Медовая лепешка на нос как сделать

Добавил пользователь Евгений Кузнецов
Обновлено: 10.09.2024

Из-за пандемии мы как будто забыли, что кроме covid-19 на свете существуют и другие, пусть менее опасные, но тоже неприятные вирусы. Они особенно активны в переходные сезоны — осенью и весной. Почему в этот период мы так часто простужаемся, и как максимально быстро выздороветь.

Почему весной мы так часто простужаемся?

Как возникает и протекает простуда?

Заболевание проявляется через 1–3 дня после заражения. Обычно простуда длится 7–10 дней. В первое время симптомы бывают острыми: боль в теле, в горле, головные боли, кашель, насморк, чихание.

Что советуют врачи для профилактики?

Мойте руки и соблюдайте социальную дистанцию. Да, эти правила работают не только с Covid-19, но и с сезонными ОРВИ.

Правильный режим труд-сон-отдых. Вы высыпаетесь, не переутомляетесь, не подвергаетесь слишком сильному стрессу? Значит, у вас меньше шансов заболеть.

Когда мы находимся в помещении с другими людьми, то с большей вероятностью подвергаемся воздействию микробов. Организуйте комфортные температурные условия, постоянно проветривайте помещение и следите за работой батарей.

Люди, которые регулярно занимаются спортом, имеют более низкий риск заражения вирусной инфекцией, поскольку физическая активность укрепляет иммунную систему. Сгодится даже небольшая, но регулярная нагрузка.

Заболели простудой. Что делать?

Своевременно вызовите доктора. Вирус размножается стремительно, поэтому не откладывайте лечение. Экстренные меры нужны буквально в первые часы болезни — слишком велик риск осложнений. В некоторых случаях симптомы могут совпадать с симптомами гриппа или COVID-19. Чтобы исключить более серьезное заболевание, обратитесь к специалисту, который обследует вас и назначит адекватное лечение.

Не занимайтесь самолечением. То, что вы неоднократно болели простудой, не делает вас врачом. У каждого течения заболевания свои нюансы и терапия может быть разной. Особенно опасно назначать самому себе антибиотики. Во-первых, они бессильны против вирусов, во-вторых, создают дополнительную нагрузку на организм, что усложняет течение болезни.

Пейте много правильной жидкости. Избегайте сладких и молочных напитков, особенно если у вас скопилось много слизи, так как это может усугубить ситуацию. Вместо них, пейте воду, успокаивающие теплые травяные или фруктовые чаи. Травяные настои с шалфеем, имбирем, ромашкой, корнем лакрицы или зеленый чай помогут облегчить боль, проблемы с носом и горлом. Черный чай с добавлением куркумы хорош как противовоспалительное средство.

Поддерживайте влажность в комнате. Не допускайте пересыхания слизистых верхних дыхательных путей. Для этого поддерживайте оптимальную влажность в помещении — 40–60 %. В этом может помочь комнатный увлажнитель воздуха.

Обязательно проветривайте квартиру. Исследования показывают, что в комнатах с плохой вентиляцией люди чаще простужаются, а хорошая циркуляция воздуха помогает успешно бороться с вирусами.

Не торопитесь вернуться к делам. Соблюдайте режим отдыха и не прерывайте больничный. Не спешите возвращаться на учебу или работу, если вы не до конца излечились. Ваш иммунитет сейчас особо уязвим, а дела какое-то время подождут.

Получайте хорошие эмоции от весны. Позитивный настрой может принести пользу вашему физическому здоровью. Люди, которые настроены оптимистично, легче переносят заболевания и быстрее выздоравливают.

Основная цель врачей во время госпитализации - вылечить пневмонию до такой степени, чтобы вы стали достаточно сильными, чтобы продолжить выздоровление дома. Вас выпишут, когда температура, частота дыхания, частота сердечных сокращений, показания артериального давления и уровни кислорода в крови будут находиться в пределах нормы. Ваш аппетит и уровень концентрации также должны улучшиться.

Но возвращение домой не означает, что вы полностью исцелены. В ближайшее время вы, к сожалению, не будете участвовать ни в каких марафонах. Ваша функция легких может отличаться от той, что была до пневмонии. Но вы можете полностью восстановиться до того уровня активности, который был до постановки диагноза.

К сожалению, у многих людей, чьи легкие были повреждены пневмонией (особенно – коронавирусной), уровень активности может никогда не быть прежним.

Пневмония - серьезная инфекция, которая может повредить легочную ткань. Ваши легкие могут не расширяться полностью, когда вы дышите, или некоторая часть легочной ткани может быть необратимо повреждена. Это может повлиять на количество поступающего кислорода и количество углекислого газа, покидающего тело. Это может вызвать у вас чувство усталости, а иногда и одышку.

После пневмонии часто возникает мышечная слабость. Это может произойти и из-за отсутствия активности и возможного похудения.

Кроме того, люди, у которых есть дополнительные проблемы, такие как болезни легких или сердца, часто испытывают усиление симптомов этих состояний. В этих случаях вам также могут назначить домашний кислород.

Ваш врач даст инструкции, которым нужно следовать, чтобы постепенно приходить в себя уже дома. Это может быть прием лекарств, постепенное увеличение уровня физической активности и выполнение дыхательных упражнений.

Восстановление после коронавирусной пневмонии

Для многих пациентов с COVID-19 избавление от вируса - только половина победы. Многие до сих пор страдают от неприятных последствий, при которых вирус SARS-COV-2 поражает жизненно важные органы, особенно легкие.

Нарушения функции легких, пневмония, снижение насыщения крови кислородом и одышка, фиброз легких и хроническая легочная недостаточность - одно из самых серьезных повреждений, которые COVID-19 наносит легким. Люди с хроническими респираторными заболеваниями и ослабленным иммунитетом особенно страдают.

После COVID-19 часто возникает респираторный дистресс. Даже молодые и здоровые пациенты сообщают об ухудшении функции легких после восстановления, некоторым также требуются аппараты для кислородной поддержки и искусственной вентиляции, которые также могут нарушить качество жизни. Острые респираторные заболевания и снижение иммунитета могут сделать человека склонным к другим проблемам. Экологические факторы, такие как высокие уровни загрязнения воздуха, также усугубляют ситуацию.

Мы предлагаем вам список мер, которые необходимо соблюдать для защиты здоровья легких после COVID-19.

Регулярно выполняйте дыхательные упражнения

Одышка и затрудненный поток кислорода являются частыми симптомами инфекции, поскольку COVID-19 начинает атаковать легкие. Пациентов с COVID часто просят практиковать простые упражнения на глубокое дыхание и медитативные позы, которые могут помочь им лучше дышать и улучшить приток крови к легким и бронхам.

Диафрагмальное дыхание, глубокие дыхательные движения способствуют более глубокому вдоху и движению мышц в легких и груди. Глубокие вдохи в положении лежа на животе также могут помочь увеличить приток кислорода.

Пранаяма считается прекрасным упражнением для улучшения работы легких. Пациенты, страдающие проблемами дыхания и колебаниями уровня кислорода могут тренироваться с использованием респирометра, что также способствует улучшению здоровья легких.

Ешьте продукты, которые увеличивают объем легких

Хорошая диета, богатая витаминами и минералами, повышает иммунитет. Есть определенные продукты, которые выводят токсины и помогают легче дышать. Это простой способ улучшить здоровье легких в домашних условиях.

Следует избегать чрезмерного употребления переработанных и рафинированных продуктов, делать ставку на сезонные продукты, такие как: свекла, зеленый чай, черника, помидоры, орехи и семена, они увеличивают объем легких. Апельсины, лимоны и цитрусовые продукты тоже должны быть в изобилии. Чеснок и куркума - мощные продукты, богатые антиоксидантами, которые, как говорят, обладают противовирусными свойствами.

Обязательно употребляйте много продуктов, богатых омега-3, которые особенно полезны для контроля воспаления в легких и снижения риска других респираторных заболеваний.

Эксперты также рекомендуют людям следить за питательными веществами. Необходим отказ от диет, способствующих снижению веса, которые могут лишить вас необходимых питательных веществ на некоторое время после выздоровления.

Избегайте курения

Курение не только повышает риск заражения и передачи COVID, но и наносит непоправимый вред легким, которые и без того уязвимы. Курение и табак вызывают дополнительную нагрузку на ваши жизненно важные органы, увеличивают вероятность развития других легочных проблем и инфекций в долгосрочной перспективе.

Кардиотренировки могут улучшить дыхательную функцию

Любая деятельность, которая увеличивает ваше дыхание, - это хороший способ восстановить емкость и функцию легких, когда вы находитесь на пути к выздоровлению. Эксперты предлагают пациентам заниматься умеренными или быстрыми физическими упражнениями или спортом. Это может повысить частоту сердечных сокращений и улучшить кровоток.

Регулярно гуляйте (если это безопасно), выбирайте домашние тренировки и кардио упражнения, которые полезны для вашего респираторного здоровья. Асаны йоги также могут помочь восстановить функциональность и повысить иммунитет. Также могут помочь аэробные упражнения.

Не забывайте регулярно тренироваться, но сначала делайте это медленно. Спортсменам также рекомендуется начать восстановление с реабилитационных упражнений, которые приносят пользу здоровью легких, прежде чем переходить к другим быстрым и интенсивным движениям.

Избегайте воздействия загрязнений и дыма

Людям, которые только что вылечились от COVID-19 или у которых нарушена функция легких, следует избегать ненужного воздействия дыма, загрязненной окружающей среды и любой деятельности, которая может помешать функционированию дыхательной системы. Загрязнение может не только увеличить риск повторного заражения, но и подвергнуть вас воздействию канцерогенов и других потенциально опасных раздражителей, которые могут оседать в полостях легких и затруднять дыхание.

Если вам необходимо выйти, соблюдайте все необходимые меры предосторожности, примите лекарства и позаботьтесь о себе. Паровые ингаляции и методы детоксикации также могут оказаться полезными.

Когда в организм проникают вредоносные бактерии, тот отвечает универсальной защитной реакцией — воспалением. При определенных обстоятельствах воспаление способно приобрести гнойный характер. Образуется гной — густая жидкость, в которой содержится много белка, погибших лейкоцитов и микробные клетки. Если в одном месте скапливается достаточно много гноя, возникает абсцесс, или, выражаясь простыми словами, гнойник.

Абсцессы могут появляться в любой части тела, даже в костях. Чаще всего они образуются под кожей, в области подмышки, паха, половых органов, ануса, в других местах. Встречаются гнойники под слизистой оболочкой (например, на десне, если долго не лечить кариозный зуб, или заглоточный абсцесс — воспаление жировой клетчатки позади глотки), во внутренних органах: в печени, селезенке, почках, легких и др.

Чаще всего врачам-хирургам приходится сталкиваться с подкожными абсцессами. Об их лечении мы и поговорим ниже.

Если у вас на коже появилось нечто напоминающее гнойник, с визитом к хирургу лучше не медлить. Особенно если:

Можно ли вылечить абсцесс без вскрытия?

Почему гнойник нужно обязательно вскрывать? Организм человека устроен очень мудро, обычно он сам избавляется от всего лишнего. Если где-то скопился гной, это говорит о том, что естественные механизмы оказались неэффективны. Организм не знает, как вывести его наружу. При этом полость с гноем становится похожа на бомбу замедленного действия. Болезнетворные микробы могут распространиться за пределы абсцесса, иногда это приводит к тяжелым осложнениям, вплоть до сепсиса.

Лучшее решение в подобной ситуации — выпустить гной через разрез. Как правило, после этого быстро наступает улучшение, начинается процесс заживления.

После вскрытия абсцесса хирург может назначить антибиотики, но они бывают нужны не всем пациентам.

Как вскрывают абсцесс?

Операцию обычно проводят под местной анестезией. Вы практически не почувствуете боли. Врач сделает разрез и очистит рану от гноя — при помощи специального отсоса, или вручную, вооружившись марлевой салфеткой.

Рану промывают антисептическим раствором. Но ушивать её не торопятся. Под швами может снова скопиться гной. Полость нужно оставить открытой, чтобы она лучше очистилась и быстрее зажила. Для оттока лишней жидкости в ней оставляют дренаж — полоску из латекса, один конец которой выпускают наружу. Впоследствии проводят перевязки с растворами антисептиков, заживляющими и антибактериальными мазями.

Народные методы, которые порой работаю эффективнее лекарств.

Если вы промокли, продрогли и вообще вкусили все прелести наступившей осени, и теперь страдаете от заложенного носа и сильного кашля. Не спешите считать, сколько денег из зарплаты уйдет на лечение. Interfax.by собрал народные методы, которые порой работаю эффективнее лекарств. Но помните, что у всего есть противопоказания и, конечно, лучше консультироваться со специалистом.

Компрессы

Если вас мучает сильный или сухой кашель, можно облегчить себе жизнь с помощью компресса. Это самая щадящая процедура, которая не оказывает никакого негативного влияния на организм.

у больного высокая температура;
повреждена кожа: язвы, ранки, трещины);
больному менее двух лет;
есть сердечно-сосудистые заболевания;
есть проблемы с давлением;
имеется аллергия на какой-либо компонент компресса;
имеется злокачественная опухоль.

Компресс ставится на спину или грудь (не на область сердца). Идеально, если оставить такую грелку на всю ночь.

Медовый компресс

Небольшое количество меда намазываем на грудь. Чистый носовой платок смачиваем водкой или спиртом, кладем поверх меда, сверху – пищевую пленку. Обвяжите больного теплым шарфом, чтобы компресс не сползал.

Медовая лепешка

Еще один вариант медового компресса, он подходит беременным, детям. Помогает при бронхите, простуде, кашле.

Мука - 20 г;
Подсолнечное масло – 20 г.
Мед – 20 г.

Менее аллергенный, чем медовый, но при этом такой же эффективный.

Отвариваем картофель в мундире. Когда он будет готов, перекладываем в пакет, слегка придавливая. Оберните пакет тканью и положите на грудь.

Солевой компресс

В литре теплой воды растворяем 90 граммов соли. В полученный раствор опускаем платок, прикладываем его к груди, сверху накрываем пищевой пленкой и обвязываем шарфом. Лучше такой компресс делать на ночь и снимать только утром.

Капустный компресс

Отделяем от кочана несколько листьев, прогреваем их на паровой бане, прикладываем к груди и перевязываем теплым шарфом. Повторять процедуру три раза в день.

Прогревания

В принципе, это разновидность компрессов, но используется при лечении насморка.

высокая температура;
гнойные выделения из полости носа или горла;
длительное течение болезни и неясные причины;
острый ринит;
полипы в носу.

Такое прогревание должно проводиться около 10-15 минут, ежедневно. Две столовые ложки соли прокаливаем на сковороде, затем заворачиваем горячую соль в мягкую ткань. Больной ложиться без подушки на спину. Компресс кладем на пазухи носа. После процедуры необходимо 30 минут полежать в тепле.

Гречневое прогревание

Выполняем те же самые действия, что и с солью, только с гречкой.

Яичное прогревание

Отвариваем яйцо в крутую. Пока не остыло заворачиваем в мягкую ткань и кладем на носовые пазухи на 10-15 минут.

Картофельное прогревание

Принцип тот же, что и у яичного. Отвариваем картофелину, заворачиваем в ткань, прикладываем.

Ингаляция – эффективный метод лечения насморка. Противопоказания те же, что у прогревания. Главные плюсы такого способа в том, что полезные компоненты попадают прямо в носовые пазухи. Ингаляции следует делать спустя 1,5-2 часа после приема пищи. Следите, чтобы температура воды была не более 70 градусов. Дышать при ингаляциях следует медленно, чтобы не обжечься.

Картофельные ингаляции

Отвариваем картофель в мундире, как только отключили огонь, накрываемся полотенцем и дышим парами из кастрюли. Можно добавить в кастрюлю с водой и картофелем чайную ложку соли и соды. Делаем 8 вдохов носом, затем мощный выдох через рот.

Эфирные ингаляции

Приобретите в аптеке эфирные масла чайного дерева, пихты, сосны, облепихи или эвкалипта. Ставим на огонь литр воды, разогреваем до 70 градусов, добавляем 1-3 капли масла. Дышим так же, как и над картофелем.

Травяные ингаляции

Сухие травы: тысячелистник, ромашка, календула, шалфей, малиновые листья – добавляем в количестве 15 г. на 1 л воды. Настаиваем час. Затем разогреваем смесь, не доводя до кипения. Дышим.

Капли

Если предыдущие методы вам не подошли, можно попробовать закапать нос, необязательно при этом бежать в аптеку за лекарствами, все необходимое может быть под рукой.

Овощной сок

Такой способ подойдет детям до года. Берем свекольный или морковный сок, разбавляем водой в пропорции 1:2 и капаем в нос.

Детям до года - закапать в нос свекольный или морковный сок, разбавленный водой, 1-2 капли.

Если у вас дома есть растение каланхоэ, считайте, что вы защищены от насморка. Главное – поймать самое начало болезни.

Отрываем лист каланхоэ и смазываем его соком нос. Можно также капать – по 3-5 капель в каждую ноздрю.

Отрываем лист этого растения, промываем кипяченой водой, отжимаем сок, смешиваем с охлажденной водой в пропорции 1:10. Закапываем полученную смесь по 3-4 капли в каждую ноздрю 3-5 раз в сутки.

Облепиховое масло

От насморка хорошо помогает и масло облепихи, его можно закапывать по 4-6 капель 3 раза в день.

Мята с медом

Мед – отличный антисептик, а мята легко "пробивает" заложенный нос. Заливаем столовую ложку мяты 0,5 л кипятка, укутываем и оставляем на час. Процеживаем отвар, добавляем в него мед. Промываем этим настоем нос.

Читайте также: