Как сделать чтобы жена полюбила мужа снова

Добавил пользователь Владимир З.
Обновлено: 10.09.2024

Итак, судя по тому, что тебя заинтересовала эта статья, супружеская жизнь дала трещину. На самом деле такое очень часто случается. Быт буквально сжирает нежные и романтические чувства, которые когда-то были между мужчиной и женщиной. Ссоры становятся все чаще, а гармонию в отношениях будто корова языком слизнула. Чувствуешь, что брак начинает трещать по швам и хочешь понять, как вернуть любовь жены? Я постараюсь помочь в этом нелегком деле.

Для начала давай разберем, а когда же, собственно говоря, стоит начинать шевелиться. Ведь далеко не всегда супружеская жизнь распадается на ровном месте. Наверняка есть какие-то предпосылки, которые лучше заметить вовремя. В противном случае спасать и возвращать будет уже нечего.

Признаки начала конца

Чтобы предотвратить столь печальное завершение брака, присмотрись, нет ли уже сейчас каких-то тревожных симптомов:

1. Жена старается больше времени проводить наедине с собой или с подругами.

Общаетесь вы исключительно по бытовым или детским темам. Это, конечно, не значит, что каждый поход в магазин, салон красоты или девичник должны вызывать у тебя панику. Однако стойкое нежелание делить с мужчиной досуг уже говорит о многом.

2. У вас появились проблемы в сексе.

И это не спор, кто сегодня будет сверху. Вы просто перестали им заниматься. Раз в месяц не в счет. Я пишу статью не для 80-летних старичков. Интимные моменты вообще являются своеобразной лакмусовой бумажкой для отношений. Как только близость перестает женщину интересовать, значит, что-то не так.

Хотя бывают и другие ситуации. Например, после родов некоторые дамы жалуются, что полностью перестали хотеть своих мужей, хотя в отношениях и проблем-то особых нет. Выяснить причину отсутствия физической любви можно только путем откровенного разговора. Если все дело в гормонах, то стоит поддержать любимую и сходить вместе с ней к врачу.

3. Супруга перестает радоваться твоим успехам.

Даже материальные аспекты, как это обычно бывают, уже не вызывают прежней радости. Ты получил долгожданное повышение, а любимой все равно? Чувак, она явно на грани. Возможно, даже в отношениях намечается кто-то третий (но это не точно).

4. Твои прикосновения раздражают супругу.

Верный признак разлада. Когда люди любят друг друга, тактильность является важной составляющей совместного проживания. Когда она отводит твою руку в сторону, не позволяет трогать грудь в процессе секса (а раньше с этим проблем не было), отказывается от предварительных ласк и предлагает просто выполнить супружеский долг, то наверняка у неё начали остывать чувства.

5. Женщина стала больше думать о собственных интересах, старательно готовит финансовую подушку безопасности.

А не решилась ли она уже на развод? Обычно просто так соломку не подстилают. Так что нужно срочно выяснять причину, пока твои вещи в один не самый прекрасный день не оказались упакованными в чемоданы (в лучшем случае).

6. Вместо прямого конструктивного разговора вы играете в молчанку.

Казалось, что может быть проще общения словами через рот? Но почему-то во многих семьях принято умалчивать любую проблему и терпеть, пока терпелка не треснет. А зачем вообще так страдать? Воспитание предыдущего поколения не позволяет сесть и высказать все претензии друг другу, а затем просто сделать для себя список, что нужно устранить из отношений, пока они еще не развалились окончательно?

Это раньше семейная политика была такова, что женщины оказывались бесправными существами, участь которых была определена заранее: борщи, куча детей, стирка-глажка-муж, будь это все неладно. Но сейчас-то развод – плевое дело. Так зачем ждать до крайней стадии, старательно натягивая на лицо маску благочестия? Для кого вся эта хорошая мина при плохой игре? Для родителей, детей, соседей, тети Клавы из Дальнего Востока или троюродного шурина внучатого племянника второго отчима по бабушкиной линии?

Друг, очнись. Это только твоя жизнь и семья. Когда у вас настанет реальная задница, никто другой осколки не соберет и не склеит. Так что хватит строить из себя рафинированных вельмож с голубой кровью. Иначе потом будешь уже думать, как вернуть любовь бывшей жены.

Ну что, узнал какие-нибудь симптомы у себя дома? Тогда пора действовать. Давай я дам тебе несколько дельных советов, которые рекомендуют не только женщины в курилке, но и квалифицированные психологи, специализирующиеся как раз на подобных проблемах.

Дай жене побыть наедине с собой

Девушки – это очень эмоциональные существа. Иногда их начинает угнетать само существование с мужчиной в одной квартире. Особенно это касается закоренелых интровертов. Только представь, как из тебя по капле высасывают всю жизненную энергию, а потом еще и возмущаются, что дражайшего супруга встречаешь не в глубоком реверансе. Как, хочется окунуться в такой брак? Вот и меня тоже от одной только мысли передергивает.

Людям вообще нужно хотя бы немного времени, чтобы восстановиться от общения друг с другом. Особенно подобное касается семейных пар, которые еще и работают вместе. Ну, это просто тушите свет, на мой взгляд. Был у меня муж гражданский. Вместе находились и дома и на работе. Я думала, что с ума скоро сойду. Ан нет, как только разошлись, психика восстановилась. Там, правда, еще много чего в список причин набежало. Собственно говоря, считай, вся эта статья основана на моем личном опыте. Так что запасись попкорном.

Прояви заботу

Да, быт реально может разрушить семью. Так что если ты не хочешь в скором времени развестись, начни хотя бы понемножку помогать жене. Поверь, ей тоже бывает очень нелегко. Покажи, что тебе не все равно, задолбалась любимая или нет. Это, прежде всего, внимание. Ну а если ты считаешь, что подобное поведение – удел подкаблучников, тогда может и возвращать ничего не нужно? Разведетесь, она, наконец-то, получит вольную, а ты просто наймешь домработницу.

Ведь никто не говорит стоять вместо жены у плиты и настирывать пеленки в тазу. Но хотя бы пару раз подойди ночью покормить малыша. Вспомни, что у супруги черные круги уже не под глазами, а до пупка. Покупая в магазине стандартный набор продуктов и пару пива себе, захвати нечто вкусное и жене.

Если она тебя просит помочь, не делай кислое лицо. Ведь для того люди и начинают жить вместе, чтобы облегчать существование друг другу, а не усложнять. В противном случае твоя жена просто перестанет видеть смысл в такой семье.

Поговори по душам

Только без криков, скандала и упреков. Просто сядьте и пообщайтесь, как раньше. Можно даже за бутылочкой хорошего вина (но не крепче и не больше). Скажи любимой, что в последнее время тебя очень волнует эмоциональная атмосфера в доме. Возможно, это все окажется простыми домыслами. Или же жена уже решила идти до конца, но пока не желает ставить перед фактом. Все бывает, знаешь ли.

Пробуди хорошие воспоминания

Если в последнее время в семье царит напряженная атмосфера, а любое недовольство решается скандалом и выяснением отношений, то вполне возможно, что вы оба уже и забыли, почему вообще поженились. Хотя если брак состоялся исключительно из-за беременности или по расчету, то данный способ не прокатит. Вспоминать особо и нечего, по сути.

Не знаешь, как вернуть любовь жены? Попробуй всколыхнуть прошлое. Например, предложи невзначай посмотреть вместе свадебный альбом или фото с давнего совместного отдыха. Вспомните, как хорошо было в то время. Почувствуйте снова яркие эмоции и дух романтики.

Ты можешь приготовить супруге небольшой сюрприз, пригласив её в какое-нибудь памятное для вас обоих место. Например, ресторан, где сделал ей предложение. Или в парк на скамейку, где впервые поцеловались. Включай почаще музыку, под которую танцевали на дискотеках. Это правда работает. Иногда подсознание намного сильнее влияет на человека, чем ты думаешь.

Возроди романтику

Что такое любовь? Сложный вопрос, верно? Прежде всего, это нежные и теплые чувства к партнеру. Романтический флер, который был в начале отношений, наверняка уже давно развеялся. Пора бы его восстановить. Подари любимой женщине прежнее счастье. Покажи, что в тебе не угасли чувства. Я предлагаю тебе следующие приятные мелочи, которые способны настроить любимую на прежний лад:

1. Приготовь завтрак в постель.

Не обязательно творить настоящий кулинарный шедевр, особенно если ты не силен в этом деле. Хотя бы парочка тостов из свежего хлеба, яичница и вкусный сыр уже сойдут. В идеале хорошо было бы добавить к такому натюрморту еще и цветочек.

2. Подари приятный презент.

Возможно, твоя супруга уже давно мечтает о каком-то платье или туфлях, но жалеет деньги. Такое часто бывает, когда в семье появляются дети. Женщина перестает ощущать себя отдельной личностью и боится тратить деньги не на малышей.

Подобное чувство лучше пресекать. Оно граничит с депрессией, а там и до развода недалеко. Спускать на подарки последние деньги из семейного бюджета тоже не стоит. Такое расточительство ни одна нормальная женщина не похвалит. Жить-то надо потом на что-то. Не туфли же кушать на завтрак.

3. Принеси хотя бы небольшой букет цветов без повода.

Ведь дело не в деньгах, а опять же во внимании. День рождения и 8 Марта – это, конечно же, хорошо. Но разве она женщина только пару раз в году? Напомни своей супруге, что ты все её любишь. Просто так, что она есть такая красивая, умная и хорошая в жизни.

4. Пригласи жену в кино или театр.

5. Своди супругу на шопинг.

И составь ей компанию. Ничего, один день за долгое время переживешь. Не знаешь, как вернуть любовь жены? Начни с проверенной антистрессовой терапии. Заранее отложи небольшую сумму денег, которую предоставишь любимой на отдых.

Не подгоняй ее, не ворчи, одним словом, не порти настроение. Пусть это будет день, когда ты будешь одобрять любой её выбор и восхищаться, как на жене красиво сидит то самое платье. Если честно, большинство дам об этом мечтают – просто увидеть былой блеск в глазах супруга.

Рассмотри в ней друга

Да, общение по душам еще никто не отменял. Если жена работает, не забывай интересоваться, как у неё дела, нормально ли прошел очередной день. Ведь каждому человеку хотя бы иногда необходимо просто выговориться, чтобы слушали и не осуждали. В конце концов, ты же выбрал эту женщину из тысяч других, чтобы прожить с ней все оставшиеся дни наедине. Как это возможно, если между вами не будет хотя бы дружбы и желания честно и открыто поговорить?

Научись внимательно слушать, а не сидеть в телефоне или витая мысленно в облаках. Это не принесет должного результата. Реагируй на информацию следующим образом, чтобы жена поняла, что тебе не все равно:

кивай головой;
как бы машинально время от времени повторяй 1-2 последних слова из фразы (только не части);
задавай вопросы;
предлагай свой вариант разрешения ситуации (если речь о какой-то проблеме);
не пытайся глушить эмоции (пусть выплеснет сейчас, а не взорвется потом из-за неубранных в корзину для грязного белья носков);
не отвлекайся на посторонние раздражители и гаджеты;
смотри в глаза.

Съездите в совместное путешествие

Это отличный способ снять эмоциональное напряжение и просто побыть вдвоем, как раньше. Если вы проводите отпуск исключительно на даче или вообще в разных местах, значит, сделайте хотя бы на этот раз исключение. Ведь курортные романы еще никто не отменял. А если это будет интрижка с собственной супругой? Прекрасная возможность подогреть остывшие чувства.

Хочешь понять, как вернуть любовь жены? Мой тебе совет, отправляйтесь поездку исключительно вдвоем. Никаких друзей, родственников, коллег и уж тем более детей там и близко быть не должно. Отключитесь ненадолго от роли хороших и правильных родителей. Помнишь про красиво натянутую маску? Когда брак откровенно трещит по швам, нужно срочно перестать натягивать сову на глобус.

Вы не станете плохими родителями, если просто куда-нибудь съездите вдвоем. Зато супруга реально отдохнет, ты посмотришь на неё иными глазами, а совместная жизнь продолжится. Неужели лучше поддаться на порицание посторонних советчиков, а потом просто разойтись и до скончания века воспитывать детей на расстоянии?

Не бойтесь показаться плохими в чьих-то глазах. Идите своей дорогой. Если чувствуешь, что фиаско уже дышит в спину, то хватай любимую под мышку и езжай куда глаза глядят. Детям однозначно будет лучше при обоих родителях. Так что одним небольшой отпуск без вас переживут.

Следи за словами и руками

А вот это уже реально серьезная тема. Дело в том, что домашнее насилие сейчас процветает, как никогда. Причем причинить боль не только физически, но и морально. И оправляются от подобного женщины очень долго. Подумай сам, можно ли любить человека, который поднимает на тебя руку или унижает всяческими оскорблениями?

Задай себе простой вопрос, нужен ли тебе вообще этот брак. Если ответ утвердительный, то срочно прекращай распускать свой язык и стараться задеть за больное. В противном случае обида будет копиться годами, превращаясь в огромный черный ком безразличия и отвращения. Отсюда пойдет нежелание прикосновений и секса. Потому что человек становится противен, когда пренебрегает своим партнером и всячески издевается над ним. Это уже не любовь, а горькая пародия.

Надеюсь, что мне удалось немного помочь тебе в разрешении своей проблемы. А вообще помни, что все люди разные. Какой-то женщине нужно внимание и забота. Другая хочет хотя бы немного отдохнуть от быта. Третью же просто не получится вновь зажечь, как ни старайся. И в этом случае будет лучше действительно тихо и мирно разойтись. Жизнь на этом точно не заканчивается. Наверняка просто появился шанс снова ощутить себя счастливым.

Причина проблемы

Марш Мендельсона отзвучал, женщина сняла со своих плеч восхитительное белоснежное платье, началась самая настоящая жизнь. Жизнь в браке. Конечно, поначалу страсть и пыл в отношениях не знают недостатка, однако после появления в семье детей ситуация кардинально меняется. У представительницы прекрасного пола появляется все больше забот и хлопот. В том случае, если ей еще приходится работать, сил у нее не остается вовсе. Быт и труд затягивают ее в свой скучный серый водоворот, а значит, отношения между мужем и женой стремительно охлаждаются.

Как влюбить в себя жену? Прежде чем вы начнете завоевывать ее чувства заново, попробуйте просто поговорить с ней, постарайтесь выяснить, по какой причине ее чувства угасли. Возможно, вашей второй половинке чего-то не хватает, вполне вероятно наличие у нее проблем и печалей, которые одолевают ей сердце. Нередки ситуации, когда женщина просто очень сильно устает и ей не хватает времени даже на себя. Не исключено и такое, что ваша жена видит проблему в вас: не чувствует заботы с вашей стороны, нуждается в вашем внимании. Психологи утверждают: причина есть всегда, важно разговорить жену и непременно узнать, что произошло.

Однако задаваясь вопросом о том, как влюбить в себя жену, ни в коем случае не давите на нее. Для того чтобы она смогла открыть вам свое сердце, организуйте подходящую обстановку: вы можете пригласить возлюбленную в тихий ресторанчик, где прежде проходили ваше свидания, а можете создать романтичную атмосферу прямо дома, предварительно отправив детей к родственникам. Кстати, не лишним будет алкоголь: так женщина сможет расслабиться и разоткровенничаться, поделиться с вами мыслями и проблемами. Кстати, психологи дают полезный совет: не пытайтесь наладить ситуацию, стремясь изменить свою женщину. Начинать необходимо с себя!

Что нужно женщине?

Каждый человек испытывает огромное количество желаний. И человек устроен так, что гораздо охотнее и быстрее стремится исполнить желание собственные, забывая о том, чего хотят его родные. Именно поэтому для того, чтобы заново завоевать сердце своей жены, вы должны проанализировать свое поведение и честно ответить самому себе – как давно вы старались угодить любимой, что вы знаете о ее потребностях, мечтах и планах? Конечно, универсального рецепта и ответа на вопрос, как влюбить в себя жену, нет, однако есть несколько проверенных способов! О них и поговорим сейчас.

Романтика

Не стоит стесняться брать свою жену за руку и гулять с ней по тихим вечерним улицам или набережным. Запомните: вашу любимую порадует даже небольшой подарок – симпатичная открытка или небольшая шкатулка для украшений. Не стоит забывать о комплиментах. А еще психологи рекомендуют почаще признаваться супруге в своих нежных чувствах.

Поддержка и помощь

Быт и бесконечные заботы могут уничтожить даже самые возвышенные и прекрасные чувства. В наше непростое время большей части женщин приходится одновременно брать на себя роль матери и хозяйки, профессионала своего дела. Конечно, если они не чувствуют от своего супруга никакой помощи и поддержки, о любви и крепких семейных отношениях речи быть не может. Специалисты по семейной психологии отмечают, что каждой барышне периодически нужно время на личные дела, уход за собой и просто отдых. Именно по этой причине суженый, который считает уборку дома и смену памперсов детям исключительно женским занятием, рано или поздно увидит негативные плоды такой позиции.

Уважение

Как влюбить в себя жену? Способов немало. Один из них – проявление уважения. Оставайтесь галантным абсолютно в любой ситуации, не забывайте о правилах хорошего тона: открывайте перед своей спутницей дверь автомобиля, отодвигайте ей стул в ресторане, помогайте надевать верхнюю одежду. Психологи утверждают: представительницы прекрасного пола к таким вещам невероятно внимательны, они умеют замечать и ценить их. А вот чего делать не стоит, так это позволять себе грубость по отношению к своей жене, особенно на людях. Даже если вам кажется, что она не права, вы можете согласиться с ней в обществе, а затем, наедине, спокойно выразить свое мнение. Уверяем, абсолютное уважение к жене как к личности приведет к тому, что вы надолго сохраните ее преданность, любовь и понимание.

Доверие и общение

Как снова влюбить в себя жену? Постарайтесь делать все возможное для того, чтобы она стала вашим другом. Делитесь с ней секретами, непременно обсуждаете за ужином, как у кого прошел день. Психологи советуют интересоваться делами любимой супруги. Кстати, по своей природе женщины склонны к дискуссиям и обсуждениям. Поэтому, если ваша вторая половина просит вас чем-то поделиться или что-то рассказать, не отказывайте ей. Еще одно мужское качество, которое позволит заново завоевать сердце любимой женщины, - это доверие. Ни в коем случае не позволяйте себе необоснованных сцен ревности и обвинений. Лучше подыщите занятия, которые будут интересны вам обоим: вы можете играть по выходным в теннис, выбираться на природу или вместе заниматься танцами.

Интимные отношения

На вопрос о том, как влюбить в жену мужа или в мужа жену, психологи отвечают: крайне важно, чтобы в интимных отношениях все было в порядке. Уверены ли вы в том, что вы удовлетворяете свою женщину? Попробуйте поговорить с ней об этом: возможно, ей чего-то не хватает, может, вы требуете от нее слишком многого. Не исключено и то, что ваши отношения в интимном плане стали однообразными. Дело в том, что секс позволяет партнерам максимально ярко и чувственно выразить любовь друг другу, именно поэтому он является той сферой жизни, над которой нужно постоянно работать. Для начала попробуйте сменить обстановку, подарите своей возлюбленной больше ласки и нежности. Вот увидите, поняв, что ваша страсть к ней не угасла, она ответит вам взаимностью.

Как влюбить в себя бывшую жену?

Этот вопрос заслуживает отдельного внимания. Очень часто случается так, что мужчина только после расставания может понять, что его возлюбленная (теперь уже бывшая) была любовью всей его жизни. Конечно, восстановить отношения после такого серьезного разлада крайне сложно, однако, нет ничего невозможного. Самая простая тактика – на какое-то время пропасть из поля зрения своей пассии. Дайте ей немного отдохнуть, остыть и выпустить негативные эмоции. После того как ваши ссоры и скандалы улягутся, вы сможете вновь завоевать ее сердце. На некоторых барышень можно влиять с помощью чувства ревности. Для этого совсем не обязательно заводить новый роман, можно просто намекнуть на то, что вы интересны другим женщинам.

А что делать этой ситуации, если ваша бывшая супруга нашла свое счастье в другом мужчине? Нередко психологи говорят, что к ним обращаются мужчины, которые утверждают, что влюблены в чужую жену или подругу. Конечно, в такой ситуации будет крайне тяжело ухаживать за ней, но вполне возможно, что на фоне нового возлюбленного вы сможете выглядеть еще лучше. Покажите все свои положительные качества, напомните своей любимой о ваших счастливых моментах.

Подведем итоги

Итак, для того чтобы вновь завоевать сердце своей второй половинки, не нужно пытаться менять ее, обвинять и позволять грубые слова в ее адрес. Для начала проанализируйте свое поведение, возьмите на себя часть домашних хлопот. Балуйте свою возлюбленную, время от времени организуйте для нее романтические вечера. Непременно интересуетесь ее нуждами и проблемами, обсуждайте интимную жизнь и, конечно, удивляйте. Запомните: настоящая любовь безусловна, она никогда не потребует ничего взамен. Поэтому постарайтесь заглушить собственный эгоизм и просто отдайте своей любимой супруге все самое лучшее, что в вас есть, при этом, не ставя ей условий. Именно так вы сможете завоевать сердце своей жены, ее верность и преданность.

Годы повседневной рутины и однообразный быт способны притупить даже самые сильные чувства. Через несколько лет многие супруги уже не испытывают бурной страсти и часто живут как соседи. Как вернуть былые чувства и снова полюбить мужа?

Не зацикливайтесь на недостатках

Многие жены склонны зацикливаться на недостатках мужа. Брошенные у дивана носки, чавканье во время еды, нечищеные зубы кажутся мелким, незначительным проступками в начале отношений. С годами подобные мелочи становятся серьезным раздражающим фактором для жены, если она не научится принимать недостатки мужа.

Чтобы влюбиться в супруга заново, научитесь абстрагироваться от подобных мелочей. Если игнорировать их полностью не получается, составьте список достоинств мужчины, часто перечитывайте его. Такая альтернатива отодвигает досадные привычки мужа на задний план.

Прекратите критиковать супруга

Дотошный критик, который найдет в муже массу недостатков и поводов для раздражения, живет практически в каждой женщине. Коуч Вадим Куркин советует избавиться от этой привычки или превратить претензии в конструктивную критику.

Не критикуйте супруга: Pexels

Не накапливайте обиды

По мнению профессора психологии Павла Ракова, причиной охлаждения чувств могут стать затаенные обиды и недосказанности между партнерами. Мужчина может даже не догадываться, что женщина испытывает душевную боль из-за какого-то его проступка. Расскажите о мучащей проблеме, задайте прямые вопросы, объясните, что не устраивает и почему.

Говорите о любви

Человеческий мозг легко поддается внушению. Когда люди пребывают в плохом расположении духа и через силу улыбаются собственному отражению в зеркале, настроение улучшается. Когда подпрыгивают на месте или танцуют, им становится веселее. Тот же фокус можно провернуть и с погасшими чувствами.

Если постоянно мысленно напоминать себе о чувствах к мужу, мозг поверит и любовь вернется. Чаще погружайтесь в воспоминания о лучших совместных моментах и говорите избраннику о своей любви. Такие признания вызовут прилив чувств и стимулируют партнера. Чтобы оправдать доверие, он постарается чаще делать приятные сюрпризы и дарить радость.

Говорите о любви: Pexels

Узнайте супруга заново

После нескольких лет брака женщина начинает испытывать сомнения в том, что правильно выбрала спутника жизни. Он не вызывает былых чувств и кажется не таким, как прежде. Женщине нужно осознать, что живущий рядом мужчина — это действительно не тот парень, за которого она выходила замуж: он стал взрослее, умнее и мудрее, потому что прошел определенный путь.

За прошедшие годы оба супруга обзавелись новыми друзьями, привычками и заботами. Сменились хобби или предпочтения в музыке и еде. Чтобы не жить с незнакомцем и заново полюбить мужа:

Разузнайте о его хобби и талантах.
Расспрашивайте о его друзьях, работе.
Интересуйтесь его мнением о происходящем в мире.
Погружайте мужа в свои увлечения, рассказывайте о них во время ужина, показывайте свои достижения.
Найдите близкие обоим темы для разговоров.
Заведите общие романтические привычки.

Устраивайте ужины при свечах каждый четверг или целуйтесь в последнем ряду кинотеатра по выходным.

Заводите романтические привычки: Pixabay

Проводите больше времени вместе

Утонув в повседневной рутине, партнеры часто забывают друг о друге. Из-за быта, работы и заботы о детях им сложно выделить время для личного общения и совместного проведения времени. Это плохо сказывается на отношениях. Супруги отдаляются, чувствуют отчуждение и расстаются.

Чтобы не допустить подобного и вновь воспылать любовью к мужу, организуйте совместный досуг:

Гуляйте на свежем воздухе.
Играйте в настольные игры.
Смотрите и обсуждайте популярные киноновинки.
Организовывайте совместный шопинг.

Делайте сюрпризы

Стабильные отношения отличаются от зарождающейся влюбленности своей предсказуемостью. В начале отношений партнеры узнают друг друга. Они во всем ощущают новизну и не знают, как поведет себя избранник в той или иной ситуации.

Такое поведение внесет недостающую новизну в отношения и стимулирует супруга проявить ответную инициативу.

Делайте сюрпризы: Pexels

Отправляйтесь в совместное путешествие

Большинство семей живет по заранее намеченному плану. Спланированная жизнь имеет свою прелесть и дает ощущение стабильности, но приглушает пылкость и страсть.

Чтобы воскресить любовь к супругу, забудьте на время об идеально спланированной жизни. Оставьте место для спонтанности и дайте волю внутреннему ребенку. Позвольте ему организовать совместное романтическое путешествие. По мнению психолога Елены Цедовой, смена обстановки и совместный отдых положительно скажутся на отношениях.

Причем не обязательно тратить на это весь семейный бюджет и лететь на Мальдивы. Необходимую порцию романтики можно получить и в соседнем городе, и на загородном пикнике.

Когда женщина замечает, что чувства угасли, у нее есть два выхода: собрать чемоданы и уйти или постараться полюбить мужа заново. Прислушайтесь к советам опытных психологов и поработайте над отношениями. Возможно, любовь не ушла, а лишь прикорнула в ожидании новой волны сильных чувств в супружеских отношениях.

Узнавайте обо всем первыми

Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.

Снова влюблена. Опять в мужа. И, что интересно — в своего! При желании это не так уж сложно сделать, даже если вы прожили вместе уже много лет и знаете друг друга, словно облупленных.

Почему мы становимся более счастливыми и спокойными после просмотра легких романтических комедий? Да потому, что мы улыбаемся во время их просмотра. Подобным образом можно заставить мозг воображать вообще что угодно. Например, обмануть его, представляя, что вы влюблены в конкретного человека, — утверждает психолог Диана Дрехер. Звучит парадоксально, но дальше все произойдет, словно по цепочке: мозг запустит синтез соответствующих гормонов — и мы будем ощущать влюбленность на самом деле. Что делать дальше, чтобы укрепить это чувство и вырастить из него искреннюю и яркую любовь?

1. Забудьте все плохое

Для того, чтобы написать новую радостную картину счастья и любви, нужно для начала избавиться от всего старого, некрасивого и негативного. Так уж устроены вообще мы все: до тех пор, пока мы храним в себе все плохое, что случилось в отношениях, оно будет продолжать цеплять и царапать.

Избавиться от старых обид или недомолвок можно разными способами. Например, написать их на бумаге списком и сжечь, использовать приемы арт-терапии или даже просто откровенно поговорить с партнером. Честно высказать друг другу все, что наболело. Если вы оба достаточно открыты и умеете коммуницировать на равных, то оба должны ощутить освобождение от прошлых бед.

2. Будьте благодарны партнеру

После стольких лет совместной жизни вам наверняка есть, за что благодарить этого человека. Вот и сделайте это. Будьте честны и не спешите. Для начала сформулируйте список для себя (можно и записать), а потом возьмите себе за практику постоянно хвалить и благодарить человека рядом с вами. Ежедневно, в обязательном формате. Возможно, он изрядно удивится этому — мы очень быстро забываем о хорошем в себе, к сожалению.

3. Вернитесь к началу

Напишите еще один список. Вспомните все те качества, которые изначально привлекли вас к вашему партнеру. Они точно есть, это ровно тот же самый человек. Возможно, у него больше нет возможности (или желания) быть таким же, как и десять (двадцать или сколько угодно) лет назад. Но если он захочет (или сумеет), он снова может порадовать вас этими же поступками или словами.

4. Уделяйте внимание партнеру и вашим отношениям

Если мы хотим вырастить цветок из крохотного семечка, мы отлично знаем, что его нужно оберегать, поливать и защищать от насекомых и птиц. С отношениями — ровно то же самое. Вы привыкли к своему мужу, как к удобному дивану или старенькому коту. Но ему необходимо ваше внимание. Искреннее и теплое.

Используйте правило трех минут — и постепенно вы обнаружите, что вам хочется самой проводить со своим мужем куда больше времени, чем раньше. Не отвлекаясь на детей или быт, на рабочие вопросы или подруг. И отношения очень быстро станут куда лучше и теплее.

5. Уделяйте внимание физическому контакту

А теперь все то же самое — позитивное внимание и благодарность, но на физическом уровне. Тактильном. Обнимайте вашего партнера, когда только можете. Целуйте, если это уместно, или просто касайтесь, проходя мимо. Постарайтесь понять, что вам нужно, чтобы разбудить свое собственное тело — чтобы оно загоралось при одной только мысли о конкретном человеке. На это может уйти какое-то время, но вернуть страсть тоже можно.

6. Найдите совместное хобби или занятие

Подумайте, чем вы могли бы заниматься вместе. Гулять по городу или вырезать из дерева. Нырять под воду или карабкаться в горы. Это очень банальный совет, но он реально работает.

7. Импровизируйте и удивляйте

Живите так, чтобы вам это было действительно интересно делать. Отыщите в себе желание и способность удивлять партнера. Смешить его. Волновать его мысли и чувства. Пусть он тоже разглядит в вас ту самую девочку, в которую он однажды влюбился. И, возможно, вас ожидает новый медовый месяц, который будет длиться много лет.

Читайте также: