Как сделать первый шаг к примирению с мамой

Добавил пользователь Алексей Ф.
Обновлено: 01.09.2024

Дорогие читательницы, наверное, каждая из вас сталкивалась с возникновением ссоры с самым близким и родным человеком. В этой статье мы поговорим о том, что делать, если поругалась с мамой. Отдельно рассмотрим случаи, когда виновница конфликта мама, а когда сама во всем виновата. Также вам станет известно, что нужно делать, чтобы предотвратить назревающую ссору в семье.

Возможные причины

Давайте рассмотрим, какие ситуации чаще всего приводят к возникновению конфликта между родителем и ребенком.

Предупреждаем ссору

В юности я, не желая идти на пререкания с мамой, просто прекращала с ней разговаривать. Однако, этот метод оказался неудачным. Мое молчание только сильнее злило маму, провоцировало ее на скандал.

Моя вина

Бывает, очень сильно поругаешься с мамой, а потом осознаешь, что в корне ошибалась, и сильно обидела родного человека. Как же себя вести в подобной ситуации.

Произнеси вслух свои ошибки. Признай свою неправоту.
Говори с мамой искренне. Иногда будет не лишним поплакать в порыве раскаянья.
Используй индивидуальный подход на пути к примирению. Ты лучше, чем кто другой знаешь, каким действиям, сюрпризам твоя мама будет очень рада.
Важно наличие живого разговора. Даже, если на примирение уйдет не один час, а вы сможете поговорить по душам, разберетесь в своих чувствах.

Мама была не права

Даже, если твой родной человек оказался не прав, он имеет право на ошибку. В такой ситуации важно ненавязчиво донести до мамы, что именно было не так, спокойным голосом объяснить, почему она не права. Но не стоит сразу после скандала идти на рожон. Лучше переждать, пока мама успокоиться и, возможно, она сама осознает, что была неправа.
Тебе может казаться, что она стала виновницей ссоры. Так часто происходит, когда молодая девушка не понимает того, что известно мудрой женщине. Это с твоей точки зрения может казаться, что она была неправа. Но попробуй поставить себя в подобную ситуацию, представь, что у тебя есть ребенок, который ведет себя так, как ты сейчас. Задумайся, может, на самом деле и нет ее вины.

Советы

Давайте рассмотрим, как можно помириться, если ссора уже состоялась.

Теперь ты знаешь, что делать, если сильно поругалась с мамой. Конечно, хорошо, знать, как помириться с близким человеком, но лучше просто не допускать лишних ссор и частых конфликтов. Помните, что мама для вас самая родная. Так, как она никто на всем свете не станет переживать, заботиться о вас, никто так сильно не полюбит. Поэтому берегите и цените ее.

Мама может заменить всех, а ее – никто. Она – главная драгоценность в нашей жизни, ведь именно мама подарила нам возможность появиться на свет, передала все свои знания и опыт. К сожалению, от ссор никто не застрахован, и даже с близким человеком мы нередко ругаемся. Сегодня мы выясним, как помириться с мамой.

Зри в корень: изучаем суть проблемы

В юности мы не понимаем, насколько важную роль в нашей жизни играет мама. Но чем старше мы становимся, тем больше осознаем, что именно она – главный союзник, советник, друг и судья. Научитесь ценить каждую минуту, проведенную с ней, ведь именно этот человек никогда вам не позавидует, а сделает все для того, чтобы ваша жизнь сложилась наилучшим образом.

Постарайтесь проанализировать, что послужило толчком к вашей размолвке. Причин может быть множество. Мама могла не понять вашего увлечения или ей не пришелся по душе новый поклонник дочери. Возможно, ее стало раздражать, что вы ничего не делаете по дому или купили откровенное платье. Независимо от того, что сыграло роль катализатора в этой ссоре, начинаем с изучения причины и сути проблемы.

Не старайтесь сразу бежать к маме и пытаться с ней помириться. Костер гнева и злости еще пылает на углях вашей ссоры. Займите выжидательную позицию. Двух-трех дней будет достаточно для того, чтобы вы успокоились и провели тотальный анализ вашей ссоры. И когда в голове мысли займут свои места, можно делать шаг к примирению.

Даже если ваша правота очевидна, не нужно огорчать маму. Вспомните, что она подарила вам жизнь, дала образование, да и характер ваш она знает, как никто другой, ведь становление личности ее дочери или сына проходило у нее на глазах. Не забывайте, что мама не просто часть вашей жизни и семьи, она - неотъемлемая составляющая вашей личности.

Говорят, что лучшая подружка – это подушка. У психологов на этот счет другое мнение: лучший друг и главный судья в нашей жизни – это любимая мама. Как бы сильно вы не были обижены после ссоры, а порой ярость просто захлестывает с головой, остановитесь, сделайте передышку, проведите анализ и смело отправляйтесь навстречу примирению.

Путь к исцелению: несколько шагов к прощению

Отцы и дети – это не только известный шедевр Тургенева. С этой проблемой ежедневно сталкиваются многие семьи. Различные взгляды на жизнь, непохожие вкусы, разная возрастная категория, противоположные характеры. Все это может послужить причиной размолвки с близким человеком в жизни - мамой. Как помириться с мамой после сильной ссоры?

Пожалуй, этим вопросом время от времени задаются многие из нас. Давайте постараемся найти на него правильный ответ. А для этого понадобится совет профессиональных психологов. Главное правило - подход к маме должен быть индивидуальным.

Если вы часто смотрите зарубежные фильмы, то наверняка заметили, что все ссоры в семье актеры решают с помощью службы психологической поддержки. На экране это выглядит просто и заманчиво, но в реальной жизни дело обстоит иначе. Не следует перекладывать ответственность на постороннего человека. Если вы поссорились с мамой, то вам и нужно сделать шаги навстречу вашему примирению.

Психологи советуют использовать одну из семи основных методик, в частности:

понимание и прощение;
смену ролей;
признание ошибок;
проявление оригинальности;
откровенный разговор;
публичное извинение;
осознание.

Психологические методики в обыденной жизни

Итак, начинаем традиционно с самоанализа. Как говорится, хочешь что-то изменить – начни в первую очередь с себя. Даже если вы считаете, что правы, мама – это важный человек в вашей жизни, и не стоит заставлять ее отчаиваться, плакать и переживать.

Попросите у нее прощения с объяснением ситуации и своей позиции. Если ваша беседа становится истоком нового конфликта, достаточно просто обнять маму и сказать ей о своей безграничной любви. Останьтесь при своем мнении, и тогда впредь вам не нужно будет искать ответ на вопрос, как попросить у мамы прощения.

Попробуйте поменяться с мамой местами. Ей, безусловно, тяжело, и она устала от рутины. Конечно, ежедневная работа, быт, воспитание своих отпрысков, проблемы и прочее. Все это ложится на ее плечи невидимым грузом, который обременяет. Постарайтесь войти в мамино положение. Вероятнее всего, вы так же поступили бы в этой ситуации.

Признайте свои ошибки. Мама - не враг. Запомните эту установку. Только мама пожелает вам всего самого лучшего и никогда не позавидует. Ввиду своей молодости и неопытности мы зачастую совершаем ошибки, плохо разбираемся в людях или принимаем необдуманные решения. Мама – это настоящий клад опыта и мудрости. Просто прислушайтесь к ее словам и постарайтесь их понять.

Если вы хотите удивить свою любимую маму, попробуйте сделать ваше примирение оригинальным. Выполните часть ее работы по дому, приготовьте любимое блюдо или испеките пирог. Сделайте маме подарок. Пусть это будет незначительная мелочь или сувенир, но только эта вещица должна быть символичной. Умеете петь? Подарите маме песню. Сегодня выбор песен о мамах настолько разнообразен, что наверняка вы подберете интересную тему, характеризующую ваши взаимоотношения.

Не нужно лицемерить, лгать или утаивать свои мысли. Поговорите с мамой откровенно. Даже если сейчас она на вас злится, то со временем обязательно поймет и простит. Мамы всегда принимают выбор и позицию своих детей. Не забывайте, что она у вас одна. Ее заменить никто и никогда не сможет.

Осознание проблемы и причины размолвки – ключ к решению и примирению. Как только вы все поймете, ваши отношения с мамой наладятся. Если вы боитесь откровенно разговаривать с ней наедине, используйте публичную методику. Скажите о том, как вы ее любите и цените, за столом в кругу друзей и домочадцев.

Мама – первое и главное слово в человеческой судьбе. Ее вклад в нашу жизнь просто неоценим. Постарайтесь ежедневно общаться с мамой, не обижать ее, уважать и сильно любить. Помните: чем старше вы становитесь, тем больше цените свою маму.

К сожалению, мамы не вечны, но мы можем сделать все, чтобы свою жизнь наш самый близкий человек прожил счастливо. Отодвиньте ссоры, размолвки, непонимание и свою гордость на второй план. Мамы заслуживают только самого лучшего. Будьте мудрыми и счастливыми!

Если произошел конфликт в семье, задача, как помириться с мамой или другим близким человеком, становится первостепенной. Разногласия, которые возникают между посторонними людьми, не влекут за собой серьезных волнений и последствий. Ссора с самыми близкими родственниками заставляет нас долго и мучительно переживать. Мама – подруга, помощник, советчик, а для многих спасательный круг в трудных ситуациях. Однако даже с ней можно невзначай поссориться так сильно, что потом лихорадочно соображаешь, как попросить у мамы прощения. Воспользовавшись советами психологов, удастся наладить отношения и предотвратить новые конфликты.

Основные причины конфликтов

Отношения матери с дочерью часто строятся на импульсивных, эмоциональных порывах. Самые близкие люди не могут относиться друг к другу равнодушно, поэтому общение между ними пронизано разноплановыми чувствами – любовью и ненавистью, отчуждением и привязанностью, нежностью и агрессией. При общении, которое строится на сильных эмоциях, не избежать мелких и крупных конфликтов. После сильной ссоры дочки ищут способы, как помириться с мамой.

Разногласия часто возникают на почве разницы взглядов и убеждений. Тему противостояния отцов и детей неоднократно затрагивали литературные классики, что подтверждает актуальность проблемы во все времена. По словам многих юных девушек, мама раздражает, высказывая бесполезные замечания и советы, придерживаясь своих старомодных убеждений. Многим девушкам и парням свойственно обвинять родителей в своих неудачах и жизненных неурядицах.

В таких семьях родители становятся своеобразными громоотводами, когда дети из-за любой неприятности срывают на них раздражение и гнев. Большинству людей приходилось бы намного реже искать ответ на вопрос, как помириться с родителями после сильной ссоры, если бы они сдерживали негативные эмоции, не выплескивали на близких родственников обиду и разочарование в собственной жизни.

Психологи считают, недовольство поведением других отражает недовольство собой. Подобная проекция олицетворяет нежелание брать на себя ответственность за свои промахи и ошибки. Гораздо проще обвинить других в неудавшейся карьере и личной жизни. Внутренняя неудовлетворенность развивается на фоне неблагоприятных ситуаций:

Работа, которая не нравится и не приносит морального удовлетворения.
Финансовые трудности, нехватка денег.
Невозможность реализовать творческий потенциал.
Неблагополучные отношения с партнером или отсутствие отношений.

Чаще выплескивание негативных эмоций происходит спонтанно, бессознательно. Раздражение накапливается и находит единственный выход – в отношении родителей. Высказать возмущение начальнику, партнеру или мужу не позволяет голос разума, который предрекает серьезные последствия.

Подросшие дети обретают самостоятельность, начинается процесс сепарации – отделения от семьи, поиск своего предназначения, формирование собственного мировоззрения. Подросток самостоятельно принимает решения и часто ошибается из-за отсутствия жизненного опыта. Тогда нежелание осознать свою некомпетентность и несостоятельность перерастает в недовольство близкими людьми.

Причина такого поведения кроется в низкой самооценке – подросток считает, что не способен добиться успеха. Повзрослевший ребенок, как и в детстве, нуждается в мамином одобрении и внимании. Неудачи лишают его надежды на получение похвалы. В некоторых семьях причиной раздора становится конкуренция. Если мать родила ребенка в раннем возрасте, вид повзрослевшей, свежей, юной дочери напоминает ей о собственном возрасте, который не уменьшается, а только увеличивается.

Мать также может проецировать на ребенка свою манеру поведения. Она вспоминает, какой она была в возрасте своей дочери, и сравнивает себя с ней. При наличии явных несоответствий, мать может оказывать на дочь психологическое давление, считая, что та не реализует в полной мере свои внешние данные, таланты, интеллектуальные способности. Другие причины разногласий в семье:

Родители не признают право ребенка на личное пространство.
Гиперопека или напротив полное равнодушие со стороны родителей.
Невозможность найти общий язык с новыми знакомыми матери или дочери. К примеру, если незамужняя мать пытается построить отношения с новым партнером, возможны конфликты между ним и ее детьми. Друзья детей также часто не нравятся родителям, что нередко приводит к семейным ссорам.
Авторитарный стиль воспитания детей.
Бытовая эксплуатация, когда домашние обязанности безраздельно взваливаются на единственного члена семьи – мать или дочь.

Независимо от причин, которые привели к возникновению конфликта, лучше сосредоточиться на выработке тактики, как извиниться перед мамой, если сильно обидела, чем зацикливаться на собственной досаде и огорчении. Мама нередко ругается, когда не видит других способов донести до ребенка информацию, которую считает важной.

Способы возобновления общения

Если поссорилась с мамой, переполняют негативные эмоции, которые не дают сосредоточиться на работе, выполнять домашние обязанности, общаться с друзьями и партнером. Даже развлекательные мероприятия и приятные события не способны полностью устранить осадок и горечь, которые возникают после сильной ссоры с папой, мамой и другими близкими родственниками – остается быстрее помириться с ними, чтобы вновь ощутить себя счастливым человеком, как в старые благодатные времена.

Чтобы настроиться на примирение, психологи рекомендуют после конфликта успокоиться, мыслить конструктивно, действовать обдуманно. Если вы не собираетесь полностью отказываться от общения с мамой, планируете в будущем помириться с ней, зачем откладывать момент урегулирования разногласий на потом.

Чем скорее вы наладите отношения с близкими людьми, тем быстрее сможете наслаждаться радостями жизни без привкуса печали и сожаления. Если обида на родственников слишком сильна, мешает сделать первый шаг и принести извинения, выполните действия:

Возьмите мамину фотографию, чтобы лучше сосредоточиться на ее образе.
Прислушайтесь к своим мыслям и чувствам, акцентируя внимание на тех, которые отражают сожаление о ссоре с мамой.
Осознайте, что вам хотелось бы урегулировать конфликт, несмотря на собственную обиду и непонимание маминой позиции.

Важно понять, что мама руководствовалась любовью к вам, желанием защитить вас, оградить вас от возможных неприятностей. Даже если вам кажется, что она не права, нужно уважать ее мнение, ведь вы бы хотели, чтобы она признавала вашу позицию. Вспомните о ситуациях, когда посторонние люди считали вас неправыми, осуждали ваши поступки. Тем не менее, по вашему мнению, вы в сложившихся обстоятельствах не могли поступить иначе.

Усмирив гордыню и обиду, попытайтесь наладить отношения. Скорее всего, мама тоже сожалеет о ссоре и мечтает восстановить мир в семье. Главное правило примирения – не начинать снова высказывать претензии и обвинения в адрес оппонента. Время расставит все по местам – если вы считаете, что поступили правильно, будущее покажет, насколько обоснованы ваши аргументы. Что делать, если поссорился с мамой:

Написать письмо, в котором подробно изложить причины своего недовольства ее действиями и поступками. Объяснить, почему каждое ее слово вызывает бурю негативных эмоций, попросить принимать во внимание и поддерживать вашу позицию.
Провести откровенный разговор. Искренне рассказать матери и отцу о волнующих проблемах и чувствах, выслушать их мнение, совместно найти компромиссное решение, которое устроит обе стороны.
Не доказывать свою правоту. Помните о том, что вы пришли мириться, а не подливать масло в огонь семейного раздора.
Признать ошибки, если вы действительно понимаете, что были не правы.
Обнять маму, сказать ей, как она важна для вас, как сильно вы ее любите. Перед подобным проявлением теплых чувств родной человек не устоит.

Чтобы примирение прошло без неприятных эксцессов и неожиданностей, лучше остаться наедине с человеком. Не стоит выносить выяснение отношений на всеобщее обозрение – на улицу, в общественное место. Психологи не советуют привлекать в качестве арбитров третьих лиц. Мама будет чувствовать себя дискомфортно из-за наличия свидетелей семейных разногласий. В знак примирения можно вместе с мамой сходить в кафе, театр, на вставку или прогуляться по парку.

Как строить отношения с мамой, чтобы не ссориться

Чтобы перестать ссориться с мамой, важно отказаться от идеализации, как от негативного фактора, провоцирующего разлад. Каждый человек имеет собственное представление об идеальной семье и идеальных отношениях. Если желаемое не совпадает с действительным, это не повод конфликтовать с близкими людьми. Чтобы сложились отношения с мамой, важно искренне интересоваться ее здоровьем, успехами на работе, желаниями, необходимо хвалить ее, сочувствовать ей и предлагать помощь.

Потребность любить родителей остается у человека в течение всей жизни. Чтобы избежать конфликтов, после которых приходится просить прощения у мамы, нужно осознать истину – как бы она не упрекала и не ругала вас, в трудную минуту именно она первая протянет вам руку помощи.

Чтобы не ссориться с мамой, важно чаще вспоминать о том, что она для вас делает, тогда такие мелочи, как неприятные слова, померкнут на фоне реальных поступков. Важно понимать, что она неидеальна, как все другие люди. Но она любит вас и всегда будет на вашей стороне, если вам придется отстаивать свои права или конфликтовать с посторонними.

Что делать, если ты поругалась с мамой, подскажет любящее сердце и советы компетентных психологов. Чтобы лучше понимать маму, нужно мысленно поставить себя на ее место.

Мама – это человек, с которым очень неприятно ссориться. Каждому хочется иметь с ней гармоничные отношения, без обид, ссор и любого другого негатива. В этой статье рассмотрим, как помириться с мамой, а также особенности контакта матерей и детей с энергетической точки зрения.

На что влияют отношения с матерью

Отношения с мамой – это больше, чем просто уверенность и поддержка. На энергетическом плане хорошие отношения с матерью играют огромную роль не только для ребенка, но и для взрослого человека. Если вы часто ссоритесь с мамой, то вам сложно будет строить счастливую, изобильную жизнь. Более того, у вас не будет получаться обзавестись семьей и детьми.

Мама с энергетической точки зрения дает ребенку доверие ко Вселенной, а также возможность создать здоровые отношения с противоположным полом. Для молодых людей взаимодействие с матерью также дает проекцию на самооценку: чем чаще она говорила сыну комплименты, тем более уверенный в себе он будет во взрослой жизни.

Человек – это намного больше, чем просто физическое тело. Ученые доказали, что существуют особые энергоинформационные поля и тонкие энергии, на уровне которых происходят определенные процессы, отражающиеся в физическом мире. Любая проблема со здоровьем, финансами, предназначением или отношениями – это всего лишь симптом корневой проблемы, скрытой в плоскости тонких миров. Когда вы принимаете маму и улучшаете взаимоотношения, то прорабатываете так называемую энергию рода. Родовая энергия – это энергия семи предыдущих поколений предков, каждый из которых любил и создавал продолжение себя в любви и благодарности ко Вселенной. Хорошие отношения с матерью – это хорошее взаимодействие со всем вашим родом.

Ваши претензии к мужчине – это претензии к маме

На наш курс часто приходят женщины, которые не только не могут помириться с мамой и наладить с ней отношения, но и параллельно не могут найти достойного мужчину, вступить в брак, родить детей. Конечно, каждая девушка находит свои объяснения личным неудачам: кому-то кажется, что во всем виновата низкая самооценка, кто-то считает причиной всему ушедшего из семьи отца. Однако все намного проще: счастье девочки в личной жизни зависит от ее контакта с мамой. Поэтому так важно поговорить с мамой, понять ее и отпустить обиды, если чувствуете, что у вас с ней все плохо.

Существуют законы Вселенной и законы общества. Законы Вселенной несколько шире и охватывают все миры: как физический, так и более тонкие. Так, например, очень важна энергетическая проработка ваших отношений с мамой, если вы желаете найти хорошего мужа и иметь прекрасную семью. Часто девушка не может построить жизнь с мужчиной, потому что у нее плохие отношения с матерью. На физическом плане это может не так сильно проявляться, однако следует доверять законам Вселенной и работать именно в этой проекции.

Если ссоритесь с мужчинами, они вам изменяют, вы всегда чем-то недовольны – это повод пересмотреть взаимодействие с матерью. Возможно, вам придется с ней серьезно поговорить, рассказать о своих чувствах, попробовать понять, почему она так или иначе поступала, принять ситуации и отпустить обиды.

Более того, девушки очень часто лояльны к матерям. Если у последних были плохие отношения с противоположным полом, то и дочь пойдет по этому же пути. В таком случае стоит осознать одну вещь: вы не обязаны повторять мамин опыт, чтобы находиться с ней в хороших связях.

Мамин опыт транслируется практически на любую сферу жизни ребенка. У бедных матерей, как правило, бедные дочери. Даже когда они удачно выходят замуж, мужья почему-то попадаются скупые, а работы – с низкой зарплатой.

Девушка в поисках любви

Также научим работать с любыми негативными установками. Ваши фокусировки на счастье и успех не будут действовать, пока не удалите негативный слайд из головы. Порой даже можно не осознавать, сколько негативных установок находится в нейронных связях. Мы научим определять их, убирать, а затем ставить на их место новые, более позитивные, притягивающие в жизнь новую реальность.

Помириться с мамой и принять ее – значит помириться и попросить прощение у всего мира. Прямо сейчас вы уже можете мысленно это сделать.

Как наладить отношения с матерью

С энергетической точки зрения сделать это достаточно просто: необходимо проработать все обиды, чувства вины и страха, недосказанность и т. д. На нашем курсе мы предлагаем несколько техник, с помощью которых можно сделать все выше написанное. Однако, с эмоциональной точки зрения, это далеко не простая работа. Многие наши ученики и участники разборов сначала не понимали, что корень их проблем лежал в плоскости именно отношений с матерью.

Делимся несколькими техниками, после которых сделать первый шаг, помириться и попросить прощение будет намного проще:

Обиды. Ни в коем случае нельзя обижаться на родителей. Да, может казаться, что они когда-то сказали что-то лишнее, что слишком много уделяют внимания (или, наоборот, практически не уделяют) и т. д. Но на самом деле любые обиды на родителей – это мелочи на физическом плане и сильнейший барьер к вашей счастливой жизни в энергетическом. Каждая негативно окрашенная ситуация влияет на вас: вам перекрывается энергия, с помощью которой вы могли бы уже сейчас реализовывать все ваши мечты и желания. Если у вас есть обиды на маму, то попробуйте воспользоваться следующей техникой. Войдите в медитацию и представьте ее напротив вас. Скажите ей все, что чувствуете. Затем сделайте вдох-выдох и представьте себя на ее месте, что сейчас вы – это она, и прочувствуйте, что на самом деле чувствует она. Выскажитесь. Говорите до тех пор, пока не придете к чувству искренней любви и благодарности друг к другу.
Иерархия. Вы всегда должны чувствовать, что ваша мама сильнее и умнее вас. На тонком энергетическом уровне примите ее беспрекословное величие. Как это проверить? На самом деле все просто: осознайте, что для вас легко встать перед матерью на колени. Если даже мысленно вам пока сложно это сделать, то вам однозначно необходимо проработать отношения с мамой. Она ни в коем случае не должна быть для вас подругой, ребенком и т. д. Она должна играть роль мамы: великой, сильной и настоящей женщины, которая передает силу рода своей дочери. Когда будете мириться с мамой, обязательно скажите ей о том, что полностью принимаете ее величие и объясните ей, зачем это нужно сделать.

Конечно, налаживать отношения с матерью можно до бесконечности. Предела совершенству не существует. Однако можем сказать лишь одно: чтобы жить счастливой жизнью, без взаимодействия с мамой не обойтись. На курсе мы даем очень много информации, техник и советов о том, как проработать контакт с матерью, помириться, принять ее.

У меня самой есть дети: что делать

Если вы уже сами мама, то обязательно запишитесь на наш курс. Непроработанные отношения с матерью могут дать проекцию на ваших детей. Из-за этого они будут играть не те роли, чувствовать себя подавлено, не находить место в мире. Более того, многие родители воспитывают детей так, как воспитали их, что в корне неправильно. Помните, мы говорили о лояльностях? Вам необязательно идти путем ваших родителей, чтобы быть счастливыми.

Читайте также: