Скраб для тела с глицерином своими руками

Добавил пользователь Алексей Ф.
Обновлено: 02.09.2024

Не всем суждено родится с красивой и мягкой кожей. Для многих дам — это систематический уход за собой, трудоемкий процесс, что в конечном итоге дает необходимый результат. Первый шаг к прекрасной коже можно сделать просто у себя дома и сделать простой, но эффективный скраб для тела.

Полезные свойства

Скрабы для лица можно обнаружить у женщин гораздо чаще, нежели для тела. Ну и зря. Сделать эффектный пилинг и очистить кожу тела можно натуральными средствами собственного приготовления или уже готовыми, что так распространены на рынке косметической продукции. От таких процедур можно получить шелковистую и мягкую кожу, помочь своему телу очищаться от токсинов через разблокированные поры.

Благодаря использованию скрабиков, достигаются еще и такие цели:

уменьшение целлюлита при начальных стадиях;
придание упругости и эластичности;
уменьшение стрий при растяжках;
удаление кожного жира, грязи, клеток кожи, что уже отмерли или ороговели.

Скрабы принято делать в начале таких процедур: обвертывание, маски, массаж. После хорошего очищения кожи перед такими процедурами, их действие усиливается и эффект наступает скорее. В помощь скрабированию приходят специальные щетки, рукавицы, насадки на душ.

Противопоказания

Положительных качеств у скрабов достаточно, но такие средства можно применять не всем. Прежде всего, скраб осуществляет механическое воздействие на кожу. Поэтому и существуют противопоказания, что должны насторожить перед тем, как начать их использование:

кожные заболевания (не важно, на какой стадии они находятся);
воспалительные процессы на коже;
аллергические сыпи по телу или индивидуальная непереносимость компонентов, что входят в состав скраба;
мелкие царапины, порезы и прочие повреждения кожного покрова;
очень тонкая кожа, купероз, сосудистая сетка и т.д.

Подобные состояния кожи требуют других методов очищения или подбора таких скрабов, которые будут максимально бережно воздействовать. Аккуратно стоит использовать при беременности любой из скрабов, так как кожа в этот период может стать особо чувствительной и восприимчивой.

Рецепты домашних скрабов для тела

Сделав средства для пилинга, можно быть уверенным в том, что все компоненты натуральные и свежие. Рецепты, что помогают сделать скраб своими руками, можно корректировать под свои потребности и регулировать количество ингредиентов.

Все скрабы лучше готовить перед использованием. Как вариант – можно хранить в холодильнике не более 3-х дней (зависит от ингредиентов). Их нужно правильно использовать: наносить массирующими движениями, не ждать, пока кожа сильно покраснеет и будут ощущаться ожоги.

Если нанести на распаренную кожу скраб, то действие будет более интенсивное. Пользоваться ими можно до 3-4 раз на неделю.

Кофейный

Полезен скраб для кожи, если необходимо ее не только очистить, но и тонизировать, улучшить эластичность. Вспомогательные компоненты усилят эффект или дополнительно увлажнят, размягчат кожу.

Сделать скраб можно как с кофейной гущи, так и просто молотых кофейных зерен. Маленький секрет для того, чтобы не ошибиться с основой для скраба: гуща от сваренного кофе будет воздействовать мягче, чем просто молотого.

Вариации кофейного скраба многочисленны. Им можно часто пользоваться (до 3-х раз в неделю) и сочетать с продуктами, что есть в холодильнике или в ванной – от сметаны до геля для душа.

С солью

Привычку пить по утрам кофе имеют далеко не все. Но вот соль – это тот продукт, который есть практически у каждой хозяйки. Соляные скрабы можно использовать перед принятием ванны и не чувствовать дискомфорта (соль просто растает в воде).

Для приготовления средств для скрабирования лучше использовать морскую соль. Если попались слишком большие гранулы. То их можно измельчить в кофемолке до размеров обычной кухонной.

Соль и эфир. Основа — 2 ст.л. соли. Далее — по 2 капельки эфира апельсина, жожоба, миндаля.
Соль, мед и какао. В равных частях смешивают соль с какао порошком. Для скрепления -мед.
Соль, сода и лимон. На две столовых ложки соли используют чайную ложку лимонной цедры.

Все полученные средства используют как для очищения кожи, так и для улучшения ее состояния. Популярными являются израильские скрабы с минералами.

Из корицы

Ароматная корица не только сочетается с пирогами и пряниками, но и справляется с дряблой и уставшей кожей, делая ее упругой и здоровой на вид.

Можно использовать как уже молотую корицу, так и молоть ее самостоятельно. Польза сахарного и кофейного средства не сравниться с корицей.

Из сахара

Сахар имеет хороший размер крупиц для качественного пилинга. Поэтому его часто применяют как основу для скраба. Его используют и в домашних условиях (душ, ванна), так и в банях и саунах. Рецепт сахарного средства не содержит каких-либо дорогих составляющих, но при этом имеет эффективное действие.

Сахар, сливки. Пропорции – 2:1. Такое средство можно использовать часто, так как оно увлажняет кожу и мягко воздействует на нее. Сливки можно заменять подобными продуктами (к примеру, сметаной).
Сахар, корица, масло. Смешивают по 1 ст.л. сахара, корицы, оливкового масла. Смесь тонизирует, увлажняет кожу, делает ее эластичной.

Способ применения сахарного средства аналогичен с другими, только стоит учитывать то, что сахар может быстро растаять в содействии с любым жидким веществом (масло, сливки).

Шоколадный (из какао)

Простое и вкусное средство способно уменьшить количество жировой прослойки в проблемных зонах (бедра/ягодицы). Главное – подобрать дополнительный компонент.

Какао, мед, масло апельсина. Полстакана порошка и 2 ст.л. меда смешать, добавить три капли эфира апельсина. Использовать средство через день регулярно, на протяжении месяца. Тогда будет виден первый результат.
Какао, перец, масло. На 2 ст.л. порошка какао кладут 1 ст.л. масла и красный перец (можно заменить перцовой настойкой) – на кончике чайной ложки. Данный скраб подойдет как жиросжигающее средство.

Какао оказывает на кожу обновляющее действие, не жестко устраняя омертвевшие частицы.

Медовый

Мед можно брать за связующее вещество практически для любого скраба, так как лишним он точно не будет. Благодаря меду, полезные вещества проникают в кожу, разглаживают ее, делая ее упругой и эластичной. Если будет ощущаться легкий разогрев, то это знак хорошего воздействия.

Мед и соль. 1 ст.л. меда смешать с 2 ст.л. соли. Подойдет для использования по всему телу.
Мед, алое, сахар. 2 ст.л. сахара смешать с одной ложкой меда и кашицей с листьев алое. Этим скрабом можно хорошее увлажнение.

Кокосовый

Основа для средства – кокосовая стружка (2 ст.л.). Сделать хороший скраб можно, если добавить к ней ароматную корицу (1 ч.л.), жирную сметану (или сливки) и мед — по 1 ст.л. Это средство способно увлажнить кожу, придать ей природное сияние, эластичность.

Кокосовую стружку можно добавлять ко всем другим скрабам как дополнительный ингредиент. К примеру, взяв за основу один из кофейных рецептов, кокос добавляют в пропорции, что в два раза меньше количества кофе.

Овсяный

Скраб на овсяных хлопьях очень доступен, готовится просто и оказывает активное действие на кожу: возобновляет природную упругость, эластичность, увлажняет. Овсянка обладает и множеством витаминов, что способны оздоровить ее и восстановить.

В молотую овсянку добавляют мед, молоко, фруктовые или ягодные наполняющие (сезонные). Вот примеры рецептов на основе овсянки.

Овсянка (2 ст.л.) заправляется клюквенным пюре (1 ст.л.) и оливковым маслом (1 ч.л.).
В овсянку (2 ст.л.) кладут 1 ст.л. меда, сметаны и 1 ч.л. корицы.
Взять в равных частях овсянку, кофе, сахар и мед. Такой скраб станет отличным средством для тех, кто редко им пользуется.

Манный

За основу берут манную крупу и сочетают ее с другими ингредиентами. Доступный и эффективный вариант – в две столовые ложки манки добавляют мед и молоко (по 1 ложке).

Дополнение для этой смеси — эфир апельсина или грейпфрута. Вместо молока можно использовать сметану или сливки.

Ореховый

Для приготовления этого средства используют твердые сорта орехов – фундук, кешью. Но для экономии их можно заменить и молотым арахисом. Для увлажняющего эффекта и мягкого скрабирования используют по 1 ст.л. молотого арахиса, грецкого ореха, корицы и 2 ст.л. нежирной сметаны.

Фруктовый

Популярны тайские фруктовые скрабы, что имеют антицеллюлитный эффект и благотворно воздействуют на кожу. Структура их напоминает простой крем, а некоторые и вовсе имеют масляную основу. Но приготовить подобное средство можно и дома.

Имбирный с гуавой и виноградными косточками. 50 г сушеного имбиря смешать с 50 г пюре гуавы и 50 г молотых виноградных косточек. Перебить пасту в блендере и добавить меда, перемешать. Использовать пару раз в неделю.
Манго, сахар, кофе, кунжут, красный перец. Сахар, пюре манго и кофе кладут по одной столовой ложке, далее — одну чайную ложку кунжута и перец на кончике ножа. Все перебить в блендере. Использовать как антицеллюлитное средство.

Для фруктовых скрабов важно сочетать продукты, которые имеют богатый витаминный состав. В качестве абразива — молотые косточки, сахар, кофе и т.д.

Как выбрать?

Подобрать оптимальный для использования скраб не просто. Сложность оказывается в том, что разный тип кожи воспринимает средство по-разному. К примеру, одна женщина с удовольствием пользовалась антицеллюлитным средством и достигла результата, а другой оно показалось неэффективным.

Итак, зачем нужен скраб? Это необходимо уяснить сразу перед тем, как покупать его или изготавливать собственноручно.

Антицеллюлитный. Лучше выбирать на основе крупных абразивных частиц, что не таят за короткий срок (как сахар, соль). Также стоит выбирать средства, в составе которых есть разогревающие ингредиенты (средства фирмы guam, Органик китчен, Летуаль, fito косметик, eco laboratories).
Очищающий. Подойдут все скрабы, что имеют мелкие частички в составе и дополнительные функции (увлажнение, питание). Это средства от dolce milk, кларанс (clarins), payot, Летуаль Н2О.
Омолаживающий. Оптимальное средство с мелкими частичками и компонентами, что способствуют омоложению кожи – коэнзимы, коллаген, эластан (средства от кодали).
Для бани или сауны. Линейка средств для посещения таких мест отличается высоким содержанием эфирных масел (скрабы mixit, афинка diy).

Обзор марок

Выбирая хорошее средство для тела, которое способно не только очистить кожу, но и дать определенный эффект, очень редко смотрят на инструкцию по применению. Часто бывает, что девушка или женщина, что выбрала скраб, просто не умеет правильно им пользоваться. Производители всегда знакомят покупателя с основами правильного нанесения и дальнейшего использования – с перчаткой, обвертыванием, массажным эффектом.

Рейтинги и различные топы пестрят фирмами, которые, судя по составу, отличаются и имеют разные дополнительные эффекты (кроме скрабирования). К примеру, против вросших волос или целлюлита (Кенийский манго (Organic shop) или скраб Натура Сиберика).

Используя скрабы ведущих производителей или приготовленные собственноручно, важно найти именно то, которое не будет приносить дискомфортных ощущений. При неприятном жжении или проявлениях аллергических реакций, скраб стоит заменить или не пользоваться им вообще.

Основной задачей для женщины в совершенствовании своего облика является сохранение здоровой и красивой кожи на долгие годы. Практически все пьют кофе, но многие даже не догадываются, какую неоценимую пользу молотые кофейные зерна могут принести для кожи лица и тела. Кофе — не просто бодрящий напиток по утрам, это прекрасное косметическое средство которое омолаживает кожу, помогает избавиться от целлюлита, растяжек, и даже нежелательных волос на теле.

О пользе кофе в косметологии

Наша кожа нуждается в постоянном очищении от отмерших и ороговевших частичек, которые скапливаются на ее поверхности и забивают поры, тем самым препятствуя поступлению кислорода. Из-за того, что кожа не обновляется, на ней появляются различные несовершенства, она становится менее упругой, теряет свой цвет, и, как следствие, быстрее стареет. Поэтому, в основе ухода за кожей в первую очередь является ее очищение.

Ни одна косметическая процедура не обходится без предварительного глубокого очищения кожи – пилинга. Для механического пилинга чаще всего применяют скрабы.

В наше время на полках специализированных магазинов можно найти немало средств по уходу за кожей, в том числе и скрабов. Самым главным компонентом любого скраба являются мелкие частички – механические абразивы. Это может быть измельченная скорлупа орехов, фруктовых косточек, сахарный песок, морская соль, молотый кофе. Последний, помимо отшелушивающих свойств неимоверно богат полезными веществами и прост в использовании. Таким образом, прекрасный кофейный скраб можно приготовить в домашних условиях.

Преимущества кофе:

Он будет состоять полностью из натуральных ингредиентов. Никаких отдушек, искусственных красителей и консервантов;
В его состав войдут только свежеприготовленные продукты. Это благотворно повлияет на состояние кожи;
Ингредиенты можно подбирать самостоятельно, таким образом исключив те, которые могут вызвать аллергию;
На приготовление домашнего скраба уйдет меньше затрат. А по качеству домашнее средство может превзойти магазинное.

Действие кофейного скраба не ограничивается простым механическим очищением тела от излишек грязи и жира. Химический состав любимого бодрящего напитка обогащен различными полезными веществами, поэтому скраб с использованием молотого кофе одновременно выполняет несколько функций: питает, тонизирует и очищает кожу.

Кофеин оказывает сильное сосудорасширяющее действие, таким образом улучшается подкожное кровообращение. Кожа становится более упругой и привлекательной.
Антиоксиданты омолаживают кожу, помогут разгладить мелкие морщинки.
Полифенолы интенсивно способствуют выработке коллагена, что приводит к выраженному лифтинг — эффекту: контуры тела подтягиваются, становятся более четкими.
Каротиноиды придают коже красивый оттенок загара, а также являются отличным профилактикой против онкологических заболеваний.
Хлорогеновая кислота спасает кожу от губительного воздействия ультрафиолетовых лучей, что особенно полезно в солнечную летнюю погоду.

Таким образом, продукты на основе кофе помимо механического очищения кожи прекрасно тонизируют, улучшают циркуляцию крови, способствуют выведению токсинов, повышают эластичность и оказывают неплохой лимфодренажный эффект. Поэтому в косметологии их активно используют для борьбы с излишними жировыми отложениями — целлюлитом и даже растяжками.

Правила использования кофейных скрабов

Для того, чтобы кофейный скраб, приготовленный в домашних условиях принес как можно больше пользы, необходимо помнить о следующих правилах:

Поначалу нужно выбрать правильный кофе. Это должен быть исключительно натуральный молотый кофе, из обжаренных или зеленых зерен, но обязательно без ароматизаторов. Обычный сублимированный или растворимый кофе из банки использовать нет смысла, да и просто нельзя.
Лучше всего готовить и использовать скраб непосредственно в тот день, когда вы сварили кофейный напиток. Когда частицы прошли тепловую обработку, они становятся более мягкими, а текстура смеси более нежной и приятной в использовании.
До начала приготовления скраба нужно определить, для какого типа кожи он будет использован. Для лица и чувствительных зон нужно брать кофе самого мелкого помола. А для остальных частей тела подойдут более крупные частицы. Для сухой кожи подойдут рецепты на масляной основе, а для жирной, напротив, маслянистые продукты лучше исключить.
Перед применением скраба кожа должна быть тщательно очищена (если это кожа лица, то необходимо удалить макияж) и распарена, поры должны быть открыты. Для этого необходимо принять ванну или горячий душ, а особенно хорошо применять в бане.
Очень важно перед процедурой сделать тест на аллергическую реакцию.
Наносить на кожу нужно аккуратно, чтобы не повредить нежную кожу пальцев рук, Мягкими массажными движениями, особое внимание уделять наиболее грубым участкам кожи: коленям, локтям, пяточкам. Слишком усиленно растирать не стоит, чтобы не вызвать раздражение кожи.
Лучше не проводить процедуру пилинга непосредственно перед посещением солярия или походом на пляж, а также накануне проведения депиляции.
Смывается скраб достаточно просто, обычной проточной водой. Если у вас очень чувствительная кожа, можно заранее приготовить целебный отвар календулы, шалфея или ромашки. А если кожа слишком сухая, то необходимо после такой процедуры нанести жирный крем.

Рецептов приготовления кофейного скраба существует великое множество, ведь молотый кофе в этом плане универсальный продукт, он прекрасно сочетается со многими продуктами.

А потрясающий кофейный аромат поднимет настроение, улучшает дыхательную функцию, стимулирует мозговую деятельность, избавляет от депрессии.

Скрабы для лица

Тонкая и нежная кожа лица требует к себе особо бережного отношения. Поэтому для приготовления такого скраба потребуются частицы очень мелкого помола.

Зеленый кофе просто идеален для лица: в не обжаренных зернах содержится на порядок больше витаминов и антиоксидантов.

Рецепты питательных скрабов: кофе с медом, сметаной, яйцами

Огромной популярностью пользуется невероятно питательный скраб из меда и кофе. Сочетание этих двух замечательных ингредиентов поражает своей эффективностью. Мед питает и лечит кожу, смягчает грубое действие крупинок кофе, это универсальное средство для приготовления скраба.

Вот некоторые рецепты питательных скрабов:

Нам понадобится пара столовых ложек теплого (растопленного) меда, и столько же перемолотых кофейных зерен. Для слишком сухой кожи подойдет эта же смесь с добавлением пары капель эфирных масел. С кофейным ароматом великолепно сочетаются эфирные розы, ванили, сандала, ветивера.
Для чувствительной кожи лица отлично подойдет сметана. Рецепт аналогичный: 2 столовых ложки молотого кофе и столько же сметаны. Также в этом рецепте можно использовать йогурт, творог, густые сливки. Результат не заставит себя ждать!
Для жирной кожи отлично подойдут кофейные скрабы, в состав которых войдет яичный белок, ведь он обладает стягивающим, подсушивающим и обезжиривающим действием. Чтобы приготовить такой скраб, сначала необходимо взбить белок до устойчивой пены, затем добавить 1-2 столовых ложки кофейного жмыха. При регулярном использовании такого средства жирная и блестящая кожа будет постепенно становиться бархатисто – матовой.

Нужно помнить, что кофе придает коже смуглый оттенок. Поэтому белокожим красавицам не стоит часто пользоваться кофейными масками, их кожа может приобрести нездоровый желтоватый цвет.

Антицеллюлитный скраб

Незаменимым преимуществом кофейного скраба является то, что он расщепляет подкожную жировую клетчатку. Кофеин способствует выведению из клеток кожи излишней жидкости и ускоряет обменные процессы, такие как расщепление жиров. За счет выведения ненужной жидкости из организма происходит снижение массы тела. Таким образом кофейные скрабы являются незаменимым помощником в борьбе с целлюлитом и ожирением.

Скраб от растяжек

После беременности многие женщины сталкиваются с проблемой так называемых растяжек – розовых, а иногда даже синеватых полосок на коже, которые спустя некоторое время белеют.

Испытанный и проверенный способ борьбы с этими неприятными дефектами — скраб на основе молотого кофе и масла розмарина. Нам понадобится 2-3 ложки кофе, 2 ложки морской соли, 8 капель эфирного масла розмарина и 3 -4 столовые ложки сметаны или йогурта. Еще с древних времен масло розмарина применяли как сильнейшее антисептическое средство в борьбе с рубцами и раздражениями кожи. Если использовать такой скраб хотя бы раз в неделю, вскоре можно будет насовсем распрощаться от растяжек и прочих несовершенств.

Кофейное мыло-скраб

Творческим натурам не составит труда своими руками приготовить замечательное кофейное мыло-скраб. Для этого нам понадобится 2 детских мыла, 30 грамм молотого кофе, чайная ложка глицерина и несколько капель эфирного масла на ваш вкус. Вначале детское мыло необходимо разломать на небольшие кусочки, а затем разогреть их на водяной бане или в микроволновой печи, пока они не станут совсем жидкими. Затем, когда жидкость слегка остынет, добавить в нее ложку глицерина, немного эфирного масла, молотое кофе.

Все хорошо перемешать и разлить в формочки. Спустя несколько часов кофейное мыло-скраб готово!

Кофейный скраб для бани

Трудно себе представить место, более подходящее для глубокого очищения кожи, чем баня. А посещение русской бани с заранее приготовленным домашним кофейным скрабом заменит вам визит в дорогой СПА -салон.

Любые косметические средства, а тем более приготовленные своими руками из натуральных продуктов, будут в разы более эффективными, если использовать их в бане. Ведь после распаривания наша кожа нагревается и становится особенно восприимчивой к средствам ухода.

Важно помнить, что после первого захода в парную не следует делать никаких процедур для кожи. А уже после того, как вы пропотели, окатились прохладной водой и подышали свежим воздухом, можно приступать к нанесению скраба.

Для бани лучше всего приготовить более плотную смесь, которая не растает под воздействием пара. Как нельзя кстати подойдет мед, глина или мука.

Глина богата минеральными солями и полезными микроэлементами, устраняет покраснение и воспаления. В сочетании с медом и молотым кофе она образует буквально чудодейственную омолаживающую смесь.

Для приготовления скраба с глиной необходимо смешать пару ложек молотого кофе, столько же глины и добавить жидкого меда, чтобы получилась консистенция сметаны.

Воспользовавшись таким скрабом, после выхода из бани, вы сразу же заметите потрясающий эффект – кожа станет восхитительно мягкой и гладкой, как у младенца.

Кофейный скраб от нежелательных волос на теле

Косметология со всеми её передовыми технологиями, предлагает нам сегодня широчайший спектр методов для борьбы с ростом нежелательных волос на теле. Некоторые такие процедуры очень болезненны, другим могут быть просто не по карману. А кофе с содой — это недорогое и безболезненное средство которое можно легко использовать в домашних условиях, для борьбы с нежелательными волосами на теле. Причем такое средство действует не просто удаляя волосы с тела, а воздействуя на сами луковицы волоса, вследствие чего волосы существенно замедляют свой рост. Причем здесь главным компонентом который участвует в разрушении структуры луковицы волоса, является сода, а кофе лишь усиливает эффект. Вы уже поняли, что это не эпиляция в том смысле что волосы вы можете удалить сразу, здесь нужно запастись терпением. Но эта процедура имеет преимущества — параллельно происходит полезное воздействие на кожу, она становится гладкой, а после исчезновения волос, они если и вырастают, то уже незаметными и тоненькими.

Рецепт кофейного скраба против роста волос:

Взять 2 ст. л. молотого кофе, 1 ч.л. соды, и смешать с кипяченной теплой (не горячей) водой до комнатной температуры и удобной консистенции. Участки кожи которые нужно обработать, следует распарить в ванной или бане, а затем наносить кофейный скраб, растирая массажными движениям в течении около 5 минут. Для ускорения процесса разрушения волосяных луковиц, можно обернуть обработанный участок кожи пищевой пленкой, и оставить так на 20-30 минут. Процедуры повторять до исчезновения волосяного покрова, обычно на это уходит 5-10 дней. Но даже если волосы и останутся после этого, то они уже станут значительно тоньше, и их легко и не так больно можно будет удалить пинцетом или эпилятором.

Нужно также знать, что кофе способен немного окрашивать кожу, поэтому на лице этот скраб применять не рекомендуется, ввиду возможного появления темных пятен.

Отзывы о антицеллюлитных и омолаживающих кофейных скрабах

Вика: Уже три месяца пользуюсь кофейным скрабом от целлюлита. Эффект шикарный! Раньше кожа была обвисшая, выглядела ужасно, сейчас – едва ли заметные бугорки. Всем рекомендую!

Марина: Полностью согласна! Обожаю использовать кофейно — медовый скраб в баньке. Кожа после него и в самом деле, как у младенца!

Скрабы для тела помогают отшелушить омертвевшую кожу, делают ее сияющей и гладкой. Когда наша кожа гладкая, она здоровее, лучше впитывается влага и быстрее обновляются клетки.

Людям с чувствительной кожей следует использовать скраб для тела, сделанный своими руками, только раз в месяц. Люди с более жирной кожей могут делать пилинг тела в домашних условиях не чаще чем раз в неделю. Лучше всего сделать домашний скраб для тела перед душем и во время него.

Вы можете очень легко сделать скраб для тела дома! Они недорогие и полезны для кожи. С несколькими ингредиентами в кухонном шкафу ваша кожа станет нежной и шелковистой. Скраб своими руками — просто.

Давайте разберемся, как сделать скраб для тела.

Скраб с морской солью

Используйте этот домашний рецепт отшелушивания только для кожи тела, а не для лица.

Возьмите 1 стакан морской соли — той, что больше любите: соль Мертвого моря, гималайскую соль. Также понадобится 1/4 стакана масла: жожоба, оливкового, миндаля или авокадо. Перемешайте все и добавьте 10-20 капель эфирного масла: лаванды, лимона и эвкалипта. Нанесите на кожу массажными движениями. Солевой скраб можно растирать рукой, можно массажной щеткой. Смойте тщательно теплой водой.

Кофейный скраб с кокосовым маслом

Можно применять и для тела, и для лица. Вам нужна 1/4 чашки кофейной гущи, столовая ложка кокосового масла. Также можно для густоты добавить пару ложек коричневого сахара. Все, что нужно сделать, — смешать все ингредиенты. Скраб с кофе важно тщательно смывать. Также в сток поставьте ситечко, поскольку кофейная гуща забивает сток.

Сухой скраб для тела

Сухой скраб можно делать с кофе, сахаром или морской солью. Достаточно 2-3 ложки средства, что вы выбрали. Наносить нужно бережно и не спеша, чтобы не повредить кожу.

Также проводить сухое скрабирование можно специальной щеткой, губкой или перчаткой.

Лучше всего делать эту процедуру после хаммама или сауны.

Антицеллюлитный скраб

Чаще всего наносится на проблемные участки тела. Смешайте 6 столовых ложек кофейной гущи, 6 столовых ложек морской соли (или коричневого сахара, если у вас нежная кожа), 12 столовых ложек оливкового масла (или 6 столовых ложек оливкового и 6 столовых ложек миндального масла). Должна получиться однородная масса. Применять его нужно пару раз в неделю. Наносите на влажную кожу, смывайте гелем для душа.

Скраб берите сухими руками или ложкой, чтобы вода не попала в баночку.

Затем нанесите средство на кожу и массируйте круговыми движениями от щиколоток до ягодиц. Дайте кофе постоять несколько минут, затем тщательно смойте. Вы увидите, что вам не нужен лосьон для тела, потому что ваша кожа и так будет увлажненной.

Сахарный скраб

Лучше не применять для лица. Сахарные кристаллики могут повредить кожу. Возьмите 1 стакан любого сахара: тростникового, коричневого, белого. Добавьте 3 столовые ложки масла сладкого миндаля, жожоба или оливкового масла первого холодного отжима. Можно добавить несколько капель витамина Е и пару капель сока лимона. Если любите эфирные масла, добавляйте смелее. Все перемешивайте, пока не получится однородная смесь. Нанесите на влажное тело, можете оставить на несколько минут. Смойте теплой водой. Остаток масла массажными движениями вотрите в кожу.

Будьте нежны с кожей. Любой скраб аккуратно нанесите небольшими круговыми движениями. Делайте это примерно 30 секунд, а затем смойте теплой, но не горячей водой. Никогда не отшелушивайте кожу, если у вас есть открытые порезы или раны или если ваша кожа обгорела.

Затем нанесите увлажняющий крем. Отшелушивание может сушить кожу. Наносите увлажняющий крем сразу после отшелушивания, чтобы сохранить кожу здоровой и увлажненной. Частота отшелушивания зависит от типа кожи и метода проведения процедуры. Как правило, чем интенсивнее отшелушивание, тем реже его нужно проводить.

Будьте осторожны, чтобы не допустить чрезмерного отшелушивания кожи, так как это может привести к ее покраснению и раздражению.

А вы знаете, что можете решить многие проблемы с кожей с помощью ингредиентов, которые находятся в каждой кухне? Так, вместо того, чтобы тратить сотни долларов на различные дорогостоящие эксфолианты и бьюти-процедуры, актриса Приянка Чопра делает домашние маски и скрабы из подручных средств. Актриса поделилась со своими подписчиками рецептом любимых домашних скрабов для губ и тела и отшелушивающего средства для кожи головы.

Отшелушивающий скраб для губ

Нежная кожа ваших губ также нуждается в особом уходе и отшелушивании. А что может быть лучше, чем натуральные ингредиенты?

Ингредиенты: морская соль, 100% чистый растительный глицерин и немного розовой воды (соотношение будет зависеть от размера ваших губ).

Приготовление: Добавьте небольшое количество каждого из ингредиентов в миску и смешайте их до получения однородной массы. Затем аккуратно втирайте смесь в губы.

Отшелушивающий скраб для тела

Приянка объяснила, что рецепт отшелушивающего скраба для кожи также является замечательным увлажняющим средством и даже обладает лечебными свойствами. Она рекомендует сначала нанести состав на небольшой участок на руке, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии.

Ингредиенты: чашка муки из нута и йогурт без добавок в равных пропорциях, сок половины лимона, молоко (для консистенции), порошок сандалового дерева и куркума. Если у вас жирная кожа, актриса рекомендует использовать обезжиренное молоко и обезжиренный йогурт.

Приготовление: в указанном выше порядке смешайте все ингредиенты, пока не получите однородную пасту. После нанесения на кожу дайте ей высохнуть, а затем помассируйте и смойте тёплой водой.

Читайте также: