Как сделать прививку кошке самостоятельно

Добавил пользователь Владимир З.
Обновлено: 07.09.2024

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Вирус в настоящее время известен как коронавирус 2 тяжелого острого респираторного синдрома (Severe acute respiratory syndrome-related coronavirus 2 - SARS-CoV-2), и вызванное им заболевание называется коронавирусной болезнью 2019 (COronaVIrus Disease 2019 - COVID-19).

Механизм передачи инфекции — это способ перемещения инфекционного возбудителя из зараженного организма в восприимчивый. Каждое инфекционное заболевание имеет свой характерный путь передачи возбудителя, который сформировался в процессе эволюции для сохранения возбудителя как вида. Механизм передачи возбудителя включает три фазы:

Выведение возбудителя из организма хозяина в окружающую среду.
Пребывание возбудителя в окружающей среде.
Внедрение возбудителя в новый восприимчивый организм.

Основной механизм передачи коронавирусной инфекции – воздушно-капельный (или воздушно-пылевой), при котором возбудители локализуются в слизистой оболочке дыхательных путей и переносятся в новый организм через воздух.

При этом пути передачи возбудитель поступает во внешнюю среду при чихании и кашле с каплями жидкости и внедряется в организм человека при вдыхании воздуха, содержащего инфицированные частицы. Если частицы маленькие, они какое-то время находятся в воздухе в виде аэрозоля (капли, взвешенные в воздухе), а если частицы крупнее, то они оседают на различные поверхности на расстоянии до двух метров вокруг больного человека. Очень часто это предметы частого пользования: ручки двери, поручни в транспорте, мобильные телефоны и т.д. Прикасаясь к своему лицу человек заносит вирус на слизистые носа, рта, глаз.

Рисунок 1. Схема движения жидкого секрета (который может содержать вирусы) при кашле, чихании или разговоре.
1 – Крупные частицы, которые оседают на поверхностях на расстоянии до двух метров вокруг больного человека.
2 – Движение мелких частиц, которые некоторое время находятся в воздухе в виде аэрозоля (3)

Пребывание вируса в окружающей среде

Нахождение вируса в воздухе В эксперименте, проведенном учеными – биологами, было обнаружено, что вирус может оставаться в воздухе в течение трех часов. Результаты других исследований говорят о том, что в большинстве реальных ситуаций вирус находится в воздухе до 30 минут, прежде чем осесть на какую-либо поверхность.

Нахождение вируса на различных поверхностях Большие исследования, которые проводились после предыдущих вспышек коронавирусной инфекции, показали, что на стальных поверхностях некоторые из коронавирусов могут сохраняться до 4 дней даже при температуре 40°С. На бумаге, при комнатной температуре, вирус может сохраняться 4-5 дней, на стеклянных поверхностях – 4 дня, на пластике -6 дней.

На основе этих данных ученые предположили такую же устойчивость и у COVID-19.

Инкубационный период

Инкубационный период – это период времени от момента внедрения возбудителя в организм и до появления первых клинических симптомов болезни.

Для COVID-19 (на основании полученных данных) инкубационный период составляет от 2 до 14 дней, в среднем для большинства заболевших – 5,2 дня.

Длительность инкубационного периода зависит от ряда факторов:

Вида микроорганизма
Инфицирующей дозы (минимальное количество патогена, которое способно вызвать болезнь)
Вирулентности (степени способности вируса заражать организм)
Пути проникновения в организм
От состояния организма, в который внедряется вирус

Во время инкубационного периода коронавирус проникает в эпителиальные клетки слизистой оболочки бронхолегочной системы и начинает свое воспроизведение. В процессе воспроизведения новых вирусов зараженная клетка чаще всего погибает.

Симптомов заболевания в инкубационном периоде еще нет, но в организме уже происходят патологические реакции, которые направлены на борьбу с инфекционным агентом и если этих мер защиты оказывается недостаточно, то инфекционный процесс развивается дальше.

Кто может быть заразен?

Период времени в течение которого человек заразен точно не определен, но данные некоторых исследований указывают на то, что человек с COVID-19 способен распространять вирус до появления каких-либо симптомов (за 1-3 дня до первых признаков болезни). Наиболее заразными считаются люди в момент, когда заканчивается инкубационный период и появляются симптомы заболевания.

Продолжительность выделения вируса может быть различна и зависеть от тяжести течения заболевания. На практике, если пациент находился в больнице, то он считается здоровым после двух отрицательных тестов на COVID-19, взятых с интервалом в 24 часа. При лечении в домашних условиях необходимо соблюдение трех условий:

С момента появления симптомов прошло не менее 7 дней.
Нет симптомов коронавирусной инфекции (кашель, одышка и др.).
В течение трех суток температура тела не повышалась.

Базовое репродуктивное число показывает то количество человек, которых может заразить вокруг себя один заболевший. Например, базовое репродуктивное число для гриппа равно 1-2, для кори - 12-18. Для COVID-19 (по оценке китайских эпидемиологов) – около 4. Таким образом, можно сделать вывод о том, что новый коронавирус в 3-4 раза менее заразен, чем корь и в 2-3 раза более заразен, чем грипп.

Тяжесть течения заболевания, симптомы, возрастные особенности и группы риска

В феврале 2020 года китайские ученые опубликовали отчет, который был составлен на анализе более 70 тыс. случаев COVID-19. В настоящее время это самое крупное исследование.

Статистические данные этого исследования таковы:

Возрастные особенности:

Основная группа заболевших -87% - это были люди в возрасте от 30 до 79 лет, старше 80 лет - 3 % пациентов, заболевшие дети до 10 лет составляли 1%, подростки (от 10 до 19 лет) – 1% заболевших.

Основываясь на имеющейся в настоящее время информации и клиническом опыте, пожилые люди и люди любого возраста, которые имеют серьезные основные заболевания, подвержены высокому риску тяжелого течения COVID19.

Данные исследований однозначно выделяют в основную группу высокого риска тяжелого течения коронавирусной инфекции следующие заболевания:

Гипертоническая болезнь (артериальная гипертензия)
Ишемическая болезнь сердца
Бронхиальная астма (средней и тяжёлой степени течения заболевания)
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и другие заболевания легких
Сахарный диабет
Ожирение (ИМТ более 40)
Хронические болезни почек, в том числе находящиеся на программном гемодиализе
Люди с хроническими заболеваниями печени

Состояния, которые существенно утяжеляют течение COVID-19 связаны с заболеваниями, влияющими на иммунную систему человека: онкологические заболевания и проводимая химиотерапия, прием препаратов, подавляющих иммунитет (пациенты после трансплантации органов и тканей) и иммунодефицитные состояния.

Некоторые исследователи выделяют лабораторные данные, которые также в свою очередь могут повышать риск тяжелых осложнений коронавирусной инфекции. К ним относится низкое содержание лимфоцитов (лимфопения); увеличение уровня лактатдегидрогеназы и креатининфосфокиназы; повышение уровня маркеров воспаления (С- реактивного белка); изменение в системе гемостаза (удлинение протромбинового времени, повышение D- димера).

Официальный сайт Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека .
Kampf G, Todt D, Pfaender S, Steinmann E. Persistence of coronaviruses on inanimate surfaces and their inactivation with biocidal agents. J Hosp Infect, 2020 тMar;104(3):246-251
Xiaobo Yang, Yuan Yu et al. Clinical course and outcomes of critically ill patients with SARS-CoV-2 pneumonia in Wuhan, China: a single-centered, retrospective, observational study. The Lancet, 2020.
Рекомендации ВОЗ для населения. Вопросы и ответы о коронавирусной инфекции COVID-19.
Zhou F, Yu T, Du R, Fan G, Liu Y, Liu Z, Xiang J, Wang Y, Song B, Gu X, Clinical course and risk factors for mortality of adult inpatients with COVID-19 in Wuhan, China: a retrospective cohort study. Lancet. 2020 Mar 28;395(10229):1054-1062
Zunyou Wu, MD, PhD; Jennifer M. McGoogan, PhD. Characteristics of and Important Lessons From the Coronavirus Disease 2019 (COVID-19) Outbreak in ChinaSummary of a Report of 72 314 Cases From the Chinese Center for Disease Control and Prevention. JAMA. 2020;323(13):1239-1242.

ВАЖНО!

Чтобы не испытывать постоянного беспокойства за здоровье домашнего питомца, его необходимо регулярно прививать.

Вакцинация кошек — это важная процедура, которая поможет уберечь от опасных заболеваний животное.

Нужно ли вакцинировать кошек

Нужно ли вакцинировать кошек, котов, котят

Существует ошибочное мнение, что домашних кошек прививать совсем необязательно. Ведь зачастую питомец не имеет никаких контактов ни с кошками, ни с собаками, ни с другими потенциально опасными животными. К тому же он не выходит на улицу, поэтому шанс подцепить инфекционное заболевание также минимален.

И правда, в сравнении с кошками, которые ведут фривольный образ жизни, домашний любимец имеет меньший риск заражения. Однако обстановка в стандартном жилом помещении также далеко не является стерильной, поэтому кот может заразиться даже после контакта с каким-нибудь предметом гардероба, либо вещью, принесенной с улицы.

Ну, а если питомец совершает регулярные самостоятельные прогулки, участвует в выставках либо в летний период бывает на даче, то споров о необходимости вакцинации быть вообще не должно.

К сведению! Котята, так же, как и взрослые особи, нуждаются в прививке, ограничения могут касаться лишь новорожденных малышей.

Болезни, от которых прививают кошек

Каждому владельцу пушистого питомца следует знать, какие прививки делают кошкам, и от каких болезней их прививают. Сегодня чаще всего животных прививают от:

кальцивироза;
ринотрахеита;
бешенства;
панлейкопении (чумки);
инфекционного перитонита;
трихофитии и микроспории (стригущего лишая);
лейкемии (лейкоза).

Важно! Прививок от токсоплазмоза (широко распространенного заболевания) для кошек не существует. Поэтому, чтобы домашний любимец им не заболел, следует соблюдать правила профилактики.

Обязательной является прививка от бешенства. Вакцинацию, как правило, проводят каждый год. Бешенство опасно не только для животного, но и для хозяина, контактирующего с ним. А принести этот вирус в дом можно прямо на своей обуви, на которой останутся частицы слюны или испражнения больного животного.

Другие болезни, особенно вирусные, также предупреждаются ежегодной ревакцинацией. Зачастую состав вакцины для кошек является комбинированным, поэтому питомца прививают сразу от нескольких заболеваний. Это избавит от большого количества уколов, которые зачастую пугают животное.

Болезни, от которых прививают кошек

Обратите внимание! Сегодня уже существуют комплексные вакцины для кошек от бешенства с трехгодичным интервалом действия (инъекция делается раз в 3 года).

Как подготовить кошку, кота, котенка к прививке

Подготовка питомца к прививке может занять некоторое время. За 1-2 недели до вакцинации животному нужно обязательно дать глистогонный препарат. К счастью, выбор средств довольно широк, поэтому можно подобрать наиболее приемлемый из вариантов. Например, его можно подать прямо с пищей либо прокапать препарат на холку, что это не вызовет у питомца никакого протеста. Котятам тоже позволено проводить предварительную противоглистную обработку.

Дегельминтизация перед прививкой

Дегельминтизация перед вакцинацией проводится, чтобы у кошки мог выработаться хороший иммунитет к вакцине. Паразиты вредят иммунной системе, ослабляя ее, в результате чего снижается интенсивность выработки антител. Само собой, в таком состоянии болезням подвержен даже привитый котенок. Именно поэтому нужно выгонять гельминтов перед вакцинацией.

Если с прошлого приема противоглистных препаратов перед прививкой прошло уже более пяти месяцев, то с проведением повторной дегельминтизации ждать не стоит. Прививку следует делать после 10 (не ранее) и более дней после обработки животного. Как правило, делается это два раза с перерывом 10-15 дней. Это позволит уничтожить не только взрослых особей гельминтов, но и их яйца, которые выведутся спустя 10-12 дней. Противоглистные препараты используются из расчета веса кошки, поэтому питомца следует взвешивать перед каждым приемом средства.

Противоглистная профилактика должна проводиться за 10 дней до вязки. Котят обрабатывают противоглистными препаратами только спустя 21 день после рождения (перед процедурой следует посоветоваться с ветеринаром). Не стоит забывать, что некоторые виды глистов опасны не только для кошек, но и для человека. Поэтому в период дегельминтизация нужно строго соблюдать правила личной гигиены.

Дегельминтизация перед прививкой

Как сделать прививку самостоятельно

Перед проведением прививки необходимо внимательно изучить инструкцию. В ней будет указан способ введения вакцины. Например, подкожные инъекции ставятся в холку. Вакцина от бешенства вводится либо в холку, либо в мышцу. В обоих случаях нужно подготовить:

ватные диски (либо просто вату);
несколько стерильных шприцов (2 куба либо меньше). Подойдут инсулиновые шприцы;
вакцину (при необходимости растворитель для нее);
антигистаминные средства (на случай аллергических реакций). Обязательно в наличии должен быть супрастин.

Инъекция в холку:

Успокоить животное и взять в руки.
Набрать препарат в шприц. Если у вакцины две фракции, то сначала во флакон с вакциной стерильным шприцом нужно ввести растворитель и встряхнуть.
Протереть спиртом область, в которую будет делаться укол. Делать аккуратно и спокойно, чтобы кошка не начала нервничать.
Усадить животное на все четыре лапы. Взять за холку и немного оттянуть вверх. Натяжение образует выемку, в нее и нужно ввести инъекцию. Быстрым уверенным движением поставить иглу в подкожный покров на глубину 1,5 см. Шприц должен находиться параллельно телу кошки. Введение препарата должно происходить со средней скоростью (медлить не стоит), без резких движений.
Аккуратно вынуть иглу и выпустить животное.

Как сделать прививку самостоятельно

Положить кошку на бок. На бедре (в нижней части) нащупать мышцу (лапа животного должна быть вытянута).
Вакцину нужно вводить в вертикальном, перпендикулярном положении. Делать быстро и уверенно. Иглу стоит вводить наполовину (можно чуть глубже) в наиболее плотное место. Если переусердствовать, то можно повредить седалищный нерв.
Вынуть шприц, размять мышцу и выпустить питомца.

Прививки кошкам по возрасту: таблица

Табл. 1. Вакцинация кошек, график прививок

Мертвые и живые вакцины

Иногда в вакцине некоторые из заболеваний представлены живыми штаммами вирусов, а некоторые убитыми.

Обратите внимание! Более безопасными считаются мертвые вакцины, однако надежность и продолжительность иммунитета в этом случае имеет более низкие показатели. Именно поэтому чаще всего предпочтение отдается живым вакцинам.

Мертвые и живые вакцины

Обзор популярных вакцин:

нобивак трикет. Комплексная прививка для кошек от вирусного ринотрахеита, калицивируса, панлейкопении;
нобивак Rabies. От бешенства;
мультифел. От вирусного ринотрахеита, калицивируса, панлейкопении, хламидиоза;
вакдерм. От микроспории, трихофитии;
эурифел. От вирусной лейкемии, вирусного ринотрахеита, калицивируса, панлейкопении;
феловакс. От вирусного ринотрахеита, калицивируса, панлейкопении, хламидиоза;
микродерм. От микроспории, трихофитии;
фелоцел. От панлейкопении, калицивироза, вирусного ринотрахеита, хламидиоза;
фелиген. От панлейкопении, калицивирусной инфекции, вирусного ринотрахеита и бешенства;
хламикон. От хламидиоза;
рабизин. От бешенства;
квадрикат. От бешенства, панлейкопении, калицивироза, ринотрахеита;
пуревакс. От панлейкопении, калицивироза, ринотрахеита, хламидиоза, бешенства.

Когда запрещено ставить кошкам прививки

Котятам запрещены прививки в раннем возрасте. Конкретного возраста для вакцинации нет, поскольку мнения ветеринаров по этому поводу разняться. Некоторые считают, что только спустя три месяца после рождения можно начать думать о вакцинации. Несформированный иммунитет, сильная зависимость от материнского молока, и неготовность лимфатической системы — это основные аргументы против прививки молодых животных. Но это справедливо только по отношению к домашним, породистым котятам, рожденным и растущим под присмотром людей.

Найденыши, которые вероятно имели контакт с больными животными, нуждаются в вакцинации, начиная с 2-месячного возраста. В любом случае перед вакцинацией, следует провести осмотр питомца, и в случае каких-либо отклонений либо проблем со здоровьем сообщить ветеринару. Также не стоит нарушать возрастные ограничения, указанные в схеме прививок кошкам по возрасту.

Когда запрещено ставить кошкам прививки

Запрещено проводить вакцинацию:

если кошка имела контакт с больными животными. В этом случае необходимо выждать пока пройдет инкубационный период (минимум две недели);
если у кошки слезятся глаза, либо она начала чихать. Животное может быть простужено, поэтому рекомендуется подождать пару недель и только потом проводить вакцинацию;
если у кошки блохи либо лишай. Это в большей степени касается найденышей. До момента выведения блох и излечения кожных заболеваний прививки для кошек не рекомендованы;
после оперативного вмешательства. Обычно врачи сами предупреждают, что в течение месяца после проведения операции вакцинацию проводить нельзя;
в период беременности и лактации у кошек.

Без каких прививок кошку не пустят за границу

Каждый уважающий себя кот или котенок должен иметь ветеринарный паспорт, особенно, если хозяин планирует совершать заграничные поездки вместе со своим питомцем. Без обязательных прививок от бешенства, кальцивироза и ринотрахеита (вирусные респираторные заболевания) и панлейкопениии животное просто не сможет пройти досмотр. Вакцинация должна быть пройдена не менее чем за 30 дней, но и не более, чем за 11 месяцев до выезда.

Без каких прививок кошку не пустят за границу

Существуют ли осложнения или побочные эффекты

Если следовать инструкции и использовать качественные препараты, то проявление побочных эффектов после вакцинации сводится к минимуму (до 1 %). Наиболее распространенными осложнениями являются:

аллергия на компоненты, которые входят в состав препарата. При слюноотделении, затрудненном дыхании, непроизвольной дефекации, неадекватных поведенческих реакциях после прививки животному, скорее всего, понадобится помощь ветеринара. Если на протяжении последующих 20 мин. состояние не стабилизировалось, необходимо срочно обратиться в ветеринарную клинику;
при вакцинации уже зараженного питомца (когда симптоматика еще не успела проявиться). Такое случается крайне редко, и может осложнить заболевание, вплоть до летального исхода. Перед процедурой необходимо соблюсти 2-недельный карантин, а также обратиться к ветеринару для полного осмотра животного;
покраснения либо небольшая шишка в месте укола. Это вполне нормальное явление, и хозяевам не стоит беспокоиться по этому поводу. Спустя пару-тройку дней видимые последствия укола бесследно исчезнут.

Вакцинация — это эффективный и недорогой метод профилактики от опасных для кошек заболеваний. Своевременно проведенная прививка не только позволит сохранить здоровье домашнего любимца, но и избавит от дорогостоящего лечения в случае заражения.

Видео

Если вам еще актуально - да, я сама прививаю своих кошек, у меня их две. Первое время врача приглашала, сейчас колю сама. Вакцину беру Пуревакс, двухвалентную, покупаю в "Лапушках", колю в холку. Страшно, конечно (но я трусиха), но кошкам больший стресс в клинику везти

Т.к. тема является архивной.

Я один раз поставила одному коту вакцину сама в январе. В итоге в июле перенесли панлейкопению. Больше не буду сама

Т.к. тема является архивной.

Какая разница - делать самому или в клинике.
А по поводу паленкопении - именно потому, что кошка привита - она перенесла чумку, а не погибла от неё. Непривитые животные не выживают. Прививка даёт гарантию того, что животное выживет, если заболеет и перенесёт болезнь в лёгкой форме. Никакая прививка не защитит от инфекции полностью, но даст возможность выжить.

Многие уже перенесли COVID-19 в разной форме – от бессимптомного до тяжелого состояния. Инфекция истощает физическую энергию, влияет на аппетит. Для быстрого выздоровления важно соблюдать здоровую диету.

Питание во время и после болезни

То, что вы едите, играет важную роль в повседневной жизни. Вы должны знать, что здоровое питание укрепляет иммунную систему и дает силы бороться с болезнями и инфекциями.

COVID-19 сильно влияет на иммунную систему человека, поэтому вы должны сконцентрироваться на восстановлении иммунитета, употребляя как можно больше здоровой пищи. У этой инфекции много последствий. Она делает организм слабым и истощает человека физически и умственно. Ваш долг - следовать правильному распорядку дня, чтобы вернуть свою жизнь в норму.

Первое, что стоит запомнить - питание и гпитьевой режим имеют ключевое значение для выздоровления от COVID-19.

5 полезных продуктов для быстрого выздоровления:

Эти оранжевые ароматные фрукты богаты витамином C (аскорбиновой кислотой). Витамин C помогает в образовании антител и ускоряет весь процесс восстановления. Это чрезвычайно полезно для вашей иммунной системы и дает дополнительный прилив энергии. Помимо апельсинов, если они вам не по душе, вы также можете употреблять киви, клубнику и другие цитрусовые продукты.

Миндаль богат витамином Е (токоферолом). Витамин Е действует как антиоксидант. Дополнительная порция витамина с продуктами дает вам энергию, которую организм могло потерять во время болезни. Вы также можете употреблять другие сухие фрукты, авокадо и другие продукты, богатые витамином Е, которые ускоряют процесс выздоровления.

3. Яйца – куриные и перепелиные

Практически любые яйца птицы богаты белком (протеином, аминокислотами). Богатая белками диета очень важна для вашего организма, особенно когда вы выздоравливаете от COVID (и любой другой простудной болезни). В пищевом белке есть аминокислоты, которые защищают ваш организм от болезнетворных микроорганизмов.

4. Фасоль – белая и красная.

Фасоль богата цинком. Он укрепляет иммунную систему и помогает организму бороться с токсинами. Дефицит цинка может привести к снижению иммунитета. Для борьбы с вирусом у вас должен быть сильный иммунитет. Вы также можете употреблять в пищу мясо и птицу, чтобы увеличить цинк в организме.

Жидкости (чай, желательно травяной или зеленый, вода – питьевая, минеральная и несладкие напитки) - очень важны, чтобы человек мог всегда оставаться гидратированным.

Пейте как можно больше жидкости. Когда вы боретесь с этим вирусом, ваш организм теряет воду. Чтобы вернуть ее, вы должны употреблять фруктовые соки, компоты, морсы, овощные соки и выпивать не менее 3-5 литров воды каждый день.

Питание и гидратация имеют решающее значение для восстановления

При инфекции тело должно интенсивно работать, чтобы вызвать иммунный ответ. Высокая температура - это способ иммунной системы ускорить метаболизм для борьбы с вирусами. Лихорадка также связана с чрезмерной потерей жидкости и повышенным метаболизмом, что может привести к обезвоживанию и увеличению потребности в питании.

Даже если вы не испытываете жажды или голода, важно, чтобы вы продолжали есть (хотя бы понемногу) и пить жидкость, чтобы поддерживать способность вашего организма бороться с вирусом и иммунную функцию вашего организма.

Требования к питанию:

Жидкость: около 3 литров в день.
Калории: 2000 - 2500 калорий в день
Белок: 75-100 г в день

Пейте жидкость каждый час: как минимум, вы должны выпивать 30 мл жидкости каждые 15 минут. Оптимальные жидкости для питья - это прозрачные жидкие напитки с калориями и белком, растворы для пероральной регидратации или спортивные напитки.
Придерживайтесь высококалорийной диеты с высоким содержанием белка:
Старайтесь есть 6 раз в день каждые 2–3 часа. Ешьте, даже если вы не голодны.
Калории важны для защиты от расщепления мышц на энергию.
Из-за повышенного стресса от COVID-19 вам нужно больше калорий, чем ваш обычный рацион.
Старайтесь съедать 75-100 граммов белка в день, что составляет 10-14 унций источника белка.
Хорошие источники белка: арахисовое или ореховое масло, яйца, йогурт, сыр, мясо, рыба, птица, протеиновые коктейли.
Из-за пониженного аппетита сейчас не время ограничивать калории. Ешьте продукты, богатые питательными веществами. Пейте фруктовый сок, кефир или другие калорийные напитки.
Удвойте или утроите размер порций добавленных жиров и масел (сливочное масло, маргарин, сливочный сыр, сметана и авокадо). Попробуйте употреблять жидкие пищевые добавки (коктейли) между приемами пищи, чтобы увеличить потребление питательных веществ.

У меня недостаточный вес, или я сильно похудел. Что мне есть?

Коррекция потери веса и восстановление мышечной силы важно для вашего выздоровления. Нужно следить за своим весом и признаками потери массы, включая болтающуюся одежду и ремни. Хотя аппетита может не быть, следует стараться есть хотя бы понемногу и часто. Это может включать три небольших питательных приема пищи плюс питательные закуски, напитки между ними, пока ваш аппетит не улучшится.

Выбирайте продукты, богатые белком (мясо, рыба, яйца, сыр, бобы и чечевицу) и богатые калориями. Подавайте блюда на небольших тарелках, чтобы они были более аппетитными.
Пейте много жидкости, чтобы поддерживать водный баланс организма.
Кефир, продукты питания, включая сыр и йогурт, и заменители молока, такие как соевое обогащенное молоко, содержит кальций, который помогает сохранить ваши зубы и кости крепкими.
Фрукты и овощи - старайтесь есть пять порций в день. Одна порция = 80 г свежих, замороженных или консервированных (фрукты должны быть в собственном соку), одна столовая ложка сушеных или максимум 150 мл фруктового сока. Обеспечьте организм витаминами и минералами, а также клетчаткой.
Крахмалистые продукты - старайтесь, чтобы четверть основных приемов пищи включала крахмалистые продукты. Рис, картофель, крупы, лапша, макароны и хлеб. По возможности выбирайте цельнозерновые сорта. Пища обеспечивает энергией и клетчаткой, которые помогают поддерживать нормальный кишечник.

При планировании питания может быть полезно стремиться к тому, чтобы половина вашей тарелки включала салат / овощи, четверть - белки, а последняя четверть - крахмалистые углеводы.

Читайте также: