Как сделать чтобы росла борода в 16

Добавил пользователь Alex
Обновлено: 31.08.2024

Дело в том, что Сергей давно мечтал о густой бороде, но своя не торопилась расти и колоситься. И тогда актер решился на кардинальный шаг - пересадил волосяные луковицы с затылка на лицо.

О чем незамедлительно сообщил на своем канале на видеохостинге YouTube. И даже поделился деталями операции, которая длилась ни много ни мало 12 часов!

Вот совет от автора самого бородатого блога в интернете (существует с 1996 года!) Стивена Глока. Он утверждает, что самая большая ошибка новичков в этом нелегком деле - желание сделать все как можно быстрее.

Быстро не получится. Потребуется примерно полгода.

Наша видео-инструкция поможет вам вспомнить, как завязать галстук, и не упасть лицом в грязь на светском приеме или торжественном событии

Дерматокосметолог Алина Качиньска с ходу охлаждает пыл - толщина и густота волос на 85% зависит от ваших генов. Поэтому даже при самых больших усилиях будьте готовы к тому, что из жидких волос сделать львиную гриву не получится.

Тем не менее, 15% в запасе у вас все-таки есть, и грех этим не воспользоваться. Ну, а чтобы эффект был максимальным, прислушайтесь к следующим советам:

1. Раз в неделю делайте пилинг лица, это поможет избавиться от отмерших клеток эпидермиса (они замедляют рост волос) и избавиться от вероятных бактерий.
2. Каждый раз после умывания используйте увлажняющий лосьон, чтобы поддерживать кожу увлажненной и не забивать фолликулы отмершими чешуйками кожи.

После того, как вы отрастите необходимую длину бороды (вы еще не забыли про 4-6 месяцев?), пора переходить к следующему этапу. Формировать очертания.

И делать это лучше все-таки у специального мастера –барбера, иначе по незнанию и неопытности можете испортить все месячные труды. Кроме того, стилист знает все тенденции и веяния моды. И способен на глаз определить, какому типу лица какой стиль бороды подойдет лучше.

Так что пусть мастер вылепит вам правильную форму, а потом вы сможете самостоятельно подравнивать и корректировать ее дома.

Для этого в домашних условиях используйте электрический триммер или специальную машинку для стрижки волос (их главное отличие в размерах).

Подстригайте бороду постепенно. По мере роста. Максимальное укорачивание - по бокам.

Отрастить бороду это только половина дела - не менее важно за ней правильно ухаживать. Вот несколько важных правил.

Мыть бороду важно так же часто, как и волосы. То есть, каждый день. Для этого подойдет обычный шампунь, а вот мыло использовать не стоит, кожа начнет шелушиться.

По статистике 55 процентов мужского населения земли — бородачи. А те, кто не могут отрастить растительность — обращаются за услугами пересадки волос и за это выкладывают до 7 000$. Обычному городскому мачо не всегда такая процедура по карману, поэтому задумываясь как можно быстро отрастить бороду в домашних условиях — не спешите с выводами. Чтобы заветная борода росла как надо — есть ряд несложных процедур, об этом подробнее.

Почему не растет борода

Несправедливая закономерность: тот, кто горячо желает носить бороду — сталкивается с проблемами при отращивании, а тому, кому она не нужна — щетина растёт как полынь в поле. На самом деле на рост растительности влияет множество факторов и связаны они зачастую с состоянием здоровья мужчины.

Гормоны

Скорость роста волос напрямую зависит от тестостерона.

Если у Вас не растет густая борода, отсутствуют волосы на щеках, волосы тонкие и редкие,
-Есть средство, которое действует в течение 2х недель! Это уникальный продукт, состоящий исключительно из натуральных компонентов. Результат – густая и красивая борода!

Гормонотерапия индивидуальна и назначается после консультаций с эндокринологом.

Гены и наследственность

Кавказцы всегда славились густой растительностью, а всему виной гены и наследственность. Если вы не принадлежите к народностям с бурной растительностью, то вам будет сложнее отрастить бороду. К тому же у некоторых людей совершенно отсутствуют волосяные фолликулы на лице, и это снова генетика, с этим ничего не поделаешь.

Гигиена и уход за бородой

Если, проведя исследования своей родовой линии, определив состояние тестостерона, вы выяснили что с этим у вас всё в порядке, но борода растет по чему-то не так как надо, то следующие негативные факторы могут быть тому виной:

Неправильная техника бритья

Если во время бритья использовать тупую бритву, к тому же не использовать вспомогательные средства, типа крема или пены, — волосяные фолликулы повреждаются, нарушается процесс роста. Правильный уход – путь к успеху.

Неполноценное питание

Волосы, как и другие части организма, нуждаются в полноценном питании. Если этого не происходит -волосяной покров теряет привлекательность и может перестать расти. Правильное питание включает в себя употребление мяса, бобовых, орехов, овощей, фруктов, зелени, морской рыбы, круп. Фастфуд, алкоголь, табак, полуфабрикаты крадут у мужчины привлекательность волосяного покрова.

Стрессовые состояния

Постоянное нервное напряжение выбивает из сил, нарушает правильные обменные процессы, следовательно, шансы на густую красивую бороду существенно снижаются.

Как быстро отрастить бороду

Как отрастить бороду в домашних условиях? Что делать если борода не растет?

Чтобы отрастить полноценную, равномерную щетину — потребуется в среднем один месяц. До этого следует произвести стопроцентно гладкое бритьё, а затем, борясь с искушением взяться за бритву, ждать.

Методы ускорения роста волосяного покрова:

• Медицинские препараты;
• Маски, компрессы, массаж;
• Правильный уход за щетиной;
• Здоровый образ жизни;
• Минимизация стрессовых ситуаций;

Медицинские препараты стимуляторы роста бороды

Ускорить рост волос помогут следующие группы препаратов:

• Содержащих миноксидил;
• Витаминные комплексы;
• Гормональные препараты, типа Финастирида.

Компонент миноксидил стимулирует кровообращение, что приводит к пробуждению и возникновению волосяного покрова. Применять препарат не сложно, спрей ежедневно втирается в нужные области. Курс лечения составляет до одного года.

Витаминные комплексы нацелены на восполнение утраченных полезных веществ. Особенно важен биотин, он служит ускорителем роста.

Гормональные препараты служат для восстановления баланса гормонов.

Следует помнить, что нельзя самостоятельно назначать себе подобные препараты, так как можно нанести непоправимый вред здоровью.

Маски для роста бороды

Маски и компрессы, основанные на растительных маслах — очень эффективны для стимуляции роста щетинок. Популярные маски для роста:

На основе репейного масла. Зачастую к репейнику добавляют красный перец, он раздражает мёртвые участки, обеспечивает прилив крови, а масло доставляет питательные вещества. Такую маску нужно делать предварительно проведя процедуру распаривания, длится она до 30 минут. Компресс на основе репейного масла заключается в прикладывании к распаренному лицу смоченной в масле марлевой повязки, затем укутывании пищевой плёнкой, длительность до 2-х часов.

На основе эвкалиптового масла и касторового масел. Касторовое масло обладает отшелушивающим эффектом, а эвкалипт – регенерирующим

Масла не только благотворно влияют на состояние волос, но благодаря другим питательным веществам увлажняют и питают кожу.

Массаж также служит хорошим стимулятором роста. Для этого достаточно на кончики пальцев нанести пару капель масла и массажными, круговыми движениями массировать предварительно очищенный участок, нуждающийся в нормальной растительности. Массаж можно проводить ежедневно в течении 10 минут.

Расчёсывание бороды также оказывает благотворное влияние на рост щетины. Для этого лучше всего приобрести специальный гребень, желательно из натурального дерева, чтобы не повреждать волосинки.

Народные методы для стимуляции роста в домашних условиях

Среди народных и аптечных средств для роста растительности хорошо себя зарекомендовало дегтярное мыло. Ежедневные процедуры с его помощью ускоряют рост щетины.

Также в народной практике применяют чеснок, алоэ, мёд, горчичный порошок, различные масла, коньяк, настойки из перца.

Коньячная маска: чайная ложка коньяка, столовая ложка масла чертополоха, 5 капель токоферола, всё перемешать, обмотать пищевой плёнкой нанести, на 30 минут, смыть.

Горчичная маска: соотношение 1:1:1, мёд+ порошок горчицы+ простокваша. Перемешанную смесь нанести на 30 минут и смыть.

Правильное питание

Правильное питание предполагает наличие необходимых витаминов. Рацион должен состоять из белков, овощей, фруктов, орехов, круп. Полезные свойства здоровой пищи обеспечат волосяной покров нужными витаминами.

Важно исключить вредную еду засоряющую организм: сладости, жареную, острую, солёную пищу. Водный баланс организма должен пополняться из расчёта 1,5-2 литра в день.

Занимайтесь спортом

Занятия спортом способствуют ускоренному здоровому росту волос. Облегчённые виды тренировок мало эффективны, мужской гормон вырабатывается при занятиях силовыми видами спорта. Но важно не перестараться, и не навредить организму. Достаточно посещать фитнес зал 3 раза в неделю. В другие дни можно посещать бассейн, наслаждаться пешими прогулками.

Поменьше стресса

Гоните стресс подальше от себя, он губит вас изнутри и крадёт привлекательность. Высыпайтесь, здоровый сон восстанавливает нервную систему и помогает организму правильно функционировать. Если своими силами не получается реагировать на всё и на всех спокойно — проконсультируйтесь со специалистом.

В заключение

Волосяной покров на лице говорит о состоянии здоровья, внутреннем настрое, стиле, положении в обществе и многом другом. Правильная забота о нём сделает бороду вашей визитной карточкой!

Если у Вас не растет густая борода, отсутствуют волосы на щеках, волосы тонкие и редкие,
-Есть средство, которое действует в течение 2х недель! Это уникальный продукт, состоящий исключительно из натуральных компонентов. Результат – густая и красивая борода!

К вопросу как отрастить бороду в 16 или 17 лет нужно подойти серьезно. Лучше делать это в период летнего отдыха, чтобы ваши родственники или друзья не видели процесса отращивания, так как они могут всячески вас отговаривать. Гораздо лучше похвастаться перед ними конечным результатом.

Особенности мужского организма в 16 лет

Мужской организм в 16 лет имеет свои особенности, которые касаются и роста волос. В этом возрасте завершается период полового созревания, и волосы на лице начинают расти быстрее. Толчком к этому становится повышенная выработка тестостерона, которая приводит к появлению первой растительности на лице. Данный гормон, помимо всех других своих эффектов, ускоряет рост волос на лице. Именно с возраста 14 или 15 лет и можно начинать отращивать бороду. Скорость ее роста в этот период зависит от гормонального фона и генетических особенностей организма. При этом за счет использования различных народных методов и медицинских препаратов рост бороды можно ускорить.

Рекомендации для улучшения роста бороды в 16 лет

Питание

Если вы хотите отрастить красивую и густую бороду в 16 лет, то уже с 14 или 15 лет нужно начинать следить за своим питанием. Используйте в пищу только здоровые продукты, которые будут способствовать оптимальной работе организма. Кроме того, очень важно пить достаточное количество жидкости (не менее 1,5 литра в день). Если вы будете питаться недостаточно хорошо, а ваш рацион не будет содержать необходимое количество питательных веществ, то у вас не получиться отрастить бороду даже в 18 лет.

Как правильно питаться

Рекомендуется употреблять максимально насыщенную белками пищу. К таким продуктам относятся: яйца, молоко, нежирное мясо. Это связано с тем, что волосы во многом состоят из белка кератина. Поэтому при увеличении употребления в пищу белковых продуктов волосы на лице смогут расти быстрее. Кроме того, очень важно включить в свой ежедневный рацион достаточное количество витаминов. По рекомендациям специалистов ваше питание должно содержать такие витамины:

Кроме того, если вам 15 лет и вы хотите быстро отрастить бороду, то необходимо употреблять в пищу достаточное количество железа, которое очень важно для нормального роста волос.

Спорт

Занятия спортом необходимы для эффективного роста волос на лице, так как они позволяют повысить уровень тестостерона, о котором мы говорили выше. Спортивные упражнения обладают релаксирующим эффектом, что также будет способствовать ускоренному росту щетины.

Средства для роста бороды

Эффективными и доступными средствами для роста волос на лице являются репейное и касторовое масла. Список лучших масел смотрите по ссылке.

Их можно приобрести как в аптеке, так и в супермаркетах. Для применения масла его нужно подогреть и наносить на лицо в области роста щетины на несколько часов. Эта процедура выполняется не менее пяти раз в неделю. Также хорошую эффективность в отращивании бороды показали медицинские препараты, такие как миноксидил и регейн. Для того, чтобы быстро получить эффект от этих препаратов в 16 или 17 лет, нужно использовать их регулярно в течение длительного времени.

С чего начинать отращивать бороду

Начиная отращивать бороду в 14 или 15 лет, вы настраиваетесь получить результат уже к 16 годам. Однако, темпы роста щетины у каждого разные и они увеличиваются с возрастом. Поэтому, чтобы получить красивую и густую бороду, нужно будет всего лишь немного подождать. На начальных этапах отращивания бороды вы можете ощущать не очень приятный зуд. Он связан с тем, что первые короткие волоски не всегда бывают ровными, что приводит к небольшому раздражению кожи. Этот период обязательно пройдет, поэтому вам нужно просто запастись терпением.

Перед отращиванием бороды желательно посоветоваться со стилистами, которые помогут правильно подобрать ее форму в зависимости от особенностей вашего лица и фигуры. Кроме того, вы можете сами найти ваш собственный стиль, который поможет вам подчеркнуть вашу индивидуальность.

Молодым парням, которые хотят быстро отрастить бороду, нужно знать правила ее отращивания на начальных этапах. Для ускорения роста волос на лице необходима модификация образа жизни или использование различных средств.

Парадоксальный факт: когда мужчине не нравится щетина, и он вынужден бриться каждый день, волосы отрастают быстро. Когда же, наоборот, хочется отрастить бороду, рост волос словно замедляется. Стоит подробнее рассмотреть, как ускорить рост бороды с помощью специальных препаратов и народных средств.

Для начала нужно разобраться, по каким причинам прекращается или замедляется рост волос. Основные:

1. генетика;
2. гормональный фон;
3. стресс.

Существуют и другие варианты ответа на этот вопрос, но перечисленные причины – наиболее популярные. Особенно это касается генетической предрасположенности. Если в семье мужчины отец, дед или другие родственники по мужской линии не могли похвастаться густой растительностью на лице, не стоит рассчитывать на ее появление.

Что касается гормонов, то за рост волос отвечают гормоны андрогены, к числу которых относят тестостерон и дигидротестостерон. Чем выше уровень гормонов в организме мужчины, тем активнее растет борода.

Как ускорить рост: естественные способы

Существует масса вариантов ускорения роста волос на лице. В первую очередь, стоит рассмотреть те, которые не потребуют больших затрат.

Питание

Конечно, питание играет одну из ключевых ролей в этом деле. Прежде, чем наполнять организм различными препаратами или пытаться втереть в кожу дегтярное масло, стоит позаботиться о том, что попадает в желудок и кровь.

Для активного роста волос рекомендуется включить в рацион:

1. мясо;
2. яйца;
3. рыбу;
4. салаты из овощей;
5. каши;
6. орехи.

Вместо кофе стоит отдать предпочтение молоку, кефиру. Также подойдет свежевыжатый сок.

Спорт

Многие представители сильной половины человечества отметили, что регулярное посещение тренажерного зала сопровождается активным ростом волос на лице. У многих посещение спортзала поспособствовало появлению новых луковиц.

Это неудивительно, ведь занятия спортом повышают уровень тестостерона, что ведет к ускорению роста волос на лице. Для максимального повышения подобного гормона стоит прислушаться к следующим советам:

• Отдать предпочтение упражнениям с приседаниями, становой тягой, жиму лежа. Такой комплекс увеличит число тестостерона в крови.
• При выборе веса отягощения тренажера стоит учитывать, чтобы за подход удалось выполнить до 10 повторений.
• Продолжительность тренировки не должна быть больше часа. Если переусердствовать, в кровь начнут поступать катаболические гормоны, которые приведут к разрушению мышц и снижению активности организма.

Дополнительно рекомендуется не допускать состояния перетренированности. Стоит давать себе время на восстановление, чтобы организм не испытывал стресс.

Повышение тестостерона

Перед тем, как приступать к повышению количества гормона, стоит сдать анализ крови, а затем посетить эндокринолога. Врач подскажет что нужно сделать для увеличения числа гормонов, если в этом есть необходимость.

Волосы не начнут расти, если человек будет находиться в постоянном стрессе и тревогах. Чтобы предотвратить ухудшение физического и психологического состояний, а также избежать выпадения волос, стоит наладить режим сна, а также избегать стрессовых ситуаций. Дополнительно советуют уделить внимание йоге или медитации.

Гигиенические процедуры на лице

Кому-то такой факт может показаться удивительным, но бороду нужно держать в чистоте и регулярно увлажнять. Дело в том, что кожа из-за жировых скоплений в районе роста волос начинает шелушиться, из-за чего здоровый рост волосков прекращается.

Для достижения нужного результата стоит чаще мыть лицо теплой водой утром и вечером. Также можно воспользоваться скрабами, лосьонами и другими средствами по уходу за кожей лица и волосами.

Специальные средства: препараты на основе миноксидила

Уже более 20 лет на рынке фармацевтики существуют препараты с содержанием миноксидила. С их помощью мужчина сможет активизировать рост бороды и добиться колоссального результата в отращивании волоса.

Алерана. Форма выпуска препарата – спрей. В составе средства содержатся миноксидил и вспомогательные вещества: пропиленгликоль, очищенная вода. Препарат используют для наружного применения для обработки волосков бороды. Наносить средство рекомендуется на сухую кожу волосистой части головы.

1. мигрень;
2. одышка или аллергические реакции;
3. неврит;
4. вертиго.

Также в процессе использования мужчина может столкнуться с покраснением и шелушением кожи в месте роста волос. Стоимость одного флакона составляет 670 рублей.

Регейн. Первый препарат, в составе которого содержится миноксидил. Выпущено средство в Америке. Назначение – повышение активности роста волос на лице. Перед применением препарата рекомендуется внимательно прочитать инструкцию. Небольшое количество средства обычно наносят 2 раза в день.

К побочным эффектам относят:

1. аллергические реакции;
2. дерматит в виде покраснения, шелушения и воспаления кожи;
3. зуд в месте обработки.

В редких случаях встречается алопеция – выпадение волос. Стоимость препарата – 1500 рублей.

Киркланд. Гипоаллергенный продукт с активным действующим веществом – миноксидилом. С помощью препарата удается наладить рост волос, и сделать растительность на лице мужчины гуще. Для использования препарата стоит наносить небольшое количество состава на лицо, тщательно массируя нужные участки.

1. головная боль;
2. тошнота;
3. слабость.

В остальном киркланд абсолютно безвреден. Стоимость препарата составляет 3100 рублей.

Генеролон. Выпускается в виде раствора, наносить который рекомендуется 2 раза в день в количестве 1 мл. Отмерить нужный объем можно дозатором, который идет в комплекте. Побочные эффекты генеролона:

1. зуд;
2. головная боль;
3. шелушение и воспаление кожи;
4. фолликулит.

Средняя цена за упаковку составляет 630 рублей.

Аналоги миноскидила

Дорогие препараты доступны не для всех. В этом случае можно воспользоваться аналогами с активным действующим веществом миноксидилом, тогда можно воспользоваться аналогами.

Аминексил. Облегченная версия препаратов с миноксидилом в составе. Именно это средство рекомендуют своим пациентам трихологи. Плюсы подобного препарата:

1. универсальность;
2. гипоаллергенный состав;
3. качественный результат.

Аминексил можно купить в любой аптеке. Как показывает опрос, кожа лица мужчины хорошо реагирует на состав: состояние эпителия улучшается, волоски начинают активно расти.

Наноксидил. В составе такого препарата действующее вещество – наноксидил. Еще одна более слабая версия миноксидила. Дополнительно в некоторые средства входят такие компоненты, как дистиллированная вода, спирт и пропиленгликоль. Производители выпускают наноксидил в двух вариациях: слабой и сильной концентрации.

Миноксидин. Простое средство, действующий компонент которого практически ничем не отличается от миноксидила. Показания к применению:

1. слабый рост волос;
2. потеря волос;
3. шелушение кожи.

Для активизации роста бороды необходимо нанести состав препарата на требуемый участок и выполнить массаж кожи, чтобы консистенция впиталась. Первые результаты будут заметны спустя месяц регулярного использования.

Фоллицель. Представляет собой пептидный коктейль, в составе которого 4 компонента для стимуляции роста волос и предотвращения стресса. У лосьона нет ограничений и практически отсутствуют побочные эффекты.

Time to Grow. Целая программа по восстановлению густоты волос. Сюда относят набор препаратов по уходу за бородой и другой растительностью на голове. Перед использованием стоит посмотреть обучающие ролики или проконсультироваться со специалистом.

Dixidox De Luxe. Подходит для использования на волосах и коже головы. Предотвращает выпадение, выпускается в небольших емкостях. В качестве основного компонента выступает комплекс витаминов, после нанесения состав смывать необязательно.

Keratin. Нетрудно догадаться, что лежит в составе профессиональной косметики по уходу за волосами. Кератин – основной компонент, из которого состоят волосы. Поэтому применение средства приводит к улучшению роста волос, повышению качества бороды.

Opium Lotion от DSD. Лосьон создан для снижения выпадения волос и ускорения их роста. Достичь эффекта удается с помощью уникального рецепта – собственной разработки компании. Основные компоненты лосьона:

1. ингибиторы;
2. антиоксиданты;
3. питательные вещества.

С их помощью получается напитать волосяные фолликулы и окружающие ткани.

Домашние средства

Для любителей народных рецептов найдутся специальные средства домашнего производства. Стоит подробнее рассмотреть популярные составы.

Дегтярное мыло. Средство дедушек и прадедов. Мыло используют в основном для очищения растительности, которая находится возле линии подбородка. Плюсы дегтярного мыла – натуральный состав с большим количеством полезных свойств. Перед использованием стоит внимательно прочитать инструкцию.

Масла. Самый проверенный и доступный вариант для роста бороды. К популярным маслам относят:

1. репейное;
2. касторовое;
3. миндальное;
4. жожоба;
5. оливковое;
6. кокосовое.

Лучше наносить масло на ночь, чтобы состав успел впитаться в кожу.

Никотиновая мазь. В составе препарата находится растворимый в воде витамин, оказывающий положительное воздействие на работу человеческого организма. Для достижения результата перед сном нанести состав на участок кожи, где предполагается рост бороды.

Маски. Любое косметическое средство, смешанное из разных ингредиентов, оказывает воздействие на кожу. В зависимости от вида используемой маски удается увлажнить верхний слой эпителия, усилить приток крови и сузить поры. Популярные маски для активизации роста волосы бороды изготавливают из:

В некоторые маски добавляют другие компоненты. Например, особой популярностью пользуются маски с медом и кокосом.

Витамины

Для нормализации работы организма и восстановления стандартного роста волос будущей бороды стоит приобрести витаминные комплексы.

Пантовигар. Таблетки для роста волос, в составе которых присутствуют витамины группы В, медицинские дрожжи, кератин и другие компоненты. Форма выпуска: капсулы темно-зеленого оттенка. Прием таблеток представляет собой курс, продолжительность которого не должна быть меньше 3 месяцев. Стоимость препарата – 1500 рублей за упаковку.

Перфектил. В составе капсулы содержится огромное количество витаминов и микроэлементов. Перед тем, как покупать препарат, стоит проконсультироваться с врачом. Для активизации роста волос мужчине нужно пить по 1 таблетке в день, не разжевывая и запивая большим объемом жидкости. Длительность курса определяет врач. Стоимость пачки – до 1500 рублей.

Алфавит. Упаковка содержит несколько пачек из белых таблеток, в составе которых присутствуют витамины групп:

Это настоящий клад для активизации роста волосков на бороде. Для достижения результата таблетки нужно пить в соответствии с инструкцией. Если в пачке встречаются витамины разного цвета, стоит принять их в разное время. Интервал между приемами при этом не должен быть меньше 4 часов.

Средняя цена за Алфавит – 310 рублей.

Ревалид. В 1 капсуле содержится целая таблица Менделеева и хороший набор витаминов. Прием регулируется возрастом пациента. Взрослым нужно пить по 1 таблетке трижды в день до еды или во время приема пищи. Продолжительность курса составляет 1-2 месяца. Цена за препарат – до 3000 рублей.

Аевит. В капсуле содержится большое количество витаминов и питательных минералов. Дозировка составляет 1 таблетку в день, продолжительность лечения: от 20 до 40 суток. При желании можно сделать перерыв. Стоимость – 15 рублей за пачку.

Фитовал. Таблетки с большим содержанием широкого многообразия компонентов, среди которых также встречаются витамины и различные добавки. Принимать Фитовал нужно 1 раз в день на протяжении месяца минимум. Врачи советуют отказаться от совместного употребления Фитовала с другими препаратами. Цена – до 500 рублей.

Нутрикап. Состав лекарства содержит целый набор витаминов и микроэлементов. Дозировка позволяет принимать таблетку после или во время еды, тщательно запив водой. Курс лечения обычно не превышает 1-2 месяцев. Стоимость таблеток – 2060 рублей.

Биосил плюс. Препарат с содержанием кремния, цинка, биотина и пантогеновой кислоты. Дозировка для взрослых: 1 таблетка в день во время или после приема пищи. Стоимость не превышает 400 рублей.

Заключение

Отрастить густую бороду не проблема. Для этого нужно тщательно подойти к решению поставленной задачи: проконсультироваться с врачом, наладить режим и заняться спортом. Также добиться роста волос можно с помощью специальных препаратов и народных средств.

Не нужно расстраиваться, если эффект не получится увидеть сразу. Результат будет достигнут спустя время, если придерживаться советов, которые прописаны в статье.

Читайте также:

  
• Ремонт газовой колонки кги 56 своими руками
  
• Как сделать цвет губ гуашью
  
• Карандашница из дерева своими руками презентация
  
• Обувница своими руками с поворотным механизмом расчет размеров
  
• Самосвальный кузов своими руками на японский грузовик