Как установить линзы в глаза своими руками

Добавил пользователь Владимир З.
Обновлено: 19.09.2024

Представляем пошаговую инструкцию для всех, кто хочет впервые надеть контактные линзы! Узнайте, с чего должна начинаться процедура, какие проблемы могут возникнуть при надевании линз и как их избежать.

Как пользоваться линзами: подготовка

Надевать линзы грязными пальцами нельзя, поэтому сначала вымойте руки под проточной водой – при этом желательно использовать непарфюмированное антибактериальное жидкое мыло.

Сполосните руки и вытрите их насухо. Для этого лучше воспользоваться бумажным полотенцем, чтобы избежать попадания мелких ворсинок, которые могут раздражать глаза.

Рекомендуем с самого начала привыкать надевать линзы в одной и той же последовательности, например, начинать с правого глаза. Это особенно важно для тех, кто носит линзы с разными диоптриями – так вы не будете путать левую и правую.

Как правильно надевать линзы: пошаговая инструкция

Аккуратно достаньте линзу из контейнера или упаковки. Убедитесь, что она чистая, влажная, без разрывов и других видимых дефектов.
Положите изделие на кончик указательного пальца, аккуратно расположив его в центре подушечки. Лучше использовать палец той руки, которой вы пишете.
Также перед надеванием необходимо убедиться в том, что линза не вывернута наизнанку. Многие производители размещают на поверхности своих изделий специальный индикатор правильного положения. Обычно это буквы или цифры: если они читаются правильно, то вы держите линзу именно так, как нужно. Если же индикатора нет, то обратите внимание на положение краев:
- края смотрят в стороны – неправильное положение;
- края смотрят вверх, а сама линза напоминает чашу – все в порядке, можно надевать.
Смотрите вверх или в сторону и держите глаза открытыми.
Свободной рукой возьмитесь за верхнее веко, чтобы при надевании не моргать, – это рефлекторная реакция глаза на любое приближение.
Держа линзу на кончике указательного пальца, оттяните нижнее веко средним пальцем той же руки.
Поместите линзу на глаз.
Отпустите веки, закройте глаза и моргните, чтобы линза заняла правильное положение. Моргать надо медленно, чтобы не выдавить линзу из глаза.
Через пару секунд откройте глаза, моргните еще несколько раз, чтобы убедиться, что контактная оптика находится именно там, где должна быть. Понять это очень просто – если видимость улучшилась и дискомфорта вы не испытываете, линза размещена правильно.

Надевая линзы, аккуратно придерживайте пальцами веки

После того как вы установили контактную оптику, ни в коем случае не трите глаза. Это вызывает раздражение и может привести к тому, что линза сместится.

Если вы испытываете трудности, обратитесь к офтальмологу – он научит вас правильно надевать линзы.

Почему не получается надеть линзы?

Одно из неудобств – это роговичный рефлекс, та самая реакция глаза на приближающийся предмет, о которой уже говорилось выше. Веки являются защитным механизмом глаза и оберегают его от постороннего попадания предметов, поэтому вы инстинктивно начнете моргать, как только поднесете палец. Именно поэтому надо аккуратно удерживать веки, не позволяя им сомкнуться. Со временем реакция станет слабее и надевать линзы будет проще.

Если после надевания вы испытываете дискомфорт, то причина, скорее всего, в следующем:

под линзу попала пылинка, ворсинка или ресничка;
линза надета неправильной стороной.

В любом случае контактную оптику надо аккуратно снять, снова промыть в растворе и вновь надеть, убедившись перед этим, что она чистая и находится в правильном положении.

Если вы надели линзу неправильной стороной, это обычно проявляется в том, что она свободно перемещается по глазу, особенно во время моргания. Также вы почувствуете некоторый дискомфорт, может начаться слезотечение. Ничего страшного в этом нет, просто снимите линзу и наденьте ее правильно. Если этого не сделать, со временем небольшое неудобство может перейти в жжение и зуд и привести к покраснению глаза. Видимость при этом будет ухудшена.

Ни в коем случае нельзя надевать поврежденные линзы. Если после надевания вы чувствуете острую боль, это может свидетельствовать о том, что край разорванной линзы повредил роговицу.

Если вы испытываете дискомфорт, необходимо снять линзы, промыть их и надеть еще раз

Неприятные последствия возникнут и в том случае, если вы пользуетесь линзами с разными диоптриями для разных глаз и при надевании их случайно перепутаете. Это не влечет никаких серьезных последствий, кроме плохой видимости и возможной головной боли. Чтобы не нарушать привычную для глаз коррекцию, поменяйте линзы как можно быстрее.

Если же вы считаете, что все сделали правильно, не допустили никаких ошибок, но при ношении линз все равно ощущаете дискомфорт, а качество зрения не улучшилось и даже ухудшилось, обязательно обратитесь к офтальмологу. Без помощи специалиста самостоятельно решить проблему не удастся.

Как одевать контактные линзы

1. Прежде всего, тщательно помойте руки с мылом под краном, после чего высушите их при помощи воздушной сушилки для рук, либо полотенца. Обратите внимание, что полотенце, которым вы пользуетесь, не должно оставлять мелких ворсинок на руках.

2. Будет полезным приучиться постоянно одевать вначале линзу для правого глаза – это позволит вам не запутаться.

3. Перед тем как поместить линзу на поверхность глаза, нужно произвести ее внимательный осмотр и удостовериться, что она чиста, цела и не имеет каких либо дефектов.

4. Также необходимо убедиться, что контактное изделие не вывернуто вовне. Это можно сделать, поместив его на палец и вынести на свет. Если края у изделия выгнуты к низу – это признак того, что оно размещено неверно и одевать его нельзя. В том случае, если края изделия ровные, это означает, что его можно надеть.

5. Далее – апофеоз данной процедуры. Глядя прямо перед собой в зеркало, не занятой рукой слегка потяните к верху верхнее веко, для того чтобы избежать моргания. Удерживая изделие на указательном пальце другой руки, средним пальцем этой же руки отведите к низу нижнее веко и спокойно и уверенно поместите МКЛ на зрачок.

6. После того, как линза оказалась на глазу, плавно отведите руки и ненадолго оставьте глаза закрытыми, для того чтобы линза заняла нужную посадку.

7. Признаками того, что линза одета правильно, является улучшение зрения и отсутствие ярко выраженного дискомфорта. Моргните пару раз для того, чтобы удостовериться в том, что средство контактной коррекции размещено по центру глаза.

8. Выполните описанную выше очередность действий для другого глаза.

Приведенное ниже видео поможет вам лучше понять, как правильно одеть МКЛ.

Как снимать контактные линзы

Снятие средств контактной коррекции осуществляется также только начисто вымытыми руками, высушенными полотенцем без ворса.

Поднимите к верху верхнее веко используя средний палец вашей главной руки, а средним пальцем второй руки опустите к низу нижнее.
Сместите взгляд вверх и мягко коснитесь указательным пальцем нижней части линзы, после чего сместите ее в нижнюю часть на белок глаза, возьмите средство коррекции большим и указательным пальцами и удалите его с глаза.
В том случае если у вас возникло ощущение, что линза прилипла к глазу и вам трудно ее снять, закапайте в глаз специальные увлажняющие капли и через 2-3 минуты повторно следуйте процедуре снятия.

Приведенное ниже видео поможет вам лучше понять, как правильно снять МКЛ.

Таким образом, процесс одевания и снятия средств контактной коррекции намного более прост, чем это могло казаться изначально. Попрактиковавшись несколько раз вы поймете, что он стал для вас обычной ежедневной процедурой.

Контактные линзы (КЛ) становятся всё популярнее и доступнее. Когда вопросы безопасности и целесообразности их ношения для новичка решены, возникает следующий: как надевать и снимать линзы.

Чтобы научиться одевать линзы, придется немного потренироваться. Технически это очень просто, но пользователь сталкивается в рядом страхов и вынужден бороться с неконтролируемыми реакциями – слезотечением, морганием. Довольно скоро всё э то перестанет беспокоить новичка, если он с первого применения будет знать, как надеть линзу правильно.

Больно ли надевать линзы?

Материал их очень тонкий, мягкий и не имеет острых краев или каких-либо креплений. А на роговице глаза и зрачке нет болевых рецепторов. Поэтому линзы для глаз надеваются быстро и безболезненно. А их ношение при соблюдении всех правил и хранении оптики в специальном растворе – безопасно. Единственная сложность, с которой сталкивается новичок – моргание и усиленное отделение слезной жидкости при прикосновении к глазу.

Как надевать линзы

Пользоваться этим персональным девайсом очень легко, не бойтесь! Одеть свои глаза в линзы в первый раз бывает сложно разве что морально. Для начала, внимательно прочитайте пошаговую инструкцию до конца, подготовьте всё необходимое и лишь после этого приступайте к выполнению. Цветные, кстати, надеваются так же, как прозрачные.

Как одевать линзы первый раз?

Хорошо, если перед тем, как надевать линзы в первый раз, вы приучите свои глаза к новым воздействиям: оттягиванию века и прикосновениям к глазному яблоку. Но даже если глаз не был тренирован, можно сразу же начать познавать, как правильно одевать линзы:

Подготовьте свои руки. Они должны быть тщательно вымыты. С длинным маникюром и объемным нейл-дизайном женщинам следует быть поосторожнее.
Определитесь для себя, с какого глаза вам удобнее начать. Сядьте за стол. Поставьте перед собой зеркало и контейнер для хранения так, чтобы не перепутать правую и левую сторону.
Достаньте одну микролинзу из контейнера (используйте только специальный пинцет!) и положите её на указательный, палец на подушечку краями вверх. Осмотрите, нет ли загнутых краев, шероховатостей или инородных частичек на её поверхности. Правильная линза имеет форму чаши.
Другим пальцем этой же руки слегка упритесь в нижнее веко, а в это время другой рукой (большим и указательным пальцем) оттяните оба века и зафиксируйте.
Приподнимите взгляд или смотрите прямо (удобно делать это, переключив фокус на другой глаз). Приложите линзу чуть книзу от линии зрачка так, чтобы все края одновременно соприкоснулись с глазом. Глаз рефлекторно закроется, а взгляд опустится – линза встанет в нужную позицию.
Если линза выпала или не встала на место, обязательно промойте её в офтальмо-растворе и повторите операцию ещё раз. Затем смените руку, если необходимо, и наденьте чудо науки на второй глаз.

Старайтесь не моргать слишком быстро, лучше прикройте глаз и некоторое время подождите. Не расстраивайтесь, если он будет сильно слезиться и не сразу появится фокус – это нормально для первого раза. В будущем эти рефлексы немного угаснут и перестанут докучать. Постарайтесь в первый раз не ходить с новым девайсом весь день. Как только почувствуете дискомфорт, снимите, а глаз обработайте каплями.

Как снимать линзы

Снимать контактные линзы тоже не трудно. Важно делать это вовремя, в соответствии с рекомендованным сроком ношения. Можно ли носить их дольше этого срока? Крайне не желательно! После снятия их нужно обмыть раствором и положить в контейнер, а однодневные – просто выбросить.

Тщательно вымойте руки, подготовьте контейнер, пинцет и раствор. Руки должны быть обязательно сухими.
Сядьте перед зеркалом за стол (если делаете это впервые, стол обеспечит максимальную опору и не даст КЛ падать на пол).
Если у вас нет длинных ногтей, действуйте пальцами, в противном случае – только пинцетом.
Оттяните нижнее веко вниз – вы заметите край линзы. Слегка сдвиньте линзу книзу и щипните (слегка сожмите по вертикальной оси). Линза легко потеряет связь с поверхностью радужки и окажется в ваших руках.
Положите каждую в контейнер (свой литер – R для правой или L для левой), предварительно промыв раствором для хранения.

Дамам на заметку
Никогда не манипулируйте с персональной оптикой при наличии макияжа. Его необходимо смыть как перед одеванием, так и перед снятием линз.

Как снять линзы, если они не снимаются?

Редко, но с первого раза может не получиться снимать линзы. Без паники – это всего лишь маленькая техническая неполадка. Успокойтесь и попробуйте ещё раз с учетом следующих рекомендаций:

Если проблема повторяется постоянно при соблюдении всех рекомендаций, обратитесь к офтальмологу, попросите перепроверить, подходят ли вам именно эти КЛ. Доктор должен у себя в кабинете научить вас правильно пользоваться инструментом. Это в равной степени касается обычных, цветных и ночных вариаций.

Полезные советы

Один интересный вопрос, который можно осветить в рамках это статьи – что такое анизокория. Нет, это не заболевание. Это симптом, для которого характерна разница в размере зрачков. Цветные КЛ неплохо справляются с визуальной коррекцией этой особенности.

Чтобы КЛ не принесли вред, учимся соблюдать основные рекомендации врачей:

Не носите дневные КЛ ночью, а ночные – днем;
Не меняйте местами правую и левую стороны;
Не пытайтесь надевать линзу наизнанку;
Следите за гигиеной и соблюдайте правила асептики;
Вовремя проходите обследование остроты зрения и подбирайте актуальные диоптрии для коррекции;
Не носите КЛ на раздраженном, поврежденном или инфицированном глазу.

Основные правила

От того, как одеть линзу, зависит весь последующий день. Соблюдайте три правила для КЛ:

Внимательность к здоровью глаз;
Аккуратность в обращении с КЛ;
Гигиена.

Можно ли не снимать на ночь

Существуют специальные ночные ортокератологические КЛ, применение которых должно быть обосновано и назначено лечащим офтальмологом. Дневные линзы при длительном применении в течение дня пересушивают слизистую и вызывают раздражение.

Что будет если надеть наизнанку

Ощущения при ношении КЛ зависят напрямую от того, какой стороной одеваешь линзу. Если её вывернуть наизнанку, нарушится форма. А значит, и сцепление с поверхностью роговицы будет не полным. Линза просто не будет держаться. Но попытки носить её в вывернутом состоянии приведут к повреждению слизистой оболочки глаза.

Важно соблюдать гигиену

От качества ухода зависит и долговечность, и безопасность КЛ. Поэтому тщательно соблюдайте инструкцию производителя и рекомендации врача.

Борьба с рефлексами

Когда вы её наденете, моргает и слезится и один глаз, и другой. Зачем организму это нужно и как привыкнуть к надеванию линз? Любой рефлекс, даже безусловный, может угасать при определенных условиях. Моргание можно победить тренировкой. Несколько раз в день оттягивайте веко и прикасайтесь к белку глаза.

Если же при надевании КЛ вы заметите, что пытаетесь отстраниться назад (голова рефлекторно намного откидывается), попробуйте надевать их стоя у стены и плотно упираясь затылком.

Противопоказания

В ряде случаев (в зависимости от типа и материала) контактные линзы противопоказаны пациентам. Только офтальмолог сможет решить задачу коррекции зрения при наличии противопоказаний. Если пациенту нельзя носить очки и линзы, то он может попробовать коррекцию зрения по методу Жданова. Собственно, хуже непосредственно от самого метода пациент видеть не станет, но время может сыграть свою роль.

Кому нельзя одевать контактные линзы?
К числу тех, которым вообще запрещено ношение КЛ, относятся страдающие глаукомой, нарушениями слезоотделения, косоглазые пациенты. В случаях воспалительных заболеваний вопрос выбора КЛ решается по результатам лечения воспаления.

Ношение, хранение и уход

Уход и хранение линз несложны, но требуют внимательности. Используйте только специальные инструменты. Приспособления и жидкости. В комплект входят: футляр с раздельными ячейками для правой и левой сторон, раствор для хранения. В дополнение - капли для глаз. Лучше всего использовать увлажняющие нейтральные составы. Аккуратно обращайтесь с пинцетом и не трогайте линзы ногтями или острыми предметами, берегите их от шерсти, пыли и падений.

Первое время линзы не стоит носить весь день, время ношения лучше увеличивать постепенно. В линзах не нужно спать, исключение составляет продукция нового поколения – линзы из силикон-гидрогеля, которые рассчитаны на то, что их оставляют и на ночь. И все же наиболее безопасным считается только дневное ношение, для пролонгированного ношения требуется не только соответствующий тип линз, но и неукоснительное следование рекомендациям врача.

Переносимость глазом линз напрямую связана с общим состоянием здоровья пользователя, наличием сопутствующих заболеваний, приемом определенных лекарств, курением, условиями труда.

Так, во время простуды (гриппа, ОРЗ) и при наличии воспалительных процессов глаз (конъюнктивит, блефарит и пр.) от ношения линз стоит отказаться. При посещении бассейна обязательно пользоваться очками для плавания.

Когда обращаться к врачу?

Глаза человека очень хрупкий инструмент и любое их раздражение, требует немедленного обращения за помощью. Поэтому, при появлении следующих симптомов в процессе ношения линз, необходимо показаться врачу:

Возникновение перечисленных симптомов требует немедленного снятия и осмотра линзы, на предмет наличия инородных тел и повреждений ее поверхности. При отсутствии видимых дефектов, линзу следует промыть специальным раствором и надеть снова. Если и после всего этого, неблагоприятные симптомы сохраняются, необходимо по возможности быстро показаться врачу. Только специалист способен установить причину данных жалоб и назначить при необходимости адекватное лечение.

Учимся надевать линзы

Линзы можно надевать двумя способами: одной рукой и двумя руками.

Но прежде чем их надевать, нужно в обязательном порядке вымыть руки, лучше с мылом. Затем, их стоит вытереть насухо полотенцем, которое не оставляет ворсинок.

Критерием нормальной посадки считается улучшение остроты зрения и полное отсутствие дискомфортных ощущений. Таким же образом надевают и вторую линзу.

Чтобы надеть линзу двумя руками, ее кладут выпуклой стороной на подушечку указательного пальца на правой руке и оттягивают нижнее веко правого глаза средним пальцем этой руки. Пальцами левой руки оттягивают верхнее веко к брови. Линзу накладывают на глаз и задерживают веки в указанном положении. Затем нужно опустить глаза вниз, а после посмотреть направо-налево, это облегчит точную центрацию линзы. Оттянутые веки можно осторожно отпустить и повторить все описанные манипуляции для левого глаза.

Как снимать линзы

Снимать линзы значительно проще, и все же, эту процедуру необходимо проводить не менее точно.

Нужно поднять глаза вверх и оттянуть нижнее веко средним пальцем любой руки. Затем приставить подушечку указательного пальца к нижнему краю линзы и сдвинуть ее в сторону или вниз. После этого, нужно осторожно зажать линзу между большим пальцем и указательным и снять ее с глаза.

Снятую линзу обязательно очистить дезинфицирующим раствором и поместите в контейнер со свежим раствором для последующего хранения.

Несколько полезных советов

Надевайте контактные линзы до того как нанесете косметику.
Снимайте линзы перед снятием макияжа.
Не допускайте попадания аэрозольных брызг или капель посторонних жидкостей на поверхность линз.
Перед применением глазных капель и мазей обязательно проконсультируйтесь с офтальмологом.

Что изменится при смене очковой коррекции зрения на контактную?

Первые упоминания о контактной коррекции зрения появились задолго до изобретения очков. Ещё Леонардо Да Винчи предлагал линзы, которые одеваются непосредственно на глаза. Это были достаточно жёсткие стеклянные диски, и поэтому их сочли неудобными. Впрочем, многие изобретения великого мастера намного опередили своё время.

Смена очковой коррекции зрения на контактную избавляет человека от многих неудобств и хлопот. Контактные линзы не нуждаются в частом протирании, их не нужно снимать, заходя в тёплое помещение, потому что линзы не запотевают и не покрываются инеем. Кроме того, при помощи цветных линз можно изменить цвет глаз, следовательно, имидж.

При выборе контактной коррекции зрения, в первую очередь, возникают следующие вопросы.

Разные контактные линзы как одевать?

Контактные линзы отличаются по конфигурации и материалу, из которого они изготовлены. Но различий в надевании никаких нет. Линзы надеваются непосредственно на конъюнктиву, поэтому их иначе называют склеральными. Чтобы понять, как одевать склеральные линзы, необходимо знать главные правила:

Линзу подносят к глазу и опускают за нижнее веко. После чего закрывают глаз, и, при моргании, движением верхнего века, контактная линза устанавливается в нужном месте на роговице глаза.

Мягкие и жёсткие контактные линзы: как одевать?

Процесс надевания мягких и жёстких контактных линз практически ничем не отличается, за исключением некоторых нюансов:

Перед тем, как вставить линзы в глаза нужно наносить косметику и пользоваться лаком для волос. Тогда такого вопроса, как правильно вставлять линзы, не возникнет. Контактные линзы из гидрофильных материалов легко впитывают аэрозоли, что не только ухудшает видимость, но и приносит ощущение дискомфорта – как будто линзы вставлены неправильно.

Интересно, как надевать линзы первый раз в жизни?

Надевать контактные линзы нужно над столом, а не на весу и над раковиной. Если линза упадёт, то на чистую поверхность. После чего, можно ее промыть в растворе, запасной флакон которого, лучше иметь под рукой. Обычной проточной водой мыть контактные линзы не рекомендуется. Линзы могут потемнеть или потрескаться.

Разумеется, надевание линз необходимо делать чистыми руками. При этом важно начинать с одной стороны, переходя на другую. С правого глаза на левый или наоборот. Не рекомендуется менять линзы с левой на правую, потому что микрофлора глаз человека неодинакова.

Читайте также: