Пилинг для тела своими руками
Автор: Семирод Инна
Мастер наращивания и загущения волос, практикующий специалист по подбору срезов, тона, структуры, длины и густоты волос.
Узнайте особенности проведения пилинга тела в домашних условиях, какие средства для этого нужно использовать, как часто можно делать такие процедуры.
Пилинг тела: что это?
В косметологии пилингом называется специальная процедура, во время которой выполняется отшелушивание и удаление верхнего слоя эпидермиса, где скапливаются отмершие клетки. Благодаря регулярному проведению данной процедуры кожа выглядит более ухоженной и молодой. После использования пилинга в несколько раз усиливается польза от других косметических процедур.
- применение активных химических веществ;
- биологический пилинг;
- применение разнообразных ферментов;
- пилинг радиоволнами, ультразвуком, лазером;
- использование механического воздействия.
В зависимости от типа и состояния кожи будет определяться выбор вида пилинга. Если самостоятельно в этом вопросе разобраться не получается, лучше всего обратиться за помощью к опытному специалисту в области косметологии.
Польза пилинга для тела
В результате активного освобождения поверхности кожного покрова от отмерших клеток происходит стимулирование процесса восстановления эпидермиса, который имеет свойство замедляться с возрастом.
Пилинг помогает очистить кожу не только от внешних загрязнений, но и от собственных проблем. Считается, что именно эта косметическая процедура способствует ускорению качественного выполнения кожей своих прямых обязанностей.
-
выравнивается текстура и цвет кожного покрова;
Пилинг тела в салоне
-
Механический пилинг. Это самый простой вариант процедуры, в основе которого находится выполнение массажа определенной области с использованием специальных косметических средств, в составе которых находятся абразивные отшелушивающие частички.
- шрамы;
- склонность к угревой сыпи;
- возрастные изменения (увядание);
- рубцы;
- неравномерная либо чрезмерная пигментация;
- наличие растяжек;
- рубцы.
После того, как будут завершены все процедуры, профессиональный косметолог сможет дать советы по уходу за определенным типом кожи, как можно улучшить ее состояние, а также расскажет, как правильно ухаживать после пилинга.
Как самостоятельно сделать пилинг тела?
Конечно, салонные процедуры являются эффективными и полезными, при этом есть возможность испробовать на себе различные варианты процедуры, но его главным недостатком считается довольно высокая стоимость. А для правильного и полноценного ухода за кожей такие процедуры нужно проводить регулярно. Именно поэтому многие девушки интересуются, как сделать пилинг тела в домашних условиях.
Очень легко сделать самостоятельно именно поверхностный пилинг, благодаря проведению которого появляется возможность очистить поверхность кожи от внешних загрязнений и ороговевших клеток. Практически во всех случаях этого бывает вполне достаточно, ведь после такой процедуры кожа выглядит ухоженной, здоровой и красивой.
- овсяные хлопья;
- сметана;
- кофейная гуща (используется только натуральный продукт);
- морская соль мелкого помола.
- лосьон для тела;
- пемза;
- щетка с длинной ручкой для спины;
- жесткая мочалка;
- готовый скраб-пилинг либо один из перечисленных выше продуктов.
Смесь для пилинга тела
Сегодня можно приобрести практически в каждом магазине готовое средство для проведения пилинга тела либо сделать его самостоятельно.
-
Солевой пилинг — смешивается морская соль мелкого помола с небольшим количеством оливкового масла, после чего полученный состав наносится на кожу мягкими круговыми движениями.
- масло лавандовое — 7–9 капель;
- масло миндаля — 1 ст. л.;
- сок алоэ — 2 ст. л.;
- перетертое толокно — 2 ст. л.;
- каолин — 1 ст. л.;
- вода — 2 ст. л.;
- измельченный миндаль — 2 ст. л.
Противопоказания пилинга тела
-
наличие на коже ран, царапин и других видов повреждений целостности эпидермиса;
Полезные советы для пилинга
-
После проведения процедуры необходимо выполнять специальный послепилинговый уход за кожей — используется крем, оказывающий регенерирующее действие, а также препараты, обладающие фотозащитным эффектом.
Как сделать солевой пилинг тела в домашних условиях, узнаете из этого видео:
Обертывание с красным перцем для похудения
Как сделать фруктовый скраб для лица и тела
Мясной рулет с грибами и сыром
Арбузная диета – список продуктов, меню, отзывы
Сверхнагрузки в бодибилдинге
Качаем бразильскую попу в домашних условиях
История успеха Дмитрия Клокова в тяжелой атлетике
Домашний пилинг для тела станет прекрасной альтернативой салонным процедурам. Самодельный скраб уберет отмершие кожные частицы, выровняет рельеф, сделает тело гладким и нежным. Смеси для пилинга можно менять, ориентируясь на состояние кожи, сезон и настроение.
Содержание статьи:
Пилинг для тела: преимущества и особенности
Пилинг – процедура, во время которой с тела удаляются отмершие частички эпидермиса. Под воздействием мягких абразивов или химических препаратов кожа очищается, полируется, приобретает ухоженный вид.
Сегодня услугу предлагают многие косметические салоны. В них делают разные варианты пилинга:
Выбор зависит от типа и потребностей кожи. Однако для тщательной очистки тела не обязательно обращаться в салон. Хороший пилинг можно провести и самостоятельно. В домашних условиях практикуют только механический вариант, при котором кожные частички удаляются при помощи абразивов: крупных или мелких частиц, добавленных в скользящую основу. Такую обработку можно проводить 1-2 раза в неделю. Правильно проведенный пилинг способен:
-
Эффективно очистить поры;
Домашний пилинг: варианты для разных типов кожи
В домашних условиях можно использовать готовый пилинг промышленного производства. Однако средство для быстрой и эффективной очистки кожи несложно приготовить самостоятельно. Оно подойдет для поверхностной шлифовки, быстро уберет отмершие клетки эпидермиса, сделает кожу мягкой, упругой, шелковистой. Для приготовления домашнего эксфолианта можно использовать:
Для большей насыщенности, питания и увлажнения в смесь добавляют сметану, йогурт, растительные и эфирные масла, фруктовые соки. Выбирать ингредиенты нужно в зависимости от типа и состояния кожи. Для чувствительной и сухой подойдут насыщенные смеси с маслами и мелкими абразивными частицами. Для жирной и проблемной используют более сильные скрабы с увлажняющими и антибактериальными компонентами.
Лучшие домашние рецепты для разных типов кожи
Перед процедурой нужно принять ванну или теплый душ, потерев тело мочалкой с мягким гелем или мылом. Разогретая кожа лучше воспринимает ценные вещества, содержащиеся в смеси для пилинга.
Для пересушенной и обезвоженной кожи подойдет эффективный пилинг на основе кофейной гущи. Он не только удаляет отмершие клетки и выравнивает рельеф, но и придает коже приятный оттенок и тонкий аромат. Молотый кофе или спитую сухую гущу смешивают со сметаной, йогуртом или кефиром. Пропорции произвольные, чем больше в смеси кисломолочного продукта, тем мягче будет скраб. Его наносят мягкими массажными движениями на все тело, оставляют на 2-3 минуты и споласкивают большим количеством теплой или прохладной воды;
Состояние жирной проблемной кожи улучшит соляной скраб. Горсть морской соли смешивают с несколькими каплями эфирного масла лимона, грейпфрута или чайного дерева и небольшим количеством геля для душа. Смесь распределяют по влажной коже массажными движениями, двигаясь от подошв к коленям, бедрам и талии. В заключение обрабатывают верхнюю часть тела. Остатки соляной массы смывают большим количеством теплой воды. После пилинга на разогретую кожу наносят увлажняющий лосьон или антицеллюлитный гель;
Для нормальной кожи подойдет миндальный пилинг. Он отличается сложным составом и высокой эффективностью. Ядра миндаля пропускают через блендер, 2 ст. л. сырья смешивают с таким же количеством толокна или измельченных овсяных хлопьев. В смесь добавляют 1 ст. л. миндального масла, несколько капель масла лаванды, 1 ст. л. каолина, 2 ст. л. воды и такое же количество свежевыжатого сока алоэ. Состав распределяют по чистой сухой коже и оставляют на 10 минут. Затем тело надо помассировать влажными руками. Остатки пилинга смывают теплой водой. После обработки тело становится шелковистым, приобретает приятный тонкий аромат.
Скрабы для тела помогают отшелушить омертвевшую кожу, делают ее сияющей и гладкой. Когда наша кожа гладкая, она здоровее, лучше впитывается влага и быстрее обновляются клетки.
Людям с чувствительной кожей следует использовать скраб для тела, сделанный своими руками, только раз в месяц. Люди с более жирной кожей могут делать пилинг тела в домашних условиях не чаще чем раз в неделю. Лучше всего сделать домашний скраб для тела перед душем и во время него.
Вы можете очень легко сделать скраб для тела дома! Они недорогие и полезны для кожи. С несколькими ингредиентами в кухонном шкафу ваша кожа станет нежной и шелковистой. Скраб своими руками — просто.
Давайте разберемся, как сделать скраб для тела.
Скраб с морской солью
Используйте этот домашний рецепт отшелушивания только для кожи тела, а не для лица.
Возьмите 1 стакан морской соли — той, что больше любите: соль Мертвого моря, гималайскую соль. Также понадобится 1/4 стакана масла: жожоба, оливкового, миндаля или авокадо. Перемешайте все и добавьте 10-20 капель эфирного масла: лаванды, лимона и эвкалипта. Нанесите на кожу массажными движениями. Солевой скраб можно растирать рукой, можно массажной щеткой. Смойте тщательно теплой водой.
Кофейный скраб с кокосовым маслом
Можно применять и для тела, и для лица. Вам нужна 1/4 чашки кофейной гущи, столовая ложка кокосового масла. Также можно для густоты добавить пару ложек коричневого сахара. Все, что нужно сделать, — смешать все ингредиенты. Скраб с кофе важно тщательно смывать. Также в сток поставьте ситечко, поскольку кофейная гуща забивает сток.
Сухой скраб для тела
Сухой скраб можно делать с кофе, сахаром или морской солью. Достаточно 2-3 ложки средства, что вы выбрали. Наносить нужно бережно и не спеша, чтобы не повредить кожу.
Также проводить сухое скрабирование можно специальной щеткой, губкой или перчаткой.
Лучше всего делать эту процедуру после хаммама или сауны.
Антицеллюлитный скраб
Чаще всего наносится на проблемные участки тела. Смешайте 6 столовых ложек кофейной гущи, 6 столовых ложек морской соли (или коричневого сахара, если у вас нежная кожа), 12 столовых ложек оливкового масла (или 6 столовых ложек оливкового и 6 столовых ложек миндального масла). Должна получиться однородная масса. Применять его нужно пару раз в неделю. Наносите на влажную кожу, смывайте гелем для душа.
Скраб берите сухими руками или ложкой, чтобы вода не попала в баночку.
Затем нанесите средство на кожу и массируйте круговыми движениями от щиколоток до ягодиц. Дайте кофе постоять несколько минут, затем тщательно смойте. Вы увидите, что вам не нужен лосьон для тела, потому что ваша кожа и так будет увлажненной.
Сахарный скраб
Лучше не применять для лица. Сахарные кристаллики могут повредить кожу. Возьмите 1 стакан любого сахара: тростникового, коричневого, белого. Добавьте 3 столовые ложки масла сладкого миндаля, жожоба или оливкового масла первого холодного отжима. Можно добавить несколько капель витамина Е и пару капель сока лимона. Если любите эфирные масла, добавляйте смелее. Все перемешивайте, пока не получится однородная смесь. Нанесите на влажное тело, можете оставить на несколько минут. Смойте теплой водой. Остаток масла массажными движениями вотрите в кожу.
Будьте нежны с кожей. Любой скраб аккуратно нанесите небольшими круговыми движениями. Делайте это примерно 30 секунд, а затем смойте теплой, но не горячей водой. Никогда не отшелушивайте кожу, если у вас есть открытые порезы или раны или если ваша кожа обгорела.
Затем нанесите увлажняющий крем. Отшелушивание может сушить кожу. Наносите увлажняющий крем сразу после отшелушивания, чтобы сохранить кожу здоровой и увлажненной. Частота отшелушивания зависит от типа кожи и метода проведения процедуры. Как правило, чем интенсивнее отшелушивание, тем реже его нужно проводить.
Будьте осторожны, чтобы не допустить чрезмерного отшелушивания кожи, так как это может привести к ее покраснению и раздражению.
Идеально гладкая кожа — не привилегия суперзвезд и богатых людей, которые могут тратить миллионы у косметологов. Улучшить ее внешний вид можно дома с помощью отшелушивания скрабом. Рассказываем, как приготовить домашние скрабы для тела из натуральных компонентов.
Зачем использовать скрабы
Скраб — незаменимое средство для тех, кто хочет обновления. Его главная функция — отшелушивание верхних слоев эпидермиса. С помощью абразивных частиц в составе скрабы помогают избавиться от ороговевших и нежизнеспособных клеток. Благодаря этому, кожа тела быстрее приходит в тонус и обновляется, становится ровной и гладкой.
Но полностью полагаться на скраб в вопросах целлюлита не стоит, он их не решит. Подобные процедуры лишь визуально уменьшают его проявление. Для значительных результатов потребуется системный подход, который включает в себя активный образ жизни и здоровое питание.
Какие есть противопоказания
Основу отшелушивания составляют абразивные частицы. Если они слишком крупные и острые, при скрабировании на коже могут появиться микротрещины и царапины. Этому особенно подвержены люди с сухой кожей.
Какие бывают скрабы
Кожа тела — не единственный участок, который требует отшелушивания, но самый большой по площади. Поэтому для скрабирования тела часто используют частицы покрупнее. Однако это не обязательно. Если хотите получить более деликатное воздействие на кожу, лучше взять более мелкий абразив.
Отшелушивание лица помогает бороться с неровным рельефом кожи, убирает следы постакне и позволяет другим уходовым средствам глубже проникать в эпидермис. Но и здесь есть особенности. Кожа на лице намного чувствительнее, чем на теле, поэтому использовать грубые средства — плохая идея. Это может привести к мелким царапинам и повреждениям.
Мало кто знает, но голова тоже нуждается в дополнительном очищении в виде скраба. Отшелушивание скальпа удаляет омертвевшие клетки и ускоряет рост волос благодаря стимуляции притока крови к корням. А для тех, кто пользуется средствами для укладки, скраб помогает избавиться от их остатков, которые не удалось вымыть водой и шампунем.
Эффективный и натуральный скраб для тела легко можно сделать из продуктов, которые находятся в холодильнике. Делимся любимыми рецептами, которые за 10 минут приблизят ваш дом к спа-салону.
1. Кофейный скраб для тела
Бодрящие свойства кофе сделали его культовым напитком, без которого многие не представляют свою жизнь. А полезные антиоксиданты, кислоты и масла в составе делают его незаменимым ингредиентом для домашних скрабов.
Зерна измельчите в кофемолке или купите уже молотые. Добавьте к кофе пару ложек растительного масла и немного эфирного для увлажнения и ароматизации. Нанесите на предварительно распаренную кожу на 15-20 минут, помассируйте проблемные участки.
Если вы постоянный посетитель кофеен, попросите знакомого бариста поделиться остатками кофейной гущи, она станет отличной основой для скраба.
Оливковое содержит витамин Е и помогает коже сохранять молодость; витамины А и D участвуют в отшелушивании и обновлении клеток эпидермиса, а каротин защищает от UV-излучения;
Льняное масло содержит ретинол, который помогает бороться с первыми признаками старения и воспалениями;
Кокосовое масло, благодаря огромного количеству кислот в составе, глубоко увлажняет кожу и восстанавливает липидный обмен.
2. Солевой скраб для волос
Смешайте соль с содой и разбавьте водой до получения однородной пасты. Добавьте эфирных масел для ароматизации. Если хотите дополнительное увлажнение, выбирайте масло перечной мяты или чайного дерева. Нанесите скраб на влажную голову и помассируйте пару минут. Смойте остатки шампунем.
Кожа на голове тоньше и чувствительнее, чем на теле, поэтому скрабируйте ее мягко и с осторожностью. Отшелушивать поверхность головы нужно не более раза в 1-2 недели в зависимости от типа волос. Чем реже они грязнятся, тем больше могут быть перерывы между процедурами.
Эфирные масла выбирайте на свой вкус (и обоняние!). Самые популярные — апельсиновое, лавандовое и мятное. Их и многие другие обычно используют в ароматерапии для лечения недугов. Изучите, как действуют те или иные запахи, и добавьте в свой скраб, чтобы сделать процедуру полезнее и приятнее.
3. Сахарный скраб для губ
К сахару добавьте мед или кокосовое масло. Губы предварительно подготовьте, распарив в горячей воде. Нанесите на них скраб и мягко помассируйте пару минут.
Скраб поможет убрать ороговевшие частички, вернуть губам мягкость и упругость. Постоянное отшелушивание предотвратит появление трещинок и сухости. А мед или масло добавит увлажнения и питания.
4. Овсяный скраб для жирной кожи
Овсяные хлопья отправьте в блендер, чтобы перемолоть до средней крошки. Добавьте к сахару и меду. С помощью соковыжималки приготовьте свежий сок из грейпфрута. Залейте им смесь и хорошо перемешайте.
Овсянка помогает разогнать лимфу, налаживает кровообращение и возвращает коже тонус. Витамин Е в ее составе заживляет мелкие трещинки и защищает от преждевременного старения. Грейпфрут добавит скрабу приятный аромат, восстановит работу сальных желез и осветлит кожу.
5. Рисовый скраб для лица
В Японии рис веками был популярным ингредиентом косметических средств. Он отбеливал лицо, сужал поры и помогал выводить лишнюю жидкость, что приближало японских девушек к стандартам красоты своего времени — абсолютно белоснежной коже.
Рис нужно перемолоть до состояния пудры, затем соединить с маслом и лимонным соком. Этот рецепт идеально использовать для лица и чувствительных участков тела.
Со временем клетки кожи отмирают и образуют грубый ороговевший слой. Отшелушивание этого слоя с применением различных средств называется пилингом. Процедуру предлагают практически все салоны красоты, однако пилинг тела можно выполнить и в домашних условиях. Давайте узнаем как.
Основные этапы
Легкую поверхностную чистку тела необходимо проводить один раз в неделю, если кожа нормальная или жирная. При сухой коже ограничьтесь одной процедурой в две недели. Если есть повреждения или воспаления на коже, то отложите процедуру до полного выздоравливания или проведите чистку отдельных участков тела. Старайтесь не повредить выступающие родинки и папилломы, обходя их стороной.
Основные этапы пилинга будут такие:
- распаривание кожи;
- отшелушивание ороговевших частичек;
- увлажнение.
Распарить кожу можно, приняв в течение 20 минут горячий душ или ванну. Кожа разогреется, поры расширятся. После этого легко можно соскоблить проникшую в них грязь, пот, и ороговевшие частички. Заметим, что горячая вода расширяет сосуды, и может вызвать кровотечение, поэтому распаривание нельзя делать в период месячных. От длительных горячих ванн стоит отказаться тем, у кого проблемы с сердцем или давлением. Таким людям лучше принимать теплые ванны или душ.
Применение жесткой мочалки
Удалить ороговевшие частички кожи помогает жесткая мочалка. Ею растирают кожу всего тела, уделяя особое внимание самой грубой коже на пятках, локтях, коленках. Мочалка может быть изготовлена из натурального или синтетического материала.
Делая пилинг тела с помощью мочалки, вы не только очищаете кожу, но и усиливаете кровообращение, разогреваете мышцы, разбиваете жир. Это довольно полезная процедура, своеобразный массаж, который часто используется в банях и саунах.
Предпочтительно применять мочалку изо льна или другого натурального волокна. Хотя ее срок службы меньше, она вызывает более приятные ощущения, не раздражает кожу и не царапает.
Вместо мочалки, для ног зачастую используют пемзу. Очень удобно пользоваться специальной шершавой рукавичкой для пилинга, а для спины применять щетку с длинной ручкой.
Скраб из кофе
Существуют рецепты скрабов для тела, которые легко сделать в домашних условиях, одним из них является кофейный скраб. Для его приготовления потребуется натуральный кофе среднего помола. Можно перемолоть зерна самостоятельно или использовать уже готовые.
Кофе засыпают в бутылочку с гелем для душа, и применяют этот гель в процессе мытья. Можно просто насыпать немного кофе на мягкую мочалку и растираться ею. Преимущество скраба в его бодрящем ароматном запахе, к тому же кофе немного окрашивает светлую кожу, придавая ей приятный оттенок.
Применение соли
Еще более простой пилинг для тела получается из морской или обычной кухонной соли (только не экстра). Соль смешивают с небольшим количеством оливкового или кокосового масла. Если таковых в доме нет, то можно добавить совсем чуть-чуть кефира, сыворотки. У вас будет ароматный освежающий скраб, если выдавить сок грейпфрута. Полученную смесь распределяют равномерно по телу, совершая растирающие движения.
Соль играет роль хорошего скраба. Она прекрасно адсорбирует жир, очищает грязь, соскабливает сухой, старый слой кожи.
Но стоит помнить, что соль сильно сушит, поэтому после такого средства обязательно наносите увлажняющий крем. Не стоит принимать солевой пилинг, если есть порезы, ранки на теле, если у вас очень нежная или сухая кожа.
Овсянка
Довольно популярны рецепты пилинга с использованием овсяных хлопьев. Преимущества овсянки в ее бережном действии на кожные покровы. Она идеально подходит тем, у кого нежная, чувствительная кожа. Вы можете применять измельченные овсяные хлопья, в которые добавлено всего лишь оливковое масло, или сделать более сложный состав:
- 6 больших ложек овсянки измельчите;
- добавьте к ним 1 большую ложку меда;
- всыпьте 2 маленькие ложечки мелкой соли;
- налейте в смесь 2 маленькие ложечки оливкового масла.
Перемешайте все это хорошенько и наносите на тело. Такое средство полезно тем, кто страдает от целлюлита. Оно преображает кожу, слегка разглаживает, придает упругости.
Сахарный пилинг
Еще один популярный пилинг тела в домашних условиях, делается при помощи сахара. Можно использовать коричневый тростниковый сахар, но отзывы показывают, что белые кристаллики из сахарной свеклы ничуть не хуже.
Сахар смешайте с нежирным йогуртом, кефиром или сметаной, чтобы получилась масса, удобная для нанесения на тело. Используйте скраб незамедлительно, пока сахар не растворился.
Можно найти и более сложные рецепты, например, такой:
- растопите 3 ложки меда или используйте свежий жидкий мед;
- добавьте к нему 2 ложки сахарного песка;
- если состав получился густым, влейте немного кефира.
Сразу после принятия душа, разотрите тело приготовленным скрабом. Можно оставить его на несколько минут на коже, что даст эффект медовой маски. Затем смойте все теплой водой. Кожа после сахарного пилинга становится гладкой, помолодевшей.
Смесь, похожая на шоколад, у вас получится, если смешать сахар, порошок какао и сметану в пропорции 2:1:2. Она имеет приятный запах, удобную в применении консистенцию и прекрасно скрабирует кожу.
Скраб из миндаля
Не стоит путать миндальный пилинг с применением фруктовой кислоты и пилинг тела в домашних условиях, сделанный на основе миндальных косточек. Первый вариант является разновидностью химического пилинга, в то время как второй позволяет отшелушивать частички кожи механическим путем.
Для изготовления миндального скраба потребуются миндальные орешки. Если вы покупаете миндаль в скорлупе, то не забудьте разбить ее и достать зерна:
- Возьмите горсть миндаля, измельчите ее не очень мелко в кофемолке или блендере.
- Натрите на мелкой терке половину спелого, очищенного от кожуры авокадо.
- Смешайте два ингредиента.
- Наносите на тело круговыми растирающими движениями.
Для приготовления пилинга, молотый миндаль можно смешивать с медом, а если кожа сухая, то добавить оливковое масло. Чтобы больше тонизировать кожу, в состав добавляют несколько капель эфирного масла мяты.
Встречаются люди, у которых аллергия на миндаль. Им следует отказаться от данного вида пилинга. Проверить реакцию организма надо на небольшом участке кожи.
Читайте также: