Молокоотсос своими руками

Добавил пользователь Алексей Ф.
Обновлено: 10.09.2024

Расцеживание молочной железы – массажная процедура, направленная на снижение застоя молока в груди женщины. Для начала нужно правильно определить застой или лактостаз, это можно сделать даже в домашних условиях.

Основные причины застоя молока в груди женщины:

Подготовка к расцеживанию молочной железы

Что бы расцедить застой молока, нужно тщательно подготовить к данной процедуре грудные железы женщины. Без специальной подготовки эффект от процедуры может быть отрицательный или просто отсутствовать. Ниже перечислены основные правила для подготовки к расцеживанию молочной железы:

Способы расцеживания молочной железы

Процедура сцеживания болезненной груди является непростой и требует от женщины определенной силы воли. Сцеживание проходит в три этапа:

Длительность процедуры порядка 20 минут. При правильной технике удается избавиться даже от тяжелого застоя.

Лучшим помощником в расцеживании молочной железы является маленький ребенок, которого необходимо регулярно прикладывать к груди при первых признаках застоя. Ребенок за счет правильной техники сосания позволит быстро устранить лактостаз, даже после родов.

Стоимость процедуры расцеживания молочной железы?

Наименование услуги	Цена (руб.)
Прием врача акушера-гинеколога первичный (к.м.н.; д.м.н.)	2100 руб.
Прием врача акушера-гинеколога повторный (к.м.н.; д.м.н.)	1600 руб.
Приём акушера- гинеколога первичный	2000 руб.
Приём акушера- гинеколога повторный	1500 руб.

Профилактика застоя молока в груди женщины

Любой недуг проще предотвратить, чем в последствие проводить лечение. Поэтому придерживайтесь простых правил и рекомендаций и вы не узнаете, что такое застой молока в женской груди. Мы рекомендуем соблюдать следующие правила:

Стоит помнить, что женщине важно своевременно расцеживать грудь, при первых признаках проявления застоя.

Записаться на расцеживание молочной железы

Где пройти расцеживание молочной железы в Москве?

Тимонина Екатерина Сергеевна

Врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач УЗД (УЗИ)
Стаж работы более 10 лет

При необходимости регулярно сцеживать грудное молоко сцеживание без участия рук позволяет одновременно заниматься другими делами. Узнайте, как делать это быстро, просто и продуктивно.

Не важно, сцеживаете ли Вы молоко для недоношенного ребенка или в целях стимуляции выработки, — этот процесс можно ускорить с помощью двойного сцеживания. Оно позволяет получить в среднем на 18 % больше молока за то же время, чем при сцеживании из каждой груди по очереди, причем полученное таким образом молоко будет более калорийным. 1 Однако необходимость удерживать в руках сразу две воронки (приспособления, которые прикладываются к груди) лишает Вас возможности заниматься чем-либо еще. Именно в такой ситуации пригодится топ-бюстье для сцеживания без участия рук.

Преимущества сцеживания без участия рук

При использовании топа-бюстье для сцеживания без участия рук можно разговаривать по телефону, работать за ноутбуком, читать, есть или играть со старшим ребенком. Кроме того, так гораздо проще управляться с молокоотсосом и бутылочками или пакетами для сцеженного молока.

Топ-бюстье Medela Easy Expression еще удобнее: у него нет лямок, поэтому оно быстро надевается и легко снимается.

Использование топа-бюстье для сцеживания без участия рук: четыре простых шага

Топ-бюстье Medela Easy Expression мягко удерживает воронки двойного молокоотсоса на месте во время сцеживания. Его легко надевать и использовать — просто следуйте инструкциям ниже.

Шаг 1

Наденьте топ-бюстье Medela Easy Expression и застегните верхний крючок. Так Вам будет проще застегнуть молнию снизу вверх.

Шаг 2

Застегните молнию на бюстье.

Шаг 3

Вставьте воронки под бюстье. Оно сделано из очень эластичного материала, поэтому его легко оттянуть, чтобы это сделать. Можно также на время расстегнуть бюстье, если так Вам будет проще. Сосок должен располагаться по центру туннеля воронки. Туннели вставляются в отверстия в бюстье.

Шаг 4

Подключите к воронкам коннекторы. Теперь все готово для сцеживания без участия рук.

Десять лучших советов по сцеживанию без участия рук.

Сцеживание без участия рук, как и другие аспекты грудного вскармливания, требует практики. Следуйте нашим советам, чтобы сделать этот процесс комфортнее и увеличить выделение молока.

Используйте воронку правильного размера. Диаметр туннеля должен быть примерно на 4 мм (0,16 дюйма) больше диаметра соска. Если он слишком узкий, сосок будет тереться о стенки, а если слишком широкий, в туннель будет затягивать кожу груди. Medela выпускает воронки пяти размеров, так что среди них обязательно найдется подходящий.
Перед началом сцеживания расположите соски по центру туннелей.
Топ-бюстье должен надежно, но не слишком плотно прижимать воронки к груди. При необходимости отрегулируйте или ослабьте топ-бюстье, чтобы не ограничивать прилив молока.
Сцеживайте молоко на максимальном уровне вакуума, который Вы можете вынести без дискомфорта. Доказано, что это позволяет получить больше молока за меньшее время. 2 Чтобы определить оптимальный уровень, постепенно повышайте силу вакуума, пока не начнете испытывать легкий дискомфорт, а потом слегка уменьшите ее.
Не наваливайтесь на воронки и не вдавливайте их в кожу — это может пережать молочные протоки и затруднить выделение молока. 3
Периодически массируйте грудь во время сцеживания, чтобы обеспечить свободное выделение молока из всех молочных протоков. 4
Ощупайте грудь со всех сторон после сцеживания, чтобы проверить, полностью ли она опорожнена. Грудь должна быть мягкой на ощупь.
Если соски после сцеживания увеличились, удлинились или покраснели — это нормально. Но ни соски, ни грудь не должны болеть, и на них не должно оставаться отметин от воронок. Если такие отметины есть, нужно подобрать воронку другого размера или уменьшить силу вакуума. Вмятины на коже могут говорить о том, что топ-бюстье для сцеживания слишком тугой, или Вы наваливаетесь на воронки или слишком сильно прижимаете их к коже. Отрегулируйте плотность прилегания топа-бюстье и силу нажатия при следующем сцеживании, чтобы в дальнейшем Вам было удобно.
Если Вы постоянно испытываете дискомфорт или боль при сцеживании без участия рук, прекратите использовать этот метод и обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или наблюдающему врачу.
Если Вы постоянно сцеживаете молоко и испытываете любые из перечисленных проблем, один-два раза в день сцеживайте обычным способом, чтобы поддерживать грудь руками и полностью ее опорожнять.

1 Prime DK et al. Simultaneous breast expression in breastfeeding women is more efficacious than sequential breast expression.Breastfeed Med. 2012;7(6):442-447. - Прайм Д.К. и соавторы. "В период грудного вскармливания одновременное сцеживание обеих грудей продуктивнее последовательного". Брестфид Мед (Медицина грудного вскармливания). 2012;7(6):442-447.

2 Kent JC et al. Importance of vacuum for breastmilk expression.Breastfeed Med. 2008;3(1):11-19. - Кент Дж.С. и соавторы, "Важная роль вакуума при сцеживании грудного молока". Брестфид Мед (Медицина грудного вскармливания). 2008;3(1):11-19.

3 Geddes DT. Inside the lactating breast: the latest anatomy research. J Midwifery Womens Health. 2007;52(6):556-563. Геддес Д.Т., "Строение лактирующей груди: новейшие исследования". Ж Мидвайфери Вуменс Хелс. 2007;52(6):556-563.

4 Morton J et al. Combining hand techniques with electric pumping increases milk production in mothers of preterm infants. J Perinatol. 2009;29(11):757. - Мортон Дж. и соавторы, "Ручное сцеживание в сочетании с электрическим молокоотсосом повышает выработку грудного молока у матерей недоношенных младенцев". Ж Перинатол (Журнал перинатологии). 2009;29(11):757.

Кормление ребенка сцеженным молоком: ответы на вопросы

Грудное молоко и смеси: что между ними общего?

Преимущества грудного вскармливания для ребенка

Сцеживание без рук. Позволяет заниматься другими делами во время сцеживания

Создан стать частью вашей жизни для большей свободы и комфорта

Для мам, которым необходимо сцеживать больше молока в два раза быстрее

Помогает формировать, стимулировать и поддерживать выработку молока

Для сцеживания, хранения, транспортировки и кормления. Не содержат Бисфенол А

Гигиеничные и простые в использовании. Удобное хранение и транспортировка

Вы неоднократно слышали, как мамы горячо рекомендуют эту технику.

Они уверяют, что эта техника может удвоить выработку молока всего за несколько дней.

Похоже на чудо, не так ли?

Но вы все еще сомневаетесь.

И вы раздумываете над всеми этими вопросами:

Вот оглавление статьи, поможет вам быстро перейти к интересующему разделу.

Джоди Сегрейв, консультант IBCLC упоминает, что согласно научным исследованиям, лактирующая грудь опорожняется в среднем за 10-15 минут, поэтому вы можете выбрать следующую последовательность:

Не можете посвятить сцеживанию целый час?

Джоди говорит, что вы можете разделить это час на 2 сеанса по 30 минут, с таким графиком:

На самом деле – нет.

Пока у вас получается часто опорожнять грудь, несмотря на разные временные интервалы, стимулирующее сцеживание будет работать.

Нужны доказательства?

Вот как описывают стимулирующее сцеживание Диана Уэст и Лиза Мараско в книге "A Breastfeeding Mother's Guide to Making More Milk":

Видите сходство этих двух подходов?

Дело не в том, как долго вы сцеживаете, а в том, как часто вы это делаете.

Как видите, Стефани Кейсмор предлагает сцеживание каждые два часа (как минимум два дня), то есть 12 сцеживаний в сутки, и Уэст предлагает сцеживаться как минимум 10 раз в сутки.

Итак, частота очень важна.

Уже запутались?

Давайте кратко сформулируем самые главные моменты.

Вы можете сделать это тремя способами:

Важна ли продолжительность сцеживания?

У разных мам разные предпочтения.

Одни предпочитают комбинацию 20 и 10 минутных интервалов (классическая схема).

Другие предпочитают 10 минутные интервалы и для сцеживания, и для отдыха (см. рекомендации Джоди), некоторым больше подходят 15 минутные интервалы, которые составляют в сумме полуторачасовой сеанс:

Итак, переходим к следующему важному вопросу.

В целом, обычно рекомендуется использовать двойной электрический молокоотсос, чтобы сцеживать молоко из обеих грудей одновременно, и, таким образом, сократить время, которое вам приходится посвящать сцеживанию.

Вот что вы можете сделать (я использую только 10минутные временные интервалы для наглядности, но вы можете изменить длительность интервалов как вам удобно).

Значит, вы можете сцеживаться, когда:

крепко спит

Поскольку самый высокий уровень пролактина (гормона, ответственного за выработку молока) обычно с полуночи до раннего утра, некоторые мамы предпочитают сцеживаться в это время.

А теперь последний и самый важный вопрос.

Если ваша грудь не полностью опорожняется во время сцеживания, шансы на успех становятся меньше.

Так что убедитесь, что полностью опорожняете грудь, используя сжатие груди во время сцеживания и массаж.

Некоторые мамы просто не могут производить достаточное количество молока потому что в их груди недостаточное количество лактоцитов – состояние, известное как недостаточность железистой ткани.

У таких мам грудь может производить ограниченное количество молока.

Единственное, что может помочь в таком случае – увеличить частоту сцеживаний. Но, повторюсь, это не гарантирует полной выработки молока, как у других мам.

Если вы подозреваете, что это ваш случай (например, не получается организовать полностью грудное вскармливание с самого начала, несмотря на продолжающиеся попытки), я предложила бы вам обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы провести адекватную оценку вашего грудного вскармливания и определить каким будет ваш следующий шаг для достижения цели.

Но примеры, которые я вам покажу ниже, говорят об обратном.

Давайте рассмотрим их.

Примечание: если в конкретном примере не указаны подробности, это означает, что мама использует график часового сеанса (20-10-10-10-10).

Эта мама могла сцедить только 150 мл за одно сцеживание.

Обратите внимание, что после каждого сцеживания мама использовала технику ручного сцеживания мармет.

Ребенок был старше 1 года.

Она использовала такой график сцеживания: сцеживание 20 мин – отдых 10 мин – сцеживание 10 мин – отдых 10 мин – сцеживание 10 мин. ИЛИ сцеживание 15 мин – отдых 15 мин – сцеживание 10 мин – отдых 10 мин – сцеживание 10 мин – отдых 5 мин- сцеживание 5 мин.

Результат: за две недели этой маме удалось увеличить объем сцеживаемого молока с 90 мл до 240 мл, и пополнить банк молока в морозильной камере.

Алиша могла сцедить 15-45 мл за одно сцеживание.

У этой мамы было недостаточно молока и малыш нуждался в докорме смесью.

Результат: она наконец смогла отказаться от докорма смесью, ура!

Ребенок был старше 6 месяцев.

Результат: Эффект не был мгновенным. В понедельник она почувствовала, что ее грудь наполняется больше. К концу недели ей удавалось сцедить около 300 мл за один сеанс сцеживания, и это позволило ей пополнить запасы в домашнем банке молока.

Ребенок был старше 9 месяцев.

Эта мама использовала кластерное сцеживание по 5-15 минут каждые полчаса в течение 3-4 часового интервала. Вот ее график кластерного сцеживания:

С 8.00 до 11.00 утра (время на отдых - 30 мин):

У нее было два таких сеанса кластерного сцеживания каждый день, в течение 4 дней.

Результат: раньше она могла сцедить около 90 мл, а после кластерного сцеживания смогла сцеживать 210 мл за одно сцеживание.

Эта мама устраивала кластерное кормление-сцеживание дважды в день:

Результат: раньше в ее банке молока был дефицит в 150 мл ежедневно, но после кластерного кормления-сцеживания, у нее получилось добавить 1065 мл в банк молока помимо порций, необходимых каждый день..

Самым доступным способом сцеживания молочных желез считается ручное. Процесс не требует денежных затрат и дополнительных приборов.

ВОЗ не рекомендует сцеживаться, но в некоторых случаях проводить эту процедуру необходимо. Для этого каждой кормящей женщине необходимо понимать, как сцеживать грудное молоко руками.

Необходимость в сцеживании

Необходимо разобраться в случаях надуманной и действительной необходимости.

Ложные поводы

Издавна считалось, что искусственная стимуляция груди необходима в следующих случаях (хотя сегодня существуют другие мнения по этому поводу):

Разработка груди после родов. Ответ на вопрос, нужно ли сцеживать грудь перед кормлением спорный. Если ребёнок здоров, не разлучается с матерью после родов и она не получает вредных при ГВ лекарств, то новорожденный сам способен стимулировать выработку молока.
Избыток и недостаток. Если молока достаточно, сцеживание приведёт к переполненности груди. Процедуру придётся повторять вновь и так до бесконечности. Если ребёнку хватает молока, стимулировать его прилив не нужно. При недостатке естественной пищи в первую очередь следует налаживать лактацию исправлением прикладывания и более частыми кормлениями ребёнка и только в критических случаях практиковать сцеживание.
Сцеживание после кормления. Дополнительная стимуляция груди была необходима, когда женщины кормили детей по режиму. Это приводило к исчезновению молока. Тогда вопрос о том, как самостоятельно сцеживать грудное молоко руками после кормления, был наиболее актуален.

Вынужденная необходимость

Ситуаций, когда нужно обязательно сцеживать молоко, немного, но каждая кормящая мамочка должна знать о них:

Подготовка груди

Гормон окситоцин отвечает за выведение молока, открывая протоки в груди. От пролактина зависит его количество и синтез. Эффективное сцеживание возможно, когда запущены рефлексы, основанные на этих гормонах.

За 10–15 минут до того, как сцеживать грудное молоко руками, стоит подготовиться, чтобы вызвать прилив молока. У каждой женщины для этого разные способы, здесь основные:

приложить к молочным железам полотенце, предварительно опустив его в тёплую воду или просто принять душ;
выпить чай или другой любимый напиток, главное, чтобы он был тёплый;
сделать приятный массаж груди без резких движений;
стимулировать приток молока, наклонившись вниз.

Выполняя эти рекомендации нужно думать о своём ребёнке, вспоминать его запах. Ещё лучше, если при сцеживании малыш находится рядом с мамой.

Важно! Прилив молока будет обеспечен, если дать одну грудь ребёнку, а самой сцеживать другую. Этот способ наиболее эффективен, так как прилив при сосании малышом приходит сразу в две молочные железы.

Ручное сцеживание по шагам

Техника сцеживания грудного молока под названием Marmet разработана, чтобы обезопасить процесс и сделать его максимально эффективным. Сначала нужно приготовить чистую чашку с широким горлом для молока. Её обязательно моют и стерилизуют кипячением перед каждым сцеживанием. Основные этапы сцеживания выглядят так:

Выбирается комфортная поза, чаще всего сидя. Чашка находится на уровне груди, спина прямая. Наклонять тело не стоит, так быстро утомятся мышцы.
Грудь придерживается одной рукой снизу, вторая гладит её в сторону соска.
Большой палец находится над соском на границе ареолы, а указательный – напротив него снизу. Эти пальцы образуют букву С, остальные поддерживают молочную железу.
Большой и указательный пальцы надавливают на грудь, потом сводятся кольцом, нажимая на ареолу. Суть в том, чтобы стимулировать молочные протоки под околососковым кружком. Иногда они хорошо прощупываются, тогда воздействовать на них не составит труда.
Нужно ритмично повторять описанные выше движения. Если они вызывают боль, то сцеживание осуществляется неверно. Чтобы получить молоко из всех отделов груди, пальцы перемещают по окружности ареолы.

Сцеживание грудного молока руками: видео с пошаговой инструкцией.

Другие техники

Необходимо знать, как сцеживать грудное молоко руками в бутылочку, если сосок перенапряжен, а грудь воспалена. В этом случае освободить молоко самостоятельно проблематично, прикладывать ребёнка не получается.

Когда грудь будет расслаблена бутылкой, можно сцедиться вручную или с помощью малыша.

Стеклянная бутылка с диаметром горлышка от 4 см нагревается в горячей воде, затем горлышко нужно остудить.

Ареолу смазывают вазелином и прикладывают к ней бутылку. Сосок втянется в емкость, а молоко начнет вытекать. Бутылка убирается, когда струя становится слабой.

Если необходимо частое сцеживание, то предпочтительнее пользоваться молокоотсосом. Полки магазинов наполнены электрическими, вакуумными, поршневыми моделями. Цены на них различные, инструкция по применению прилагается.

Пользоваться молокоотсосом удобно, так как это позволяет экономить силы и время. Однако руки более универсальны: их легко мыть, они всегда рядом, не надо тратить деньги. Полезно знать, как правильно сцеживать грудное молоко с помощью молокоотсоса и руками поочерёдно.

Важные советы

Нажимать на грудь нужно уверенно: при правильной технике молоко должно выходить струйками.
Задаваться вопросом, как быстро сцедить грудное молоко руками не стоит. Процедура должна занимать более 5 минут. Когда молоко перестанет бежать, нужно перейти на другую грудь, а потом снова вернуться к первой. Сцеживание одной груди способно привести к снижению выработки молока. Полноценное сцеживание должно занимать не менее 30 минут.
Если при сцеживании кожа обильно увлажняется и пальцы скользят, нужно протереть руки и грудь, а потом продолжить процедуру.
Сцеживать грудь нужно до облегчения, а не до конца. Это невозможно, так как молоко прибывает постоянно. К тому же воздействовать на грудь часто, но понемногу гораздо эффективнее.

Чего делать не стоит

Если самостоятельно освоить как правильно сцеживать грудное молоко руками не получается, стоит обратиться к врачу или консультанту по грудному вскармливанию за квалифицированной помощью.

Правильные навыки сцеживания груди продлят получение ребёнком естественной пищи и исключат возможные проблемы.

Читайте также: