webdonsk.ruХочу кусать г как это сделать
Добавил пользователь Алексей Ф. Обновлено: 05.09.2024
Здравствуйте, такая проблема , что когда я раздражен, злюсь или в депрессии, я кусаю руки(ладонь. пальцы предплечье или запястье) не до крови, но следы остаются, причем это происходит так: вот я допустим раздражен, сижу, начинаются слезы, после чего перед глазами какие-то фрагменты из жизни или просто какой-то бред из головы, позже я успокаиваюсь , но руки сильно покусаны, пробовал вместо рук грызть зубочистки, но не те ощущения и как-то само-собой опять переходит к рукам, срываться могу по любому поводу будь то конфликт, критика в мою сторону, депрессия, злость и даже , если просто что-то бесит. Бывает , что слушаю музыку и просто хочется реветь (просто слушаю музыку, что-то вспоминается и начинаю плакать), но когда я в обществе (в городе, на улице, на учебе) веду себя как все, не понимаю из-за чего такое может быть, стоит мне уединиться и опять пошло-поехало. Я меломан, слушаю музыку любого жанра , но отбор у меня странный слушаю: реп, trap, Phonk (причем, если слушаю Phonk, он обязательно с грустным мотивом). Также у меня нет определенного любимого цвета, обожаю сочетание рядом-стоящих кровавого или вишневого и черного цветов, но многие, с кем я общался говорят, что я странный, также когда я один считаю , что я интроверт, но приходя в коллектив я общаюсь как нормальные люди. Раздражает писать синей ручкой , обязательно пишу либо черной, либо красной. Домой прихожу постоянно подавленным, уставшим, но я ничего такого не делаю, что могло бы заставить меня устать. Бывает не могу уснуть по ночам, долго ворочаюсь и думаю и странных вещах вроде: пережитых ошибках в жизни, о том почему людей и животных воспринимают по разному, ведь с биологической точки зрения, что те организмы, что те и было бы разумнее считать людей в какой-то степени животными, что происходит с сознанием людей после их смерти и прочее, но за частую вопросы, над которыми я размышляю страннее вышеперечисленного. Когда слушаю музыку часто перед глазами представляю аудио-спектрум ( это отображение часто графически, вроде того, как на советских акустических системах изображали АЧХ, но на протяжении всей песни представляя как он изменяется. Вроде указал все , что могу, надеюсь вы поможете.
Автор вопроса: Даниэль Возраст: 20
На вопрос отвечает психолог Рахматуллина Алина Маратовна.
Прочитав ваш запрос, хочу поддержать вас в стремлении, желании помочь и разобраться в себе, своей психике и своем состоянии.
Отрицательно заряженные эмоции: грусть, злость, страх, вина, стыд, отвращение.
Положительные эмоции: радость, интерес, любовь.
Все ваши чувства обострены и скорее всего вы просто иногда не знаете, что с ними делать и чтобы облегчить свое состояние вы переключаетесь на физические ощущения (кусаете себя) либо же хотите наказать за что-то.
Абсолютно любая эмоция должна быть выражена. Есть три способа это сделать:
Вербально (выражение эмоций словами) если выражать эмоции только внешним поведением и не сказать, что за эмоция конкретно сейчас в нас преобладает, то никто этого и не узнает. А нам нужно ее из себя вытащить, озвучить, чтобы не сидела внутри.
В виде поступков (оценивая поступки, то, как человек себя ведет в той или иной ситуации мы решаем иметь с ним дело или не иметь)
Когда человек выражает свои эмоции чаще невербально или поступками, то это низкий способ осознания своих эмоций. Тогда и возникают трудности в коммуникации, общении, общем психическом состоянии.
Очень важно выражать максимум положительных эмоций, которые у нас возникают.
Чтобы научиться понимать и осознавать свои эмоции можете сделать следующий упражнение на 10-14 дней. Заведите себе тетрадку, блокнот (лучше, если писать на бумаге) и зарисуйте таблицу из 5 блоков:
Эмоция, которая возникла (эмоция)
Какая ситуация вызвала эту эмоцию (ситуация)
Что я думал в этот момент (мысли)
Что я чувствую в теле (физические реакции)
Как я себя веду при этом (поведение)
Каждый раз, когда вы испытываете какую-либо эмоцию, записываете ее в эту таблицу и анализируете, Какие эмоции преобладают в вашей жизни, как вы на них реагируете - адекватно или нет. Приведу вам пример заполнения (таблицу нарисовать не получится, то вы прикиньте, как она будет выглядеть).
Ситуация - (вы пишите здесь КОНКРЕТНУЮ ситуацию, при которой испытали злость, а я абстрактно, когда мы можем испытать эту эмоцию) злость испытываем, когда границы наши нарушаются, отвергают нас, критикуют, предъявляют претензии.
Физ.реакции - сердцебиение, учащенное дыхание, сжимаются кулаки, челюсти, повышенный мышечный тонус и проч.
Поведение - желание кричать, ударить, кинуть что-нибудь (в вашем случае - кусать себя)
И так записываете и анализируете каждую эмоцию. Адекватная эта реакция на ситуацию или нет.
Как более адекватно и менее травматично для всех выражать свои негативные эмоции:
Стыд - старайтесь не выражать стыд невербально, только словами. И стыд в виде поступков (избежать этого чувство) не выражайте. Стало стыдно - говорите: я почувствовал себя неловко из-за такой-то ситуации.
Отвращение - испытываете отвращение, то никогда не выражайте невербально или словами. Отвратителен вам кто-то - встаете и уходите, не надо ему говорить, что он вам противен.
Страх, тревога - выражать всеми способами.
Следующий момент в вашем запросе - это бессонница,мысли, слезливость. Я в этом случае рекомендую вам сдать анализы, обратиться к неврологу или врачу-психиатру. Они установят причину это важной проблемы, возможно, выпишут вам успокоительные, назначат правильное питание. Если вас одолевают страхи по поводу этих специалистов, то они беспочвенны, вам сейчас важно уравновесить ваше состояние, чтобы чувствовать себя здоровым. Вам важно определить: ваше состояние - это психологическая проблема, связанная с неправильным образом мышления или физиологическая, когда нарушается химический дисбаланс.
P.S. А музыку вы слушаете очень даже хорошую) И совсем не странную, как утверждают ваши знакомые. Будьте, пожалуйста, здоровы.
Оцените ответ психолога:
Квалификация: психолог; клинический (медицинский) психолог
У этого явления даже название есть: cute aggression, когда при виде милых вещей вроде детей или животных возникает желание их укусить или сильно стиснуть.
Это не психологический, а физиологический феномен. Рептилоидные подкорковые структуры мозга у нас определяют существенную часть повседневного поведения, а в сексуальных вопросах - почти всю. А укус - средство доминирования и присваивания. Если ещё не видели, как спариваются кошки, обратите внимание: в половине случаев верхний держит нижнего зубами за шкирку. Именно. Читать далее
я не одинока
кусаю все такая кусучая ужасти у мужа даже шрам есть на руке перекусила сильнее и деток своих могу куснуть от избытка любви думала аномалия какаято
а ваши родные в ответ на ваши кусания ничего не делают?
у меня муж терпел терпел, теперь в ответ на мои укусы щипает меня, причем больно
Nadios, привет, не верю что можешь до шрама укусить!
Меня муж кусает периодически, уже столько лет живем никак не угомонится.
Это неприятно, вот что я скажу, так что прекращайте свои покусывания, включите сознание в конце концов.
Когда я кусаю
обычно это происходит так сидим с мамой болтаем на диванчике, тут резко замолчим. Я возьму ее руку и резко укушу и причем не просто кусну и отепущу руку а задерживаю укус на секунд 5=)))))))) мне это доставляет удовллтсвие т,е получаеться её рука в моем рте и еще несильные покусывающие движения около этих самых 5 сек. Наверное выглядит забавно. Она кричит "Ай больно!" Поначалу спрашивала "ты что больная, зачем ты кусаешься?" Сейячас уже привыкла и все ранво говорит "больной же"
Вообщем я так точно ллюбовь выражаю, и мама с этим согласна.
Мне психолог объяснял
что так проявляется любовь - "люблю так сильно, что хочу съесть, чтобы ты был со мной". помните, в фильме "парфюмер": духи заставляют испытывать чувство любви, а когда он весь обливается духами, любовь достигает апогея - его съедают и считают это высшим проялвением любви к нему. в древности же тоже люди любили и почитали больше всего солнце - и пекли блины, круглые хлебцы и "заедали" свое божество.
только вот если меня начинают кусать, счастливой себя не чувствую, мне кажется, что у человека башню уже сносит, что он себя перестанет контролировать и укусит всерьез (вообще откусит что-нибудь)
Марго, В этом случае нужно ходить не к психологу..а к психиатру. Кусать..кого-то..это нервное расстройство в психике самого человека.
я тож ооочь люблю кусаться=)))))
Особенно нравится кусать спину мужа. Хочется иногда за щеки куснуть=) или откусить приличный кусок мясца=) с трудом себя сдерживаю. А когда его нет - кусаю себя=((((((((((
У Вас возникало желание, когда Вы общаетесь с кем-то, кто Вам дорог, укусить его? У большинства людей это было хоть раз в жизни. Причины данного феномена ученые разных стран не могли найти на протяжении десятков лет. Эта загадка тревожила ума многих людей, пока английские научные сотрудники не выяснили причину. Так почему хочется укусить человека?
Нужно начать с того, что у разных людей по-разному проявляются чувства. Кто-то не может сдерживать себя и буквально бросается в объятия любимого, другие же наоборот, очень сдержаны и не показывают своих истинных намерений. Объясняется это разным количеством гормонов счастья: дофамин, серотонин, адреналин, эндорфины, окситоцин и вазопрессин, которые выделяются в организме человека. Те, кто более активен в отношениях, имею их больше, кто пассивен – меньше. Эта разница являлась проблемой для многих пар, которая часто приводила к разводу.
Методы, как можно показать свою привязанность, тоже разные. Например, обнять, поцеловать, просто притронуться к любой части тела. Это вполне обыденное проявление нежности к другому. Но что, если вместо нежности будут проявляться немного необычные методы, вроде желание укусить человека? Не означает ли это отсутствие чувств или извращенность? Учёные из Йельского университета выяснили, чём причина.
Дело в том, что наш мозг устроен очень сложно и запутанно. В зависимости от многих факторов, которые влияли на человека до события, реакция на него может быть разной. Например, при выигрыше лотереи мы можем как заплакать от счастья, так и засмеяться, или же захотеть кого-нибудь ударить. Это нормально, это лишь вариативность нашего сознания. И, в зависимости от внутреннего состояния будет изменяться и действие, которое мы делаем для того, чтобы показать эмоции. Это характерный признак человека, ведь существует очень малое количество существ, которые показывают одну реакцию разными способами.
Во втором же случае всё намного сложнее. Теперь это связанно не с психологией человека, а с инстинктами и эволюционными процессами. Дело в том, что матери испытывают к ребёнку некое чувство на подобии голода. То есть, когда они видят своего малыша, их эмоции схожи с тем, что ощущает голодающих, смотрящий на вкусную еду. Это никак не связанно с каннибализмом, а совсем другое явление. Объяснение этому феномену очень сложное и запутанное, затрагивающее множество механизмов эволюции, которые помогли нам выжить. Поэтому, всё, что нужно знать: такое желание вполне нормально, это не болезнь, а лишь природные процессы в организме, во время которых выделяются необходимые для функционирования тела ферменты, которые и заставляют так действовать.
Интересным предположением по этой теме является ещё одна теория происхождения такого чувства. Если человек нравится нам какой-то чертой характера, мы пытаемся впитать это в себя, как губка. Иногда довольно кардинальным способом. Как древние люди, считавшие льва смелым животным, и хотели съесть его сердце для обретения храбрости. И не только животные органы могли попасть на обеденный стол. В некоторых племенах аборигенов-каннибалов и вовсе была традиция по съедению сердца самого достойного члена их семьи. Никто не отказывался от этой участи, это считалось самой достойной смертью. Они сами желали этого, так как такое событие считалось высшим проявлением уважения. Также они верили, что благодаря этому боги их заметят и возьмут в личную свиту.
Существует ещё одна теория, достойная внимания. Она основывается на том, что нам интересно узнать, что же там внутри так дорого нам человека, рассмотреть всё более детально. Примером является желание детей разобрать, разбить или разорвать что-то, даже живое. Делается это из чистого любопытства, никаких злых намерений нет, просто так захотелось. Это имеет место быть, так как люди по своей природе довольно любознательны.
Из всего вышесказанного выходит, что не надо боятся выразить свои чувства к любимому человеку при помощи укуса, это вполне естественно. Даже если хочется полностью съесть близкого, не нужно этого избегать. Лучше хоть так показывать свою любовь, чем совсем без эмоций. Хотя иногда нужно сдерживать совсем уже садистские желания, такие как побить человека, или что похуже.
На этой странице предлагаем огромный список фраз, после которых нечего ответить. В жизни не обходится без ситуаций, когда один человек пытается обидеть другого - оскорбить, обозвать, назвать неприличным словом, говорить неправдивые вещи. На этот случай существуют фразы, которые смогут заткнуть любого обидчика.
Фразы, которые смогут заткнуть любого хама
Ниже вы найдете список фраз, после которых нечего ответить обидчику. Всегда оставайтесь воспитанным человеком, не опускайтесь до употребления ненормативной лексики. Дайте ответ хаму с помощью этих фраз.
Читайте также: