогите ему.

Все упражнения делайте в обе стороны. Общее время гимнастики должно быть не дольше 3 минут. Важно выполнять ее на твердой поверхности, например на теплом полу на коврике. Мягкие одеяла и матрасы будут затруднять движения.

Персональная рассылка про особенности развития твоего малыша

Советы экспертов и полезные статьи

Идеи развивающих игр от доктора-педиатра

Бесплатное тестирование продукции

Скидки и акции

Попробуйте уговорить кроху повернуться в нужное положение. Расскажите все подробно: почему ему стоит повернуться, что это даст и маме, и ребенку в родах. Разговаривать можно вслух, а можно и про себя, главное – говорите с малышом об этом постоянно

Поговорите с ним

Между ребенком и мамой всегда есть связь. И мама – это первый человек которому малыш верит и которого слушается. Поэтому попробуйте уговорить кроху повернуться в нужное положение. Расскажите все подробно: почему ему стоит повернуться, что это даст и маме, и ребенку в родах. Разговаривать можно вслух, а можно и про себя, главное – говорите с малышом об этом постоянно. Будьте ласковы и в то же время настойчивы. Обязательно подключите к разговору будущего папу, мужчин дети слушаются еще больше. Когда будете уговаривать малыша, дополнительно поглаживайте живот, как бы указывая ребенку, как ему повернуться. Отличный вариант: папа разговаривает и гладит живот вместе с вами.

Представьте себе

Визуализация – способ, при котором человек представляет себе нужную ему картинку. Вот и будущей маме надо всего лишь вообразить малыша в правильном положении. Не знаете, как это выглядит или просто не можете себе представить ребенка в животе, – находите красивое фото из журнала, книги, Интернета. Какая-то анатомическая точность здесь не важна, хватит просто приятной и понятной картинки: малыш лежит внутри маминого живота вниз головой. Смотрите на иллюстрацию почаще и представляете, что внутри вас малыш тоже находится в правильном положении. Но надо не только смотреть на чужое фото, а представлять именно себя и своего ребенка.

Приманите его

Еще один способ – приманите малыша. Дети, особенно маленькие, очень любопытны, поэтому заставьте повернуться кроху, показав ему что-то интересное. Но ведь малыш пока еще находится в животе, разве он может что-то увидеть? Точно мы не знаем, как ребенок реагирует на мир вне живота мамы, но считается, что он, например, может слышать звуки. Расположите наушники с приятной музыкой внизу живота, это тоже может побудить ребенка повернуться по направлению к звуку. Музыка должна быть спокойной, мелодичной и не громкой, чтобы малыш не испугался.

А еще можно включить фонарик и прислонить его к животу мамы в том месте, где находится голова ребенка, и затем, разговаривая, медленно проводить фонариком в сторону и вниз, увлекая кроху за собой.

Плавайте и расслабляйтесь

Делайте упражнения

Есть очень простые упражнения, которые помогут малышу разместиться правильно. Но сначала посоветуйтесь с врачом, можно ли вам делать такую гимнастику. Гимнастику для поворота малыша в головное предлежание не проводят, если есть гестоз, угроза прерывания беременности, рубец на матке после предыдущего кесарева сечения, предлежание плаценты.

Повороты. Лежа на кушетке, поворачивайтесь с боку на бок 3–4 раза через 10 минут. Выполняйте 3 раза в день. Поворот обычно происходит в течение первой недели.

Сила притяжения. Лягте на спину, подложив под поясницу большую подушку, а под голову – маленькую. Согните колени, поставив ступни на пол. Полежите так в течение 10 минут.

Коленно-локтевое положение. Встаньте на колени и локти, в это время таз располагается выше головы. Оставайтесь в таком положении 15 минут несколько раз в день.

Обратитесь к специалисту

Если упражнения и психологические методики не дают результата, то существует еще один способ – профилактический наружный поворот, который делает опытный акушер-гинеколог в родильном доме. Сначала маме вводят средства, расслабляющие матку, затем врач определенными движениями рук старается повернуть ребенка, воздействуя на его голову и таз через живот будущей мамы. Все это проходит под контролем УЗИ, и обычно женщина не испытывает при этой манипуляции никаких неприятных ощущений.

Правда, наружный поворот сейчас выполняют редко: во-первых, его умеют делать не все акушеры-гинекологи, да и не все врачи считают, что он нужен; во-вторых, не каждая женщина психологически на него настроена, ну и, кроме того, не всегда к нему есть показания.

Признаки и проявления

То, что ребёнок не переворачивается в 4-5 месяцев, еще не является тревожным сигналом. Желательно понаблюдать за малышом на предмет других патологических отставаний. К примеру, ребёнок в 4 месяца не интересуется звуками, не ищет их глазами или не может приподнимать голову в вертикальном положении, лежа на спине. Всё это часто говорит о том, что у него присутствуют задержки в физическом развитии, которые могут коснуться и навыка переворачивания.

Причины

Проблемы с внутриутробным развитием . В этом случае задержки вызваны токсикозом, неправильным питанием, вредными привычками, хроническими или острыми патологиями будущей мамы.
Проблемы при рождении . Отсутствие навыка переворачивания наблюдается у недоношенных детей, при стремительных родах или у малышей с гипоксией в родах. Родовые травмы также неблагоприятно сказываются на физическом развитии младенца.
Проблемы, возникшие после рождения. В эту группу входят врожденные патологии, простудные и инфекционные болезни, нарушения нервно-психического развития. Причиной также является избыточная масса тела малыша, темперамент.

Когда необходимо показаться врачу

В норме ребенок начинает переворачиваться со спины на живот в 4-6 месяцев и позже в обратном направлении. Уже в шесть месяцев двигательная активность заканчивает формироваться и закрепляется. Если к упомянутому возрасту ребёнок так и не научился переворачиваться, стоит посетить доктора.

Общие рекомендации для родителей

чаще выкладывать малыша на на ровную твёрдую поверхность;
заниматься с ним двигательной гимнастикой;
проводить общеукрепляющий массаж;
аккуратно помогать малышу при попытках перевернуться.

Как наш центр может помочь

Заведующий лабораторией видео-ЭЭГ мониторинга, доцент, К.М.Н., невролог-эпилептолог, врач функциональной диагностики, член Европейской Академии Эпилепсии

К.М.Н., детский хирург, травматолог ортопед, мануальный терапевт с курсом прикладной кинезиологии, лауреат премии союза педиатров России

Читайте также: