Сипорт хоопонопоно сделать своими руками

Добавил пользователь Cypher
Обновлено: 30.08.2024

Есть очень простая практика со смешным гавайским названием — хоопонопоно.

Техника существует уже почти 5000 лет. Метод нейтрализует ненужные программы подсознания, очищает разум и впускает гармонию и покой на освобожденное место.

Методики и техники хоопонопоно

Методы практики предполагают прохождение человеком четырех стадий:

раскаяние;
прощение;
благодарность;
преображение.

Техники хоопонопоно состоят в использовании аффирмаций, упражнений и задач.

Аффирмации – это исцеляющие фразы, которые необходимо повторять как можно чаще в отношении себя и окружающих людей:

Сначала желательно использовать одну из фраз и прочувствовать ее глубокий смысл в произнесении ее перед зеркалом.

Также хоопонопоно предполагает использование определенных упражнений и техник. Они просты в исполнении, но эффективны, а результат после работы с ними не заставит себя долго ждать. Каждая техника выполняет свои задачи и играет свою роль в самосознании человека и избавлении его от негатива.

Четыре исцеляющие фразы хоопонопоно

Хоопонопоно для начинающих включает в себя работу с аффирмациями. Для достижения относительно быстрого результата необходимо понять глубокий смысл, заключающий в себе исцеляющие фразы.

Нужно говорить эти фразы громко и с чувством вслух или в своем уме. Это позволит нам вербализовать процесс, связывая эмоции, сердце и разум с реальностью, которую мы хотим очистить. Чем больше мы проговариваем их, тем больше они обретают силы.

Мне жаль

Этими словами мы признаем свою ответственность за ситуацию, которую мы хотим вылечить. Мы освобождаем бремя прошлого, вредную или ошибочную память, которая установлена в нас и которую мы хотим очистить.

Прости меня

Речь идет о том, что вы просите прощение за то, что так долго загрязняли себя этими негативными идеями и не отпускали все те ошибочные воспоминания, которые наполняли вас и создавали вашу реальность. Ваш вибрационный уровень будет сбалансирован, как только они уйдут.

Благодарю тебя!

Несмотря на то, что нам сложно согласиться с нашей кармой, мы благодарим Космос за все ошибки, которые совершили, за паттерны, которые накопили в своей генетической памяти, за все ситуации, проблемы и опыт, которые жизнь поставляла нам и таким образом давала нам возможность их очистить.

Я люблю тебя

Любовь — самая могущественная сила во Вселенной. Любовь способна трансформировать все. Мы говорим нашим воспоминания, что любим их и освобождаем себя от этой ситуации.

Как вы можете видеть, подход очень похож на тот, который проповедовал Иисус Христос, то есть, он говорил, что мы должны использовать любовь, чтобы решить проблемы, которые мы имеем и которые причиняют нам вред и боль.

Следующий шаг

Есть следующий шаг, чтобы пойти дальше, он делает метод Хоопонопоно еще более мощным.

Как мы видели ранее, сам метод вращается вокруг идей о том, что все является единицей, и если все является единицей, это означает, что мы являемся частью Вселенной.

Таким образом, мы берем на себя всю ответственность за весь процесс, не только за проблему, но и за решение.

В классической версии ответственность за решение лежит на Вселенной. Но если мы являемся частью Божественной энергии, разве не будет намного эффективнее отвечать за все в своей жизни?

Чтобы использовать продвинутую версию техники и при этом чувствовать себя комфортно, рекомендуется начать с осознания того, что вы часть Бога, в вас та же энергия, значит вы тоже можете трансформировать свою жизнь.

Если вы не достигли этого шага, то используйте традиционную версию, пока не будете готовы перейти на другой уровень.

При правильной работе с аффирмациями человек почувствует облегчение и свободу от негатива.

Главное в работе с вышеперечисленными фразами – искреннее раскаяние и желание выразить чувства по отношению к себе и окружающим людям. Постепенное избавление от негативных установок заполняет сознание истинными стремлениями к развитию, поэтому, освобождая в себе место от обид, стыда и ненависти, человек заполняет его счастьем, радостью и любовью.

Хоопонопоно, быстрый результат которого зависит от качественного выполнения особых методик, включает в себя определенные упражнения. Несмотря на их простоту, отзывы практикующих говорят об эффективности техник.

Взять карандаш, чтобы на его конце находилась стирательная резинка.
Взять предмет, олицетворяющий негативное воспоминание.
Постукивать ластиком по поверхности взятого предмета.
Во время движений проговаривать аффирмации.

Остановить его движение и представить, что облако начинает постепенно увеличиваться, окутывая все тело.

Немного полежать в облаке, наполненное любовью и теплом.

Данная техника необходима для высвобождения негативных чувств и обретения душевного спокойствия.

Повторить технику 10 раз.

Техника помогает вложить в стакан с водой особый смысл, наполнив его энергией любви.

Покаяние или сожаление

Первый этап техники хоопонопоно раскаяния отличается признанием человеком своей вины и осознанием своей ответственности за свои поступки.

Мольба о прощении

Второй этап древней гавайской методики заключается в мольбе о прощении у себя, близких и окружающего мира.

Выделить немного времени перед сном, чтобы чувствовать себя спокойно и комфортно.
Создать вокруг себя расслабляющую атмосферу, включить спокойную музыку, зажечь аромасвечи.
Закрыть глаза и осознанно попросить прощения у себя за ошибки и негатив, пообещав себе избавиться от ложных установок.

Благодарность

Третий этап учит человека благодарить за возможность изменить свое сознание и вместе с ним жизненный сценарий.

Любовь

Завершающий технику хоопонопоно этап, выражающий любовь к себе и миру, – самый важный этап во всей древней гавайской практике. Любовь – основа гармонии в жизни человека, поэтому выполнение данной методики наполнит сознание энергией и чувствами.

Мощнейшая медитация очистки энергии Божественного изобилия(видео)

С этой статьёй читают:

Чистый Четверг, в 2021 году 29 апреля – особенный день.

Научные молитвы Джозефа Мерфи, волшебным образом меняющие нашу жизнь. Джозеф.

Принято считать, что появление головных недугов связано с дефицитом энергии.

Мы, женщины, появляемся на этот свет, чтобы нести в мир.

Луиза Хей, известная во всем мире как автор нескольких бестселлеров.

Уже ни для кого не секрет, что любое слово или.

Хоопонопоно включает в себя древнюю гавайскую методику, направленную на достижение.

Как привести свой внутренний мир к гармонии и умиротворению, используя.

Молитвы Джозефа Мерфи

5 духовных законов меняющих вашу жизнь и судьбу к лучшему

Болезнь уходит тогда, когда в ней пропадает необходимость

Добавить комментарий Отменить ответ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Возьмите простой карандаш со стирательной резинкой. Напишите свою проблему. Коротко. Например, если у вас проблемы с родителями, пишите "Родители" или "Мама папа". Три раза постучите резинкой по надписи и произнесите "Росинка". После этого сотрите надпись. используется карандаш с ластиком, которым слегка постукивают по объекту, который хотят очистить. Это могут быть книги, компьютер, вы сами, что угодно. Вы можете повторять очистительную мантру или просто постукивать ластиком. При постукивании вы чистите объект от прошлого через поколения и время вплоть до момента его сотворения.

Работает на все. Вы можете произносить "росинка", в моменты испуга, угрозы, грусти или гнева. Вы можете подумать "росинка", если видите кого-то в беде. Нет никаких ограничений на ее использование. Используйте хоть ежесекундно.
Липучка

Удаляет практически все
Я – наблюдатель

Если вы стали свидетелем или участником конфликта, начи-найте монотонно произносить про себя "Я - наблюдатель, я - наблюдатель, я - наблюдатель". Я не зря выделила слово "монотонно". Интонация, с которой вы произносите эту фразу очень важна.
Облачко

Лягте на спину, руки свободно лежат вдоль тела. Расслабьтесь. Представьте у себя над головой, над макушкой, маленькое облачко. Если оно у вас приобретет какой-нибудь цвет, пусть так и будет. Начинайте спокойно проговаривать "Я люблю тебя". При этом облачко начинайте передвигать к ногам. Облачко окутывает вас.

Доведите облачко до ступней и начинайте обратное движение к голове. Все время проговаривайте "Я люблю тебя". Передвигайте облачко вниз и вверх вдоль тела столько раз, сколько захотите. Заканчивай-те упражнение так. Остановите облачко в ногах и представь-те, что оно стало увеличиваться. Оно постепенно окутывает вас с ног до головы. И вот вы уже полностью окружены об-лачком, сотканным из любви. Полежите в этом чудесном облачке. Ощущения просто волшебные.
Денежка

Мы живем в материальном мире и деньги являются его важной частью. Больше распространяться о деньгах не буду, перехожу к технике. Достаньте деньги из кошелька, из кармана, в общем, оттуда, где вы их носите. Разложите перед собой. Начинайте проговаривать "Я люблю тебя". При этом поглаживайте денежки, берите их в руки, разглядывайте. Когда где-то расплачиваетесь деньгами, прежде, чем отдать денежку, мысленно скажите ей "Благодарю тебя" .
Очищающее дыхание

Еще одна очень несложная, но эффективная техника. Встаньте прямо, руки держите свободно, расслабленно. Сделайте полный выдох, втягивая в себя живот. Вдыхайте через нос. Наполните воздухом легкие и живот, максимально заполняя его. Затем через рот резко вытолкните из себя воздух, втянув мышцы живота. Из горла должен вырваться слегка сипящий звук, похожий на произнесение буквы "х". Еще сильнее втяните мышцы живота, выталкивая оставшийся воздух. На начальном этапе выполняйте 1-3 раза. Увеличивайте количество повторений постепенно. Максимальное число повторений - 10. Не спешите! Это дыхание отлично очищает дыхательные пути. Кроме этого, при регулярной практике нормализуется перистальтика желудочно-кишечного тракта. Очищаются энергетические каналы.
Исцеляющая вода

Налейте в стакан воды. Сядьте на стул, спину держите ров-но, ноги не скрещивайте. Сложите руки ладонями друг к другу на уровне груди. Проговаривайте "я люблю тебя". По-чувствуйте тепло в ладонях. Произнесите "я люблю тебя" 10-15 раз. Считать специально не надо, проговаривайте по ощущениям. Затем обхватите ладонями стакан с водой. Еще 10-15 раз произнесите "я люблю тебя". Пейте и исцеляйтесь. Можете умываться этой водой, промывать ею глазки, ополаскивать волосы и т.п.

3/4 стакана воды

Стакан из прозрачного стекла на 3/4 наполненный водой. Его можно поставить в любой из комнат ва-шего дома/квартиры. Он поможет убрать и стереть воспоминание, даже когда вы о нем не думаете. Менять воду в стакане дважды в день или чаще, если Вы чувствуете себя особенно обеспокоенными, взволнованными или расстроенными. Вы можете написать название ситуации, беспокоящей вас на листке бумаги, и поместить стакан воды на листок. Не забывайте менять воду в течение дня.

Голубая Солнечная Вода

Это сильный инструмент очистки. Чем больше вы ее пьете, тем больше она стирает "те" вос-поминания и переносит вас в ваше детское мироощущение. Чтобы ее получить вам понадобится синее стекло или прозрачная синяя бутылка. Любой оттенок синего подойдет. Положите ее на час на солнце или под лампу.

Если вы используете только стекло, накройте верх сосуда чем-то не металлическим, так как жучков и другую живность привлекает эта чистая вода. Через час воду можно пить, умываться ею, готовить на ней пищу, или же положить ее в холодильник на потом. Капля этой воды очистит любой сосуд, в который вы ее добавите.

Дополнение по "синей солнечной" воде:

стеклянный контейнер синего цвета с водой должен сто-ять на солнце летом не менее 1 часа, а зимой 4 часа."Наполнение" воды солнцем /прошу прощения за пере-вод/ зависит от температуры окружающей среды, географического положения и времени суток. В воду, которая "наполняется солнцем",положите кусочек льда. Когда лед рас-тает, вода готова к употреблению. Чем дольше вода находится под воздействием солнечных лучей, тем сильнее ее очищающие свойства

Отсутствие денег. Как с этим работать?

1. Можно положить денежную купюру любого достоинства на видное (для тебя) место и карандаш с резинкой. Каждый день постукивай резинкой по купюре, произнося "росинка".

В кошелек положи бумажку, на которой напиши "Я люблю тебя. Благодарю тебя" или молитву Моррны. Чудесные вибрации этих фраз постепенно будут гармонизировать финансовую ситуацию. С любой (даже самой мизерной) суммы, которую ты получаешь, минимум 2% отдавай миру.

Хочешь, давай милостыню, хочешь, помогай малоимущим и т.п.

3. Техника "Бутерброд".

Веселое название. Возьми три листа бумаги (можно 3 половинки листа формата А4). На двух листах напиши "Я люблю тебя. Благодарю тебя". На третьем листе - "Я живу в собственной квартире" или "Собственная квартира". Положи этот лист между двух первых. Не прячь этот "бутерброд" далеко и глубоко. И, конечно, проговаривай фразы или молитву Моррны как можно чаще. Все в твоих руках

Специальное графическое изображение на круглой этикетке размером 3/4 дюйма (1.5 - 2 см) Здесь используются процессы передачи энергетики от сипорта с целью настрой-ки вас на ваш естественный ритм. Сипорты начинают действовать контакте с поверхностью объекта.
Крупа

Является еще одним съедобным очистителем . Хоопонопоно рекомендует полюбить еду, прежде чем съесть ее, так что любите свои крупы как можно больше, они стирают плохие программы, от которых мы так хотим избавиться.
Дыхание Ха

Работает на любую боль или страдание. Просто думайте "синий лед" при ожогах, порезах, синяках или любой боли. Используйте его при срезании травы и растений, чтобы унять их боль. Используйте столько раз, сколько захотите, чтобы помочь себе, чему-либо или кому-либо, кто испытывать боль.
Выключатель

Смысл в том, что, когда включается свет, темнота исчезает. Выключатель стирает все, что в вас происходит (или происходило), все то, что вы считаете проблемным, от чего следует избавиться. Зеркало ~ посмотрите на себя, увидьте кто вы есть на самом деле, полюбите себя. Из глубины придет любовь. Так вы увидите себя, каков вы есть на самом деле, вы увидите мир. Вы достигнете нуля.
Апельсиновый сок ~

Представьте себя наливающим стакан апельсинового сока. Представьте себе, как вы опускаете 20 долларовую купюру в апельсиновый сок (или любого другого достоинства). Оставьте деньги в стакане с апельсиновым соком. Делайте это упражнение, кладя все, что вы хотите очистить в воображаемый стакан апельсинового сока.

Почему это работает?

Доктор Хью Лин говорит, что апельсиновый сок представляет собой божественные солнечные лучи. Так, положив деньги в стакан апельсинового сока, мы помещаем их в лучи солнца. Делая это, мы очищаем в себе все, что связано с деньгами. Допустим, если у вас долг по кредитной карточке, то вы оскорбляете деньги. Так что, вы должны извиниться перед деньгами. "Простите меня деньги, я обидел вас, Простите меня деньги, я обидел вас, Простите меня деньги, я обидел вас. Практически все в мире окружено своей энергией, и эти энергии должны быть очищены, если когда-либо в прошлом мы, возможно, могли обидеть их.
Фото себя молодого

Возьмите свое фото, где вы маленький мальчик или девочка. Постукайте по нему ластиком, произнося 4 фразы адресованные себе тогдашнему. Увидите, какие наступят прозрения.
Я есть Столп Мира

В тот момент, когда вы просто думаете "Я есть Столп Мира" вас автоматически окружает божест-венное сияние. Все ваше существо защищено от негативных вибраций. Потом вы сможете направлять это сияние на что или кого угодно, чтобы гармонизировать их, просто думая "Я есть Столп Мира". Используйте это в течение дня.
Видя синее

Всякий раз, когда вы видите что-нибудь синее, вспоминайте Хоопонопоно и проговаривайте фразы.
Таблетки Молчания

Стирает в прошлом женщины ненависть к мужчине. Мысленно произносится: "Я принимаю таблетки молчания". Очистительный процесс обнулит прошлое и позволит проявиться любви.
Земляника и голубика

Доктор Лин говорит, что эти две ягоды очищают нашу память. Они аннулируют прошлое. Ешьте и свежие и сушеные. Польза не только для здоровья, но и для души!
ХХХООО ~ и не забывайте ваши Х и О!

"Х" чистит и стирает, посылает любовь и преобразует! "O" - это состояние небытия / ноль. Одно ведет к другому. "X" есть любовь и стирание/превращение/Хоопонопоно все в одном. "O" является состоянием нуля, состоянием, в котором вы получаете божественное вдохновение и начинаете действовать соответственно, изначальное состояние сущего. Просто быть. Быть. х = Любовь / Хo 'oпонопоно O =

Ноль / Божественность
Техника "Ладошки"

Очищение внутреннего пространства помещений. По часовой стрелке обходите помещение, в ко-тором хотите обновить энергию. При этом звонко хлопайте в ладоши. Особенно хорошо прохлопывайте углы. Хорошо, если в это время помещение будет проветриваться. Также, прекрасно влияет на очищение энергии помещений классическая и легкая инструментальная музыка.
Дыхательные упражнения

Работает отменно с воспоминаниями, при депрессии, болезни Альцгеймера, релиз земные духи и негативных вибраций и закрывает все психические двери, которые являются открытыми. Также могут быть использованы для преодоления часовых поясов и в качестве защиты при полете, делая один раунд за каждый час полета, перед посадкой в самолет. Раунд дыхательное упражнение делается путем вдыхания через нос, чтобы считать семи, держа за счет семь, затем выдыхая через рот, чтобы считать семь, затем, удерживая снова считать до семи. Затем повторите девять раз. Также можно сделать где-то от семи до десяти раз, в течение семи - десяти раундов.

клубника - инструмент, который можно употреблять в пищу. Оказывает помощь в освобождении озабоченность по поводу веса.
черника - инструмент, который можно употреблять в пищу. Открывает ангельских размеры во время процесса очистки, а также снимает депрессию.
колокольчики - инструмент, в виде цветка, который можно говорить вслух или молча повторять в уме.
горячий шоколад - инструмент, который можно пить и его целью является поставить Бога или Божественного в первую очередь.
зеленый кленовый лист - инструмент, который работает при глубокой депрессии, чувстве, что тебя никто не любит, не понимает, брошенности, при желании отказаться от жизни.

Мы всегда (или часто) среди людей. И среди множества энергосущностей, невидимых глазу. Можно очень несложным образом освобождать себя от желающих "попить" нашей энергии и присосавшихся к нам. Принимая душ перед сном, разотрите все тело солью (можно морской). Мягко и не травмирующе. Смывайте прохладной или чуть теплой водой. Чем холоднее вода, тем лучше. Если подвержены простудным заболеваниям, смывайте теплой водой. В общем, не переохлаждайтесь. 1 раза в неделю бывает достаточно.

В технике хоопонопоно всего четыре фразы-аффирмации чудесным образом очищают пространство, жизнь и все, что в ней не так. Но есть и дополнительные инструменты для практически мгновенного решения любой проблемы.

Содержание статьи

Закройте глаза. Представьте, что смотрите в зеркало и видите себя или то, что сейчас присутствует в жизни, что вы хотите изменить.

Совсем необязательно при этом что-то чувствовать, можно просто механически произнести эти фразы.

Все, техника сработала. Можете заняться своими делами.

Вспомните, какой яркий апельсиновый сок. Доктор Лин говорит, что это божественные лучи в соке дают такую яркость.

Теперь нужно провести ритуал очищения себя от негатива по отношению к деньгам.

Представьте стакан апельсинового сока, яркого, сочного. Затем мысленно опустите любую купюру, которая кажется вам приятной, какую вы хотели бы иметь. Можете опускать еще и еще, если вам нужно больше денег. Не бойтесь, стакан бездонный, можете очищать много купюр. Когда опускаете деньги в стакан сока, произносите волшебные фразы хоопонопоно.

В течение пары дней деньги к вам придут.

Берем карандаш с ластиком. Ластик – обязательное условие. И стучим по тому предмету, который хотим исцелить, очистить, отремонтировать (телевизор, компьютер, телефон).

Если это вы сами, тогда можно взять свою фотографию, лучше, если она будет детская и стучим по ней. А если это другой человек? Здесь есть небольшое предупреждение. Если вы хотите изменить человека против его воли, ничего не получится. Но если вы хотите изменить его отношение к вам или наоборот, смело делайте. Возьмите его фотографию и стучите по ней карандашом, произнося волшебные фразы хоопонопоно.

На самом деле инструментов в хоопонопоно много и каждый из предназначается для разных ситуаций. Но основные инструменты считаются наиболее универсальными.

Но мы сегодня остановимся на одном, самом главном из них. Это аффирмации.

Аффирмации — главный инструмент Хоопонопоно

Их всего 4. Эти четыре волшебные фразы способны изменить вашу жизнь к лучшему.

Остановимся подробней на каждой из них.

Произнося мне очень жаль, вы констатируете тот факт, что что-то попало в вас, попало в ваш Разум или Tело. И совсем неважно что, вам совсем необязательно знать это. Вы просто сожалеете об этом. Например, если у вас проблема с лишним весом, то вы просто где-то подцепили эту программу. Вот и все. В этом нет вашей вины. Но вам очень жаль, что это с вами случилось.

Говоря пожалуйста, прости меня, (обращаясь к Богу, Вселенной, Высшим Силам – кому как удобно) — вы просите о прощении. Прощения за то, что позволили этому проникнуть в вас, за то, что дали негласное “добро” на попадание этого в ваше Подсознание.

Обратите внимание — вы не просите Бога напрямую простить вас, вы призываете к нему с просьбой о помощи. О помощи в том, чтобы простить самого себя. Это очень важный момент.

Повторяя благодарю тебя, вы выражаете свою признательность, тем самым давая понять наверх, что вы заранее уверены в благоприятном исходе. Вы уверены в том, что проблема будет решена, и решена она будет в наилучшем варианте для всех ее участников.

Говоря я люблю тебя, мы духовно пробуждаемся и восстанавливаем нашу связь с Творцом, с нашим “нулевым состоянием” — состоянием, где нет никаких ограничений. Это состояние чистой любви, в котором к нам приходит Вдохновение и дорогу к которому мы начинаем с выражения своей Любви.

Как произносить аффирмации

Это все индивидуально, каждый найдет свой собственный уникальный способ. Главное — это начать их произносить.

По большому счету, это не играет никакой роли, главное, чтобы они шли из самой глубины вашего сердца и вы ясно понимали, что стоит за каждой фразой.

Мне, например, нравится проговаривать их блоками, попарно. Сначала я (предварительно настроившись на проблему) повторяю мне очень жаль, пожалуйста, прости меня! до тех пор, пока не почувствую, что я действительно, до глубины души, раскаялся и смог сам себя простить и проблема (я ощущаю ее как тяжелый темный сгусток в солнечном сплетении), растворена. Затем я говорю благодарю тебя, я люблю тебя! столько раз, пока моя Благодарность и Любовь полностью не исчерпаются.

Как уже говорилось выше, здесь были описаны основные инструменты Хоопонопоно, но далеко не единственные.

Друзья, этой статьей я завершаю рубрику “Хоопонопоно” и искренне надеюсь, что она вам понравилась. Если у вас появились вопросы, я охотно на них отвечу. Задавайте их в комментариях.

Ну а на десерт вас ждет к просмотру и прослушиванию очень красивая, на мой взгляд, медитация.

Медитация Хоопонопоно

Пусть воцарится Мир в ваших душах!

Артур Головин — эзотерик, автор сайта «Твоя Мечта«

Читайте также: