Скалодром своими руками

Добавил пользователь Евгений Кузнецов
Обновлено: 10.09.2024

Скалодром, как искусственное сооружение, предназначенное для тренировок альпинистов, изобрёл француз Франсуа Савиньи. Как инженер и скалолаз он точно знал, чего хочет. Поэтому скалодромы оказались очень удачным изобретением, сочетающим развлечение с тренировками. Сегодня скалолазанием на таких искусственных конструкциях занимаются в основном люди, которые по горам не лазали вообще. В том числе дети, которые обожают куда-то карабкаться, прыгать, активно развлекаться и соревноваться.

Давайте перед тем, как начать делать скалодром для детей своими руками, разберёмся с тремя важными моментами:

Стенка для подъёмов наверх может быть уличной или домашней. В первом случае для неё нужно выбрать место на участке, желательно в тени, в зоне, которая хорошо просматривается из дома. При этом уличный скалодром может быть отдельно стоящей, специально возведённой конструкцией или частью стены дома, гаража, другой постройки. Во втором случае выбирается стена одной из комнат дома, чаще всего детской. И вокруг участка домашнего скалодрома должно быть минимум 2 метра свободного пространства.
Детские стены для лазания должны быть высотой не больше 3 метров, иначе ребёнку потребуется специальная защита — снаряжение с верёвками. В квартире и внутри дома, понятно, высота скалодрома ограничена высотой потолка и редко превышает 2,5–2,8 метра. На улице вы потолком не ограничены, но думайте, что будет безопасно для ребёнка, учитывайте его возраст.
Внутри дома под скалодромом обязательно нужно постелить маты, а на улице побеспокоиться о другом безопасном и удобном покрытии для детской площадки.

Купить готовый скалодром, конечно, не составит труда. Стоимость будет очень разной в зависимости от размеров, наличия защиты, количества зацепов. Цены, найденные нами в сети, варьируются в среднем от 1,5 до 25 тысяч рублей. Это не предел, стоимость может быть и выше.

Давайте приведём достаточно простой и популярный пример создания скалодрома своими руками. Вам будут нужны:

Фанера толщиной минимум 15 миллиметров. Вообще, на улице скалодром можно сделать из щита, сбитого из досок, но фанера всё-таки лучше, удобней, безопасней и для дома подходит.
Зацепы. Собственно, то, за что будет цепляться юный скалолаз. Можно купить готовые, конечно, детские — в виде зверушек, героев мультфильмов и так далее. Или взрослые зацепы: щипки, полочки, рельефы, мизера, карманы, рёбра, дырки, пассивы… Все эти названия понятны только тем, кто на самом деле увлекается скалолазанием и не один день провёл на стене, цепляясь именно за перечисленные нами зацепы. В домашних условиях на фанеру можно прицепить выпилы из досок, сучки, бруски разной формы. Все эти деревянные детали нужно отшлифовать, чтобы исключить появление заноз. Покрасить тоже можно, чтобы выглядели самоделки как заводские зацепы из разноцветного пластика.
Деревянный брус размером 50х50 миллиметров. , дюбели, саморезы, мебельные гайки и болты для крепления деталей.

Крепить зацепы непосредственно к стене квартиры или дома специалисты настоятельно не советуют. Используйте именно фанеру! Сначала к стене крепятся бруски по периметру будущего скалодрома — используются анкеры и дюбели. Потом уже к брускам, которые оставят пространство между стеной и фанерой, саморезами крепится наше основание для зацепов.

Сами зацепы, будь то самодельные или покупные, прикручиваются к фанере мебельными болтами и гайками. На каком расстоянии крепить зацепы, зависит от возраста ребёнка — важно, чтобы он дотягивался. В среднем крепят по 5 зацепов на 1 квадратный метр. При этом вы можете менять их расположение, не зря же мы оставили пространство между стеной и фанерой! Иначе ребёнку быстро надоест карабкаться по одной и той полосе препятствий.

Важно! Специалисты рекомендуют делать скалодром с наклоном, отрицательным углом. Во-первых, карабкаться вверх будет интересней, сложнее, во-вторых, сорвавшись с такой стены, ребёнок точно не ударится о нижние торчащие зацепы. Сделать наклон фанеры от стены помогут бруски разного размера.

Сделать детский скалодром своими руками, как видите, не так уж сложно. Можно проявить креативность и умение работать с электроинструментами. Главное — надёжно закрепите все детали, чтобы ваш тренажёр юного альпиниста был безопасным.

Жизнь в современном мире имеет быстрый темп. И, конечно, это сказывается на тренировках. Я уверен, что у многих бывали периоды, когда не было времени сходить на тренировку. Некоторые опускают руки в такие моменты, ничего не делают и ждут удачного случая, неожиданно возникшего свободного времени, чтобы сходить на скалодром. Некоторые не хотят терять форму и делают разные упражнения дома: отжимаются, подтягиваются, качают пресс, у кого есть фингерборд — делают висы. А некоторые поступают радикальным образом – строят домашний скалодром и занимаются на нем, когда есть немного свободного времени перед работой или после. В этой статье я расскажу, как построить небольшой домашний скалодром.

Построить скалодром своими руками не трудно.

Перед тем, как начать строительство скалодрома, задумайтесь, какие цели он должен выполнять, где он будет находиться. Исходя из этого, будут понятны размеры, наклон скалодрома, какие зацепы нужно приобрести.

Чтобы строительство скалодрома не затянулось, первым делом закажите зацепы. Обычно производство зацепов и доставка занимает одну-две недели. За это время можно обдумать план скалодрома и построить скалодром. После дело останется за малым – накрутить зацепы.

Надежность конструкции зависит от толщины и качества стены, на которую будет крепиться скалодром. Если стена несущая, можно смело крепить к ней деревянные направляющие (деревянные балки 40х40 мм, можно и больше в зависимости от сложности конструкции), а затем фанерные щиты толщиной от 12 мм. Если стена тонкая, нужно продумать дополнительные крепления балок для жесткости конструкции, в некоторых случаях может потребоваться использование железных направляющих и уголков.

Для домашнего скалодрома я выбрал свободную стенку в коридоре. Чтобы не делать горизонтальных направляющих, было решено увеличить количество вертикальных балок до четырех.

Распил балок и щитов я произвел в строительном магазине. Магазин, в котором я покупал щиты, предоставляет бесплатный распил по нужным вам размерам. Плюсы магазинной распилки — ровный распил (мне не повезло, мастер торопился и немного неточно обрезал пару щитов), экономия времени и сил. Поэтому прежде, чем ехать в магазин, сделайте четкий план скалодрома, запишите все размеры. Продумайте, что еще потребуется, рассчитайте количество дюбелей и шурупов. Это сократит количество походов в магазин.

Для крепления балок к стене я использовал дюбеля Fischer размером 8 на 65 мм и саморезы размером 6 на 90 мм.

После установки направляющих можно переходить к щитам. На этапе планирования у меня была идея сделать стенку с маленькими шурупными зацепами. Для их установки требуется только деревянная ровная основа. Но по ходу закупки материалов я решил сделать несколько отверстий для зацепов под болт (пассивных зацепов). Для установки зацепов под болт вам потребуется перед установкой щитов сделать в них отверстия диаметром 11.5 мм и вставить забивную гайку с резьбой 10 мм, которую называют бульдогом.

Установка щитов не составляет труда. По уровню выставляем щит и прикручиваем саморезами размером 5 на 50 мм к направляющим.

После установки скелета и облицовки скалодрома, перешел к выравниванию поверхности скалодрома. Наждачной бумагой убрал неровности фанеры, а также прошелся по краям скалодрома.

Пока я делал скалодром, ко мне пришла посылка с зацепами.

Настало время накрутки скалодрома. Уже лет десять я накручиваю трассы на скалодромах, придумываю маршруты разной сложности. Поэтому накрутка зацепов не составила труда.

Чтобы приземление на пол было мягким, положите мат или в несколько раз сложенное одеяло.

Проблема недостатка двигательной активности у детей становится все более актуальной, в особенности это касается городских жителей.

И если в хорошую погоду ребенок может выплеснуть избыток энергии хотя бы на детской площадке возле дома, то в дождь или сильный мороз это становится невозможным.

Однако энергия никуда не девается, а недостаток движения приводит к капризам и плохому настроению. Решить проблему можно с помощью установки в квартире спортивных снарядов, в частности, детского скалодрома.

Домашний скалодром для детей: что это такое

В самом простом виде скалодром представляет собой вертикальную поверхность с небольшими выступами, расположенными определенным образом, в зависимости от сложности трассы. Более экстремальный вариант подразумевает наличие дополнительных наклонных плоскостей.

Фото 1. Скалодром для детей, изготовленный в домашнем помещении. Конструкция имеет несколько плоскостей.

Основное преимущество скалодрома заключается в том, что он не занимает много места в помещении. Наличие такого спортивного снаряда поможет ребенку не только выплеснуть излишек энергии, но и улучшить координацию, усовершенствовать гибкость тела, натренировать сильные руки и цепкие пальцы. Занятия скалолазанием развивают упорство, зрительную память и логическое мышление.

Геометрия и габариты скалодрома будут зависеть от размера свободной площади, которую планируется выделить под его устройство. Самый простой вариант размещения скалодрома — одна из стен комнаты. Если пространство позволяет, можно соорудить угловой скалодром на двух смежных стенах. Продвинутый вариант — снаряд с отрицательным уклоном. В квартире стандартной планировки с высотой комнат 2,5—2,8 м целесообразно делать тренажер под самый потолок.

Как сделать дома стену для детского скалолазания своими руками

Изготовленный своими руками скалодром представляет собой фанерный щит, упроченный по периметру деревянным брусом.

Для надежности конструкцию укрепляют дополнительно ребрами жесткости из того же бруса по центру, и при необходимости в других местах.

На закрепленный щит прикручиваются специальные детские зацепы, представляющие собой искусственные камни различных форм и размеров.

Приобрести их можно в специализированных спортивных магазинах или заказать через Интернет. Зацепы не должны быть слишком маленькими, чтобы руки и ноги ребенка не уставали.

Справка. Качественные зацепы для скалодрома изготавливаются из смеси кварцевого песка и полимерных материалов. Поверхность таких изделий шероховатая, что позволяет рукам и ногам не скользить во время подъема.

На первоначальном этапе камни меньшего размера размещаются внизу и служат опорой для ног. По мере роста мастерства ребенка маленькие зацепы можно перемещать выше, превращая в опоры для рук.

Проектирование и расчет необходимых материалов

Для изготовления скалодрома понадобится:

фанера толщиной 10—15 мм;
деревянный брус 40*70 мм;
дюбеля и болты с потайной головкой для крепления бруса к стене;
саморезы для соединения каркаса и основы;
комплект зацепов и крепежей к ним;
шестигранник для затягивания болтов;
дрель или шуруповерт со сверлом 11 мм;
наждачная шкурка;
краска и декоративные элементы по желанию.

Первым этапом будет проектирование будущего скалодрома. Определившись с местом расположения, требуется подсчитать необходимый объем материалов. Метраж фанеры напрямую зависит от площади будущего тренажера. Количество зацепов — 5—7 штук на 1 кв. м. Если крепеж не идет с ними в комплекте, то потребуется приобрести его дополнительно.

Создание каркаса

На втором этапе создается каркас будущего скалодрома. По периметру основания в стене засверливаются отверстия с шагом 50—55 см, в которые вбиваются пластиковые дюбеля.

Для придания конструкции дополнительной прочности, следует добавить несколько ребер жесткости, прикрутив внутри периметра параллельно поверхности пола 2—3 планки из бруса.

Длину и диаметр дюбелей подбирают в зависимости от материала стен, а размер болта рассчитывают по формуле: толщина листа + толщина бруса + длина дюбеля. Следует брать болты с потайной головкой, поскольку поверх каркаса будет прикручиваться фанера.

Внимание! Запрещается крепить скалодром или сами зацепы к гипсокартонным конструкциям!

Подготовка основы

Далее следует подготовить основу скалодрома. Листы фанеры предварительно раскраивают в соответствии с проектом скалодрома.

Это можно сделать самостоятельно с помощью ручного фрезера или заказать распил — зачастую продавцы строительных материалов предлагают такую услугу. Готовую основу размечают под будущие отверстия.

Оптимальный вариант — сетка с шагом 20—25 см по горизонтали и вертикали, что в дальнейшем позволит переставлять зацепы, создавая на скалодроме новые трассы различной сложности.

Установка зацепов

Последним этапом будет установка зацепов, которые закрепляют в выбранных отверстиях с помощью болтов, затянутых шестигранником. Такая конструкция скалодрома без труда позволяет менять расположение камней, усложняя или упрощая трассу.

На первый взгляд, более простым вариантом может показаться прикручивание фанерного листа непосредственно к стене, однако не всегда удается подобрать нужную длину болтов для зацепов, что приводит к трудностям при затягивании.

Фото 2. Специальные зацепы для детского скалодрома. Они различаются по форме, размеру и цвету.

Самый бюджетный вариант скалодрома — крепление зацепов прямо на стену, без использования фанеры — имеет еще больше недостатков. Одна-единственная трасса быстро надоест малышу, а для создания новых маршрутов придется сверлить очередные отверстия в самой стене, которая к тому же быстро испачкается и засалится.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором демонстрируется изготовление домашнего скалодрома для детей.

Заключение

Прежде чем ребенок начнет пользоваться скалодромом, следует позаботиться о безопасности, расстелив внизу спортивный мат или матрас, который позволит смягчить падение. Чтобы руки малыша не скользили при подъеме на скалодром, можно обработать их магнезией. И конечно, на начальном этапе осваивания нового спортивного снаряда, рядом с юным покорителем вершин обязательно должен находиться взрослый.

Давайте перед тем, как начать делать скалодром для детей своими руками, разберёмся с тремя важными моментами:

Стенка для подъёмов наверх может быть уличной или домашней. В первом случае для неё нужно выбрать место на участке, желательно в тени, в зоне, которая хорошо просматривается из дома. При этом уличный скалодром может быть отдельно стоящей, специально возведённой конструкцией или частью стены дома, гаража, другой постройки. Во втором случае выбирается стена одной из комнат дома, чаще всего детской. И вокруг участка домашнего скалодрома должно быть минимум 2 метра свободного пространства.
Детские стены для лазания должны быть высотой не больше 3 метров, иначе ребёнку потребуется специальная защита — снаряжение с верёвками. В квартире и внутри дома, понятно, высота скалодрома ограничена высотой потолка и редко превышает 2,5–2,8 метра. На улице вы потолком не ограничены, но думайте, что будет безопасно для ребёнка, учитывайте его возраст.
Внутри дома под скалодромом обязательно нужно постелить маты, а на улице побеспокоиться о другом безопасном и удобном покрытии для детской площадки .

Давайте приведём достаточно простой и популярный пример создания скалодрома своими руками. Вам будут нужны:

Фанера толщиной минимум 15 миллиметров. Вообще, на улице скалодром можно сделать из щита, сбитого из досок, но фанера всё-таки лучше, удобней, безопасней и для дома подходит.
Зацепы. Собственно, то, за что будет цепляться юный скалолаз. Можно купить готовые, конечно, детские — в виде зверушек, героев мультфильмов и так далее. Или взрослые зацепы: щипки, полочки, рельефы, мизера, карманы, рёбра, дырки, пассивы… Все эти названия понятны только тем, кто на самом деле увлекается скалолазанием и не один день провёл на стене, цепляясь именно за перечисленные нами зацепы. В домашних условиях на фанеру можно прицепить выпилы из досок, сучки, бруски разной формы. Все эти деревянные детали нужно отшлифовать, чтобы исключить появление заноз. Покрасить тоже можно, чтобы выглядели самоделки как заводские зацепы из разноцветного пластика.
Деревянный брус размером 50х50 миллиметров.
Анкерные болты , дюбели, саморезы, мебельные гайки и болты для крепления деталей.

Читайте также: