Вытяжка позвоночника дома тренажер
Петля Глиссона: что это? Стоит купить или сделать своими руками?
Разбираемся, для чего нужен тренажёр петля Глиссона, как правильно им пользоваться и что проще: купить петлю Глиссона или сделать её дома своими руками. Полезная информация для всех, кто много сидит за компьютером или наоборот, активно занимается спортом или физическим трудом, давая постоянные нагрузки на свою шею и позвоночник.
Содержание:
Для чего нужна петля Глиссона?
Петля Глиссона представляет собой мягкий тренажёр для вытяжки шейных позвонков под нагрузкой. Естественно, её применяют для профилактики и лечения заболеваний верхних отделов позвоночника - шейного и грудного. Не секрет, что наш позвоночник ежедневно получает серьезные статические нагрузки, которые со временем могут привести к остеохондрозу, смещению позвонков, появлению протрузий между ними и грыж. Однако этих последствий можно избежать, если периодически восстанавливать кровообращение между позвонками и расслаблять мышцы. Именно для этих целей и используется петлю Глиссона, которая позволяет "подвесить" голову к перекладине или турнику и под нагрузкой расслабить мышцы шеи.
Тренажёр представляет из себя тканевый воротник, который подвешивается на карабине и работает как с грузом, так и без него. Без груза петля даёт эффект под действием тяжести собственного тела и регулируется шагом натяжения петли. Если используется тренажёр с грузом, то в противовес воротнику вы создаёте нагрузку руками или сторонним тяжёлым предметом (за спиной).
Показания к применению
Применять петлю Глиссона можно как по присмотром врача, так и в домашних условиях. Показаниями к применению тренажёра являются:
- остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночника;
- протрузии и грыжи между позвонков;
- выпячивания позвоночних дисков в области шеи;
- атрофия глубоких мышц шеи.
Инструкция по применению тренажёра
Комплекс упражнений с петлёй Глиссона
Используя тренажёр, будьте очень аккуратны - наш позвоночник требует очень бережного обращения и травмировать его просто. Поэтому следует чётко соблюдать инструкции при выполнении комплекса упражнений с петлёй Глиссона. Существует 2 вида тренажёра - с грузом и без него. Если вы применяете петлю с грузом, то начинайте с небольшой нагрузки в 2-3 килограмм, постепенно увеличивая её до 15-20 кг. Если без груза, то постепенно регулируйте степень натяжения. Помимо нагрузки, важно учитывать и продолжительность упражнений: начинайте с 3 минут, постепенно увеличивая продолжительность вытяжки - до 5-7-9-10 минут в течение недели.
Вытяжку позвоночника можно выполнять как в горизонтальном положении, подвесив петлю на перекладине, или в полувертикальном и вертикальном положении - лечь на спину под углом, поместив голову в воротник под нагрузкой.
Противопоказания к применению
Противопоказаниями к занятиям на петле Глиссона являются:
— разрыв связок в каком-либо отделе позвоночника;
— выраженные искривления позвоночника;
— врождённые пороки позвоночника;
— острое воспаление костных, хрящевых и мышечных структур позвоночника;
— артрозы (деформация суставов позвоночника).
Если у вас есть начальный остеохондроз и вы не знаете, можно ли при вашем заболевании применять петл Глиссона, обратитесь к врачу - неврологу или хотя бы терапевту, сделайте МРТ шеи и грудного отдела позвоночника.
Как выбрать правильную петлю Глиссона и где её купить?
Как мы уже говорили, сейчас на рынку существует три вида петли - простой вариант, который работает под силой тяжести собственного тела, и два вида, которые работают под нагрузкой - или руками спереди или грузом за спиной. Если вы впервые используете тренажёр, то рекомендуем выбрать простой вариант - воротник под шею, который карабином крепится к любой перекладине или турнику. Такой вариант будет стоить недорого и при этом позволит максимально точно регулировать нагрузку на позвоночник, постепенно увеличивая её и продолжительность занятий. Аналогичный совет тем, кто уже имеет протрузии между позвоночными дисками, которые не рекомендуется подвергать серьезным нагрузкам. А если противопоказаний у вас нет и вы уже поддерживаете позвоночник в тонусе за счет занятий на том же турнике, то можно использовать петлю Глиссона с противовесом. Такой вариант обеспечит максимальный эффект от упражнений.
Если вы решили купить петлю Глиссона, то магазин SportPanda готов предложить вам очень недорогой и практичный вариант. Подробнее можете ознакомиться с товаров в нашем каталоге. Напоминаем, что мы предоставляем гарантию на все товары, находимся в Краснодаре, но доставляем товары по всей России.
Кстати, если вы не знаете, как подвесить петлю, то предлагаем вам выбрать турник с креплением на стену, который подойдёт даже для самой компактной квартиры. Турник выдерживает нагрузку до 250 килограмм и идеально подойдет для выполнения мягкой вытяжки шейных позвонков с помощью петли Глиссона.
Делаем петлю Глиссона дома своими руками
Если вы все-таки не хотите покупать петлю Глиссона, то этот воротник вполне можно сделать дома своими руками. Для этого нужно скачать выкройки, купить плотную ткань и сделать из неё две широкие полоски из ткани, шириной в ладонь и длиной не меньше 25 см. На концах пришить 2 шнурка, которые смогут выдержать ваш вес. Рекомендуется в области ушей пришивать резиновый ремень для объединения двух отрезков между затылком и челюстью.
Что такое вытяжка позвоночника, ее особенности и показания к применению
Одним из распространенных способов лечения заболеваний спины является вытяжение позвоночника. Вытягивать позвоночник можно дома, но стоит помнить о том, что в домашних условиях эта процедура не так эффективна.
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
Что представляет собой тракция (вытяжка)
Тракция позвоночника – это специализированная методика, которую применяют для устранения разнообразных заболеваний. Вытяжка пригодится как при радикулите, болях в шее, а также даже при грыже.
Смысл всей процедуры заключается в том, что с помощью тяги преодолевается спазм мышц, устраняются деформации в позвоночном столбе и смещения позвонков. С помощью постоянной вытяжки все проблемы устраняются, и позвоночник находится в тонусе.
Данная методика используется в медицинской практике уже довольно приличное время, но недавно было выяснено, что долгое использование тракции наносит существенный вред здоровью спины. Поэтому специалисты советуют при лечении вытяжкой обеспечивать мышцам напряжение, а иначе должного эффекта добиться не удастся.
Вытяжка бывает сухой и подводной. Для сухой вытяжки используют специальные столбы или вытяжные приспособления. Именно ее можно практиковать в домашних условиях.
А вот, например, сколиоз позвоночника лечат подводной вытяжкой. Она считается наиболее эффективной, потому как в воде из мышц уходит все напряжение, и они должным образом расслабляются.
Показания к назначению вытяжки позвоночника
В этом вопросе точки зрения специалистов в корне расходятся. Одни говорят о том, что вытяжку можно использовать при лечении практически любого диагноза, другие же считают, что она способствует появлению межпозвоночных грыж.
Хотя, действительно, существуют заболевания, при которых тракция запрещена. К ним относится и остеохондроз. При нем вытяжка только на время избавит от боли, а в дальнейшем даже ускоряет процессы разрушения.
При этом заболевании эффективнее всего будут занятия лечебной гимнастикой. Также не стоит оставлять без внимания отдел шеи.
Полезнее всего тракция будет в том случае, когда нужно вернуть позвонки на свои места, и при реабилитации после переломов вытяжка будет эффективна. Тракция принесет максимум пользы при лечении начальной стадии нестабильных позвонков, но после процедуры обязательно нужно закрепить позвонки в правильном положении.
Как делают вытяжку в больничных условиях
Данная процедура проходит под постоянным контролем врачей на специализированном горизонтальном столе. Для этого специалисты используют приборы, растягивающие позвоночник по оси.
Подводную же тракцию проводят только в клинических условиях. Чаще всего ее осуществляют в сочетании с сероводородной или скипидарной ванной, которая оказывает положительный эффект на опорно–двигательный аппарат. Не менее полезна вытяжка и для шейного отдела позвоночника.
Кому противопоказана вытяжка позвоночника
Несмотря на существенные плюсы данной медицинской процедуры, существуют диагнозы и ситуации, при которых тракция категорически запрещается.
- При инфекционных заболеваниях позвоночника.
- При различных воспалениях в спинном мозге и его оболочках.
- При повреждениях различных структурных элементов позвоночника.
- При наличии любых оперативных вмешательств в перспективе.
- При нарушениях в центральной нервной системе.
- При эпилепсии и любых расстройствах психики.
- При нарушении свертываемости крови.
- При склонности к большим кровопотерям.
- При беременности на сроке более двух месяцев.
Итак, нам удалось выяснить, что позвоночник вытягивают при самых разнообразных заболеваниях спины и не только. Также эту процедуру можно проводить на любых отделах позвоночника, как на грудном, так на поясничном и даже шейном отделе. Но если вы хотите, чтобы тракция принесла только пользу, при чем был достигнут ее максимум, нужно обязательно пройти полное медицинское освидетельствование и проконсультироваться со специалистами, они же и примут решение о назначении вида процедуры.
Как правильно пользоваться Петлей Глиссона?
Петля Глиссона – устройство из ремней, креплений и груза для лечения и профилактики патологий позвоночника. Свое название петля получила в честь лондонского врача Глиссона и стала известна еще в середине XVII века. Конструкцию можно приобрести в специализированном салоне или сделать самостоятельно с учетом индивидуальных особенностей. Петля закрепляется на голове пациента, подвешивается к перекладине. Противовесом в данном случае является собственный вес. Устройство имеет ряд показаний и противопоказаний, которые следует учесть перед началом тренировок.
Содержание:
- Что такое петля Глиссона
- Для чего нужна Петля Глиссона?
- Показания и противопоказания
- Как пользоваться петлей Глиссона?
- Как выбрать правильную Петлю Глиссона?
Что такое петля Глиссона
Петля Глиссона представляет собой тканевый тренажер для вытяжения позвоночных структур под нагрузкой. По внешнему виду конструкция напоминает капюшон с отверстиями. Изделие используют для лечения и профилактики остеохондроза шейной или грудной локализации. Профилактика протрузий, смещения позвонков, остеохондроза и грыж в значительной степени заключается в периодическом восстановлении кровообращения по всей оси позвоночного столба. Петля Глиссона работает идентично воротнику Шанца, профессиональному массажу и отлично дополняет другие методы терапии.
Для чего нужна Петля Глиссона?
Основная функция тренажера – вытянуть позвонки, обеспечить полноту кровотока в межпозвоночных структурах, предупредить осложнения. Конструкцию надевают на шею и фиксируют под челюстью. Сверху на макушке остается петля, которую закрепляют к перекладине тросом и груз. При правильном положении тела изделие постепенно растягивает позвонки грудного отдела и шеи. Выполнять упражнения можно вертикально или находясь в постели. Программа реабилитации и лечения составляется индивидуально для каждого пациента. По ходу тренировки достигаются следующие эффекты:
- уменьшение мышечного спазма в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночной оси;
- повышение гибкости и подвижности межпозвоночных структур;
- снижение болевого синдрома;
- купирование головных болей, ассоциированных с шейным остеохондрозом;
- улучшение умственной активности.
Если петля Глиссона используется на кровати или прикроватных держателях, а также в сидячем положении, то требуется контроль специалиста или колоссальный опыт использования от пациента. В противном случае есть риск нанести себе травму.
Петлю Глиссона нельзя рассматривать в качестве единственного возможного метода лечения и профилактики заболеваний позвоночника. Наибольшего эффекта от петли можно добиться, если использовать ее в сочетании с другими методиками: физиолечением, медикаментозной терапией, массажем, курортолечением.
Показания и противопоказания
Занятия с использованием петли Глиссона необходимы в следующих случаях:
- остеохондроз различной степени шейного и грудного отдела позвоночного столба;
- наличие протрузий, грыжевых выпячиваний в межпозвоночном пространстве;
- смещение межпозвонковых дисков в шейном отделе;
- атрофические изменения глубоких шейных мышц.
Вытяжение может значительно улучшить самочувствие больного, вернуть подвижность спине и предупредить серьезные осложнения, требующие хирургического вмешательства. К сожалению, многие пациенты считают метод вытяжения позвоночника петлей безопасным и пренебрегают правилами. Упражнения противопоказаны в следующих случаях:
- листез, спондилолистез – патология, характеризующаяся смещением позвонков;
- остеопороз различного генеза;
- гипертоническая болезнь, особенно сложно купируемая артериальная гипертензия;
- возраст от 60-65 лет;
- злокачественные новообразования любой локализации;
- воспалительные заболевания опорно-двигательного аппарата;
- беременность;
- остеофиты в костной ткани позвоночника.
Растяжение не рекомендуется при обострении инфекционных заболеваний, температуре, травмах челюстно-лицевого аппарата, патологическом прикусе. После имплантации зубов или протезирования рекомендовано надевать на зубы капы.
С осторожностью необходимо тренироваться лицам с избыточным весом, сахарным диабетом, заболеваниями крови, аутоиммунными патологиями.
Как пользоваться петлей Глиссона?
Несмотря на применение петли Глиссона в лечебной гимнастике, перед процедурой показаны подготовительные мероприятия. С этой целью мышцы разогревают массажем, теплым душем, легкой гимнастикой. После того, как мышечно-связочный аппарат подготовлен к тренировке, следует надеть тренажер на голову и постепенно расслабляться.
При вертикальном выполнении упражнения необходимо подгибать ноги до такой степени, чтобы ощущать растяжение позвонков в отделах позвоночного столба. Основное правило – отсутствие боли и дискомфорта. В противном случае можно нанести вред. Есть и другие правила лечения в домашних условиях и в кабинете физиотерапии:
- Движения должны быть плавными, аккуратными. Никаких рывков, усилия.
- Учитывая, что противовесом выступает собственный вес человека, то приседать следует медленно. При резком движении можно получить травму.
- Максимальная нагрузка – 1-2 минуты. Со временем можно увеличивать интервал провисания до 3 минут и подходы к упражнению.
- Занятия не чаще 3 раз в неделю по несколько подходов. Внеплановые занятия проводят при перегрузке позвоночника.
С достижением максимальной точки натяжения следует удержаться до 3 сек. Между подходами перерыв не менее 2-3 минут. Типичная схема выполнения упражнения выглядит так:
- размять шею, сделать массаж поглаживанием, поколачиванием, проминанием;
- надеть петлю, затянуть ремешки так, чтобы стабилизировать шейный отдел позвоночника;
- ремень с грузом провести через блок или штангу, медленно потянуть руками;
- для преодоления сопротивления необходимо тянуть подбородок книзу.
Далее можно комбинировать несколько упражнений по несколько подходов каждый. Во время преодоления сопротивления необходимо расслабить мышцы, покачать головой кпереди и кзади, в стороны, прижаться затылком к стене, описывать круговые движения. Все манипуляции проводить крайне осторожно. В момент выполнения тренировки не должно быть неприятных ощущений, дискомфорта, боли.
По завершении сеанса следует снять петлю и надеть воротник Шанца на 30-45 минут, чтобы восстановить кровообращение. Специалисты предупреждают, что после занятий с петлей Глиссона нередки головокружения. Это обусловлено улучшением кровоснабжения головного мозга. Чтобы снизить неприятные ощущения, рекомендуется полежать, посидеть, не делая резких движений.
Как выбрать правильную Петлю Глиссона?
Купить Петлю Глиссона можно у нас, в аптечной сети или изготовить самостоятельно. В источниках есть информация о технике изготовления тренажера. При выборе изделия необходимо обратить внимание на следующие особенности:
- размер – сам капюшон и крепления не должны сдавливать ни голову, ни шею;
- крепежи должны быть крепкими;
- материал – следует обратить внимание и на материал изделия – ткань должна быть мягкая, но умеренной компрессии.
Выбрать петлю Глиссона поможет лечащий врач. Первые занятия обязательно проводятся с участием физиотерапевта, врача кабинета лечебной гимнастики. В дальнейшем можно выполнять тренировки дома. Здесь важно убедиться, чтобы штанга или крепления, через которую проходит груз, выдержали вес человека.
Позвоночник ежедневно испытывает колоссальную нагрузку, поэтому так важно поддержать его здоровье. Для профилактики таких осложнений, как межпозвоночные грыжи, протрузии и стирание позвонков необходимо обеспечивать достаточное кровообращение в структурах шейного и грудного отделов. Петля Глиссона направлена на лечение и профилактику заболеваний позвоночника. Кроме того, тренажер избавляет от болей, повышает эффективность основной терапии, предупреждает преждевременное хирургическое вмешательство. Не занимайтесь самолечением в домашних условиях – важно обращаться к врачу!
Уже около 30 лет мы работаем над тем, чтобы врачи могли быстро и эффективно лечить боли в спине, расширять свои возможности и помогать большому количеству пациентов. Чтобы после травм и операций на суставах люди могли восстановить привычный объем движений и улучшить качество своей жизни.
Результат нашей работы - миллионы благодарных пациентов и тысячи довольных врачей. Мы растем и развиваемся вместе с вами, улучшаем качество и удобство нашей продукции и создаем новые модели.
Вытяжение позвоночника (тракционная терапия) и аппаратная кинезиотерапия при заболеваниях позвоночника.
Богданов Ю.Н., врач высшей категории, вертебролог-физиотерапевт, ведущий специалист по методам тракционной, аппаратной кинезиотерапии.
Позвоночник играет огромную роль в в структуре нашего здоровья. Не зря говорят, что все болезни – от нервов. Через позвоночный столб проходит спиной мозг, а от него отходят корешки, которые разветвляются на нервы, регулирующие работу всех наших органов и систем организма. Таким образом, через спинной мозг, который относится к центральной нервной системе и отходящие от него корешки осуществляется связь между нашим центром – головным мозгом и периферией. Причем эта связь прямая и обратная (эфферентная и афферентная). На этом основана вся жизнедеятельность нашего организма.
Заболевания позвоночника в шейном отделе кроме болей и ограничений поворотов головы, могут вызывать нарушения зрения, слуха, головные боли, головокружения, першение в горле, повышение АД, боль в плече, руке, онемение пальцев рук, и другие симптомы.
Заболевания позвоночника в грудном отделе могут вызывать боли в грудной клетке, которые часто путают с сердечными приступами, перебои в сердце (экстрасистолы), кашель, ограничение подвижности грудной клетки, что способствует развитию многих заболеваний сердца и органов дыхания.
Заболевания позвоночника в пояснично-крестцовом отделе вызывают боли в пояснице, которые могут отдавать в нижние конечности, паховую область, вызывать нарушение чувствительности и слабость в ногах, способствуют возникновению нарушений функции тазовых органов.
Основные причины заболеваний позвоночника
Наиболее частой причиной заболеваний позвоночника являются дегенеративно-дистрофические изменения (нарушение обменных процессов) анатомических структур позвоночника: позвонков (спондилез), межпозвоночных дисков (остеохондроз), дугоотросчатых или фасеточных суставов (спондилоартроз), связочного аппарата, мышц спины.
Для полного понимания сущности этих изменений необходимо понимать, что дегенерация — это разрушение тканей позвоночника, а дистрофия — нарушение правильного обмена веществ позвоночных тканей (позвоночника).
Остеохондроз позвоночника - это дегенеративные изменения межпозвонковых дисков, дегидратация их (высыхание).
Эластические свойства межпозвоночных дисков (МПД) в норме обеспечивают значительное смягчение толчков и сотрясений, возникающих при ходьбе, прыжках и других движениях. Однако с годами и при малоподвижном образе жизни, диск постепенно теряет эластичность. Дело в том, что межпозвонковые диски имеют свою определенную особенность. До 20 лет, когда происходит рост организма, эти диски имеют собственные сосуды, за счет которых питаются. После 20 лет сосуды облитерируются, то есть зарастают, и диск начинает питаться подобно губке. Когда позвоночник растягивается, и давление в межпозвонковом диске уменьшается, из окружающих тканей позвонков, мышц, связок к нему поступают питательные вещества, а при сжимании он освобождается от продуктов обмена. При этом, в обычных условиях жизни, питание диска может быть недостаточным для обеспечения регенеративных (восстановительных) процессов в диске. Методики вытяжения позвоночника, аппаратной кинезиотерапии направлены на улучшение питания межпозвонковых дисков.
Снижение гидрофильности (обезвоживание) и недостаточное кровоснабжение хрящевой ткани межпозвоночных дисков ведет к уменьшению объема и к изменению формы их пульпозных ядер, к снижению прочности фиброзных колец. При этом происходит снижение высоты МПД и его протрузия (незначительное выпячивание), а затем пролабирование (выступание) элементов ткани диска за пределы краев прилежащих позвонков с образованием межпозвонковой грыжи.
Термином «протрузия диска» обозначается состояние, когда целостность наружных волокон фиброзного кольца сохранена, его выпячивание происходит под действием секвестров дегенерированного пульпозного ядра на фоне снижения эластичности самого кольца.
Термин «грыжа диска» применяется для обозначения случаев проникновения фрагментов или большей части пульпозного ядра через диффузный разрыв фиброзного кольца за его пределы. Фрагменты диска могут выпадать за пределы диска, в частности в спинномозговой канал, этот процесс называется секвестрация.
Спондилез - следующий за остеохондрозом инволюционный процесс постепенного изнашивания и старения анатомических структур позвоночника, сопровождающийся оссификацией передней продольной связки и образованием краевых костных разрастаний (остеофитов) вдоль оси позвоночника по окружности передних и боковых отделов, является наиболее частой причиной вертебро-неврологических симптомов в пожилом возрасте. Межпозвоночный диск становится ограниченным по боковым сторонам остеофитами.
Остеохондроз и спондилез не имеют отдельных самостоятельных симптомов. Это определенные этапы единого патологического дегенеративно - дистрофического процесса.
Спондилоартроз - дегенеративно-дистрофическое поражение дугоотростчатых (фасеточных) и реберно-позвоночных суставов.
Сопутствует статическим деформациям позвоночника и остеохондрозу, которые, как правило, и являются причиной его возникновения. В сочетании с этими заболеваниями приводит к сужению суставных щелей, а значит и к уменьшению вертикальных и горизонтальных размеров межпозвонковых отверстий. Это оказывает механическое воздействие на корешки спинномозговых нервов и сосуды, проходящие через эти отверстия.
При спондилоартрозе (СА) поражаются мелкие суставы позвоночника, так называемые дугоотростчатые (фасеточные) суставы, в формировании которых принимают участие парные верхние и нижние суставные отростки двух смежных позвонков. За счет этих суставов происходит движение позвоночника – наклоны вперед, назад, в стороны. Поэтому боли при наклонах возникают чаще всего по причине поражения фасеточных суставов. Так как мышцы прикрепляются к суставной поверхности, При движении в суставе боль может иррадиировать (передаваться) по этой мышце (так называемый миофасциальный синдром).
Так выглядит фасеточный сустав:
Спондилолистез позвоночника представляет собой патологию позвоночного столба, при которой происходит выраженное в разной степени смещение тела вышележащего позвонка относительно нижележащего, направленное в горизонтальной плоскости. Такое смещение нарушает нормальное состояние тканей позвоночного столба, что проявляется возникновением характерной неврологической симптоматики, которая возникает из-за сужения просвета позвоночного канала (миелопатия) или травмирования корешков спинномозговых нервов (радикулопатия).
Тракционная терапия (вытяжение позвоночника)
О целебных свойствах вытяжения позвоночника известно еще со времен Гиппократа. Доказано, что тракционное воздействие на позвоночник ведёт к растягиванию околопозвонковых эластических тканей, связок и мышц, к снижению внутридискового давления и увеличению высоты межпозвонкового отверстия на 1-4 мм. Благодаря этому расширяется резервное пространство, и создаются условия, необходимые для вправления выпавших структур диска, устранения подвывихов межпозвонковых суставов и для декомпрессии проходящих здесь спинномозговых нервов и питающих кровеносных сосудов. Последний факт способствует улучшению микроциркуляции и уменьшению венозного застоя и отёка корешков спинного мозга. Вытяжение проводится в первую очередь для устранения болей в спине, способствует растяжению спазмированных мышц, разгрузке межпозвоночных дисков, увеличению диастаза (расстояния) между суставными поверхностями межпозвоночных суставов, освобождению от сдавления корешков спинного мозга.
Как я уже выше отмечал, межпозвонковые диски взрослого человека практически лишены сосудов, а метаболизм в них происходит за счет обмена межтканевой жидкостью, с растворенными в ней питательными веществами, через гиалиновые пластинки между пульпозными ядрами и телами смежных позвонков. Важным условием, определяющим преимущественную направленность тока жидкости и интенсивность такого обмена, является величина внутридискового давления. Существует некий оптимум давления, при котором такой обмен протекает, причем нижние границы давления в рамках оптимального диапазона способствуют притоку питательных веществ в межпозвонковые диски, верхние - к выведению жидкости. Усиления притока питательных веществ к межпозвонковым дискам, можно достичь и за счет периодической разгрузки позвоночно-двигательных сегментов, создаваемой с помощью различных методик тракционного воздействия.
В научной среде метод вызывает немало споров, поскольку при неграмотном применении он чреват серьезными осложнениями. По количеству осложнений и рисков этот метод уступает только мануальной терапии. Но при грамотном подходе тракционная терапия позвоночника позволяет добиться отличных результатов, избежать оперативного вмешательства.
Подводное вытяжение позвоночника
Подводное вытяжение – наиболее щадящий метод тракционной терапии. Подводное вытяжение сочетает физическое воздействие воды (пресной, минеральной, морской) с приемами тракции. Действие воды (37-38 С) на проприорецепторы способствует снижению тонуса поперечно полосатой мускулатуры, вследствие чего устраняется деформация или контрактура.
Наиболее эффективно подводное вытяжение позвоночника при заболеваниях и болях в пояснично-крестцовом отделе позвоночника (остеохондроз, межпозвонковые грыжи, спондилоартроз, спондилолистез и др.). Мы имеем большой опыт положительного безоперационного лечения при межпозвонковых грыжах. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
«Сухое» вытяжение позвоночника
К современному оборудованию для проведения «сухого вытяжения» относится профессиональная механотерапевтическая установка для дозированного вытяжения (тракции) позвоночника и вибрационно-теплового, роликового массажа «Ормед-профессионал».
Эффективный метод лечения болевых синдромов со стороны позвоночника методом индивидуально подобранной нагрузки с использованием специального оборудования. Процедура направлена на увеличение межпозвонкового пространства, снятие боли и восстановление анатомически правильной формы позвоночника. Вытяжением создаются условия декомпрессии нервного корешка, а также отрицательное давление в межпозвонковом пространстве, что дает возможность «всосать» межпозвонковую грыжу или уменьшить ее в размерах.
Во время процедуры тело пациента крепится при помощи ремешков, тросов и поясов. Позвоночник растягивается в разные стороны, чаще всего волнообразно. Пока длится курс лечения и некоторое время после этого, пациенту необходимо носить разгрузочный корсет. Этот метод особенно эффективен при заболеваниях в шейном отделе позвоночника.
«Сухая» тракция показана при остеохондрозе, грыжах и протрузиях межпозвонковых дисков, спондилоартрозах, сколиозе, плечелопаточном периартрите или импиджмент-синдроме. Симптомами их проявления может быть не только боль в области позвоночника. При возникновении проблем в шейном отделе, как я уже отмечал выше, немеют пальцы на руке, возможны головные боли, в том числе мигрень, возможно нарушение зрения.
Это лишь некоторые из тех заболеваний, которые можно вылечить, используя вытяжение позвоночника. Сегодня «сухое» вытяжение производится на современных тракционных столах, таких как «Ормед-профессионал» или «Ормед-тракцион». Вытяжение настраивается с помощью программы, с сенсорного пульта управления. Сила вытяжения регулируется очень точно, до 1 кг. Возможно вытяжение с постоянным усилием, или переменное – когда сила вытяжения плавно увеличивается или уменьшается.
На моей практике, при лечении на этих столах, уже после первого-второго сеанса наступает улучшение: проходят онемение в пальцах, головные боли, шум в ушах, проясняется голова, улучшается слух и зрение.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Аппаратная кинезиотерапия
После того, как на тракционном оборудовании «Ормед», мы сняли болевой синдром, необходимо укрепить мышцы, восстановить конфигурацию позвоночника (физиологические изгибы) и подвижность в фасеточных суставах, кровообращение, устранить дегенеративно-дистрофические изменения во всех структурных компонентах позвоночного столба. На помощь приходит аппарат «Ормед-кинезо».
Механотерапия на аппарате «Ормед Кинезо» или аппаратная кинезиотерапия - это специальные лечебные упражнения, выполняемые в пассивном режиме по индивидуально подобранной врачом-специалистом программе. В зависимости от поставленной лечебной задачи исходное положение пациента может быть лежа на спине, на боку или на животе. Благодаря регулировке различных параметров, на аппарате возможно проводить процедуры, начиная с минимальной степени воздействия и постепенно увеличивая параметры.
Преимущества перед другими видами кинезиотерапии:
· упражнения проводятся в положении физиологической разгрузки позвоночника (лежа);
· прорабатываются все отделы позвоночника;
· пассивные упражнения (с помощью аппарата) проводятся при расслабленных мышцах с максимально возможной регулируемой амплитудой движений, что повышает лечебный эффект и исключает возможность осложнений.
· нагрузка на сердечно-сосудистую систему минимальная, что позволяет увеличивать амплитуду движений и продолжительность процедуры даже в старческом возрасте;
· при воздействии на шейный отдел позвоночника улучшается кровообращение в вертебро-базилярной системе за счет увеличения кровотока через позвоночные артерии;
· при воздействии на грудной отдел повышается эластичность и подвижность грудной клетки, что улучшает работу органов грудной клетки (система органов дыхания, сердечно-сосудистая система);
· динамичные упражнения на сгибание-разгибание с одновременным растяжением позвоночника способствуют декомпрессии (освобождению) корешков спинного мозга, что улучшает иннервацию всех органов и систем организма;
· динамическое воздействие на мышцы брюшного пресса, кости таза, копчик, диафрагму тазового дна, без их напряжения, улучшает работу органов пищеварения, мочеполовой системы, стимулирует и нормализует гормональную систему.
· восстановление афферентных и эфферентных связей между центральной нервной системой и периферией.
Основу упражнений составляют дозированные динамические изменения углов сгибания и разгибания в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника с элементами растяжки позвоночника и суставов, в положении лежа (на спине, на боку, на животе) без активного участия мышц туловища. В процессе движения поток нервных импульсов, идущих от проприорецепторов опорно-двигательного аппарата вовлекает в ответную реакцию все звенья нервной системы, включая кору головного мозга. Аппаратная кинезиотерапия выравнивает динамику основных нервных процессов: возбуждения - торможения и сокращения - расслабления за счет биомеханического воздействия на позвоночник.
Занятия назначают по закону медленно возрастающих нагрузок в соответствии с клиническими задачами. При экстензионном воздействии на грудной отдел позвоночника, происходит растяжение грудной клетки, увеличивается глубина вдоха, улучшения подвижность и эластичность грудной клетки, увеличивается объем дыхания. Дозированная двигательная активность оказывает мощное терапевтическое воздействие на все отделы позвоночника, рефлекторно улучшая функции сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной и других систем, а так же повышает психоэмоциональный фон.
При этой методике максимально эффективно прорабатываются глубокие мышцы спины – межостистые мышцы и связки, которые невозможно проработать в фитнес-зале. Их можно проработать только за счет ритмичных пассивных движений с большой амплитудой. По нами разработанной методике, при проведении аппаратной кинезиотерапии пациент получает 4 вида лечения сразу:
- лечебную гимнастику в пассивном режиме с большой амплитудой движения;
- вытяжение позвоночника;
- мануальную терапию, которую эффективнее проводить одновременно с работой аппарата
- глубокий миофасциальный массаж.
Лечение сколиоза методом аппаратной кинезиотерапии
Очень хорошо поддаются лечению на «Ормед-кинезо» сколиозы 1-2 степени у взрослых и детей. На тракционную терапию (вытяжение позвоночника) мы берем девочек с 14-15 лет, мальчиков с 16-17 лет. В этом возрасте формируется скелет у подростков. Если вытяжение начать раньше, могут возникнуть осложнения. Поэтому детей младше этого возраста мы берем на «Ормед-кинезо». Лечение на нем можно начинать уже с 6-7 лет. Чем раньше начато лечение, тем легче устранить сколиоз. Кроме того, очень полезны процедуры на этом аппарате не только с целью лечения, но и с целью профилактики сколиоза. При этом аппарат воздействует не только на позвоночник. Процедуры улучшают работу сердечно-сосудистой, дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта, укрепляется мышечный корсет. Считаю, что аппаратная кинезиотерапия является наиболее эффективным методом лечения и профилактики сколиоза, потому что кроме устранения сколиотической деформации позвоночника мы еще восстанавливаем все физиологические изгибы позвоночника (шейный и поясничный лордозы, грудной кифоз).
На базе учебно-методического центра «НВП Орбита» мы обучаем врачей и средний медперсонал из России и стран СНГ методикам тракционной терапии и аппаратной кинезиотерапии.
Уже около 30 лет мы работаем над тем, чтобы врачи могли быстро и эффективно лечить боли в спине, расширять свои возможности и помогать большому количеству пациентов. Чтобы после травм и операций на суставах люди могли восстановить привычный объем движений и улучшить качество своей жизни.
Результат нашей работы - миллионы благодарных пациентов и тысячи довольных врачей. Мы растем и развиваемся вместе с вами, улучшаем качество и удобство нашей продукции и создаем новые модели.
Тракционное вытяжение позвоночника: насколько оно эффективно
Еще в Древней Греции тракционное вытяжение позвоночника было известно в качестве альтернативного метода лечения патологий опорно-двигательной системы. В современной медицине оно тоже активно применяется, зарекомендовав себя одним из самых эффективных способов безоперационной терапии болезней позвоночника.
Однако для осуществления лечения данным методом, как и при любой другой процедуре, есть свои показания и противопоказания. Чтобы не допустить серьезных осложнений, следует проконсультироваться со специалистом. А об особенностях манипуляции можно прочитать в данной статье.
Что такое тракционное вытяжение позвоночника
Тракционное вытяжение позвоночника – метод лечения опорно-двигательной системы человека. Он позволяет восстановить исходное положение позвонков относительно друг друга, снять ограничение подвижности. Суть тракционного вытяжения позвоночника в том, чтобы с помощью механического воздействия устранить натяжение тканей, тем самым облегчив боль пациента.
Нужно ли вам тракционное вытяжение позвоночника? Однозначный ответ может дать только специалист. Обычно процедуру назначают людям, страдающим различными заболеваниями позвоночного столба, среди которых сколиоз, межпозвоночные грыжи, спондилез. Тракционное вытяжение позвоночника особенно эффективно при переломах, помогает устранить смещение осколков.
Спорным вопросом остается применение этого метода при лечении остеохондроза. Среди врачей на этот счет существует несколько мнений. Одни считают, что тракционное вытяжение позвоночника помогает от онемения конечностей, мышечного напряжения и при «возврате» дисков на место. Другие придерживаются позиции, что данная процедура только ухудшает состояние пациента.
При различных заболеваниях можно выбрать одну из методик тракционного вытяжения позвоночника: сухую горизонтальную, вертикальную и подводную. Вне зависимости от используемого способа вы сможете забыть о мышечном спазме, деформации и смещении позвонков.
Расскажем немного о проведении процедуры. Сначала врач назначает комплексное обследование, после которого вы будете знать, какой отдел позвоночника – шейный, грудной, поясничный или весь столб – предстоит вытягивать. Процесс этот безболезненный, длится около часа. Повторять, например, сухое тракционное вытяжение позвоночника предстоит курсом из пяти–десяти сеансов. В медицинском учреждении выбранный отдел спины зафиксируют специальными тросами и ремешками. Затем к ним прикрепят грузики, вес которых зависит от конкретного заболевания и состояния пациента. После процедуры желательно немного побыть в горизонтальном положении (один-два часа).
Тракционное вытяжение позвоночника из года в год позволяет пациентам всего мира:
забыть о болевых ощущениях, вызванных зажатием нервных корешков;
перестать склоняться в три погибели от функциональной блокады между позвонками;
избавиться от грыжи после уменьшения давления внутри межпозвоночного диска;
снять отечность и мышечные спазмы, увеличив высоту межпозвоночных дисков.
Плюсы и минусы процедуры
Проведение процедуры на свое усмотрение, без рекомендации врача, может нанести непоправимый вред организму человека. Только опытный специалист назначит вам эффективную методику тракционного вытяжения позвоночника. Ниже мы расскажем о плюсах и минусах этого способа лечения.
К достоинствам относятся:
Частичное или полное устранение болевых ощущений.
Замедление течения заболевания.
Есть и недостатки:
Возможность травмировать ткани при работе неквалифицированного или недостаточно опытного специалиста.
Возникновение непроизвольных сокращений мышц (спазмов).
Минусов можно избежать, если четко соблюдать все рекомендации врача во время проведения тракционного вытяжения позвоночника.
Показания и противопоказания к применению тракции позвоночника
Когда можно использовать тракцию? При ответе на этот вопрос медицинские специалисты не сходятся во мнениях. Одни утверждают, что метод лечения эффективен практически при всех заболеваниях опорно-двигательного аппарата, другие категорически запрещают воздействовать подобным образом на межпозвоночные диски при дистрофически-дегенеративных процессах.
Безбоязненно можно проводить процедуру тракционного вытяжения позвоночника:
в период реабилитации после перенесенных переломов;
при спондилолистезе (смещении или соскальзывании позвонков);
при постоянном смещении позвонков относительно друг друга (на начальном этапе заболевания).
Также тракционное вытяжение позвоночника могут назначить пациентам со следующими патологиями и нарушениями:
защемление капсул межпозвоночных дисков;
корешковый синдром в острой форме;
компрессионные изменения в позвоночнике;
трещины фиброзного кольца.
При отсутствии остеохондроза и иных дегенеративных изменений можно провести вытяжку позвоночника в домашних условиях с помощью лечебной гимнастики. Это менее эффективно, чем больничная процедура, но ущерба организму она не причинит.
Ниже проведен список противопоказаний к тракционному вытяжению позвоночника:
наличие неврологических отклонений, психических расстройств;
присутствие в межпозвоночном столбе злокачественных новообразований;
воспаление спинного мозга, его оболочек;
пониженное или повышенное артериальное давление, нарушение работы сосудов или сердца;
проблемы со свертываемостью крови;
воспалительные процессы инфекционного характера;
операция (перенесена недавно или будет в ближайшее время);
есть повреждения структурных элементов позвоночника;
беременность (срок более двух месяцев);
общее тяжелое состояние;
дети и лица старше 60 лет.
Такой масштабный перечень противопоказаний лишний раз подтверждает необходимость комплексного обследования организма до начала курса процедур.
Осложнения после процедуры
Если не все требования к процедуре были соблюдены или медицинский персонал не имеет должного опыта, после тракционного вытяжения позвоночника пациент может почувствовать осложнения:
неприятные ощущения и боли усилились из-за раздражения позвоночного нерва;
межпозвоночный диск был травмирован из-за того, что грузики неправильно подобраны или нарушена техника безопасности во время или после процедуры;
мышечный спазм усилился по причине наличия в мышцах зон фиброза и триггерных (болевых) точек.
Смена позиции пациента, обезболивание триггерных зон и их разрушение до начала сеанса поможет решить возникшую проблему.
Рекомендуемые статьи по теме:
Осложнения не появляются на пустом месте. Их причинами могут быть:
нарушение врачом методики проведения процедуры или правил безопасности;
несоблюдение, частичное игнорирование рекомендаций специалиста пациентом;
отсутствие показаний к тракции ввиду самостоятельной постановки диагноза больным или неграмотности доктора;
Читайте также: