Как сделать энергообмен
Закон Справедливого Обмена и Врата Воздуха 128–134. Передано через Мишель Элофф.
Почему услуги Фэн-шуй и обучение Фэн-шуй платные?
Мнение таково — нужен определённый фильтр, который будет выражать готовность и осознанное намерение применять все рекомендации консультанта Фэн-шуй (по аудиту Фэн-шуй, расчёту карты Бацзы, расчёту Структуры карты, рекомендации относительно выбранной даты и т.д.). Это не обязательно могут быть деньги. Любые энергии — услуги, помощь и т.д.
Важно то, что мы готовы что-то отдать за это. То, что консультация будет иметь для нас ценность.
Если возможность получить консультацию даётся без какого-либо обмена энергией (бесплатно), то человек получивший консультацию с большой вероятностью:
- Будет изучать рекомендации сумбурно, толком не изучив даже начальную информацию. С таким подходом говорить о вдумчивой применении не приходится, а, значит не получат каких-либо видимых и ощутимых результатов от консультации по Фэн-шуй, Бацзы, Выбору Дат и т.д. Не будут иметь мотивацию к дальнейшему изучению и применению Фэн-шуй, качественному улучшению соей жизни, поскольку то, что достаётся бесплатно, обычно не ценится и не уважается в должной степени.
- Будет иметь множество сомнений верю/не верю, работает/не работает, помогает/не помогает…и.т.п. Отдаст Вселенной этот энергоэквивалент другим путём, не осознают, что энергии Фэн-шуй — это энергии, к которым необходимо относиться с уважением и почтением! Не все готовы отдать и пожертвовать чем-то, а вот получить "за так", "задаром", "ничего не делая" или "на халяву" найдётся много желающих. Эти люди нарушают закон энергообмена, остаются в кармическом долгу перед мастером, консультантом, и, что самое страшное, не ценят ни полученной энергии, ни гидов и проводников. Они засоряют энергетический канал подобными нечистыми мыслями и излучениями, и, как следствие, неправильными поступками в обращении с данной энергией.
У многих мастеров, консультантов, которые снижают квоту энергообмена или производят консультации бесплатно, начинаются материальные проблемы в жизни, закрывается информационный канал с мастером, учителем, наставником и прочие подобные ситуации.
К ним приходит информация о том, что они дают священный дар людям, которые этого не ценят, не понимают и даже не готовы отдать что-то взамен. Раньше, чтобы получить посвящение у Учителя, ученик должен был довольное долгое время жить с ним, служить ему и работать. Теперь же люди часто хотят получить всё просто так, "задаром". Таким образом, энергии обесцениваются…
Не говоря уже о кармических задолженностях и нарушении энергообмена, что приводит к негативным последствиям в их жизнях. Многие люди, гонясь за "бесплатным", не понимают ценность этих даров, не понимают, что это естественно, что когда хочешь что-то получить, то нужно что-либо пожертвовать, отдать взамен. Это соблюдение закона обмена энергиями…
Во Вселенной существует балансирующий принцип обмена энергиями. Если мы берём откуда-то энергию (материальные предметы — это тоже энергия), то для гармоничного состояния мы должны отдать что-либо равнозначное взамен и сбалансировать её убыток. Если же мы этого не делаем, Вселенная восполнит эту недостачу сама, забирая у нас излишек энергии. Поэтому столь важна благодарность и жертвенность в нашей жизни. Мысли, эмоции, слова, материальные ценности — это всё энергия. Если вы посмотрите, в духовной жизни всё строится на принципе жертвенности. В церквях за молебен платятся деньги, даются пожертвования. При обращении к Святому ставится свеча (это жертва). Наша молитва — это тоже жертва. Мы жертвуем на неё свою энергию, время, силы, вкладываем веру и чувства. А отдавая, мы получаем что-то взамен. Это закон всех сфер жизни. Любой труд должен и имеет право быть оплаченным. Мастер тратит свою энергию и свободное время на работу с людьми. Деньги необходимы для духовного развития (книги, обучение, семинары) и получение новых энергетических систем. А если он посвящает всего себя людям, то надо ещё на что-то жить, кормить семью.
Действительность этого мира такова: чтобы жить, нужны деньги. Деньги — 24 часа в день, 7 дней в неделю. В правительствах достаточно бюрократов, чья работа состоит в том, чтобы вычислить, сколько денег каждый член общества обязан вложить в "экономику". Многие люди определяют вашу ценность по тому, насколько хорошо вы одеты, какую машину вы водите, в каких условиях живёте, то есть, сколько у вас денег. В конце концов, любому человеку нужны деньги, чтобы просто кушать каждый день.
Если бы наше общество не требовало денег, тогда ответ на наш вопрос был бы однозначен: просто отдавайте. К сожалению, в этом мире за каждый прожитый день приходится платить, и эти деньги нужно как-то заработать.
Итак, вы имеете полное право оценить свою работу. Совершенно очевидно, что если человек что-то получает, он должен что-то и отдать. В конце концов, как можно заставить человека оценить влияние Фэн-шуй, если помощь, которую он получит, ничего не будет ему стоить? Наше общество признает ценность только того, что оплачено твёрдой валютой, и крайне редко чем-то другим.
Вы спросите: как же тогда определить ценность улыбки младенца? Или тёплого, солнечного дня, проведённого в парке, за созерцанием облаков, плывущих по небу? Как узнать стоимость истинной любви (конечно, не той, которую можно найти на любой улице за сравнительно небольшие деньги)? Почему иногда союз двух людей продолжается даже тогда, когда полностью исчерпал себя, только потому, что один или оба партнёра боятся потерять деньги? Ведь в основе института брака всё-таки лежит любовь, не деньги. Деньги — система ценностей, созданная человеком, в то время как божественная система ценностей — это любовь. Уже само то, что подобные вопросы возникают, многое говорит о нашем обществе. Истинные, божественные ценности понимает новорождённый младенец. Что нужно новорождённому? Только любовь и внимание. Больше ничего.
Существует много историй, о негативных денежных ситуациях, потерях в каких-либо сферах жизни после несоблюдения энергообмена. Если ты что-то не отдал, где-то задолжал, Вселенная непременно приведёт всё в гармонию. Очень много случаев, когда после получения бесплатных консультаций, обучения, люди что-то теряли в жизни и не обязательно в сфере материальной. Вселенная непременно компенсирует мастеру, учителю, консультанту недодачу, а у получившего заберёт излишек энергии. Как уже говорилось ранее, существуют разные системы энергий с разной квотой энергообмена, которая зависит от самой энергии. Какие-то консультации, какое-то обучение можно получить "за спасибо", условную плату или оказание каких-то услуг. Это всё ведь тоже энергия, как и деньги. Есть системы с высокой планкой денежного энергообмена. Также существует огромное количество энергий, каналов и активаций, которые даются нам совершенно бесплатно.
Если ваше материальное положение не позволяет получить какое-либо обучение, посвящение, вы можете с успехом практиковать их. Но!
Напоследок мы поговорим об ещё одном важном и интересном моменте…
Если человек искренне хочет получить посвящение в какую-либо энергию, а у него нет денег, Высшие Силы непременно позаботятся об этом! Нужно только от всего сердца об этом попросить! Проверено сотнями практикующих! Тот, кому действительно нужно получить какую-то энергию, вне сомнений е` получит. Высшие Силы найдут способы, чтобы послать средства и возможности. Вот каким чудесным образом jни оберегают и чистоту канала энергии, и vастеров, gрактикующих и нас самих от ошибок. Особенно это важно и необходимо для "продвинутых" энергосистем. Если для нас какая-то энергия является Высшим Благом, то после просьбы к Высшим Силам и чётко выраженного намерения, у нас непременно появятся средства или возможности. Главное только верить в это и осознанно наблюдать за своей жизнью, чтобы их не пропустить.
Когда-нибудь на Земле люди будут снова руководствоваться божественными законами. Человечество будет жить среди природы и в гармонии с ней, в тонком чувствовании духовного мира рядом. Отношения будут строиться на принципах любви, а деньги уйдут в небытие. Вот тогда не нужна будет ни плата за энергии, ни установленный энергообмен, т.к. сознание людей будет таково, что отдавать для них станет также естественно, как и дышать. Отдавайте любовь и гармонию в окружающий мир, живите в согласии с ним, людьми, самим собой и Богом!
"Если некто ожидает, что получит что-то бесплатно,
он становится кармическим должником
человека, который предлагает или скорее чувствует
себя обязанным отдавать бесплатно,
поэтому будьте очень осторожны в этом отношении,
на самом ли деле вы хотите быть
кармическим должником других людей,
ожидая или требуя что-то бесплатно?"
Из посланий Кутхуми через Мишель Элофф. 1:1 Новогодний ченнелинг
Мы испытываем блаженство, счастье, когда наполняемся тонкой энергией. Наша повседневная жизнь на глубинном уровне, в основном, обусловлена стремлением получить максимум энергии любви и это проявляется буквально во всём. Вот два приятеля беседуют друг с другом. На первый взгляд кажется, что они просто обмениваются интересной информацией, но, если обратить внимание на движение тонкой энергии, то простой разговор обретает новое измерение и скрытый смысл его буквально проступает в каждом слове.
При общении мы обмениваемся тонкой энергией. Осознать этот процесс поможет Основной закон тонкого энергообмена.
Если во время разговора энергия одного человека переходит к другому, то теряющий энергию будет стремиться завершить разговор как можно скорее. И, наоборот, приобретающий энергию, как правило, хочет продолжать общаться. Чем чаще во время беседы возникают моменты восторга, любви и счастья, тем прочнее дружба, тем сильнее желание общаться, поскольку в этом случае происходит мощный приток тонкой энергии из внешнего поля.
Рассмотрим механику энергообмена между людьми. Общаясь, мы обмениваемся тонкой энергией. Для нас важно вызвать в собеседнике чувство любви (уважения, восторга, приятия) по отношению к нам, поскольку тогда мы наполняемся жизненной силой. Всегда ли мы получаем тонкую энергию, когда другой человек подумал о нас с любовью или восхищением? К сожалению, нет. Например, известные артисты могут чувствовать себя одинокими и несчастными, хотя являются предметом обожания тысяч и миллионов. Так происходит потому что нет связи, нет синхронизации между поклонниками и знаменитостью. Всего один человек, с которым установлена такая связь, сразу становится для нас важнее всех других людей. Хороший образ для визуализации такой связи — это каналы, соединяющие коконы тонкой энергии людей. Чем ближе нам человек, тем мощнее между нами каналы для энергообмена. Между посторонними людьми каналы отсутствуют. Разговор, обмен эмоциями и информацией — это начало образования каналов энергообмена.
Каналы обретают мощь, когда мы находим общие интересы, общие ценности, совместно проживаем различные ситуации. Не удивительно, что наиболее мощные каналы имеются между членами одной семьи.
Когда мощные энергетические каналы уже образованы, то мы обмениваемся тонкой энергией даже без слов и даже отвернувшись друг от друга. Между нами невидимые связи, позволяющие всегда чувствовать любимого человека, всегда находиться с ним в контакте.
Если такие каналы отсутствуют, то и обмен тонкой энергией становится ничтожным.
Вспомните, как сильно мы переживаем за своё домашнее животное, а страдания кошки на улице нас почему-то мало трогают.
Теперь мы уже готовы воспользоваться плодами сформулированного закона тонкого энергообмена и начать прояснять с его помощью поведение людей в самых различных ситуациях. Рассмотрим как происходит скачивание тонкой энергии (энергетический вампиризм).
Энергообмен в Отношениях
Когда речь заходит об энергообмене, то сразу все начинают говорить об энергообмене между мужчиной и женщиной. Можно подумать, что ничего другого больше вокруг нас не происходит. Энергообмен существует не только в отношениях между мужчиной и женщиной.
Он существует во всем, что окружает нас. Он существует во всем, что входит в пространство нашей жизни.
Это и отношения:
Это и отношения с:
- миром материальным;
- миром духовным;
- миром интеллектуальным
Как видите, все, что окружает нас в жизни, все, чем мы напитываем и себя, и пространство нашей жизни, а так же все процессы, в которых мы принимаем участие — все это составная часть энергообмена.
Что такое Энергообмен
Энергообмен — это процесс. И схема работы у него такая: берешь (принимаешь) – отдаешь (возвращаешь). И, опять таки, берешь-отдаешь — в отношениях с людьми; берешь-отдаешь — в отношениях с миром. Если на каком-то этапе данного процесса происходит сбой, то можно с уверенностью говорить о неравном энергоинформационном движении между участниками данного процесса.
А теперь немного поговорим вот о чем: посмотрите на себя и на течение своей жизни. Проанализируйте качество своей жизни, включая такие составляющие как:
- образ жизни — материальная и духовная стороны;
- личная жизнь — отношения с близкими, родными, окружающими;
- материальное благополучие — количество материальных благ;
- работа — бизнес;
- здоровье — физическое, психическое
И подумайте — что вы получаете от мира, сколько благ — интеллектуальных, эмоциональных, духовных, материальных? Сколько в вашу жизнь приходит внимания, любви и заботы других людей? А сколько в вашу жизнь приходит вещей, денег, удачных обстоятельств?
А теперь проанализируйте — что и сколько вы сами делаете для окружающих и отдаете миру?
- Какие люди вас окружают?
- Как много вы работаете?
- Проявляете заботу и внимание к людям?
- Как много тратите денег на себя, своих родных и близких?
Как говорится, почувствуйте разницу.
- Насколько, по-вашему, этот обмен равноценный?
- Есть ли перекосы?
- Может быть, вы получаете больше, чем отдаете?
- Или наоборот — отдаете больше, чем получаете?
Одно из правил энергообмена гласит:
Когда что-либо получаешь, то надо столько же отдать. Когда что-либо отдаешь, то надо столько же получить.
Но, на деле, равноценный обмен происходит очень и очень редко. Обычно, бывают перекосы то в одну, то в другую сторону. Все наши отношения с миром подчиняются закону энергоинформационного обмена.
Энергообмен и Деньги
Что называется — объять необъятное. Все хотят много денег, и причем сразу — обычное человеческое желание. В наше информационно перегруженное время появилось очень много предложений по привлечению денег в жизнь.
Ну, тема-то востребованная — есть спрос, и на те вам — предложения сыпятся со всех сторон. Но среди них, к сожалению, очень мало действительно разумных и эффективных.
А их у нас немало — негативные сознательные и подсознательные установки, устойчивые убеждения по поводу денег, чужое мнение и влияние социума — все это мешает нам двигаться в сторону финансовой свободы и гармонии.
Каждый из нас находится в активном энергообмене с деньгами, с денежной энергией. Если проводить аналогию со здоровьем, то мы получаем некоторое количество денежных калорий.
Финансовое Здоровье
Если их поступает больше, чем наш организм способен пропустить через себя, то они откладываются как жиры, и мы тогда начинаем страдать от финансового ожирения.
Если же денежных калорий поступает меньше, чем нужно для нормального функционирования нашего организма, т.е. для равнозначного энергообмена, то может развиться анорексия.
Что же делать, если уже сложилась ситуация, которая требует постороннего вмешательства?
Ведь наше финансовое здоровье непосредственно зависит от того, что происходит у нас внутри – от наших программам, ложных убеждений , от неуверенности, от неосознаваемых страхов, от обид на себя, родителей, на мир. и т.д.
И если подытожить наш разговор о равноценном энергообмене, то хочу сказать, что выстраивать его не просто можно, а жизненно необходимо.
И первым шагом надо взять под контроль и начать осознанно менять свое восприятие по поводу своих отношений с миром. Пересматривать, переосмысливать, принимать и перестраивать свое мышление — учить себя по-новому видеть мир вокруг. Ну и, конечно же, помогайте себе любыми доступными для вас способами.
А вторым шагом — помогайте себе выстраивать равноценный энергообмен на уровне энергий. Если вы владеете этим искусством, то не забывайте применять эти практики.
Практика восстановления энергообмена с деньгами
Предлагаем вашу вниманию практику для восстановления энергообмена с деньгами. Это способ восстановить течение энергии между вами. Данная практика входит в программу курса Алхимия Денег . Знакомьтесь и внедряйте в свою жизнь.
Алхимия Денег
Если такого опыта у вас еще нет, то приглашаю вас в нашу программу АЛХИМИЯ ДЕНЕГ . Стоимость курса безусловна мала по сравнению с той ценностью, который он несет. Но это наш осознанный выбор.
Нам очень хочется, чтобы «запредельные” цены не вторгались в наши отношения, чтобы каждый, кому это необходимо, мог бы себе позволить себе наладить отношения с собой и деньгами.
Учитесь наслаждаться тем путем, по которому вы следуете!
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Если вам нужна консультация или просто есть необходимость поговорить, обсудить свою боль, то вы можете связаться со мной в WhatsApp. Первая ознакомительная беседа — в рамках безоплатной дружеской беседы. Это будет ознакомительная беседа и ни к чему вас не обяжет. Остальное будет зависеть от ваших намерений и готовности что-то изменить.
Вряд ли у кого-то есть сомнения о существовании энергетического обмена между людьми. Каждому человеку важно общаться, и связано это с необходимостью обмениваться вырабатываемой энергией. Именно в процессе общения и происходит циркуляция энергии, по законам сохранения которой для всех важен духовный и энергетический баланс.
Суть энергетического общения
Общаясь, люди обмениваются энергией – один отдает, а другой получает энергию, и наоборот. Если такая коммуникация приятна обоим, то энергообмен становится очень интенсивным, и собеседники получают положительные эмоции. В процессе беседы между людьми образовываются невидимые тонкие трубочки, по которым на уровне разных чакр циркулирует энергия. Эти потоки могут иметь разный оттенок и форму. Все зависит от типа контакта. Если коммуникация происходит регулярно, каналы становятся очень прочными.
Существует два основных типа энергетической связи между людьми:
Каналы, которые возникают в процессе коммуникации и по которым перетекает энергия, а после завершения беседы они перекрываются, и два человека продолжают дальше заниматься своими делами.
Привязки остаются после общения на уровне разных чакр, и по ним энергия продолжает уходить либо поступать, влияя на самочувствие, настроение и общее состояние человека.
На протяжении жизни многие создают себе разнообразные привязки, сами того не осознавая, и останавливают развитие, усложняя свою судьбу. Поэтому мы всегда должны стремиться к экологичному равноценному общению, чтобы не стать донором энергии для кого-то и не питаться чужой энергией. Условно между людьми существует четыре основных вида общения, которые мы рассмотрим подробнее.
Это самый бережный по отношению друг к другу вид коммуникации, когда два человека находятся в очень хороших и доброжелательных отношениях. И не важно, в каких сферах жизни они соприкасаются. Это могут быть супруги, друзья, партнеры по бизнесу или коллеги. Характерные признаки для этого энергетического обмена следующие:
это взаимодействие лишено скандалов, ругани и ссор;
между партнерами существует глубокое доверие;
собеседники говорят мало, кратко и по делу;
вы ощущаете полное взаимопонимание;
участники такой коммуникации не устают в ее процессе;
на протяжении подобного энергообмена у всех участников только повышается уровень энергии и всем становится лучше.
В таких отношениях всегда присутствует легкость, искренность и взаимная выручка. Аура всех собеседников при равноценном энергетическом обмене совпадает и не меняет свою структуру. Такая циркуляция энергии всегда герметична, так как с полуслова происходит понимание, причем это не зависит от количества человек в коммуникации. Если такой энергообмен будет происходить в семье, то там царит любовь, счастье, благополучие и процветание. Вы сразу узнаете, что энергия циркулирует равноценно. Позитив и положительные эмоции всех участников коммуникации будут говорить сами за себя. В основном это самодостаточные и целостные личности.
ТОП-5 ПОПУЛЯРНЫХ СТАТЕЙ
Заимствование энергии
Поглощение энергии происходит, если человек скачивает в свое биополе жизненные силы или энергию окружающих. Зачастую перетекание энергии происходит из того места, где ее больше, в то, где ее меньше. Возможно, вы обращали внимание, насколько приятно находиться в обществе человека более развитого или наполненного энергией, как после контакта с ним улучшается состояние и становится хорошо. Мы не замечаем, как в подобных случаях происходит постепенное и плавное перетекание энергии. Наш собеседник на самом деле теряет энергию и общение с нами для него утомительно. В эзотерике это называется энергетическим вампиризмом, который можно определить по таким признакам, которые ощущает человек, отдающий энергию:
сочувствие к человеку, которое постепенно переходит в раздражение, а затем в очень сильное желание убежать и прекратить любой контакт;
человек часто рассказывает о своих неприятностях и проблемах;
происходит постоянное создание негативной атмосферы;
после контакта с вампиром или в процессе беседы ухудшается самочувствие, возникает ощущение внутреннего опустошения;
даже при воспоминании о человеке начинает болеть голова или появляются другие признаки негативного состояния;
собеседник постоянно выводит других на отрицательные эмоции.
Если люди отдают свои силы энергетическому вампиру, они быстро становятся раздражительными, начинают ссориться и скандалить. И если у такого человека не хватит силы духа изменить стиль коммуникации, он начинает болеть и ощущает постоянную слабость. Изменения начинают происходить у донора энергии и на уровне ауры, она становится более тонкой и рыхлой. Особенно опасно, если откачивает энергию партнер или супруг, и вам сложно с ним расстаться. При этом человек-жертва в таких отношениях становится вампиром для других людей, ища в них поддержку и подпитку. Часто бывает так, что человек-энергетический вампир использует в качестве жертвы одну и ту же личность, при этом с другими людьми у него может быть вполне равноценный энергообмен.
Помимо этого, есть люди, которые могут своим биополем забирать негативную энергию других, перерабатывать ее и отпускать во Вселенную. Они чаще всего работают психологами, педагогами, целителями, медиками и не относятся к энергетическим вампирам. Их цель сводится к уменьшению негатива на планете, улучшая и очищая ее ауру. На сегодняшний день таких людей становится все больше и больше, и это свидетельствует о том, что наша планета просто нуждается в очистке от негативной энергии.
Отдача жизненной энергии
Дарить свою жизненную силу и свою энергию могут люди-доноры, которые бескорыстно помогают другим и являются источником позитива. И таким источником могут быть не все. Важно бескорыстно отдавать свою жизненную силу тем, у кого тяжелая карма. Таким образом, они открывают поток космической чистой энергии и наполняются ею. Отдавая, укрепляется дух, расширяется душа и происходит эволюционное развитие не просто человека, но и его души. Это то, ради чего мы пришли в этот мир – научиться отдавать и делать что-то для других людей.
Искреннее желание отдавать открывает прямой канал связи человека с высшими силами, когда отдающий становится проводником чистой космической энергии высоких вибраций. И такой человек не может жить, не отдавая, для него это как дышать. Энергообмен у таких людей происходит в одностороннем порядке, и для них наивысшей радостью являются те позитивные эмоции, которые испытывают окружающие. Но по факту через время энергия всегда к ним возвращается, благодаря равновесным силам Вселенной. Такой отдающий человек зачастую находится на определенном уровне своего духовного развития, где витают чистые энергетические потоки.
Но человеку, отдающему жизненную силу, очень важно осознавать, что в его энергии действительно нуждаются, и она идет во благо. Иначе его помощь попросту будет бесполезной и даже пойдет во вред другим. Как правило, бескорыстно отдающие люди проходят на земле свои уроки, среди которых самый главный – это урок доброты и милосердия. Часто они рождаются с тяжелой кармой и, таким образом, ее отрабатывают на земле. Но проблемой у такого человека является неумение накапливать энергию для себя и решения своих вопросов и других кармических задач.
Нейтральное энергетическое общение
Нередко случается коммуникация, когда собеседник будто включает невидимую защиту и старается защитить свою энергетику. Энергетический канал при таком контакте не образовывается, так как человек стремится всеми силами сохранить свою внутреннюю свободу, остаться закрытой системой. Мы не должны вступать в энергообмен в следующих случаях:
если необходима передышка;
когда есть ощущение, что силы на пределе;
если человек находится в негативном состоянии и не хочет на других выплескивать свои негативные эмоции;
при ощущении на себе психологического или энергетического давления, или манипуляции;
когда не хочется делиться информацией о себе.
Каждый человек имеет право закрыться и не вступать в энергетический контакт, потому что у всех есть право свободы выбора, с кем коммуницировать, и это право мы должны уважать.
Понять, что энергетика общения с конкретным человеком негативна – это еще полдела. Важно научиться правильно закрывать свое биополе, потому что нередки случаи, когда человек думает, что он занял нейтральную позицию, а на самом деле у него происходит отток энергии, и он в конкретный момент этого даже не подозревает. В подобных случаях, когда наблюдается энергетика негативного общения, важно переключиться и уйти в себя, сохранив при этом контакт с внешним миром. То есть необходимо переключить мозг в отстраненное состояние, которое происходит во время медитации. При этом мозг продолжает работать, выявляя только самое важное в беседе с людьми, без потери энергетического потенциала.
Читайте также: