Как сделать чтобы ресницы не выпадали

Добавил пользователь Алексей Ф.
Обновлено: 04.09.2024

Автор: Семирод Инна
Мастер наращивания и загущения волос, практикующий специалист по подбору срезов, тона, структуры, длины и густоты волос.

Выпадение ресниц — это естественный физиологический процесс, который происходит ежедневно. Однако если вы теряете больше 5 волосков в день, пора бить тревогу — отыскать причину этой неприятности и приступить к решительным действиям по ее устранению.

Основные причины выпадения ресниц

Густые ресницы с изящным изгибом не только делают взгляд выразительнее и удачно подчеркивают красоту женщины, но и защищают глаза. Поэтому если появилась проблема их осыпания, стоит немедленно обратить на нее внимание.

При этом важно помнить, что постоянно происходит физиологическое обновление ресниц: одни выпадают, другие появляются, срок жизни каждой из них составляет 100-150 дней, затем она заменяется новой. Нормой выпадения ресниц считается потеря 4-5 волосков за день. Если вы теряете больше, процесс развивается стремительно, значит, дело серьезное, нужно выяснить причину, которая его спровоцировала, и принимать меры.

Основные причины, почему выпадают ресницы:

Возможны и другие причины потери ресниц, в частности, волоски могут осыпаться в результате травм и проведения оперативного вмешательства в области глаз, термических и химических ожогов, повышенной радиации, лучевой и химиотерапии.

Выяснив, почему могут выпадать ресницы, открытым остается еще один вопрос — отрастают ли они в дальнейшем. Если процесс потери волосков не связан с серьезной травмой или операцией, то волноваться не стоит. В целом, полностью уничтожить волосяные луковицы очень сложно, так как они расположены достаточно глубоко. Обязательно появятся новые ресницы на месте выпавших, нормальный прирост их длины — 0,13 мм в день.

Первая помощь при выпадении ресниц

Как только вы заметили, что стремительно стали выпадать ресницы, следует свести к минимуму применение декоративной косметики для глаз — теней, подводки, туши, даже если вы покупаете средства высокого качества. Не помешает дать отдых глазам, например, на время отпуска. Также рекомендуется отказаться от наращивания ресниц.

Дополнительные меры, если выпадают ресницы:

Внимательно выбирайте крем для кожи вокруг век, мицеллярную воду, средство для демакияжа, краску для окрашивания ресниц, чтобы исключить воздействие потенциальных аллергенов. Не покупайте косметическую продукцию с плохим сроком годности или, тем более, просроченную.
Не забывайте перед сном удалять макияж. Для этого нужно специальное мягкое средство для демакияжа, содержащее масла, не рекомендовано использовать мыло, так как оно сушит кожу и нарушает кислотно-щелочной баланс.
Если подозреваете у себя какое-то кожное заболевание, следует обратиться за помощью к дерматологу. Запрещено самостоятельно использовать медицинские препараты без назначения врачом.
Если начали выпадать ресницы, недостаточно просто отказаться от декоративной косметики. Важно пересмотреть свой рацион питания, так как пища сильно влияет на организм человека. В меню следует включить достаточное количество белков животного происхождения, растительных масел, злаковых, семечек, фруктов и овощей. Важно увеличить поступление фолиевой кислоты, витаминов A, B3, E, для этого обратите внимание на такие продукты: мясо индейки, болгарский перец, морковь, брокколи, персики. Вместе с этим нужно исключить из своего рациона вредную пищу, фастфуд, жирное, жареное, копченое, сладости, газированные напитки, алкоголь.
Правильное питание можно дополнить приемом витаминно-минерального комплекса, так как зачастую с пищи мы не дополучаем нужное количество нутриентов.
Кроме того, при выпадении ресниц следует использовать различные укрепляющие средства, масла, делать маски. Проводите домашние процедуры хотя бы 2 раза в неделю.
В летнее время необходимо обеспечить глазам и ресницам дополнительный уход, чтобы минимизировать вредное воздействие УФ-лучей. Пользуйтесь солнцезащитными очками.
Не забывайте о тщательной гигиене, это касается мытья рук, воздержания от использования чужих косметических средств и предметов индивидуальной гигиены, применения защитных очков, когда плаваете в бассейне.

Микроциркуляция крови в зоне роста ресниц нарушается при длительной работе за компьютером, поэтому важно не нагружать лишний раз глаза и давать им передышку в течение дня. В это время рекомендуется выполнять зарядку для глаз, она скажется и на зрении, и на состоянии век с ресницами. Если носите контактные линзы, соблюдайте осторожность при выполнении упражнений, от активных движений они могут выпасть.

Массаж от выпадения ресниц

Если высыпаются ресницы, полезно периодически делать массаж. Перед его проведением на веки необходимо нанести масло или крем. Хорошо с этой целью использовать вазелин, он стимулирует волосяные луковицы, в результате чего усиливается рост ресниц. Если вы делаете массаж утром, его рекомендуется сочетать с контрастным умыванием для закаливания сосудов.

Как делают массаж от выпадения ресниц:

Масла от выпадения ресниц

На фото масло от выпадения ресниц

Для дополнительного питания и укрепления ресниц полезно использовать масла. Самым эффективным из них считается касторовое. Перед тем как его использовать, можно немного прогреть в ложечке. По волоскам распределяют небольшое количество касторового масла с помощью кисточки или пальцами. Следите, чтобы оно не попало в глаза. Излишки убирают уголком салфетки.

Чтобы усилить действие касторового масла, его смешивают с ромом в пропорции 1 к 1. Для нанесения на ресницы используют щеточку, действуют аккуратно, важно не допустить попадания средства в глаза или на кожу. Смесь касторки и рома поможет сделать ресницы блестящими и мягкими, а еще придает им глубокий темный окрас.

Также способствуют укреплению и восстановлению состояния ресниц льняное, кокосовое, розмариновое, пихтовое, облепиховое, репейное масло. А с помощью оливкового можно проводить массаж зоны век утром и вечером. Такая процедура стимулирует рост волосков.

На основе репейного масла готовят одно из лучших средств от выпадения ресниц: его смешивают с коньяком и вазелином, взятыми в равном количестве. Состав используют ежедневно. Первые результаты не заставят долго ждать.

Полезен от выпадения ресниц витамин E, поэтому его можно подмешивать к маслам или использовать Альфа-Токоферола ацетат в капсулах. Он усиливает кровообращение в области глаз, стимулирует рост новых ресниц.

Травяные компрессы от выпадения ресниц

Если не знаете, что делать, когда выпадают ресницы, обратите внимание на лекарственные растения. На их основе делают компрессы для век. Подойдут такие травы, как ромашка, череда, шалфей, василек.

Чтобы приготовить отвар, влейте в емкость 200 мл воды и поставьте ее на огонь. Когда она закипит, всыпьте 20 г сухого сырья и проварите траву в течение 15 минут. Спустя это время оставьте отвар, чтобы немного настоялся, однако помните, что для компресса используют теплую жидкость.

Смочите в настое лекарственного растения ватный тампон и приложите к векам на 20 минут. Делать такие примочки рекомендовано ежедневно на протяжении 30 дней. Также отвар трав можно наносить на ресницы после снятия макияжа.

С этой же целью можно использовать зеленый чай, который напитает ресницы антиоксидантами. Компрессы делают аналогично, как и при использовании трав.

Обратите внимание! Если сильно выпадают ресницы, одними компрессами не обойтись. Нужен комплексный подход. Не помешает визит к дерматологу и офтальмологу.

Косметические средства от выпадения ресниц

На фото бальзам Dzintars Kredo Lux для ресниц по цене 500 руб.

Если ресницы начали стремительно редеть, не стоит отчаиваться! Современная индустрия красоты имеет много наработок в этой области и предлагает воспользоваться инновационными продуктами, направленными на борьбу с выпадением ресниц, стимуляцию их роста, питание полезными веществами.

Безусловно, косметические средства необходимо подбирать в индивидуальном порядке. Однако по покупке важно учитывать, что лучшей продукцией признана та, которая содержит ретинол и токоферол. Эти витамины оказывают благотворное влияние на ресницы, восстанавливают их структуру, нормализуют обмен веществ, происходящий в волосяных луковицах.

Также хорошо, если в составе косметических средств от выпадения ресниц числится кератин и витамин C. Эти компоненты защитят их от пагубного воздействия внешней среды.

Лучшие косметические средства от выпадения ресниц:

Что делать, если выпадают ресницы — смотрите на видео:

Как восстановить ресницы после наращивания, задумываются едва не все клиентки лэшмейкеров, даже когда процедура была качественной и профессиональной. Девушка привыкает к эффектным густым ресницам, пышному объему — после снятия наращивания может показаться на контрасте, какие тонкие и слабые ресницы после наращивания, и что нужен восстановительный уход.

Но при неудачной процедуре волоски действительно нуждаются в дополнительной заботе: проверенными способами, как укрепить ресницы после наращивания, делятся опытные мастера, тренеры, специалисты-трихологи.

Испорченные ресницы после наращивания возможно восстановить?

Сразу успокоим тех, кто столкнулся с серьезным ухудшением состояния ресниц после процедур дизайна взгляда. Восстановление после наращивания ресниц возможно, доступно, результативно. Длительность жизни волоса в среднем показателе — 200 дней. Это значит, что даже в самом критическом положении поврежденные ресницы полностью вернутся к нормальному состоянию за 6 месяцев — тем более, что этот процесс можно еще ускорить.

Навсегда испортить ресницы процедура не может, ведь волоски сами обновляются, проходя стадии роста: активный анаген, отдых в катагене, регрессия в телогене, выпадение в формате экзогена. На месте выпавшего волоска растет новый, здоровый и крепкий. У ухудшения состояния или необратимой потери волос всегда внутренние причины: генетика, заболевание либо побочные эффекты от тяжелого лечения.

Почему ресницы портятся при наращивании

Сухость, ломкость, обезвоживание натуральных ресниц появляется, когда поврежден кутикулярный слой волоска. Ситуация встречается при агрессивном воздействии: неаккуратном умывании с неподходящими средствами, использование неподходящей косметики, сон лицом в подушку и другое механическое влияние.

Приходится лечить ресницы после наращивания по причине из списка:

— Некачественные материалы, клей

— Неквалифицированный мастер, нарушение техники

— Аллергическая реакция, воспаление, раздражение, вызванные процедурой

— Неаккуратное снятие (как и попытка сделать его самостоятельно, в домашних условиях). Если всё же прийти на снятие к мастеру не получается, берите кремовый ремувер из линейки Enigma Home Care, специально предназначенный для непрофессионального домашнего применения — так вы хотя бы не навредите своим ресницам.

При малейшей нежелательной реакции тела желательно обратиться к врачу, чтобы выявить истинную причину проблем со здоровьем. Только специалист может назначить лечение после наращивание ресниц, к тому же отвечать за процесс и результат всех действий.

Чем можно восстановить ресницы после наращивания

Для восстановления ресниц после наращивания применяют как обычные растительные масла, которые можно купить в любой аптеке, так и специализированные средства от профессиональных ресничных брендов.

Масла: касторовое, аргановое, репейное.
Можно подогреть импульсно в микроволновке или на водяной бане чуть выше температуры тела, так молекулы масла быстрее будут взаимодействовать с ресницей, заполняя пробелы структуры и напитывая её полезными веществами изнутри. Как средство для восстановления ресниц после наращивания средства с маслами применяют в течение 1 месяца, наносят через день или 1 раз в 3 дня, чтобы не перегружать волоски. Пригодится щеточка, которую лэшмейкер выдает клиенту после наращивания для их расчесывания и контроля за направлением. Если такой щеточки нет, можно хорошо вымыть старую щеточку от туши.

Тоники роста.
Например, Eyelash Growth Tonic — продукт лэш-бренда ENIGMA в их особой линейке Home Care. В нем нет масел, потому тоник совместим с наращиванием: он не вредит клею, не расщепляет его, притом стимулирует рост новых волосков из фолликулов. Тоник предназначен для ежедневного использования и дает наиболее выразительные улучшения в условиях регулярности нанесения.

Сыворотки.
Средство заполняет пустоту в стержне волоска и остальных его структурах, уплотняет, поддерживает. В состав таких средств входят натуральные протеины зерновых культур, коллаген, кератин, аллантоин. Питательная Lash Charge от LB включает комплекс 8 витаминов (В6, В1, A, D, В2, В3, Е, В9), полезные жирные кислоты Омега 3, 6, 9 и 7 масел.

Витамины
Можно принимать как БАД для общего поддержания состояния организма или покупать в жидком виде, целенаправленно распределяя по ресницам. Будьте внимательны, витамины не должны попадать на слизистую глаза.

Отвары и компрессы

Если вы — поклонник народных средств, можно попробовать заварить васильки с цветками календулы, полученным отваром смочить ватный диск и наложить компресс на глаза. Также считается, что должны помочь отвары ромашки, шалфея, чабреца. В течение одного месяца травяные настои должны помочь улучшить ситуацию. Но важно помнить, что у любых средств нетрадиционной медицины нет подтвержденной, доказанной эффективности, а потому надеяться целиком на способы из народа не стоит.

Чтобы быстро восстановить ресницы после наращивания в домашних условиях, стоит следить за состоянием организма в целом. Сбалансированно питаться, пить достаточное количество воды, хорошо высыпаться, постараться ограничить себя от стрессов — все эти факторы оказывают свое влияние на системы, органы, самочувствие и ресурс к восстановлению.

Чего не стоит делать, если ресницы ослаблены или поредели

Масла в чистом виде применять не рекомендуется: при попадании на слизистую они могут вызвать дискомфорт, а слишком активные компоненты несут риск стать аллергеном. Лучше укрепить ресницы после наращивания при помощи маслосодержащих средств, разработанных конкретно для деликатной области глаз.

Не стоит наносить средства слишком близко к веку, на прикорневую зону. Следует отступать 2-3 мм, чтобы не закупорить фолликулы и не усугубить ситуацию.

Средства не рекомендуется оставлять на ночь. Они могут послужить причиной отеков, а также спровоцировать накопительную аллергию.

Как восстановить и отрастить ресницы - видео

Возврат к списку

Ольга Каченовская
мастер по наращиванию ресниц и оформлению бровей,
победитель чемпионата Beauty Space Championship

Список проблем

— Нужно ли делать перерыв между процедурами наращивания ресниц?

— При хорошей работе специалиста и правильном уходе носить искусственные реснички можно без перерыва. Если эти условия не соблюдены, ресницы могут повредиться.

— С какими проблемами сталкиваются девушки после снятия наращенных ресниц?

— Если за дело берется действительно профессиональный мастер, то, как правило, никаких серьезных проблем возникнуть не должно. Но все же в случае, когда не соблюдены все правила процедуры, неприятные последствия возможны:

Волоски могут выпадать и надламываться.
Некоторые искусственные реснички могут быть слишком длинными и тяжелыми для глаз. Об этом мастер обязательно должен предупреждать. Носить долго такие ресницы нежелательно, иначе со временем волоски могут выпадать.

Кроме того, если специалист отмерил неправильный отступ от края века, не исключено кожное раздражение (покраснение, сухость, шелушение и так далее).

Важно, чтобы мастер соблюдал правила обработки всех инструментов. Ведь от одного клиента другому можно перенести некоторые кожные болезни, например, — ресничного клеща.

Очень редко, но у некоторых людей появляется аллергия на специальный клей. Выявить ее очень трудно. Но если вы знаете, что склонны к аллергическим реакциям, лучше сразу веер ресниц у мастера не заказывать. Попросите приклеить всего пару пучков и походите с ними пару дней, обращая внимание на реакцию глаз и кожи. Если все нормально, можно смело проводить полноценную процедуру.

Первый этап — помощь собственным ресницам

— Если свои ресницы стали более редкими, реально ли как-то восстановить их рост?

— Для этого можно использовать натуральные масла или специально разработанные сыворотки. Эти средства обволакивают каждую ресничку. Они обеспечивают питание, увлажнение и защиту от внешнего воздействия.

Своим клиентам я рекомендую специальный стимулятор роста ALERANA. На личном опыте убедилась в том, что средство действительно эффективно. Разработчики ALERANA учли особенности суточного ритма роста волоса и для максимального эффекта придумали дневную и ночную формулу.

В дневной формуле стимулятора для ресниц и бровей ALERANA содержатся полезные экстракты крапивы, каштана и элеутерококка. В ночной — самые ценные масла: миндальное, репейное, касторовое и масло жожоба. За счет продуманного сочетания компонентов (и, что важно, в правильное время суток) улучшается питание волосяных фолликулов, происходит стимуляция роста волос, восстанавливается их структура и природная пигментация. Средство подходит для ресниц и бровей.

— Как быстро будет заметен эффект?

— Конечно, это процесс индивидуальный, но примерно через несколько недель уже можно будет увидеть явные улучшения.

— Можно ли отдельно использовать, например, касторовое или репейное масло для помощи ресничкам?

— Можно, но с природными маслами нужно быть осторожными. Их нельзя оставлять на коже дольше, чем на 30 минут (масло жожоба — единственное исключение), особенно, если вы используете их впервые. Возможны аллергия, раздражение и отек. Крайне не рекомендую оставлять масло на коже (особенно нежной коже век) на ночь, хотя можно попробовать аккуратно нанести исключительно на реснички.

Стимулятор для ресниц и бровей ALERANA помогает увеличить длину, толщину, густоту ресниц. Повышает их блеск, уменьшает ломкость. Восстанавливает структуру и природную пигментацию бровей. Защищает от негативных
внешних воздействий.

— Каких компонентов в составе восстанавливающих средств стоит избегать?

— Такие косметические продукты должны быть максимально натуральны и просты по составу. Остерегайтесь средств с огромным списком непонятных химических элементов.

— На просторах интернета советуют наносить на ресницы сок алоэ, капустный и морковный сок. Как вы относитесь к народным советам?

— Безусловно, какие-то полезные компоненты в соках есть, но все же назвать такие рецепты высокоэффективными не могу. Кроме того, некоторые соки небезопасны для глаз. Они могут вызывать раздражение, воспаление слизистой глаза, зуд и аллергию. Прогресс сегодня ушел далеко вперед. На полках магазинов и аптек — множество одобренных дерматологами средств, зачем рисковать?

Второй этап — помощь коже век

— Помогут ли кремы для век при проблемах с кожей век?

— Обычные кремы для век вряд ли помогут решить серьезную проблему. Да, они немного увлажнят кожу, но, если вы заметили явный дискомфорт, шелушение, воспаление или отек, обязательно обратитесь к дерматологу.

Если же вы просто хотите освежить уставшую кожу, я рекомендую в ваш привычный крем добавлять капельку витамина Е. Это натуральный антиоксидант, обладающий способностью заживления и регенерации кожи.

Помните, что наносить крем на сами веки нельзя. При моргании он всегда со всех сторон будет стремиться к глазу, и если он все-таки туда попадет, высок риск раздражения слизистой. Не стоит использовать большое количество средства. Легонько распределите капельку крема по области глазничной кости: под бровью, под глазом, в области скул и гусиных лапок. Порхающими движениями несильно вбейте крем в кожу подушечками пальцев. Не трите и не растягивайте нежную кожу этой области.

— Стоит ли и на кожу глаз наносить масла?

— Это вопрос индивидуальный. Важно отслеживать реакцию своей кожи. Как я говорила, надолго масла оставлять не стоит. Они создают тонкую пленочку на лице, и коже трудно дышать.

Самым универсальным я считаю масло жожоба. Оно легкое, но питательное. С ним можно не бояться экспериментировать. При регулярном использовании даже мелкие морщинки пропадают.

— Снова вспоминаем народные рецепты. Считаете ли вы эффективными компрессы из отвара ромашки или шалфея, которые нужно держать на закрытых глазах некоторое время?

— Ромашка и шалфей давно известны своими целебными свойствами. Если у вас нет аллергии на эти компоненты, почему бы не попробовать. Но обязательно отслеживайте реакцию своей кожи.

Мой личный рецепт, который я иногда использую для себя, таков: отвар ромашки и василька остудить и заморозить, а потом кубиками льда из этой смеси время от времени протирать область вокруг глаз. Однако такой совет не подойдет коже, склонной к куперозу. Будьте осторожны.

Третий этап — помощь всему организму

— Внешность — отражение нашего здоровья. О чем важно знать, чтобы реснички росли пышными и красивыми?

— Тут нужно запомнить несколько правил:

Питание должно быть сбалансированным. В вашем рационе должны присутствовать и жиры, и углеводы, и белки. На последних сделайте особый упор, так как это строительный материал нашего организма.

Витаминов и минералов в организме должно быть в достатке. За их балансом тоже важно следить. Выделю здесь витамины А, Е и С:

- витамин А (ретинол) укрепляет реснички, предотвращает их потерю, стимулирует работу замерших фолликулов;

- витамин Е (токоферол) — обеспечивает волоскам эластичность и блеск, нормализует доставку питательных веществ и кислорода к волосяным луковицам, предотвращает ломкость и выпадение ресниц;

- витамин С (аскорбиновая кислота) — благодаря оптимизации кровообращения улучшает питание ресниц и бровей.

Базы с симптомами и последствиями COVID-19 постоянно пополняются. Согласно данным из Китая, около 22% пациентов, которые проходили лечение в стационаре, в течение полугода отмечали чрезмерное выпадение волос.

Эта проблема стала одной из самых частых причин обращения к врачам разных специальностей, главным образом, терапевтов и эндокринологов.

Пока недостаточно исследований, посвященных причинам потери волос при COVID-19.

Однако, есть теории, которые указывают на такие причины как:

Причины выпадения волос

Рост волос имеет циклический характер и фазы, которые последовательно сменяют друг друга. В целом, можно выделить три фазы, связанные с изменениями метаболических процессов:

Анаген — активный рост волос, который в среднем занимает 5-7 лет.
Катаген считается промежуточной, это фаза покоя, которая продолжается всего 1-3 недели.
Телоген — период выпадения.

Данные показывают, что чаще диагностируется телогеновое выпадение волос.

Стресс — одна из основных причин интенсивного выпадения волос из-за преждевременно завершившейся фазы активного роста.

По наблюдениям трихологов, выпадение волос начинается не сразу после инфицирования, а лишь через 3-4 месяца.

Объясняется это тем, что запасы витаминов и минералов истощаются, а поступление новых происходит в неполной мере. Интересно, что нарушение работы волосяных луковиц не зависит от тяжести заболевания, известны случаи выпадения волос у пациентов, которые перенесли заболевание бессимптомно.

Диагностика

Для выявления причины выпадения волос и последующего лечения проводятся клинический осмотр и тесты:

Трихоскопия оценивает рост волос, а также выраженность истончения, состояние кожи головы.
Трихограмма направлена на подсчет плотности роста, их количества на определенном объеме, а также фазы роста.
Фототрихограмма проводит оценку интенсивности выпадения волос, а также мониторинг эффективности проводимого лечения.
Кроме того, назначаются некоторые лабораторные исследования, являющиеся стандартом обследования при выпадении волос после перенесенной коронавирусной инфекции.

Анализ крови

Общий и биохимический анализы крови направлены на определение уровня гемоглобина и выявление других признаков анемии. Биохимический анализ отражает функциональное состояние печени, почек, а также основных показателей метаболизма.

При исследовании сыворотки крови, особое внимание обращают на ферритин.

Пациенты, у которых низкий уровень железа в крови, страдают от замедленного роста волос, выпадения в стадии покоя.

Определение уровня гормонов

Основное внимание направлено на уровень тиреотропного гормона, который оценивает функцию щитовидной железы.

При дисфункции щитовидной железы, страдает рост волос и многочисленные обменные процессы, что приводит к избыточному выпадению волос.

Концентрация витаминов и микроэлементов

Витамин D – регулятор кальциево-фосфорного обмена, который необходим для поддержания роста волос. Кроме того, этот витамин поддерживает работу иммунитета, а также позволяет в максимально короткие сроки восстановиться после перенесенного заболевания.

Кроме витаминов, нужно помнить и про роль микроэлементов: цинк, селен, кальций. Для их усвоения необходимо позаботиться о достаточном поступлении витаминов А, Е и группы В и др.

Лечение

Как отмечают врачи, телогеновое выпадение волос купируется самостоятельно, однако временный характер имеет неопределенный срок. Поэтому не лишним будет проконсультироваться со специалистом и принимать активные меры по профилактике осложнений и поддержания здоровья волос.

Кроме того, обследование, проведенное трихологом, поможет выявить истинную причину выпадения: коронавирус, особенности питания, гормональные сбои, прием лекарств или все вместе взятое.

Лечение требует основательного подхода и тактика определяется после обследования и постановки диагноза.

Коррекция питания и прием поливитаминов

Частой причиной выпадения волос считается недостаток биотина, цинка, железа в организме. Поэтому врачи рекомендуют включать в рацион как можно больше таких продуктов.

Обратить внимание нужно на: субпродукты, морепродукты, зелень, овощи, яйца, злаковые, сухофрукты, ягоды и фрукты, а также орехи.

Включение в рацион продуктов поможет нормализовать уровень ферритина, который необходим для здоровья волос. Цинк необходим для регенерации новых клеток в волосяных фолликулах. Его источниками могут быть: морепродукты, некоторые семена, овощи, зерновые, морепродукты и крупы.

Биотин необходим для укрепления волос. При его дефиците возникают не только проблемы с волосами, но и кожей. Дело в том, что при его дефиците нарушается синтез коллагена.

Выбор БАДов должен быть основательным. И лучшим помощником в этом будет врач, который оценит все возможные риски и последствия.

Важным фактором в лечении выпадения волос является регулярность применения средств, так как сам процесс восстановления может быть достаточно длительным - до 6 месяцев.

Применение в терапии средств линейки ALERANA® у пациентов, перенесших COVID-19, позволило достаточно быстро получить значимые результаты [1,2].

Через 1 месяц у 21 из 37 пациентов полностью прекратилось выпадение волос, через 3 месяца у всех пациентов был отмечен активный рост волос, а через 6 месяцев от начала терапии у 17 пациентов наблюдалось полное восстановление волосяного покрова, при этом 20 пациентов продолжали назначенную терапию.

Всем 37 пациентам было рекомендовано использование сыворотки для роста волос ALERANA®, прием витаминно-минерального комплекса ALERANA® и применение средств восстановительного ухода для ежедневного использования (ALERANA® шампунь + бальзам).

Местное применение средств

В аптеках представлен широкий выбор безрецептурных средств, которые полезны.

Например, нанесение на кожу головы аминексила препятствует выпадению волос за счет влияния на коллаген, а вот никотиновая кислота влияет на приток крови к коже голове, что улучшает трофику тканей. Полезными оказываются и антиоксиданты.

Сыворотка для роста волос ALERANA® БИО активный комплекс содержит растительные активаторы роста волос: RootBio и AnaGain.

RootBio – комплекс натуральных метаболитов из листьев базилика, который снижает активность фермента 5a-редуктазы, вызывающего выпадение волос.

AnaGain является вторичным растительным метаболитом из ростков гороха и воздействует на волосяной фолликул, усиливая клеточный метаболизм и активизируя рост волос.

Немаловажную роль в терапии выпадения волос играют и средства ежедневного ухода – восстанавливающие шампуни и бальзамы линейки ALERANA®.

В состав этих средств также входят активные компоненты RootBio и AnaGain, поэтому их применение способствует закреплению эффекта от основной терапии.

Линейка ALERANA® позволяет легко подобрать индивидуальную схему ухода и восстановления волос каждому пациенту, так как включает в себя 12 средств (шампуни и бальзамы).

Салонные процедуры

Это различные уходовые процедуры, нанесение лечебных масок, массажи, а также мезотерапия.

Салонные процедуры помогают стимулировать процессы кровообращения в коже головы и в области волосяных фолликулов, а витамины и минералы стимулируют рост волос, а также препятствуют их выпадению.

1 ФГБУН Центр теоретических проблем физико-химической фармакологии Российской Академии Наук, Российская Федерация, 109029, Москва, ул. Средняя Калитниковская, д. 30

3 Uwe Wollina, Ay?e Serap Karada?, Christopher Rowland-Payne. // Cutaneous signs in COVID-19 patients: A review. // Dermatol Ther. // Sep, 2020. 33(5)

4 Carlos Gustavo Vambier, Sergio Vagno-Galvan, John McCoy. // Androgenetic alopecia is present in most patients hospitalized with COVID-19: "Gabrin sign".// J Am Acad Dermatol. // August, 2020. 83 (2)

5 Paulo M?ller Ramos, Mayra Ianhez, H?lio Amante Miot. // Alopecia and grey hair are associated with COVID-19 Severity. // Exp Dermatol.// Dec, 2020. 29(12)

Читайте также: