Хлебцы dr korner своими руками
Польза и вред хлебцев Dr Korner зависят от количества потребления и возрастных показателей человека. Люди, далекие от соблюдения правильного диетического питания, ложно полагают, что хлебцы способны заменить большинство продуктов. Хрустящие кружочки – это полезный перекус, быстро утоляющий голод.
Не все производители выпускают качественную продукцию. Присутствие в хлебцах красителей, муки, вкусовых добавок приносят вред организму.
Натуральным составом и наличием безопасных компонентов могут похвастаться хрустящие кружочки Dr Korner. Они прекрасно подойдут для сбалансированного диетического питания.
Вкусы и виды хлебцев Dr Korner
Производитель удивляет разнообразием вкусов. Продукцию условно разделяют на 3 вида (классические, соленые и сладкие). Благодаря такому изобилию ассортимента хлебцев Dr Korner каждый человек может выбрать хрустящее лакомство по индивидуальным предпочтениям и потребностям.
Виды хлебцев Dr Korner на фото
Классические
Под эту категорию попадает 6 видов.
Классические хрустящие кружочки отлично заменят хлебобулочные изделия и помогут сохранить фигуру. Высокая концентрация минеральных элементов поможет укрепить организм. Отсутствие глютена в составе делает продукт пригодным для употребления диабетикам и аллергикам.
Рекомендуем к прочтению: Глютен: что это и почему он вреден, где содержится, симптомы непереносимости
Совет! Делать перекус любым хрустящим продуктом желательно в дневное время, чтобы углеводы усвоились быстрее.
Сладкие
Основная польза сладких хлебцев Dr Korner в том, что вместо сахара применяется фруктоза. Различают такие вкусы:
- лимонный;
- клюквенный;
- ананасовый;
- черничный;
- медовый.
Полезный продукт станет прекрасной заменой вредных кондитерских изделий. В нем присутствуют натуральные ароматизаторы и, в зависимости от вкуса, витамины и минералы. Хотя положительные свойства немного уступают классической группе хлебцев.
Соленые
Соль – необходимое вещество, без которого невозможно нормальное функционирование человеческого организма. Главная особенность хрустящих кружочков данной категории в добавлении йодированной или минеральной соли вместо обычной поваренной.
- сырный;
- со вкусом бородинского хлеба;
- с пряностями и травами.
Соленые хлебцы можно употреблять ежедневно без вреда для организма, исключив из рациона менее полезный белый хлеб.
Состав и калорийность хлебцев Dr Korner
В среднем энергетическая ценность хрустящих кружочков равна 300 ккал на 100 г продукта. Сначала может показаться, что это очень много. Но размер изделия объёмный, а вес очень маленький. Поэтому для насыщения достаточно съесть несколько штук в день. При этом калорийность 1 шт. хлебцев Dr Korner примерно 30 ккал. Поэтому испортить фигуру ими не получится.
Состав различных видов хлебцев Dr Korner, количество углеводов, белков и жиров представлены в таблице.
на 100 г продукта
Пшеница, рис, перловка, пшено, гречка, кукуруза и овсянка. Белки – 10,2 г; жиры – 2,2 г; углеводы – 57,1.
Рож, пшеница, йодированная соль, ржаной солод, мука из ржи. Белки – 11 г; жиры – 3 г; углеводы – 52 г.
Рис, кукуруза, йодированная соль, специи. Белки – 8 г; жиры – 3 г; углеводы – 59 г.
Рис, пшеница, ароматизатор сырный натуральный, пшеница, волокна цитрусовые. Белки – 9,5 г; жиры – 2 г; углеводы – 58 г.
Пшеница, рис, гречиха, натуральный ароматизатор в зависимости от вкуса, йодированная соль, фруктоза, сукралоза. Белки – 9 г; жиры – 2 г; углеводы – 66 г.
Из состава видно, что производитель использует исключительно натуральные ингредиенты, поэтому вред от хлебцев сводится к минимуму.
Чем полезны хлебцы Dr Korner
Благодаря натуральному составу хлебцы обладают свойствами:
- регулировать работу ЖКТ;
- препятствовать отложению жировых клеток;
- выводить шлаки и токсины.
Полезное изделие содержит в несколько раз меньше калорий в отличие от такого же по размеру куска булки. При этом голод маленький кружочек утолит в несколько раз быстрее из-за высокого содержания клетчатки.
Еще одно достоинство – насыщенность важными для организма человека элементами. Кальций и фосфор необходимы для поддержания здоровья зубов, костей, ногтей и волос. Железо предотвращает развитие анемии. Магний способствует улучшению работоспособности мышц.
Хлебцы Dr Korner разрешены при грудном вскармливании. Они обладают свойствами укреплять иммунитет кормящей мамы, снижать вес и восполнять потерю важных веществ.
Хлебцы можно употреблять людям, страдающим диабетом. Гликемический индекс хлебцев Dr Korner не достигает 50 единиц. Это означает, что свойства продукта незначительно увеличивают уровень сахара в крови, поэтому его рекомендуют эндокринологи.
Полезны ли хлебцы Dr Korner при похудении
Чтобы похудеть, человек начинает правильно питаться и придерживаться специальной диеты. Такой рацион необходим для сокращения накопившихся жиров. Избавиться от лишних килограммов помогает замена хлебобулочных изделий на хрустящие кружочки с уникальными свойствами.
Важно! Диета на хлебцах Dr Korner не должна включать в себя один продукт. В противном случае однокомпонентное питание может принести больше вреда организму, чем пользы.
Свойство хлебцев влиять на уменьшение веса заключается в правильном приготовлении продукции производителем. Технология исключает жарку, поэтому масло не накапливается. Используются специальные витаминные и минеральные добавки. Большое количество клетчатки стимулирует работу ЖКТ.
Вред хлебцев Dr Korner и противопоказания к употреблению
Польза и вред хрустящих хлебцев Dr Korner несопоставимы. Они не содержат различные небезопасные добавки для человека. Но некоторые ограничения присутствуют:
- людям, склонным к аллергическим реакциям на основные компоненты, вводить в рацион заменитель хлеба нельзя;
- хлебцы Dr Korner детям до 4-летнего возраста употреблять не рекомендуется;
- гипертоникам нужно исключить из рациона соленые виды продукта.
При возникновении дискомфорта в желудке (вздутие, болезненные ощущения, метеоризм) после съеденного изделия следует воздержаться от подобной пищи.
Заключение
Польза и вред хлебцев Dr Korner определяются количеством съеденного лакомства. Необходимо помнить, что какой бы полезный продукт ни был, злоупотребление всегда приводит к негативным последствиям.
Отзывы диетологов
Постоянно советую своим пациентам, желающим сбросить вес, хлебцы производителя Dr Korner. Считаю, что пользы от них гораздо больше, чем от других видов подобного продукта. Состав абсолютно безвреден, а наличие витаминов – дополнительный плюс для любой диеты.
Считаю, что хлебцы Dr Korner должны быть в рационе любого диетического питания. Их свойство влиять на правильную работу ЖКТ и способность очищать организм от шлаков и токсинов тому доказательство.
Отзывы покупателей
Обожаю сладкие хлебцы Dr Korner особенно с чаем. Уже всю семью приучила их есть вместо тортов и булочек. Хочу еще попробовать заменить ими хлеб хотя бы частично.
Сильно поправилась после беременности и решила сесть на диету. Я безумная сладкоежка и любительница соленых крекеров. В общем, все, что вредно я люблю. Спасалась хлебцами Dr Korner и сбросила 10 кг.
Какие они на вкус?
Линейку хлебцев производитель делит на три вида: классические злаковые, сладкие и солёные.
К первой группе относится шесть наименований:
Соленые хлебцы
Они не содержат сахара, его заменой является фруктоза – диетический подсластитель.
Состав хлебцев
Злаковые хлебцы Dr. Korner по отзывам диетологов вкусны и полезны:
Солёные хлебцы Доктор Кернер:
Польза хлебцев интересует многих.
Сладкие хлебцы
Сладкие хлебцы представлены в следующих линейках:
Также в продаже есть хлебцы Dr. Korner клюквенные.
Отзывы диетологов
Хлебцы – полезный продукт. Они благоприятствуют результативному похудению, улучшают обмен веществ и, кроме того, способствуют очищению организма и выводят из него токсины и шлаки.
В состав хлебцев, в отличие от хлеба, не входят дрожжи, которые могут иногда вызывать проблемы с пищеварением. Кроме того, они являются неплохим источником клетчатки и медленных углеводов, способствующих быстрому насыщению организма и долгому отсутствию чувства голода. Отмечают, что в состав многих хлебцев этой торговой марки входят витамины и минералы, необходимые организму, а также не входит соль, задерживающая в организме воду.
Диетологи говорят, что от того, насколько сознательно и разумно человек подойдет к употреблению хлебцев, зависит польза от их использования в своем рационе. Они советуют не употреблять в день больше пяти-семи штук. Польза хлебцев описана ниже.
Полезные свойства хлебцев
Пользу злаковых и зерновых хлебцев для здоровья трудно оспорить. Это ценность свойств самих злаков и содержащихся в них минералов, витамины группы В, входящие в состав многих видов из данной линейки продуктов, отсутствие искусственных добавок, клетчатка.
Витамины группы В оказывают пользу нервной системе и способствуют укреплению стенок сосудов и циркуляции крови.
В злаках отмечается высокое содержание кальция, магния, железа и фосфора. Широко известна польза фосфора и кальция для костей, зубов и волос; железа – для крови, магния – для работы мышц.
Клетчатка, содержащаяся в хлебцах, помогает кишечнику работать полноценно и выводит из организма различные токсичные вещества, которые образуются в процессе переваривания пищи.
Еще одним полезным свойством, даже, можно сказать, плюсом хлебцев является низкая калорийность. В одном хлебце Dr. Korner по отзывам диетологов содержится в четыре раза меньше калорий, чем в ломтике хлеба (двести-семьдесят – триста двадцать килокалорий в ста граммах продукта), при этом чувство насыщения наступает гораздо быстрее, чем от хлеба.
Противопоказания к употреблению хлебцев
У хлебцев, как и у любого другого продукта, есть противопоказания к употреблению. Большого вреда здоровью хлебцы линейки Dr. Korner, конечно, не нанесут, так как в составе отсутствуют искусственные добавки, которые могут вызвать аллергию, но в некоторых случаях от них лучше либо отказаться совсем, либо сначала проконсультироваться с врачом. С осторожностью стоит вводить данный продукт в рацион при заболеваниях пищеварительной системы, проблемах с перевариванием клетчатки, а также индивидуальной непереносимостью некоторых продуктов.
При появлении болей и вздутия живота, повышенном газообразовании после потребления растительной пищи можно даже не думать о вводе в ежедневный рацион этого заменителя хлеба. Также стоит забыть о них людям с непереносимостью белка злаков и клетчатки. Людям с гипертонической болезнью нельзя употреблять солёные виды хлебцев, чтобы не вызвать обострение. Но так как кроме соленых есть еще классические и сладкие, то выбрать можно из этих групп.
Следует помнить, что нет такого продукта, который можно поглощать в огромном количестве и худеть. И хлебцы "Доктор Кернер" не являются исключением.
Цена данной продукции на стограммовую упаковку варьируется от сорока до семидесяти рублей. Зависит она, в первую очередь, от вида хлебцев. Так, сладкие будут стоить немного дороже, чем классические или солёные. Свою наценку дают и торговые центры/супермаркеты. Но в общем можно сказать, что для хлебцев данная ценовая категория (при сравнении с другими торговыми марками) является приемлемой.
Калорийность
Калорийность хлебцев Dr. Korner по отзывам диетологов в среднем составляет около трёхсот килокалорий на сто граммов. Можно подумать, что это достаточно много, но не стоить расстраиваться, не разобравшись. Клетчатка, которая в большом количестве содержится в хлебцах, относится к сложным углеводам, то есть медленно усваивается организмом и дает длительное чувство насыщения. Кроме того, при довольно большом объеме они очень легкие, поэтому в день человеку будет хватать четыре – шесть штук, чтобы насытиться, и это совершенно не будет препятствовать, а наоборот, будет способствовать сбрасыванию веса и очищению организма.
Отзывы
Отзывы диетологов о хлебцах Dr. Korner – только положительные. Люди ценят в них все, начиная от красивой упаковки и заканчивая вкусом настоящего хлеба, который у других производителей подобного продукта отмечают довольно редко. Потребители обращают внимание на большой выбор вкусов – от злаковых классических до сладких с ананасом или солёных с сыром. Сладкие заменяют высококалорийную выпечку, поэтому их можно употреблять как десерт к чаю.
Бесспорным плюсом выделяют витамины в составе хлебцев и отсутствие в нём искусственных добавок, красителей и пищевых ароматизаторов.
Также покупателям нравится невысокая цена (сорок – семьдесят рублей) за упаковку и широкое распространение продукции в магазинах и супермаркетах.
Выводы
Итак, хлебцы марки Dr. Korner – это вкусный, недорогой, общедоступный продукт, который имеет ряд достоинств и плюсов, и в век пропаганды здорового образа жизни и правильного питания является отличной заменой мучных изделий и различных снеков, а также способствует похудению и очищению организма от разных шлаков и токсинов.
Очень их люблю, особенно мне нравятся черничные хлебцы с низкокаллорийными взбитыми сливками.
А с чем еще их можно есть?
я пробовала такие с МЕДОВЫМ ВКУСОМ
очень вкусные и сладкие сами по себе, ем просто и запиваю кофе с молоком
Хочешь не толстеть? Так их ешь, в сухомятку. Ну или кефирчиком запей они ведь сладкие, какой нафиг помидор к ним??
Мы постоянно добавляем новый функционал в основной интерфейс проекта. К сожалению, старые браузеры не в состоянии качественно работать с современными программными продуктами. Для корректной работы используйте последние версии браузеров Chrome, Mozilla Firefox, Opera, Microsoft Edge или установите браузер Atom.
Рейтинг ТОП 10 хлебцев Dr. Korner
Dr. Korner злаковый коктейль клюквенный
Хлебцы позволят разнообразить ежедневный рацион. Главным преимуществом продукта является то, что в составе использованы только натуральные компоненты и их удобно хранить. Мультизерновые хлебцы содержат весь спектр необходимых человеку витаминов, макро- и микроэлементов. К тому же, злаковые славятся большим содержанием белка и клетчатки.
Клюквенные хлебцы станут прекрасной заменой мучным изделиям. Тем более, клюква нормализует работу пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. В составе отсутствуют консерванты и красители.
| Сырье | Мультизерновые |
| Добавки | Ягоды |
| Энергетическая ценность в 100 г, ккал | 320 |
- недорого;
- соотношение цены и качества;
- полезно;
- вкусные;
- не сильно сладкие.
Очень вкусный и полезный перекус. После них ощущение легкости. Отличная альтернатива сладким печеньям, конфетам, которые постоянно хочется погрызть на работе.
Dr. Korner гречневые с витаминами
Продукт изготовлен без добавления дрожжей, глютена, соли, сахара. В составе содержится богатый витаминный комплекс. Хлебцы подойдут в качестве перекуса, их можно брать с собой на работу, в поездку, тем более, что они упакованы в плотную, удобную пачку. Продукт может полностью заменить мучное, сладкое, традиционный хлеб. В состав входит только гречневая крупа и витаминно-минеральный комплекс, что говорит о полной натуральности и полезности продуктов данной марки.
| Сырье | Гречневые |
| Добавки | Нет |
| Энергетическая ценность в 100 г, ккал | 280 |
- приятный вкус;
- низкокалорийные;
- доступная цена;
- без пшеницы.
Это хлебцы на любителя, не каждому они понравятся, но я их обожаю. По структуре они не плотные, не жесткие, легкие, с приятным зерновым вкусом. В составе ничего лишнего, поддерживаю вес в норме с их помощью.
Dr. Korner злаковый коктейль медовый
Медовые хлебцы станут полезной альтернативой булочкам и конфетам, особенно людям, сидящим на диете. Продукт можно использовать вместо хлеба подходит для приготовления бутербродов, закуски к основным блюдам.
В составе присутствует натуральный подсластитель — мед. Мультизлаковые хлебцы не содержат сахара и компоненты, вызывающие брожение, зато в них присутствует целый витаминно-минеральный комплекс, оказывающий положительное влияние на организм. Они походят для больных диабетом, с проблемами желудка, кишечника.
| Сырье | Мультизерновые |
| Добавки | Мед |
| Энергетическая ценность в 100 г, ккал | 320 |
- сладкие;
- вкусные;
- подходят для перекуса;
- не вредные;
- хороший состав.
Моя девушка перешла на эти хлебцы, практически полностью заменила ими все сладкое, чтобы худеть. Она делает с ними полезные бутерброды, ест с овсяной кашей вприкуску. Они в меру сладкие, питательные.
Dr. Korner злаковый коктейль черничный
Продукт характеризуется только полезными и натуральным добавками. Благодаря продуманной, плотной упаковке, полезный перекус можно брать с собой на работу, в поездки. Мультизлаковые хлебцы не содержат сахар. В составе имеется черничный сок. Как известно черника оказывает положительное влияние на зрение, выводит соли из организма. Продукт не содержит муку, красители, консерванты.
| Сырье | Мультизерновые |
| Добавки | Ягоды |
| Энергетическая ценность в 100 г, ккал | 320 |
- вкусные;
- полезные;
- замена печенью.
Отличный состав у этих хлебцев. Легко идут с кефиром вприкуску. Я от них правда не особо худею, но в качестве перекуса полезного подойдет, голод утоляет.
Dr. Korner семь злаков
Продукт характеризуется легкостью, питательностью. Он дарят ощущение сытости надолго. Этими хлебцами можно полностью или частично заменить традиционный мучной хлеб. В составе данного продукта отсутствуют дрожжи, соль, мука сахар, что делает их максимально полезными. Хлебцы состоят только из разных злаковых и витаминного комплекса.
| Сырье | Мультизерновые |
| Добавки | Нет |
| Энергетическая ценность в 100 г, ккал | 290 |
- рассыпчатые;
- без сахара;
- полезный состав;
- постные.
Давно искала полезный перекус без добавок, ГМО, сахара и прочих подобных ингредиентов. Здесь максимум витаминов, хлебцы питательные, безопасные для здоровья, от них не толстеешь. Я заменяю ими обычный хлеб.
Dr. Korner кукурузно-рисовые карамельные
Продукт не содержит глютен, сахар. Кукурузно-рисовые хлебцы являются прекрасной альтернативой мучным изделиям, сладостям. В них содержится клетчатка, способствующая работе кишечника, очищению организма, выведению токсичных веществ и недопущению накопления жиров.
| Сырье | Кукурузно-рисовые |
| Добавки | Нет |
| Энергетическая ценность в 100 г, ккал | 320 |
- не вредные;
- сладковатые;
- приятный запах и вкус;
- хорошо сочетается с другими продуктами.
Рисовые хлебцы полезны тем, кто страдает от регулярного стресса и бессонницы. Полностью проблемы они могут не решить, зато напитают нужными витаминами.
Dr. Korner ржаные бородинские
Ржаные хлебцы подойдут для перекуса, для поддержания диеты. Повторяют вкус любимого бородинского хлеба и могут полностью заменить его. В составе содержатся полезные витамины и минералы, пищевые волокна. В хлебцах только натуральные компоненты: тмин, кориандр, соль.
| Сырье | Ржаные |
| Добавки | Пряности |
| Энергетическая ценность в 100 г, ккал | 280 |
- ароматные;
- пряные;
- недорогие;
- хрустящие.
Полезные хлебцы покупаем регулярно. Для меня это отличный вариант для перекуса. Важно, что они несладкие, имеют ярко выраженный пряный аромат. В меру солёные, легкие, питательные.
Dr. Korner рисовые с витаминами
Продукт не содержит глютена, поэтому подходит для людей, придерживающихся безглютеновой диеты. Рисовые хлебцы способствуют улучшению работы пищеварительной системы, восполняют энергетические потери, приводят в порядок фигуру. Ими можно полностью или частично заменить мучное, хлеб. Продукт идеально сочетается с сырами, соусами.
В составе содержится богатый минеральный комплекс, полезный для организма. Идеальны в период диеты или лечебного питания. Не содержат дрожжи и продукты брожения.
| Сырье | Рисовые |
| Добавки | Нет |
| Энергетическая ценность в 100 г, ккал | 310 |
- полезные;
- не вызывают аллергию;
- хороший состав.
Вкусные и полезные хлебцы. Подошли даже ребенку аллергику, теперь приобретаем их регулярно. Ими можно легко наесться, они не утяжеляют желудок и не приносят дискомфорта. Отличная замена вредной пище, мучному и сладкому.
Dr. Korner овсяно-пшеничные со льном и кунжутом
Цельнозерновой продукт содержит семена льна и кунжута. Лен содержит клетчатку, а также, омега-3 жирные кислоты. Кунжут улучшает работу ЖКТ, выводит токсины из организма, снижает холестерин в крови, улучшает метаболизм. Продукт не содержит ГМО, в его составе богатый витаминно-минеральный комплекс.
| Сырье | Овсяно-пшеничные |
| Добавки | Семена |
| Энергетическая ценность в 100 г, ккал | 340 |
- не утяжеляют желудок;
- сытные;
- нежные;
- ароматные.
Качественные хлебцы без муки и дрожжей. У меня улучшилось пищеварение после регулярного использования их в пищу. Легкие, нежные, ароматные, питательные и не вредные.
Овсяные хлебцы укрепляют иммунную систему, защищают от простуды, помогают бороться с акне. Полезны людям с почечными заболеваниями.
Dr. Korner глазированные рисовые молочный шоколад
Рисовые хлебцы не содержат глютен, поэтому они подойдут людям, придерживающимся безглютеновой диеты. Продукт глазирован настоящим бельгийским шоколадом. Это отличная замена конфетам, мучным изделиям. Продукт стимулирует выброс эндорфинов, улучшает пищеварение. Он характеризуется полностью натуральным составом.
| Сырье | Рисовые |
| Добавки | Шоколад, семена |
| Энергетическая ценность в 100 г, ккал | 500 |
- вкусные;
- отличная замена сладким конфетам;
- сытные.
Нравятся эти хлебцы, в них присутствует настоящий, молочный шоколад. Глазированные хлебцы стали неплохой альтернативой конфетам, шоколадкам. Питательно, сытно, вкусно.
Продукт характеризуется натуральным составом, поэтому, он обладает следующими свойствами:
- улучшение работы пищеварительной системы;
- недопущение отложения жира;
- выведение токсинов из организма.
Как выбрать хлебцы
Существуют некоторые рекомендации, как выбрать правильные хлебцы, которые будут способствовать улучшению пищеварения, оказывать положительное влияние на организм и способствовать похудению, а не наоборот:
- Пачка должна быть плотной, герметичной. Снеки внутри не должны крошиться, ломаться.
- Однородный цвет хлебцев говорит о том, что они равномерно пропеклись.
- Чем короче состав продукта, тем лучше. Важно, чтобы в составе кроме злаковых, ягод, воды и зерен больше ничего не было.
ГОСТ не является показательным критерием для хлебцев. Этот продукт возник на рынке относительно недавно, а хлебные нормативы не подходят для него. Поэтому, если на упаковке указано, что хлебцы сделаны по ГОСТу — это рекламный ход.
Читайте также: