webdonsk.ruКак сделать себя удачливым
Добавил пользователь Валентин П. Обновлено: 29.08.2024
Многие люди склонны объяснять свои хронические неудачи тем, что им просто не везет. А ведь бывают счастливчики, которые ничем не лучше других, а фортуна почему-то их обожает. Но ученые не согласны c тем, что удача слепа, и утверждают, что везение зависит от самого человека.
После нескольких экспериментов исследователи определили, чем счастливчики отличаются от всех остальных. Итак, они:
1. Умеют замечать случайные возможности
Профессор провел эксперимент: попросил участников исследования посчитать фотографии в газете. Те, кто считает себя неудачливыми, потратили на задание 2 минуты, а "счастливчики" — пару секунд. Дело в том, что на второй странице газеты было большое объявление "Прекращайте считать — здесь 43 фотографии", которое они, в отличие от "неудачников", сразу же заметили.
2. Оценивают как удачу даже неприятные события
Уайзман задал всем участникам исследования вопрос: "Если бы вы оказались в банке во время ограбления и грабитель прострелил вам руку, это было бы удачей или нет?". "Нет", ответили те, кому вечно не везет. "Конечно, удача, ведь он мог бы прострелить и голову!" — ответили счастливчики.
Вы тоже можете проверить себя, ответив на вопрос: "Как вы назовете человека, который целых 7 раз оказывался на волоске от смерти, но выжил? Он везунчик или наоборот — ведь он все время попадает в неприятности?" Такой человек существует на самом деле. Это сербский учитель музыки Фране Селак, и он, конечно, считает себя самым везучим человеком в мире. Фране пережил крушение поезда и несколько автокатастроф, а однажды выпал из летящего самолета. Впервые купив лотерейный билет, он выиграл 600 тыс. фунтов стерлингов. Ну разве не счастливчик?
Неприятности случаются со всеми, но те, кто думает о них как о полезном опыте, в итоге положительно оценивают себя и собственную жизнь. Это помогает им быть оптимистами и смотреть в будущее без страха.
После пережитой неудачи не стоит зацикливаться на ней. Лучше спросить себя: как я могу использовать эту ситуацию? Чему она меня научила? Как поступить, чтобы обернуть ее в свою пользу?
Что ж, действительно, проще все свалить на высшие силы и успокоиться. Может соседу свыше определено находить деньги на улице и выигрывать крупные суммы денег, а вам этого просто не дано. Или не надо? Да, возможно и такое объяснение. У вас и так все есть, вы хорошо зарабатываете, а соседу высшие силы посылают помощь.
Впрочем, есть феномену невероятного везения и вполне логичное объяснение. Степень удачливости скорее зависит от самого человека, его умения хорошо чувствовать ситуацию, быть внимательным и не упускать свой шанс. Где-нибудь на дорожке может валяться 5000 рублей и мимо нее пройдут 100 человек, а один поднимет.
Но здесь также работает закон позитива. Двоечник смотрел на ситуацию спокойно, так как терять ему было уже нечего, а надеяться можно было только на счастливый случай. Вот фортуна ему и улыбнулась.
А отличник пытался все держать под контролем, поверить в то, что ему повезет, он не мог. И, даже выучив 99% билетов, подсознательно боялся, что ему попадется незнакомый вопрос. Вот сам же и притянул неудачу.
Наверняка, вы сможете припомнить немало подобных ситуаций из своей жизни. Если их проанализировать, то можно увидеть одну закономерность. Неудачники всегда боятся неизведанного и излишне тревожатся по любому поводу. Тогда как везунчики по жизни с легкостью пускаются в различные приключения, часто рискуют, но и выигрывают тоже чаще. На мир они смотрят открыто и дружелюбно, умеют даже плохие ситуации обращать в свою пользу. И сами себя программируют на удачу и везение. Вот оно к ним и приходит.
Когда Ричард Уайзман решил выяснить, почему некоторым людям постоянно везет, а другим нет, он разместил объявление в газете и отобрал 400 участников эксперимента: мужчин и женщин, часть из которых считали себя счастливчиками, а часть были уверены в собственном хроническом невезении. Уайзман просил их проходить тесты и вести дневники. И его исследование показало, что люди становятся удачливыми благодаря четырем вещам.
Четыре принципа удачи
Везучие люди умеют замечать новые возможности
И здесь дело не только в том, что человек оказался в нужном месте в нужное время, считает психолог — Хельцберг мог бы стоять на этой улице, но не обратить внимание на выкрик женщины или побояться подойти к одному из самых богатых людей мира.
Психолог делает вывод, что неудачливые люди, как правило, очень напряжены, и эта напряженность мешает им замечать то, что происходит вокруг. Удачливые люди более расслаблены, потому видят не только то, что ищут.
Везучие люди пробуют что-то новое
По словам Ричарда Уайзмана, шансы поймать удачу за хвост возрастают, когда люди выходят за рамки привычного. Психолог предлагает представить, что вы находитесь в центре большого яблоневого сада. Каждый день вам нужно собирать большую корзину яблок. Сначала не имеет значения, где именно вы решили их рвать — яблоки повсюду. Но со временем собрать нужное количество яблок в том месте, куда вы ходите каждый день, будет все труднее. Однако если вы пойдете в те части сада, в которых раньше не были, то с большей вероятностью соберете полную корзину.
Точно так же и с удачей.
Если вы продолжаете разговаривать с одними и теми же людьми в одной и той же манере об одних и тех же вещах, если вы всегда ходите одной и той же дорогой, если отдыхаете в одних и тех же местах, то ваша жизнь будет похожа на замкнутый круг без шансов на счастливые перемены.
Так, один из участников исследования Уайзмана заметил, что всякий раз, находясь в тусовке, общается с одним и тем же типом людей. Чтобы отучиться от этого и сделать свою жизнь более насыщенной, он, перед тем как куда-то пойти, загадывал: допустим, сегодня он будет знакомиться только с женщинами в красном или только с мужчинами в сером. Эта привычка помогла ему завязать много новых и интересных знакомств.
Другой респондент поступал аналогично: каждый раз, когда ему нужно было принять важное решение, он шел из дома на работу непривычным маршрутом. Новые впечатления, новые визуальные образы помогали ему избавиться от зашоренности и автоматизма мышления, что позволяло рассмотреть вопрос с неожиданных сторон.
Неудачные моменты счастливчики умеют воспринимать как удачные
По словам психолога, серебряные медалисты более несчастны, чем бронзовые, потому что первые думают, что им чуть-чуть не хватило до победы, а вторые радуются, что они вообще получили призовое место.
Этот пример описывает два типа людей: одни радуются, что все случилось именно так, а не хуже, а другие переживают, что ситуация не вышло лучше.
Удачливые люди склонны думать, что жизнь может обойтись с ними куда хуже, чем обходится по факту — то есть они выигрывают на заниженных ожиданиях. Как итог — они ощущают себя более счастливыми, даже если попадают в передряги.
Везучие люди реализовывают свои планы, потому что считают, что все получится
Около месяца добровольцы выполняли его упражнения, и 80% участников начали ощущать себя счастливее и удачливее.
Вы хотите быстро и кардинально изменить свою жизнь? Вы хотите стать везучим и удачливым человеком? Думаю, да. Сегодня я расскажу вам, как за пять шагов и двадцать дней изменить свою жизнь к лучшему .
Все мы знаем о позитивной психологии, но не все понимаем ее суть. Когда люди слышат о том, что надо радоваться жизни и акцентировать свое внимание только на хорошем, они часто принимают это просто за пустые слова. Но ничего в нашем мире не происходит просто так и за этими словами всегда стоят факты. И сегодня я хочу рассказать не только о том, что и как надо делать, но и объяснить, почему это надо делать.
По крайней мере, постараюсь объяснить, не уходя слишком далеко в дебри различных научных терминов. Статья получилась довольно большой, но очень надеюсь, что вы прочитаете ее до конца, причем прочитаете как человек разумный, то есть осознанно.
Как стать везучим, удачливым и счастливым человеком
Сейчас много говорится о работе над собой, о работе над своим внутренним ребенком , о травмах детства, но на самом деле все эти блоки заключаются не в вашем тяжелом детстве или душевных травмах, а в органике вашего тела и неумении жить в этой органике, которая, по своей сути, универсальна.
Сегодня я хочу вам представить пять шагов, с помощью которых вы сможете изменить свою биохимию, свое настроение и отношение к жизни. Если что-то будет не понятно, не зацикливайтесь и не размышляйте, а просто в течение 20-ти дней выполняйте все то, о чем здесь написано.
Как кардинально изменить свою жизнь
На самом деле это место силы человека и при специальном развитии этого участка, вместо того чтобы нападать или убегать, происходит осознанное восприятие текущего момента, что полностью меняет самоощущение себя в этом мире.
Настроить этот участок мозга на осознанное восприятие можно самостоятельно, в домашних условиях. Для этого нужно поработать над собой в течение 20 дней.
Как стать везучим и счастливым: 5 шагов
1 шаг
Ученые говорят, что у человека в глазу есть слепое пятно (это зрительный нерв, который уходит глубоко в череп и затыкается своеобразной белковой тканью как заглушкой). Это слепое пятно закрывает три четверти сферического зрения. Но человек думает, что он видит абсолютно все, так как при таком видении он живет в трехмерном измерении, довольно жестком, неудобном и ограниченном. А может жить в другом, более жидком и пластичном пространстве, благодаря обыкновенному зрению. Для этого надо просто убрать это белое пятно. Надо научиться смотреть внутрь головы, направляя взгляд не наружу, а внутрь черепа, тогда белое пятно будет довольно быстро растворяться.
Когда вы смотрите на какой-то объект (стол, шкаф, дерево, столб, и.т.д) перед собой на расстоянии, к примеру, двух метров разворачивайте свой угол зрения внутрь себя и смотрите на оригинал этого предмета, который сформирован внутри вашей черепной коробки. То есть, вы смотрите на стоящий перед вами столб и одновременно разворачиваете свое зрение не только наружу, но и внутрь черепа, смотря на этот объект и оттуда тоже. Глаз человека открыт на 180 градусов и ему виден оригинал этого столба, находящийся внутри черепной коробки. Образ изнутри будет более мелким, но более четким, так как это оригинал, который отражает сигнал о себе наружу.
Таким образом можно смотреть на все предметы материального происхождения. Через 20 дней белое пятно потеряет свою плотность, и вы сможете видеть мир со всеми его возможностями и вашими собственными способностями в нем!
2 шаг
Это техника микропотери памяти. Она нужна для сбоя привычной подачи ритмов электрических сигналов, с помощью которых ваш мозг обрабатывает информацию.
Когда вы выполняете эти два шага, происходит феноменальный эффект. Если в момент растворения белого пятна стимулировать микропотерю памяти, у вас ломаются нейронные связи, который были для вас оковами всю жизнь. Исчезает автопилотирование и создаются новые нейронные связи. Специально об этом думать не нужно, мозг сам создаст их и включит функции самовыживания и самовосстановления.
Вполне возможно, что во время этих дней вам будет казаться, что вы частично забываете какие-то моменты и у вас возникают нестыковки в хронологическом ряде вашего прошлого, но в этом нет ничего страшного – это эффект угасающих старых нейронных связей, привычек, которые вам на данный момент уже не нужны. В нужный момент, если эти знания вам понадобятся, вы вспомните их. Но вы вспомните просто нужную вам информацию, которая не несет в себе никакого эмоционального заряда. Экономится время для жизни, психическая и физическая энергия.
При таком варианте создания новой информации в новых связях вы начнете видеть ситуации не ограничено, только с одной стороны, как это было раньше, а сразу с нескольких сторон. И вы будете видеть ее не с целью анализа или осуждения, а просто с целью получения информации, поэтому это не будет раздражать вашу нервную систему. Эта информация не будет отягощать вас и напрягать, в мозгу будут другие связи, другие нервные импульсы и аксоны.
Все это приводит к изменению метаболизма клетки — это ключевой момент. Вы буквально изменяетесь биохимически и ваше ДНК раскрывает себя совершенно с другой стороны, когда человек становится восприимчивым, воспринимая себя как полноценное естество. Биохимически вы становитесь другим человеком. В жизни становится все естественно, все просто, все легко.
3 шаг
Довольно простой и сделать его несложно. Вам надо смеяться как можно чаще, не менее двадцати раз в день (прямо делайте это под запись). Смех меняет сознание. При этом вырабатывается особый гормон окситоцин. Мозгу совершенно все равно, натурально вы смеетесь или преднамеренно. Тем более, когда вы заставите себя посмеяться, сначала будет сложно, а потом все пойдет само собой. Это запускает процесс регенерации тканей, на эту тему есть шесть больших научных открытий.
Раньше считалось, что окситоцин – это больше женский гормон, но это не совсем так, он проявляется и у мужчин. При улыбке запускаются целые биохимические каскады в нашем организме. Эндрофины убирают тревожное состояние и депрессию, а серотонин в этот момент просто производит запуск биологического вечного двигателя, за счет чего происходит самовосстановление организма. Не зря китайские мудрецы так любят простую технику внутренней улыбки . Ничего в нашем мире не происходит просто так и в этом простом на вид совете заложена вековая мудрость.
4 шаг
Важно, чтобы все эти три мозга работали в полную силу и были соединены между собой. Сам по себе мозг находится на очень высокой вибрации, которая схожа с вибрацией состояния творения (при искусстве нужно измененное сознание, состояние вдохновения). Человек способен вскрыть коды мозга, которые подсоединяют мозг сердца и мозг живота. Если вы женщина, используйте свое тело. Легко прикасайтесь к своим щекам и губам минимум 30 раз в день. Если вы мужчина, то найдите место, где у вас самая тонкая кожа (как правило, это в паху), прикасайтесь к этой коже перышком. Если вам покажется, что в вас проявляется что-то женское, не пугайтесь, это просто начинает происходить выработка гормона окситоцина.
5 шаг
Этот шаг я рекомендую выполнять не только в течение двадцати дней, желательно сделать это своей привычкой. Хотите знать, как быстро перейти с позиции неудачника на позицию везунчика? В мире ровно столько же счастья, сколько и горя, и это дает человеку право свободы выбора. Все дело в фокусе внимания, поэтому нам надо научиться управлять своим сознанием. Наш мозг очень сильно зависит от гормональной смеси, которая там находится. Человек, который привык жить по определенному сценарию, очень зависим от тех гормонов, которые выбрасываются в данный момент. И все наши вкусы и предпочтения зависят от гормонов, а не от личности и характера.
Поверьте, мы очень сильно зависим от гормонального фона. А гормоны эти стимулируются нашим вниманием! Человек, которому всегда везет, держит свой фокус внимания на том, что ему нравится и что ему приносит радость и удовольствие, несмотря на какие-то неудобства, на неприятных людей, на какие-то расходы, на плохую погоду.
Успех и счастье покидает человека тогда, когда его сознание покидает внимание. Поэтому максимальное количество внимания должно уходить именно на позитивные вещи. Да, надо иногда делать что-то неприятное, но не надо сильно акцентировать свое внимание на этом. Удачливые люди всегда оптимистичны, они умеют видеть хорошее в любых ситуациях. И это не просто пустые слова! Нервная система таких людей работает всегда на спокойных биоритмах, на таких электромагнитных излучениях, которые посылают в мозг определенный сигнал, за счет чего происходит постоянный выброс серотонина, окситоцина и мелатонина. Все это вместе автоматически заставляет человека видеть все больше и больше успеха и радости.
В итоге этой 20-тидневной работы над собой ваш клеточный механизм станет другим, клетки начнут по-другому функционировать.
Вполне вероятно, что что-то показалось вам непонятным. Я просто попыталась объяснить суть позитивной психологии и показать, как это все работает. Если вы считаете, что нельзя радоваться, когда в мире происходит столько нехороших вещей и эта информация не пришлась вам по вкусу, то я не буду настаивать, ведь это ваш выбор! Ну а если вы захотите изменить свою жизнь за 20 дней и пройти эти пять шагов, то значит, мой труд по написанию этой большой статьи не был напрасным. Надеюсь, что таких людей будет намного больше!
Будьте радостными, везучими и счастливыми!
Благодарю вас за внимание к моей статье и буду благодарна, если подпишитесь на мой Инстаграм! Там много интересного! Жмите на кнопку ниже и подписывайтесь: 12 марта 2016 Катерина Vs
Читайте также: