webdonsk.ruКак сделать ногу визуально меньше
Добавил пользователь Алексей Ф. Обновлено: 29.08.2024
Очень часто люди с большим размером ноги жалуются на то, что они комплексуют по этому поводу и хотели бы, чтобы их нога выглядела более изящно. Если это про Вас, то первое, что мы бы Вам посоветовали – не нужно на этом зацикливаться, ведь для окружающих, Ваши ноги не такие уж и большие, как кажется это Вам. Тем более, посторонние люди не всегда могут на взгляд оценить Ваш большой размер. На взгляд могут оценить только те, кто в этом заинтересован. А много ли таких заинтересованных Вы встречаете каждый день? Поверьте, их практически нет.
Ну а если Вы все же стесняетесь своего большого размера, то вот несколько секретов того, как сделать так, чтобы Ваши ножки казались меньше:
В то время как обувь на высоком каблуке может быть неудобной, она точно визуально уменьшает размер. Но не обязательно надевать шпильки, более толстый каблук даже лучше справляется со своей задачей визуального уменьшения ноги. По нашим наблюдениям, высокий каблук делают ножку маленькой, а совсем маленькие каблучки уже не производят такой эффект. Хотя, они тоже делают ногу большого размера более аккуратной.
Острые носы у обуви сделают визуально Вашу ногу длиннее, но уже. Если Вы хотите сделать ногу визуально уже, то выбирайте обувь с длинным носом. Однако острые носы вообще противопоказаны для обуви больших размеров. Конечно, носок может быть заостренным, но он не должен быть длинным и острым. Лучше подбирать обувь с классическим закругленным, квадратным или слегка заостренным носком. Не нужно впадать в крайности при выборе обуви больших размеров.
Туфли темных цветов сделают Вашу ногу визуально меньше. Но не нужно думать, что теперь можно носить только черную обувь. Нет, но выбирайте более насыщенные оттенки красного, синего, фиолетового, зеленого и т.д. Но избегайте светлых и пастельных тонов.
Изобилие тоненьких ремешков может сделать Ваш размер большим, в то время как, например, открытый носок, визуально уменьшит ногу. Хотя, этот совет можно и оспорить. Не носить же теперь только туфли. Носите и сандали, только выбирайте те, где ремешки потолще и их не так много.
Открытая часть у туфлей должна быть как можно больше, т.к. чем ближе открытая часть к пальцам ноги, тем меньше будет казаться Ваша нога.
А вообще, говорят, что главное, чтобы было удобно. И не стесняйтесь своего размера. Главное – правильно подобрать обувь.
Ботильоны по щиколотку
Они имеют тенденцию укорачивать рост, особенно если их неправильно дополнять другими вещами. Высокое голенище скрывает щиколотки — самую узкую часть ноги, тем самым визуально добавляя конечностям объем. Чтобы избежать нежелательного эффекта, грамотно стилизуй образ. Темные модели сочетай с плотными черными колготками, чтобы создать сплошную линию и избежать контрастных границ. Если надеваешь юбку ниже колена или укороченные брюки, лучше отдавай предпочтение сапогами и высоким ботильонам, которые заходят за подол/штанины и не создают дополнительные вертикальные линии.
Как хочется быть золушкой с маленьким размером ноги. Конечно, у маленькой ножки есть свои недостатки, но что если нога довольно крупного размера? Как зрительно уменьшить ножку, вы узнаете в нашей статье. Для начала лишь разберемся, какой размер ноги считается крупным. Без сомнения 39 и больше – это уже крупные размеры, которых девушки часто стесняются.
Размер обуви.
В первую очередь вы должны сделать все, чтобы найти обувь своего размера, даже если у вас обувь 38,5, то и покупать следует обувь именно 38,5 размера, а не 38 или 39! Дело в том, что если вы купите обувь не своего размера, то будете либо ковылять на ногах, либо шаркать ими, т.к. они будут натирать или болтаться на ножках. В туфлях и даже шлепках своего размера вы приобретаете не только удобство для себя, но и красивую походку.
Обувь на каблуках или на плоской подошве.
Носик обуви.
Сейчас много красивейших моделей. Есть варианты с длинным носом, закругленным, с открытым носиком и даже с вздернутым вверх. Вам же отлично подойдут туфельки с закругленным носом или с слегка вздернутым кверху, но так, чтобы когда вы наступаете на ногу, носик не опускается вниз, а так же держится вверх носом. А вот узкий и вытянутый носик удлиняет размер стопы.
Декор и цвет обуви.
Как уменьшить размер ноги: несколько способов
Каждая девушка мечтает иметь красивые ножки. Но не всегда природа дарит каждой девушке красивые ножки при рождении. Не стоит отчаиваться, у этой проблемы есть выход. Есть несколько простых упражнений, как уменьшить размер ноги. Выполняя их каждый день, вы будете с гордостью демонстрировать свои ножки и приобретёте нескончаемый оптимизм и уверенность в себе.
Итак, рассмотрим, как уменьшить размер ноги девушки в домашних условиях, упражнения и приемы. Всё выглядит намного проще, чем вы думаете. Начнём с икр. Какие упражнения следует выполнять, чтобы уменьшить икры ног. Если вы страдаете избыточным весом, прежде всего вам необходимо сесть на диету. Самая элементарная диета – это просто исключить из своего рациона сладкое и мучное, то есть не есть все продукты, которые содержат муку. К примеру, исключить хлеб, макароны, вареники, пельмени, пиццу и другие аналогичные продукты. Это достаточно непросто, но цель того стоит. Ведь вы хотите ловить на себе восторженные взгляды противоположного пола.
Если же дело всё-таки в избыточном весе именно самих икр, но вам помогут следующие гимнастические упражнения, которые стоит выполнять медленно, так как они направлены именно на растяжку определённых мышц.
Разминка
Нельзя начинать выполнять растяжку, либо упражнения, не разогрев перед этим сами мышцы. Во-первых, вы можете получить травму мышц, а, во-вторых, вам намного легче будет выполнять непосредственно саму растяжку, когда ваши мышцы хорошо согреты и разработаны. Обычно для разминки выполняется пробежка. Это может быть обычный бег на беговой дорожке, если вы ходите в зал или имеете дорожку дома. Или вы можете просто выполнить бег на месте. Учитывая тот факт, что мы делаем упражнения, прежде всего, на мышцы ног, пробежку лучше выполнять на цыпочках.
Упражнения
Теперь переходим к делу. Согните левую ногу в колене, а левой рукой возьмитесь за ступню. Отводите ногу назад медленно, чтобы она была параллельно полу, и задержитесь несколько секунд в таком состоянии. То же самое повторяйте с правой ногой. Не отчаивайтесь, если у вас не получается с первого раза. Москва, как говорится, не сразу строилась. Самое главное:
Выполняя следующее упражнение, представьте, что вы – балерина в пуантах. Встаньте на цыпочки и пройдитесь, словно вы ходите по большой сцене. Это упражнение поможет вашим ногам приобрести рельеф. Выполняйте это несколько раз в день, и эффект не заставит себя долго ждать. Упражнения просты, и самое главное – они показывают нам, как уменьшить размер ноги в домашних условиях, ведь для этого не нужно специальных тренировок в зале.
Размер ноги
Теперь разберёмся, как уменьшить размер ноги визуально, без упражнений. Конечно, без хирургического вмешательства вы не сможете уменьшить свои ножки. Даже, если вы будете пытаться носить обувь на размер меньше, чуда не произойдёт. Всё, что вы при этом получите – это искривлённые пальцы ног. Но мы можем уменьшить размер ноги визуально – при подборе правильной обуви и одежды.
Обувь
Конечно, для визуального уменьшения ваших ножек, вам подойдёт обувь на высоком каблуке. За счёт каблука ножка приподнимается, и ступня визуально кажется меньше. Обувь лучше подбирать тёмных тонов, поскольку каждая женщина знакома с правилом о том, что чёрное – стройнит, а белое – полнит. Обувь здесь не является исключением, и в чёрных туфельках на каблуке ваши ножки однозначно будут смотреться меньше и стройнее. То же самое касается и танкетки. Вы с лёгкой совестью можете приобрести туфельки на танкетке.
Выбор фасона обуви
Визуально поперечные полосы делают ножки короче. Выбирайте туфельки с поперечными вставками, перетяжками или поперечными застёжками. В таких туфлях ваши ступни не будут казаться большими. Не стоит покупать очень яркую обувь, чтобы привлекать внимание именно к вашим ногам, ведь мы визуально хотим скрыть или уменьшить эту часть тела. Воздержитесь от ярких цветов обуви или страз.
Брюки или юбки
Желательно, чтобы они были расклешенными и длинными. Надевая короткие юбки или шорты, вы, сами того не желая, привлечёте внимание к вашим ногам. Для того, чтобы отвести внимание именно от ножек, его следует переключить на какую-то другую часть тела. Вы можете выбрать блузку с вырезом, который притянет внимание, либо накрасить губы яркой помадой. Брюки же лучше всего подбирать в тёмных тонах, чтобы визуально уменьшить ваши ножки.
Настроение
Очень важный момент, который касается и ваших ножек в том числе. Если вы будете любить себя и своё тело, то и всем остальным людям, которые будут вас окружать, вы будете казаться очень милым существом, вместе со своими, пусть и не совсем идеальными, ножками. Поэтому пусть у вас всегда будет хорошее настроение. Улыбайтесь, и будьте счастливы!
Читайте также: