Песенка поборю свой страх все в моих руках

Добавил пользователь Владимир З.
Обновлено: 10.09.2024

Солнышко в руках, и венок из звезд в небесах
И с других планет все видят нас
Мне так хорошо с тобой мечтать об этом
Где-то над землей мы парим с тобой и в облаках
Как лавиной снежной в горах
Нас накроет счастьем и теплым ветром.

Мне было стыдно сделать шаг и побороть свой детский страх
Но мы, как два крыла, всегда должны быть рядом
Я оттолкнусь от скучных слов, освобожусь от тяжких оков
Хочу, чтоб счастье стало нам с тобой наградой

Солнышко в руках
И венок из звезд в небесах
И с других планет все видят нас
Мне так хорошо с тобой мечтать об этом
Где-то над землей
Мы парим с тобой в облаках
Как лавиной снежной в горах
Нас накроет счастьем и теплым ветром
(теплым ветром)

Мне было стыдно сделать шаг
И побороть свой детский страх
Но мы, как два крыла, всегда должны быть рядом
Я оттолкнусь от скучных слов
Освобожусь от тяжких оков
Хочу, чтоб счастье стало нам с тобой наградой

Последние добавленные интерпретации к текстам песен

Пользователь: Лукьяна оставил новую интерпретацию к строке Когда стану неинтересна - Поранит, поставит на место Зажгусь в океане небесном на текст песни Алёна Швец - Луна

Здесь, скорее, первые две строчки о сомой проблеме. Когда девушка перестанет быть интересна незнакомцу то он просто обидит и поранит. А девушка не обратит внимание и станет одной из тысячи звезд

Пользователь: Гена оставил новую интерпретацию к строке по Walkie Talkie на текст песни Good Hash Production - Голодным

Пользователь: kaizer оставил новую интерпретацию к строке "Авада Кедавра!" - я грусть убиваю на текст песни ZAPOMNI - Кожура

Авада Кедавра — самое мощное непростительное заклятие в мире Гарри Поттера. В качестве термина применяется для обозначения самого грозного оружия. Действует безотказно, молниеносно, и почти всег

Пользователь: HELIOSING оставил новую интерпретацию к строке Как Рерих в полутонах видел этот мир на текст песни Miyagi, Andy Panda - Буревестник

Отсылка к Николю Рериху - русскому художнику, философу, писателю, сценографисту, археологу и путешественнику. Одна из самых интересных сторон его живописи – это колористическое мастерство.

Пользователь: HELIOSING оставил новую интерпретацию к строке Прилетел буревестник и поселился на район Там, где любили барабан и баритон на текст песни Miyagi, Andy Panda - Буревестник

Прежде всего стоит сказать, что это моё личное мнение, в разных исторических условиях один и тот же образ может быть применен к разным аспектам бытия. И тем не менее, Буревестник — символ прибли

Популярные тексты песен исполнителя Демо

Популярные тексты песен

Популярные тексты песен за месяц

Новые тексты песен

Похожие тексты песен

Я отрываюсь от земли
Я от тебя на полпути
И мне так важно, что ты думаешь об этом
Огонь подружится с дождем
Мы будем делать это вдвоем
Не вспоминая о проблемах и запретах

Солнышко в руках
И венок из звезд в небесах
И с других планет все видят нас
Мне так хорошо с тобой мечтать об этом
Где-то над землей
Мы парим с тобой в облаках
Как лавиной снежной в горах
Нас накроет счастьем и теплым ветром
(теплым ветром)

Мне было стыдно сделать шаг
И побороть свой детский страх
Но мы, как два крыла, всегда должны быть рядом
Я оттолкнусь от скучных слов
Освобожусь от тяжких оков
Хочу, чтоб счастье стало нам с тобой наградой

Солнышко в руках
И венок из звезд в небесах
И с других планет все видят нас
Мне так хорошо с тобой мечтать об этом
Где-то над землей
Мы парим с тобой в облаках
Как лавиной снежной в горах
Нас накроет счастьем и теплым ветром

Солнышко в руках
И венок из звезд в небесах
И с других планет все видят нас
Мне так хорошо с тобой мечтать об этом
Где-то над землей
Мы парим с тобой в облаках
Как лавиной снежной в горах
Нас накроет счастьем и теплым ветром

Интерпретация для

Все тексты песен являются собственностью их владельцев. Все слова предоставлены исключительно в ознакомительных целях.

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает. Ok

Победить свои страхи может каждый. Pink выбрал самые эффективные уловки, которые помогут перепрограммировать мозг и стать смелее.

Страх — обычная физиологическая реакция, необходимая для выживания. Но далеко не всегда он является оправданным и разумным. Избавиться от плохих мыслей и прогнать чувство тревоги можно с помощью несложных действий.

Прочувствуйте свой страх

Страх не исчезнет только потому, что вы его игнорируете. Принять страх — первый шаг на пути к его преодолению. Это поможет заменить тревожные мысли более рациональными. Не пытайтесь себя отвлечь. Можно рассказать о своем страхе вслух или записать его на бумаге. Основная задача — сконцентрироваться на том, что вас пугает. Когда вы пытаетесь игнорировать страх, он увеличивается. И наоборот, если вы признаете его, страх станет меньше. Психологи из Калифорнийского университета доказали, что обсуждение отрицательных эмоций помогает победить страх. Они предложили людям, которые боятся пауков, прикоснуться к живому тарантулу. Чем эмоциональнее был рассказ участника после эксперимента, тем скорее он избавлялся от своего страха.

Исследуйте объект страха

Откажитесь от плохих мыслей

Чтобы быстро преодолеть страх и снять тревожность, начните медленно и глубоко дышать. Это увеличит приток кислорода к мозгу. Во время вдоха мысленно сосчитайте до семи, на выдохе — до одиннадцати. Можно использовать другие цифры, главное — делать акцент на выдохе. Он должен быть длиннее, чем вдох. При вдохе нервная система активизируется, а во время выдоха наступает успокоение и расслабление. Контролируя свое дыхание, человек контролирует симптомы тревоги. Успокаивающее дыхание работает и в том случае, если вы только задумываетесь о предстоящем событии, которое вызывает страх. Кроме того, в борьбе с тревогами хорошо помогают медитация, йога, здоровый сон, сбалансированное питание и прогулки на свежем воздухе.

Продумайте план действий

Визуализируйте свой страх на бумаге. Если вы беспокоитесь о том, что в день вашей свадьбы на улице пойдет дождь, выпишите его конкретные последствия, которые вас пугают. Неожиданно для себя вы сможете обнаружить, что сам по себе страх как эмоция на самом деле хуже всего того, чего вы опасаетесь. Большинство страхов иррациональны и неразумны. Они задерживают нас на одном месте и заставляют отказываться от интересных возможностей. Заранее продумайте план ваших действий на случай, если страх сбудется. Выпишите конкретные шаги, которые вы предпримете для адаптации. Таким образом, постепенно страх будет становиться меньше, а вы почувствуете себя спокойнее и увереннее.

Победить страх помогает постепенное и многократное взаимодействие с объектом, которого вы боитесь. Бороться со страхом перед полетами начинают с обычных походов в аэропорт. Затем переходят к занятиям на специальных тренажерах. Финальный этап — короткие авиаперелеты. Если страх связан с конкретным видом деятельности, лучший способ избавиться от него — практиковаться. Тем, кто боится телефонных звонков, нужно начать чаще звонить. Попробуйте записываться на маникюр и бронировать столики в ресторанах не через сайт, а по телефону. Если вас беспокоит страх публичных выступлений, отрабатывайте речь перед близкими или перед зеркалом. Скоро вы заметите, как барьеры, которые когда-то вас сдерживали, начнут исчезать.

Найдите группу поддержки

Обратитесь к специалисту

Описанные выше способы эффективны для борьбы только с легкой формой страха. При фобии страх сильно выраженный, неконтролируемый и не поддающийся полному логическому объяснению. Он приводит к дезадаптации и может сопровождаться тошнотой, головокружением, одышкой, обмороками. Если избавиться от навязчивого состояния не получается, проработайте проблему с квалифицированным специалистом. В зависимости от конкретного случая, рекомендуем обратиться к психологу, психотерапевту или психиатру.

Интересная песенка для малышей предназначена для самых отважных детей, ведь всем известно, что привидений на самом деле не существует. Научите ребят быть смелыми, ничего не бояться вместе с уникальной музыкой, доброй песенкой.

Мы не мыши, мы не птахи,
Мы ночные ахи-страхи!
Мы летаем, кружимся,
Нагоняем ужасы, ужасы…

Труса мы дрожать заставим,
Смелый глянет — мы растаем.
Смелых мы пугаемся,
В страхе разлетаемся…

Мы — чердачные, печные,
Страхи темные, ночные,
Мы летаем, кружимся,
Нагоняем ужасы, ужасы…

Слова: Сапгир Г.
Музыка: Ефремов И.
Исполнитель: Румянова К. и Анофриев О.

Читайте также: