Шампунь из мыльного корня своими руками

Добавил пользователь Евгений Кузнецов
Обновлено: 09.09.2024

Компоненты: растительные и эфирные масла, щелочь (гидроксид натрия или калия), лимонная кислота, травы, дистиллированная вода.

Так как мой мастер-класс по приготовлению шампуня с нуля рассчитан на людей, уже имеющих опыт мыловарения с нуля, я не буду подробно останавливаться на технике безопасности. И поставлю акценты, прежде всего, на отличия варки шампуневого мыла от варки мыла для тела и на сам процесс.

Тем, кто не знаком с мыловарением с нуля стоит сначала ознакомиться с мастер-классам по холодному и горячему способу мастера Шиэ Змей.

Это отличные мастер-классы для приготовления первого нулевого мыла:

Мастер-класс будет состоять из четырех частей:

отличия шампуневого мыла от мыла для тела;
приготовление твердого шампуневого мыла с нуля;
приготовление жидкого шампуневого мыла с нуля;
краткий справочник по компонентам нулевого шампуня.

И небольшое предупреждение:

Некоторым людям к натуральному шампуню приходится привыкать: он не сразу хорошо подходит волосам. Но со времени дает намного лучший эффект, чем промышленный. Видимо, это связано с тем, что наши волосы очень привыкли к химии. Но у большинства процесс перехода от промышленной к натуральной косметике проходит "безболезненно".

1 часть: шампуневое мыло - особый тип мыла
Особенности шампуня:

дает много пены - значит, нужно использовть масла, дающие в мыле пену,
не сушит кожу - значит, нужно использовать масла, мягко действующие на кожу в мыле,
не оставляет масляную пленку на волосах - значит, используем определенные масла,
пережир – 1-5%, не более.

2 часть: твердое шампуневое мыло

оливковое масло – 250 г;
кокосовое масло – 100 г;
касторовое масло – 50 г;
подсолнечное масло – 50 г;
масло виноградных косточек – 50 г;
гидроксид натрия – 68 г;
настой крапивы (3 ст.л. на 1 стакан воды) – 187,5 г.

Сразу отмечу, что этот шампунь – самый простой по рецепту. Он не содержит кондиционирующих добавок и может не быть принят волосами, привыкшими к бальзамам и кондиционерам.

Для того чтобы сделать шампунь более приятным для волос, можно добавить лимонную кислоту: 1 г на 500 г масел. Причем, на каждый 1 г лимонной кислоты необходимо увеличить расчетную массу щелочи на 0,6 г. Лимонная кислота при взаимодействии со щелочью образует цитрат натрия (калия, если готовим жидкое мыло), смягчающий воду.

Тогда наш рецепт изменится следующим образом.

оливковое масло – 250 г;
кокосовое масло – 100 г;
касторовое масло – 50 г;
подсолнечное масло – 50 г;
масло виноградных косточек – 50 г;
лимонная кислота – 1 г;
гидроксид натрия – 68,6 г;
настой крапивы (3 ст.л. на 1 стакан воды) – 187,5 г.

Приготовим это твердое шампуневое мыло холодным способом.

Итак, приступаю к мыловарению. Одета так, как требует техника безопасности: халат, респиратор, очки, платок, перчатки. Все масла (оливковое, кокосовое, подсолнечное, виноградных косточек, касторовое), лимонная кислота и настой крапивы (предварительно охлажденный в морозилке) уже взвешены.

Рядом стоит раствор уксуса. На всякий случай - для нейтрализации щелочи.

Щелочь медленно всыпаем в настой крапивы и тщательно размешиваем. Важно, чтобы все крупинки щелочи растворились. Ставим раствор в холодную воду, чтобы избежать перегревания. В раствор щелочи медленно добавляем лимонную кислоту. Реакция пойдет довольно бурно, поэтому старайтесь не наклоняться над раствором.

Нагреваем масла на плите.
Измеряем температуру щелочного раствора и масел.
Это первоначальная температура щелочного раствора - около 80 градусов.

Это первоначальная температура масел - примерно 35 градусов.

Температура сравнялась примерно на 58 градусах. Значит, можно вливать щелочной раствор в масла.

Смесь быстро мутнеет и начинает густеть.

Берем блендер. Используем его до образования следа. Стадию следа можно увидеть на следующем фото. В моем случае до стадии следа мыло дошло примерно за 5 минут.

Выкладываем мыло в форму.

Заворачиваем в полотенце. И ждем гелевой стадии.

Гелевая стадия тоже наступила довольно быстро. Через 1,5 часа после закутывания мыло уже все было в состоянии геля. Некоторые части мыла даже начали твердеть.

Здесь хорошо виден твердеющий уголок.

На следующий день - затвердевшее мыло.

Даем месяц на созревание. Через месяц оно готово к использованию.

часть 3: жидкое шампуневое мыло

Готовится оно так же, как и твердое шампуневое мыло. Только вместо гидроксида натрия мы используем гидроксид калия. Причем гидроксида калия берем в 1,40272 раза больше по сравнению с расчетным количеством гидроксида натрия.

И второе отличие – после созревания полученную мыльную массу необходимо растворить в дистиллированной воде. Только после этого мы получим настоящий жидкий шампунь.

Хорошее жидкое мыло можно сделать по следующему рецепту.

оливковое масло – 150 г;
кокосовое масло – 200 г;
касторовое масло – 75 г;
подсолнечное масло – 50 г;
масло виноградных косточек – 25 г;
гидроксид калия – 106,9 г;
лимонная кислота – 5 г;
мед пчелиный – 1 ст.л.;
яичный желток – 3 штуки;
крепкий отвар мать-и-мачехи, коры дуба – 187,5 г.

Это универсальный шампунь, для всех типов волос.

Не буду останавливаться на процессе варки жидкого мыла, потому что все технологические процессы с точностью повторяют процессы приготовления твердого мыла. Только итоговый продукт – студнеообразную мыльную массу – мы выкладываем не в форму, а в емкость и оставляем созревать (резать его как твердое мыло не нужно).

Далее, как мы уже говорили, необходимо растворить полученную массу в воде.

В зависимости от густоты шампуня, которую мы хотим получить, мы выбираем необходимое соотношение воды и массы:

50% - на 100 г массы 100 г воды;

33% - на 100 г массы 200 г воды;

25% - на 100 г массы 300 г воды;

20% - на 100 г массы 400 г воды.

Мне больше нравится шампунь 25-33% концентрации. Он достаточно густой и при этом хорошо течет.

Итак, приступим к растворению мыльной массы.

Готовим все необходимые компоненты (мыльная масса и вода) и инструменты, бутылочку для шампуня (стеклянную, если будем добавлять эфирные масла).

Готовим водяную баню.

Взвешиваем мыльную массу и воду на весах.

В дальнейшем, если нет необходимости в точных расчетах, достаточно взять воду и массу на глаз, без предварительного взвешивания.

Помещаем мыльную массу и воду в емкость на водяную баню.

И начинаем интенсивно перемешивать ложкой до получения однородного мыла.

При этом образуется довольно много пены.

И весь процесс растворения занимает 20-60 минут в зависимости от количества мыла и наработанности руки.

Более менее однородную смесь выливаем в заранее приготовленную бутылочку. Можно использовать воронку (чтобы не пролить шампунь) и ситечко (чтобы в наш итоговый продукт не попали случайно оставшиеся комки мыльной массы).

Добавляем в полученный жидкий шампунь эфирные масла (10-15 капель на 200 мл). В этот шампунь добавлено 10 капель эфирного масла лаванды, подходящего для любого типа волос.

В 1903 году химик Ханс Шварцкопф наладил производство первого в мире шампуня. До этого люди как — то обходились растворами кастильского мыла, мыльного корня и даже буры. Сухой шампунь у Ханса, не в пример сегодняшним, был почти натуральным — на основе фиалкового корня. Со временем, по мере развития химической промышленности, состав усложнялся и наполнялся компонентами мало совместимыми со здоровьем волос. Но тенденция опять поменялась и сегодня люди по всему миру вновь начинают переходить на мытье желтками и кастильским мылом.

Тот же корень фиалки вновь начал пользоваться популярностью. Правда, пока интернет — магазины органической косметики привозят его чаще на заказ. Стоит только присыпать волосы фиалковым корнем, подождать пять минут и свежесть, легкость и чистота как от только что помытых волос вам гарантированы.

Доступнее для большинства из нас аптечный корень дягиля. Его надо измельчить до порошкообразного состояния и хорошенько посыпать корни волос. Через 15 минут надо излишки счесать расческой.

Любая мука: пшеничная, кукурузная (и кукурузный крахмал) или нутовая легко превращаются в сухой шампунь. Но в таком случае лучше наносить её с вечера, за ночь она успеет впитать весь жир у корней и на утро останется только причесаться.

Более трудоемкий в исполнении это рецепт: измельчите миндаль и смешайте его с таким же количеством кукурузной муки.

Миндаль хорошо укрепляет и питает корни волос, а мука убирает излишки кожного жира.

Вот такая это полезная штука – сухой шампун ь , и я считаю, что у каждой женщины маленький пакетик с ним должен быть в сумочке, на всякий случай.

Теперь о натуральных шампунях требующих применения воды.

Сода есть в каждом доме, а кто-нибудь пробовал ей мыть голову. А зря. Она классно вычищает из кутикулы волос силиконы и другие химические компоненты. Втирать соду надо в мокрые волосы 1 минуту. У многих после такой помывки волосы становятся мягкими как у младенца и даже бальзам применять не приходится. Блеск тоже замечательный. Знаю людей, использующих соду уже несколько лет и на голове у них полный порядок.

Вместо соды можно заказать в аптеке буру – это такой белый кристаллический порошок очень похожий на соду. Его надо не втирать, а растворять в крошечном количестве воды и наносить на волосы на 15 минут. Буру, как и соду можно добавлять в ваш привычный шампунь.

Каждый день мыть голову содой и бурой я лично не советую, но как заменитель дорогих пилингов для кожи головы, вполне подходит. Учтите, что цвет темная и рыжая краска от этих средств может слегка смываться.

Другой древний ингредиент, который у нас появился в продаже – кастильское мыло. Его варят из оливкового и кокосового масел, а закупиться его жидким вариантом вы можете в интернет — магазинах для мыловаров.

Шампунь, увлажняющий для сухих и поврежденных волос

100 мл. жидкого кастильского мыла, 100 мл. сока или геля алоэ вера, 100 мл. оливкового масла, пол. Чайной ложки глицерина. Все хорошо смешайте и залейте в упаковку от шампуня.

Шампунь, успокаивающий кожу головы

100 мл. жидкого кастильского мыла, 10о мл. настоя ромашки и мяты ( полстакана на 4 пакетика), 1 ложка алоэ, 2 ч. ложки оливкового масла.

Шампунь против перхоти (очень советую попробовать)

100 мл. жидкого кастильского мыла, 10о мл. настоя розмарина и чабреца, 3 ч. ложки яблочного уксуса, 1 ч. ложка оливкового масла.

Теперь рецепт проще и для очень жирных волос

4 столовые ложки глины разведите теплой водой до консистенции сметаны, добавьте ложку нутовой муки, ложку яблочного уксуса и 5 капель масла розмарина. Можно приготовить сразу на несколько применений.

Говоря о рецептах натуральных шампуней нельзя не упомянуть о мыльных орехах и мыльном корне (мыльнянке).

2-3 мыльных ореха прокипятите в стакане воды в течение 15-20 мин. на маленьком огне, процедите и добавьте к раствору ложку спирта или настойки – так этот натуральный шампунь сохранится в холодильнике около недели. Настойки прополиса, эвкалипта и мяты – самые подходящие.

1ст. ложку порошка мыльнянки и 2 ст.л. любой травы (ромашки, крапивы, шалфея) залейте кипятком и процедите после остывания.
Свой индивидуальный, и полезный шампунь вы можете сделать с помощью эфирных масел.

Просто добавьте к ложке самого нейтрального детского шампуня 5 капель эфирного масла.

Для жирных волос: бергамот, можжевельник, розмарин, тимьян, иланг-иланг, лимон.

Для сухих волос : кедр, лаванда, семян моркови, сандал.

Напоследок ещё один полезный совет для красоты ваших волос.

Всем известно, что во всех шампунях присутствует лаурилсульфат натрия , который при определенных обстоятельствах канцерогенен. Чтобы полностью нейтрализовать его действие добавляйте в шампунь перед мытьем 2 – 3 капсулы витамина A и пол. чайной ложки аскорбиновой кислоты в порошке.

Эти витамины не только нейтрализуют вред лаурилсульфата натрия , но и придадут блеск.

Если же у Вас хорошие волосы и с кожей головы все в порядке, то по желанию вместо эфирных масел Вы можете добавить в мыльную основу для шампуня косметические отдушки и красители, например, мику или перламутры. Для поддержания здоровья волос основу для шампуня можно обогатить Д-пантенолом или аллантоином.

Как работать с жидкими мыльными основами Bodywash base и Organic Liquid Castile Soap Base?

Основу нагревают до 30-35°С, затем добавляют эфирные масла (процент ввода: 0,3-0,5%) и перемешивают 10 минут. Затем в основу добавляют теплый 20-процентный соляной раствор (5-10% от веса основы), приготовленный из очищенной воды и поваренной соли. Количество соляного раствора зависит от желаемой густоты конечного продукта. Готовый продукт разлить в подходящие емкости для хранения и использования, желательно непрозрачные.

Сделаем натуральный шампунь для лечения перхоти при сухих и нормальных волосах. Этот шампунь мы обогатим экстрактом корня крапивы и эфирными маслами лаванды и бергамота.

Рецепт:
100 мл жидкой мыльной основы Organic Liquid Castile Soap Base;
0,5 чайной ложки смеси ухаживающих масел: масло жожоба и касторовое, взятые в равных пропорциях;
15 капель эфирного масла лаванды;
5 капель эфирного масла бергамота;
1 г (примерно четверть чайной ложки) экстракта корня крапивы;
10 мл дистиллированной воды;
2 г поваренной соли.

Шаг 1. Нагреть жидкую мыльную основу до температуры 35°С.

Шаг 2. Добавить эфирные масла, жирные масла и тщательно перемешивать 10 минут.

Шаг 3. В теплой воде растворить соль и сухой экстракт крапивы.

Шаг 4. Влить приготовленный раствор в основу и тщательно перемешать. Готовый шампунь перелить в удобный флакон.

Для такого шампуня подойдут и другие эфирные масла, помогающие избавиться от перхоти. Замечательно лечат перхоть масло эвкалипта, кедра, можжевельника, иланг-иланга, бея (байевое масло), лаванды, бергамота, розмарина, мирты. Масло чайного дерева, прекрасно очищающее кожу, признано настоящим врагом перхоти. В качестве профилактики перхоти подойдут эфирные масла цитрусовых, например, лимона итальянского.

Если проблема перхоти беспокоит Вас особенно сильно, то воспользуйтесь комплексом средств:

перед мытьем головы: сделайте маску для волос на основе масла сладкого миндаля, жожоба голден, кокосового, касторового или оливкового масла с добавлением эфирного масла эвкалипта, пачули или чайного дерева. Нанесите маску на кожу головы массирующими движениями. Оберните голову теплым полотенцем. Подержите маску в течение часа. На 10 г базового масла используйте 10 капель эфирного.
вымойте голову приготовленным нами шампунем от перхоти, втирая его в кожу головы круговыми движениями в течение 3-5 минут;
после мытья головы: ополосните волосы водой с добавлением 5 капель эфирного масла эвкалипта, иланг-иланга или пачули на литр воды. Оберните голову полотенцем, не вытирая волосы.

Эфирные масла можно использовать как в смеси, так и чередуя их при каждой процедуре.

На основе SHAMPOO BASE и Organic Liquid Castile Soap Base можно сделать любой шампунь в зависимости от Вашего типа волос. На 100 мл жидкой мыльной основы можно добавить: 1 ч.л. базового масла (если волосы жирные, то количество масла уменьшите или не использовать вообще, если волосы сухие – количество масла увеличить); 20-40 капель эфирного масла; 1-2 ст.л. сухих трав, на основе которых сделать настой или отвар.

Базовое масло для добавления в шампунь:

Нормальные волосы: миндальное масло, масло виноградных косточек.
Для сухих, поврежденных, окрашенных волос: масло жожоба, масло макадамии, масло виноградных косточек.
Для жирных волос: миндальное масло, масло виноградных косточек.
Для укрепления волос: масло жожоба, масло макадамии, масло виноградных косточек.
Против перхоти: масла жожоба, касторовое масло или масло виноградных косточек.

Для приготовления шампуня используйте отвары или экстракты трав:

Нормальные волосы: календула, ромашка, крапива, шалфей.
Для сухих волос: календула, мать и мачеха, крапива, ромашка, лаванда.
Для жирных волос: календула, лопух, тимьян, крапива, ромашка, мята.
Для укрепления волос: базилик, лопух, крапива, шалфей.
Против перхоти: календула, ромашка, крапива, лопух.

Эфирные масла для добавления в шампунь:

Нормальные волосы: бергамот, иланг-иланг, чайное дерево, апельсин, роза, нероли, хвоя, герань, лимон.
Для сухих волос: лаванда, иланг-иланг, апельсин, мирра, жасмин, роза, нероли, розмарин, герань.
Для жирных волос: иланг-иланг, базилик, мята перечная, грейпфрут, бергамот, масло чайного дерева, каяпут, кипарис, кедр, розмарин, лимон.
Для укрепления волос: эвкалипт, иланг-иланг, лаванда, листья бей, петигрейн, чабрец, кедр, лимон, розмарин, шалфей мускатный.
Против перхоти при жирных волосах: эвкалипт, чайное дерево, розмарин.
Против перхоти при сухих волосах: лаванда, ромашка, кедр, кипарис.

Готовый натуральный шампунь долго не хранится, поэтому лучше делать небольшие порции на одну-две недели.

Внимание! Полное или частичное копирование материалов статьи допускается исключительно при указании источника путем размещения активной ссылки на соответствующий раздел нашего сайта.

Если Вам нравится наш проект и Вы хотите поддержать его развитие, поделитесь ссылкой на статью со своими друзьями или читателями в социальных сетях. СПАСИБО!

Как работать с жидкими мыльными основами Bodywash base и Organic Liquid Castile Soap Base?

Шаг 1. Нагреть жидкую мыльную основу до температуры 35°С.

Шаг 2. Добавить эфирные масла, жирные масла и тщательно перемешивать 10 минут.

Шаг 3. В теплой воде растворить соль и сухой экстракт крапивы.

Если проблема перхоти беспокоит Вас особенно сильно, то воспользуйтесь комплексом средств:

перед мытьем головы: сделайте маску для волос на основе масла сладкого миндаля, жожоба голден, кокосового, касторового или оливкового масла с добавлением эфирного масла эвкалипта, пачули или чайного дерева. Нанесите маску на кожу головы массирующими движениями. Оберните голову теплым полотенцем. Подержите маску в течение часа. На 10 г базового масла используйте 10 капель эфирного.
вымойте голову приготовленным нами шампунем от перхоти, втирая его в кожу головы круговыми движениями в течение 3-5 минут;
после мытья головы: ополосните волосы водой с добавлением 5 капель эфирного масла эвкалипта, иланг-иланга или пачули на литр воды. Оберните голову полотенцем, не вытирая волосы.

Эфирные масла можно использовать как в смеси, так и чередуя их при каждой процедуре.

Базовое масло для добавления в шампунь:

Нормальные волосы: миндальное масло, масло виноградных косточек.
Для сухих, поврежденных, окрашенных волос: масло жожоба, масло макадамии, масло виноградных косточек.
Для жирных волос: миндальное масло, масло виноградных косточек.
Для укрепления волос: масло жожоба, масло макадамии, масло виноградных косточек.
Против перхоти: масла жожоба, касторовое масло или масло виноградных косточек.

Для приготовления шампуня используйте отвары или экстракты трав:

Нормальные волосы: календула, ромашка, крапива, шалфей.
Для сухих волос: календула, мать и мачеха, крапива, ромашка, лаванда.
Для жирных волос: календула, лопух, тимьян, крапива, ромашка, мята.
Для укрепления волос: базилик, лопух, крапива, шалфей.
Против перхоти: календула, ромашка, крапива, лопух.

Эфирные масла для добавления в шампунь:

Нормальные волосы: бергамот, иланг-иланг, чайное дерево, апельсин, роза, нероли, хвоя, герань, лимон.
Для сухих волос: лаванда, иланг-иланг, апельсин, мирра, жасмин, роза, нероли, розмарин, герань.
Для жирных волос: иланг-иланг, базилик, мята перечная, грейпфрут, бергамот, масло чайного дерева, каяпут, кипарис, кедр, розмарин, лимон.
Для укрепления волос: эвкалипт, иланг-иланг, лаванда, листья бей, петигрейн, чабрец, кедр, лимон, розмарин, шалфей мускатный.
Против перхоти при жирных волосах: эвкалипт, чайное дерево, розмарин.
Против перхоти при сухих волосах: лаванда, ромашка, кедр, кипарис.

Готовый натуральный шампунь долго не хранится, поэтому лучше делать небольшие порции на одну-две недели.

Шампунь из мыла – натурально, дешево, полезно! Шампуни из натуральных компонентов становятся все популярнее, и мы предлагаем Вам несколько рецептов, которые позволят сделать отличный шампунь на основе мыла. Ниже Вы найдете шампуни с маслами, травами и рецепт твердого шампуня из мыльной основы. Сделать шампунь из мыла своими руками оказывается совсем не сложно!

Шампунь из детского мыла – Самый простой рецепт шампуня из мыла

Как видите – ничего экзотичного в составе нет. В детское мыло обычно не добавляют никаких вредных компонентов, поэтому для изготовления натурального шампуня оно отлично подходит. Итак воду ставим греться. В это время натираем мыло на терке или измельчаем ножом на мельчайшие кусочки. Растворяем мыльную стружку в воде. Шампунь готов! Хранить такой шампунь можно около недели. Этот рецепт рекомендовала Елена Малышева:

Шампунь из мыльной основы

Обычная мыльная основа для модного сегодня мыловарения – по сути то же мыло без добавок и лишних химических компонентов. Поэтому ее также можно использовать для мытья волос. Шампунь из мыльной основы можно изготовить как предыдущим способом, так и сделав твердый шампунь для волос.

Твердый шампунь из мыла или мыльной основы

1 брусок мыла или 85-90 гр мыльной основы
Небольшая форма для мыла, печения или детских куличей
Масла базовые, эфирные и/или отвар трав и/или жидкие витамины

Это рецепт займет чуть больше времени, но Вы сможете добавить с шампунь необходимые Вашим волосам масла. Для приготовления шампуня измельчаем мыло или основу. Подогреваем на водяной бане до расплавления. До кипения не доводим. Чем медленнее происходит расплавление, тем более однородной получиться масса. В раславленное мыло добавляем масла, отвары трав или жидкие витамины. По желанию можно добавить пищевой краситель или специальный краситель для мыла и отдушку, если не планируете добавлять эфирные масла. Все выбранные компоненты добавляем в расплавленную основу, хорошо перемешиваем и заливаем в форму. Застывает такой шампунь из мыла в течение 2-3 часов. После чего на 10-15 минут убираем форму с мылом в морозилку, чтобы потом легко вытащить наш шампунь из формы.

О добавках в шампунь из мыла

В шампунь из мыла своими руками можно добавить любые натуральные компоненты. Вот несколько ингредиентов, которые позволят сделать шампунь более полезным и подходящим именно Вашим волосам.

Базовые масла

Натуральные масла питают, укрепляют волосы и восстанавливают их структуру. Базовые масла в шампунь из мыла можно добавлять из расчета 0,5-1 ч.л. на 100 мл шампуня. Выбирайте масла исходя из своего типа волос.

Всем типам волос подойдут оливковое, миндальное, репейное;

Для жирных – кокосовое, макадамии, жожоба

Эфирные масла

Масло иланг-иланг, лаванды, лимона – одни из самых полезных для волос. На 100 мл шампуня из мыла можно добавлять до 7-10 капель эфирного масла. Эфирные масла помогут укрепить волосы, обеспечивая им натуральное питание. Для жирных волос использование эфирного масла станет отличным регулятором, позволяющим волосам оставаться чистыми дольше.

Отвары трав

Отвары трав, как известно, хорошо укрепляют волосы, делают их намного крепче и сильнее. Добавляют отвары трав из расчета 1 ст.л. на 100 мл. Отвары лучше добавлять те, которые Вы уже использовали и которые подходят вашим волосам. Если Вы не используете постоянно отвары трав для укрепления волос, лучше в шампунь из мыла добавить эфирные масла.

Жидкие витамины

В шампунь для волос можно добавить по ампуле жидких витаминов A, E, B на 500 мл шампуня. Это самые необходимые для волос витамины, использование которых позволит устранить большинство проблем с волосами.

Оставайтесь красивыми и здоровыми, используйте натуральную косметику, созданную самой природой!

Читайте также: