webdonsk.ruКак сделать ресвератрол
Добавил пользователь Alex Обновлено: 30.08.2024
Разговоры про вторую волну и карантинные меры – пора вспомнить про биофлавоноид, полифенол, антиоксидант. Василий Шомов специально для SWN написал про звезду энотерапии ресвератрол и последние исследования его эффективности, в том числе в борьбе с COVID-19.
Эта история началась в 40-х годах прошлого века. Японцы, которые вечно что-то изучая копают глубже остальных, обнаружили это вещество в корнях Чемерицы белой (Veratrum аlbum) – травы ядовитой, но действенной, именуемой еще чемеричный корень, чемера, кукольник, волчок, смертоед.
Вспомнили о ресвератроле через 23 года: в 1963 году его выделили вновь, но уже из содержащего огромные количества ресвератрола корневища растения Рейнутрия япоонская (Reyno?tria jap?nica), она же – Горец японский. Это растение не обладало ядовитыми свойствами, но было сверхагрессивным сорняком, по степени инвазивности сравнимым с непобедимым борщевиком.
Тогда же ресвератролу дали формулу и трудновыговариваемое химическое названием транс-3,5,4?-тригидроксистильбен. Было выяснено, что роль этого вещества – защита. С его помощью растения противостоят паразитам – бактериям и грибкам, а виноград сопротивляется небезыизвестной botrytis cinerea – благородной плесени.
И тут уж ресвератролом всерьез занялись фармакологи. Опыты на лабораторных животных, целью которых было изучение свойств ресвератрола, стали давать буквально феноменальные результаты. Оказалось, что ресвератрол обладает омолаживающими, антираковым, противовоспалительным, заживляющим действием. Что он помогает при сердечных и сосудистых заболеваниях, нарушении обмена веществ, снижает уровень холестерина, увеличивает продолжительность жизни, улучшает когнитивные функции, эффективен при болезни Альцгеймера, кожных инфекциях.
В конце 90-х понимание полезности вина пришло и в нашу страну. Я, будучи в то время медицинским редактором российской версии журнала Men’s Health, лицезрел ее приход своими глазами: в каждом номере самого читаемого мужского журнала была заметка про вино и виноград, в каждой заметке про вино и виноград был ресвератрол! Это был прорыв энотерапии в массы. Именно тогда целое поколение затвердило важное – 1-2 бокала вина в день.
С тех пор ресвератрол не выходит из поля зрения ученых. Сегодня известно, что он в состоянии держать в узде бактерии Helicobacter pylori, Staphylococcus aureus и Toxoplasma gondii. Мало того, сообщают, что он способен ингибировать вирус Эпштейна-Барра, энтеровирус, вирус простого герпеса, вирус гриппа и респираторно-синцитиальный вирус, а так же вирус MERS-CoV и SARS-CoV, похожий на штамм, вызвавший нынешнюю пандемию.
При этом ресвератрол укрепляет иммунитет, улучшает самочувствие, и в компании низкоуглеводной диеты, повышает сопротивляемость организма к инфекции. В натуральном виде он – отличная профилактика.
К чему я все это написал? К тому, что бы напомнить – в красном вине содержится от 1-7 мг/л ресвератрола (больше всего в пино нуар). Это немного, но полезно.
ДОЗИРОВКА: Принимайте 50-1000 мг утром и за полчаса до тренинга на пустой желудок.
Механизм действия данного вещества на человека остается не до конца изученным, и многие данные исследований противоречивы. Предполагается, что ресвератрол изменяет биомеханизмы регуляции обмена за счет активации гена, который кодирует белок Sirtuin 1 (SIRT1). Последний в свою очередь улучшает функцию митохондрий. [1]
Практически все положительные результаты были получены в исследованиях на мышах, червях и дрожжевых грибах, в то время как похожие исследования на людях не показали высокой эффективности ресвератрола.
Возможно, ресвератрол эффективен как антиоксидант и антиканцероген, однако как жиросжигатель он бесполезен при правильном питании. Положительные результаты в отношении количества подкожного жира и уровня холестерина были получены на мышах, которые получали с диетой до 60% жира, однако дополнительный прием добавки не влиял на процент жира в организме у особей, которые получали нормальное питание. [2] Кроме того, есть данные, что высокие дозировки могут приводить к половым нарушениям.
В данном отчёте я привожу последние научные данные о ресвератроле, опубликованные с 2017 по 2019 г.г. Ресвератрол считается перспективным компонентом для укрепления иммунитета, для оздоровления мозга и кишечника, для поддержки сердца и сосудов, для избавления от диабета, ожирения и депрессии, а также он мощно работает против старения по всем фронтам – против гликирования и окислительного стресса, против воспалений и нейродегенерации, и даже против нескольких видов рака.
Но, как это часто бывает, ресвератрол обладает низкой биодоступностью и растворимостью, поэтому лучшим вариантом будет сверхсильный ресвератрол известной канадской компании. Natural Factors в сотрудничестве с японскими технологами преуспел в увеличении биодоступности природных соединений, и уже многие оценили его популярные формулы: CurcuminRich , AcaiRich , GarlicRich , CranRich , CherryRich , GrapeSeedRich , BlueRich …, а ResveratrolRich – один из лучших продуктов этого ряда.
Формула
ResveratrolRich обеспечивает концентрированное количество полностью натурального транс-ресвератрола: ресвератрол-проприетарная смесь из концентрата виноградного вина Vitis vinifera + ресвератрол из корня японского спорыша Polygonum cuspidatum 500 мг
! Натуральный транс ресвератрол = 250 мг
Сырьё
В качестве сырья использованы кожица красного винограда и чистый японский спорыш высшего сорта из самого богатого плодоводческого региона Канады – долины Оканаган, Британская Колумбия. Изготовлено в соответствии с надлежащей производственной практикой (GMP) FDA и Health Canada.
Кому
Ресвератрол способствует здоровому старению взрослых людей и в целом хорошему здоровью всех возрастных категорий. Чистота ресвератрола делает эту формулу подходящей для любого человека, даже для тех, у кого чувствительный желудок. Подходит для вегетарианцев и веганов.
Ресвератрол и иммунитет
Ресвератрол является полифенольным стилбеноидом, играющим полезную роль в профилактике хронических заболеваний и болезней, связанных с воспалением, таких как диабет, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, нейродегенерация и рак. Ресвератрол укрепляет иммунитет, вмешиваясь в регуляцию иммунных клеток, синтез противовоспалительных цитокинов и экспрессию генов. Воздействие этого биологически активного соединения на иммунную систему имеет перспективы его практического применения в клинической практике. (2019)
Ресвератрол и мозг
Клетки головного мозга подвержены митохондриальной дисфункции из-за их высокой потребности в аденозинтрифосфате и большой скорости потребления кислорода. Ресвератрол модулирует функцию митохондрий, запуская митохондриальный биогенез и улучшая связанный с митохондриями биоэнергетический клеточный статус. Это вещество представляет фармакологический интерес в случае нейродегенеративных заболеваний, т.к. оказывает благотворное действие на мозговую деятельность и связанные с ней когнитивные функции. (2018)
Ресвератрол и сосуды
Влияние ресвератрола на сосудистую систему проявляется в снятии окислительно-воспалительного стресса. Кроме того, ресвератрол подавляет пролиферацию гладкомышечных клеток сосудов, способствуя аутофагии (жизненно важному процессу самоосвобождения клеток от ненужных или повреждённых компонентов). В клинических исследованиях ресвератрол умеренно снижает систолическое артериальное давление у больных гипертонической болезнью, а также понижает уровень глюкозы в крови у больных сахарным диабетом, что позволяет говорить о востребованности ресвератрола в качестве пищевой добавки, противодействующей старению сосудов. (2019)
Ресвератрол и кишечник
Несмотря на то, что воспалительные заболевания кишечника до сих пор не имеют признанной терапии, методы лечения, которые доказали умеренный успех в улучшении симптомов этих недугов, включают противовоспалительные препараты. Академические нестероидные противовоспалительные препараты имеют побочные эффекты в отличие от ресвератрола, противовоспалительная активность которого достаточно высока, но при этом он не приводит к осложнениям и не имеет противопоказаний. Ресвератрол предотвращает и облегчает воспаление кишечника, а также способствует восстановлению целостности слизистой оболочки кишечника благодаря регуляции медиаторов кишечного иммунитета. (2018)
Ресвератрол и ожирение
Ресвератролу присвоено множество метаболических эффектов с потенциальной пользой для здоровья. Рассматривая биотрансформацию ресвератрола у человека в контексте метаболического здоровья и ожирения, учёные делают ставку на это природное соединение из-за его способности имитировать ограничение калорий, активировать физическую активность и оказывать жиросжигающее действие за счет ингибирования адипогенеза и увеличения мобилизации липидов в жировой ткани. Эти мультиорганные эффекты превращают ресвератрол в средство против ожирения с высшей степенью потенциального терапевтического применения. (2019)
Ресвератрол и депрессия
Депрессия в настоящее время лечится с помощью фармакотерапии, которая может оказывать изнурительное негативное воздействие на пациентов. Ресвератрол из кожицы винограда и японского спорыша привлекает внимание отсутствием нежелательных реакций при выявленных нейропротекторных свойствах, уменьшающих депрессивные состояния за счёт трёх основных биологических механизмов: регуляции гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси, уменьшения воспаления и увеличения мозгового нейротрофического фактора и нейрогенеза. (2018)
Ресвератрол и микробы
Ресвератрол хорошо переносится человеком, в связи с чем намечается тенденция его широкого использования в качестве нутрицевтика. По последним научным данным ресвератрол проявляет высокую антимикробную активность в отношении удивительно широкого спектра патогенных микроорганизмов – бактерий, вирусов и грибков, в том числе золотистого стафилококка. Он может изменять бактериальную экспрессию, приводя к снижению продукции токсинов и ингибированию образования биопленок. Также ресвератрол облегчает угревые поражения, вызванные бактерией-возбудителем угревой сыпи Propionibacterium acnes. В комбинации с антибиотиками ресвератрол представляет интерес в поиске растущей проблемы устойчивости человеческого организма к противомикробным препаратам. (2019)
Ресвератрол против рака
Ресвератрол как флавоноид и природный полифенол может предотвращать прогрессирование рака и других тяжёлых заболеваний в качестве терапевтического и химиопревентивного средства. Он проявляет лечебные эффекты против различных типов рака, дополнительно оказывая противодиабетическое, противовоспалительное и антиоксидантное действие на различные типы клеток. (2017)
Опыт
Так называемый французский феномен с его ежедневным бокалом красного и средиземноморская диета долгожителей – лишь косвенные свидетельства пользы ресвератрола. Но прямые научные факты, на которые я ссылаюсь выше, уже серьёзно подтверждают этот оптимизм.
На самом деле ресвератрол, который ещё называют чистильщиком сосудов, нужен абсолютно всем взрослым людям, живущим в городах вдали от виноградников. Регулярное употребление ресвератрола – это кардиопрофилактика и венотоник, спасение от варикоза, тромбофлебита и кровоизлияний. Кроме здорового сердца и лёгких ног, ресвератрол также сохраняет упругость кожи и целостность сетчатки глаз.
С ежедневным вином у нас как-то не задалось, и поэтому догоняем сверхильным ресвератролом ResveratrolRich, принимая по одной капсуле в день. Стараемся лечить болезни ещё до их появления, это легче, приятней и дешевле.
Биологически активная добавка рекомендована для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также для профилактики и лечения раковых больных. Благодаря сбалансированному составу препарат нормализует уровень холестерина в крови, предотвращает развитие и рост патогенных клеток, одновременно активизируя рост здоровых. Регулярное применение биодобавки снижает вязкость крови, препятствуя образование тромбоцитов. Ресвератрол улучшает память, избавляет от синдрома хронической усталости и снижает уровень сахара в крови.
Мощный антиоксидант, поддерживающий здоровье сердечно-сосудистой .системы и кожи.
Ресвератрол .является веществом, обладающим мощнейшим .антиоксидантным действием. В природе он синтезируется в семенах и кожице красного винограда, а также в некоторых других растениях. Solgar .Ресвератрол получают из горца остроконечного (гребенчатого) &mdash. Polygonum cuspldatum.
Установлено, что ресвератрол синтезируется в некоторых растениях, помогает им в регенерации поврежденных .участков обеспечивает защиту от УФ-излучения и является, таким образом, природным фитоалексином. Это вещество усиливает защитные реакции также и в человеческом организме.
В результате клинических исследований было установлено, что ресвератрол, благодаря своему мощному антиоксидантному действию, является потенциальным защитником сердечно-сосудистой системы и эффективно участвует в нормализации обмена холестерина. .
Бренд
Состав
1 капсула содержит:
экстракт красного вина, экстракт зеленого чая, ресвератрол, экстракт из косточек винограда, диоксид кремния, стеарат магния, мкц.
Читайте также: