webdonsk.ruКак сделать массаж прямой кишки
Добавил пользователь Алексей Ф. Обновлено: 04.10.2024
Простатой или предстательной железой называется орган мужской половой системы, который вырабатывает специальную жидкость, необходимую для поддержания нормальной жизнедеятельности сперматозоидов. Также простата принимает участие в регулировании процесса мочеиспускания. Помимо этого данный орган косвенно регулирует эрекцию.
Наиболее часто у пациентов встречается воспаление предстательной железы — хронический простатит, при котором происходит постепенное нарушение всех функций простаты (снижается оплодотворяющая способность сперматозоидов, появляются трудности с эрекцией во время полового акта). Кроме того, хронический простатит является предрасполагающим фактором для последующего развития аденомы простаты, которая в свою очередь считается предраковым заболеванием.
Лечение хронического простатита представляет собой сложную задачу, так как к данному заболеванию приводит много факторов, а выявить и своевременно устранить их очень непросто. Большое значение в комплексной терапии хронического простатита принадлежит массажу простаты.
Как и большинство медицинских процедур, массаж простаты имеет не только свои показания, но и противопоказания, к которым относятся: туберкулез предстательной железы, аденома, острый простатит, наличие камней простаты, геморрой, острый проктит, повышение температуры тела.
Как делается массаж простаты
Массаж простаты – один из методов физического воздействия на железистую ткань предстательной железы, которое осуществляется пальцем массажиста. Этот вид массажа представляет собой сложную лечебную процедуру, выполнять которую должен только врач.
Осуществляют массаж простаты через переднюю стенку прямой кишки. Перед проведением сеанса пациент опорожняет кишечник и принимает душ. Затем он ложится на бок (ноги согнуты в коленях) или принимает коленно-локтевую позу. Врач надевает перчатку, обильно смазывает указательный палец правой руки медицинским вазелином или каким-либо жирным нейтральным кремом и вводит его через задний проход в просвет прямой кишки. Специалист нащупывает предстательную железу, оценивает ее состояние (размер, плотность, очертания, однородность и т.д.) и только после этого начинает непосредственно массаж простаты.
Продолжительность массажа простаты составляет от 40 до 60 секунд. Сеансы проводят 2 - 3 раза в неделю. Обычно на курс лечения рекомендуется 14 процедур.
Действие после массажа простаты
Массаж простаты способствует восстановлению тонуса мышц промежности, укрепляет их, улучшает кровоснабжение в тканях предстательной железы. При этом происходит усиление процессов обмена веществ, протекающих в стимулируемых тканях. Массаж также повышает эффективность лекарственного лечения. Механическое раздражение, оказываемое при массаже, увеличивает выработку и вывод простатического сока. Вместе с этим соком удаляются токсины, болезнетворные микроорганизмы (они-то как раз и являются во многом виновниками развития хронического простатита).
Массаж простаты: техника выполнения
Массаж простаты проводят путем очень нежных, осторожных поглаживаний ее долей. Они должны начинаться от периферии и идти к центру железы. Каждую долю массируют до 10 раз. Процедура заканчивается осторожными надавливаниями, идущими сверху вниз по бороздке в центре простаты. Эти движения способствуют выдавливанию и выведению наружу сока простаты, предотвращая его застой. В результате этого из мочеиспускательного отверстия полового члена начинает вытекать образованный в простате секрет. При необходимости его собирают и проводят лабораторное исследование. Эффективность проводимого лечения контролируют по снижению содержания в простатическом соке белых кровяных телец (лейкоцитов). Лабораторное исследование выполняют после первой процедуры, а затем в середине и конце курса.
Массаж простаты производят при наполненном мочевом пузыре, так происходит лучший контакт пальца врача с тканями предстательной железы. А после окончания массажа при мочеиспускании происходит промывание мочеиспускательного канала и очищение его от остатков инфицированного простатического сока.
Во время массажа предстательной железы специалист внимательно следит за состоянием пациента. Процедура не должна приносить болезненных ощущений. Сила давления на ткани простаты зависит от их состояния. Если железа плотная, то давление на нее должно оказываться сильнее, чем при массаже мягкой простаты.
Массаж простаты нельзя выполнять самостоятельно или доверять его проведение шарлатанам. Такие процедуры не только не принесут пользы, а наоборот могут спровоцировать самые серьезные осложнения. Например, неправильная оценка противопоказаний чревата резким обострением заболеваний предстательной железы, прямой кишки. А неправильно выполняемая техника массажа грозит отеком тканей простаты, а как следствие, развивается задержка мочеиспускания – ситуация, требующая экстренной помощи врача-уролога.
“Тяжесть, вздутие, запоры… ”. Вспоминается рекламный ролик о проблемах кишечника? Правда, в таких роликах забывают упомянуть, что кишечник — не только про “запоры и вздутие”. Он отвечает также за иммунитет, концентрацию, наше хорошее или плохое настроение, состояние суставов… и перечислять так можно долго.
Теперь представьте, что наш кишечник благополучно замусорен. Какой, интересно, будет наша способность к концентрации? А какой — способность противостоять вирусам? Существует способ естественно нормализовать работу органа — массаж кишечника.
Что? Кишечнику можно делать массаж?
Да, массаж живота для кишечника — проверенный способ лечения многих проблем этого органа.
Массаж внутренних органов называется висцеральным массажем. Он известен и распространен по всему миру.
Специальная техника висцерального массажа живота — Чи-Ней-Цзан. Эта техника веками развивалась на востоке. В основе Чи-Ней-Цзана лежит понимание человека, как целостной системы: физическое тело неотрывно от психики, а человек неотрывно связан с энергией вокруг и внутри него. Массаж позволяет вернуть энергии внутри правильное движение, а человеку здоровье на физическом и психологическом уровне.
Подробнее про Чи-Ней-Цзан мы писали в статье.
Китайская медицина называет кишечник “Брюшным мозгом”. Считается, что этот орган несет ответственность за “переваривание эмоций”. А все непереработанные негативные эмоции могут сказываться на тонком кишечнике в виде пережатий и изгибов.
Западные врачи соглашаются с китайскими коллегами: признано, что кишечник не только отвечает за переваривание пищи, но влияет на физиологическое и психическое состояние человека.
Вспомним, что кишечник делится на Толстый и Тонкий кишечники.
Тонкий кишечник, закрученный вокруг пупка, состоит из: 12 перстной кишки, тощей кишки и подвздошной кишки.
Толстая кишка, огибающая тонкий кишечник, состоит из: слепой кишки и аппендикса, ободочной кишки (она делится на восходящую, поперечную, нисходящую и сигмовидную), прямой кишки и ануса.
Большинство обращений к врачам обусловлено именно проблемами с желудочно-кишечным трактом. Причинами чаще всего являются сидячий образ жизни, неправильное питание и стрессы, из-за которых происходит застой в органах. Избыточная радость, эмоциональность и наоборот, негативные эмоции: гнев, зависть, печаль, грусть, жадность, раздражение, неуверенность в себе — также угнетают работу органа.
Слабость, упадок сил, плохое настроение и даже боли в суставах — это все симптомы проблем кишечника.
сухость кожи и снижение её эластичности
акне, угревая сыпь, высыпания на лице
слабость волос, выпадение волос
диарея/запоры — это даже не симптом, а полноценная проблема
Чи-Ней-Цзан восстанавливает состояние кишечника и нормализует его функции путем очищения, обогащения кислородом, снятия напряжения с мышц и восстановления его естественного положения в брюшной полости.
Как может помочь массаж толстого и тонкого кишечника при конкретных проблемах?
Массаж кишечника при запорах, атонии, спайках, колите и вздутии
Нормальная дефекация — показатель здорового организма. Если опорожнение не происходит в течении двух-трех дней, можно говорить о запоре — реальной проблеме кишечника. Именно массаж применяется для естественного опорожнения.
Причинами запоров могут быть:
стресс организма — психоэмоциональные расстройства и стресс могут привести к развитию синдрома раздраженного кишечника
недостаточное употребление жидкости
сидячий образ жизни
Также причиной может стать частое применение слабительных — происходит привыкание нервной системы и кишечник не может опорожниться сам.
Запоры могут быть атонические — когда из-за слабой иннервации, стенки кишечника теряют способность к сокращению и не могут проталкивать пищевой комок и каловые массы по кишечнику.
Запоры могут быть спастическими — когда наоборот, происходит спазм мышц кишечника и напряженные участки не дают нормально продвигаться содержимому органа.
Более того — разные мышцы могут быть одновременно спазмированы и расслаблены. Из-за этого формируются дивертикулы — выпячивания стенок кишечника, что еще больше замедляет прохождение комков по организму.
Усложняют процессы опорожнения врожденные проблемы. Например, долихосигма кишечника взрослого и ребенка — удлиненная сигмовидная кишка. Эта проблема часто сопровождается геморроем, варикозом, дискинезией.
Отсутствие очищения кишечника приводит к образованию в нем процессов гниения и брожения. В этом случае возникают вздутия, газы, боли в кишечнике. Кроме того все токсичные вещества, образующиеся в результате процессов гниения, будут поступать в кровь и отравлять организм.
Массаж кишечника при запорах взрослых и детей — один из лучших способов, чтобы сходить в туалет.
Во время массажа:
Происходит расслабление мышц и психоэмоциональная разрядка
Устраняются спазмы кишечника
Из организма выводятся шлаки
Остатки пищи выходят из организма — кишечник очищается
Клетки кишечника насыщаются кислородом, ускоряются все процессы перерабатывания пищи
Чи-Ней-Цзан хорошо помогает при вздутии, которое убирается буквально за несколько сеансов, а так как живот опадает, такая работа хороша для похудения.
Массаж при дивертикулезе кишечника позволяет ускорить процесс прохождения пищевых остатков, кроме того, Чи-ней-цзан меняет структуру органов, возвращая им нормальное состояние в брюшной полости.
Массаж меняет состояние и при спайках кишечника — благодаря насыщению кислородом и энергией ткани размягчаются, становятся более эластичными и спайки могут исчезать.
Массаж для улучшения пищеварения
Токсины, которые перерабатываются в тонкой и толстой кишке, могут застаиваться из-за большого их количества. Когда токсины накапливаются — угнетается функция всасывания полезных веществ. Поэтому же питание организма будет недостаточным, даже несмотря на большое потребление пищи.
Благодаря Чи-Ней-Цзану происходит детоксикация организма, которая восстанавливает функции пищеварения. Прилив крови увеличивает интенсивность работы пищеварительного тракта, устраняет нарушения, работа кишечника нормализуется.
Улучшение перистальтики кишечника
Кишечник — мышечный орган, в нем есть поперечные, продольные циркулярные мышцы. Все они необходимы для эффективной перистальтики кишечника — своевременного сокращения для проталкивания пищи к месту всасывания питательных веществ и выведения непереваренных остатков.
Если функция кишечника нарушена — мышцы не сокращаются. Соответственно, процесс пищеварения и выведения также нарушается.
Когда мы делаем Чи-Ней-Цзан, мы массируем эти мышцы через переднюю брюшную стенку, снимая напряжение, или тонизируем эти структуры.
Перистальтика возобновляется, организм получает все необходимые питательные вещества и своевременно выводит остатки.
Техника проведения массажа кишечника
Самое главное — живот обязательно должен быть пустым! Совсем.
Важно помнить — области тонкого и толстого кишечника могут быть забитыми или крайне чувствительными. Поэтому массаж начинается с расслабления живота. И особенно первый раз делается очень мягко.
Переходим к техникам и точкам для массажа тонкого кишечника:
Первой массируется область пупка — кончики пальцев едва надавливают на живот.
Затем руки идут по длине тонкого кишечника
Пальцы совершают спиральные движения
Руки делают волновые движения — для детоксикации кожи
Можно сделать легкую встряску кишечника
Пальцы делают взрывчатые движения
После того, как живот стал мягче, можно углубить полукруговые, спиральные движения для воздействия на тонкую кишку.
Массаж толстого кишечника.
Для работы с толстым кишечником техник еще больше. И все в зависимости от проблемы.
Работа все также начинается с расслабления.
Массажируется пупок — круговыми плотными движениями.
При массаже следует надавить на точки кишечника, а затем помассировать по кругу и расслабить кожу.
Плотные круги от пупка, а затем наружу, увеличивая диапазон.
Затем можно делать вычерпывающие движения — от диафрагмы вниз.
ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
В центре Фомальгаут вы всегда можете записаться на бесплатную первичную консультацию и пройти диагностику офлайн или онлайн. Оставьте заявку и с вами свяжутся наши специалисты.
Для некоторых мужчин такое назначение доктора воспринимается негативно. Их можно понять, ведь речь идет об интимных вещах. Это психологически непросто, особенно если выполняться манипуляции будут в больнице.
Какие бывают способы?
Такой массаж показан, если простатит находится на начальных стадиях, и заболевание протекает не в острой форме либо в качестве профилактики застоя секрета в железе. Перед тем как приступить, обязательна консультация доктора.
Лучше, если такой массаж будет исполнен профессионалом в медицинском учреждении. Но часто ощущение дискомфорта плохо влияет на настроение и на расположение духа больного. В таком случае стоит прибегнуть к другому варианту – лечебные манипуляции.
Существует большое количество различных аппаратов для выполнения ректального массажа. С выбором должен помочь доктор, ведь есть состояния, при которых может быть противопоказаны нагрев или вибрация. Стоит поинтересоваться у врача, какую фирму и марку прибора лучше выбрать, узнать, где проще его приобрести.
Какие правила существуют?
Предстательная железа расположена за лобковой костью перед прямой кишкой. Это около 5 см от входа в прямую кишку. Железа хорошо прощупывается через стенку кишечника. Ее форма и размер напоминают грецкий орех.
Атмосфера должна быть максимально непринужденная. Это важно для расслабления мышц и душевного спокойствия. Никто не должен помешать в этот момент.
Очень важно помнить о гигиене. Перед процедурой половые органы и область ануса обмываются с мылом. Для массажа врач использует медицинские перчатки либо напальчники.
На палец наносят лубрикант. Палец в просвет прямой кишки вводится аккуратно, но настойчиво. Анальный сфинктер должен расслабиться. Предстательная железа находится примерно на 5 см вглубь. Массаж начинают с правой доли, двигаясь от периферии к центру. Повторяют действие для левой стороны. Заканчивают манипуляцию массированием железы сверху вниз между долями. Такие движения помогают выводиться застоявшейся жидкости. Если массаж сделан правильно, то из уретры выделится несколько капель секрета. После сеанса мужчина должен помочиться, так как из железы после застойных явлений могут выделяться патогены.
Противопоказаниями к процедуре будут различные ректальные патологии (трещины, полипы, геморрой), острое воспаление простаты, наличие камней в железе, острое воспаление мочевого пузыря. Массаж не должен вызывать дискомфорта и боли.
Курс массажа простаты состоит из 10 сеансов, которые выполняются ежедневно или через день. Врач может назначить его повторно через некоторое время при необходимости.
Сидячая работа может привести не только к набору веса и проблемам со спиной. Часто она становится причиной заболевания, которое редко обсуждают с друзьями и коллегами – геморроя. Разберемся, почему так происходит, и как избежать неприятных последствий малоподвижного образа жизни.
Почему при работе в офисе может возникнуть геморрой
При сидячей работе или малоподвижном образе жизни нарушается кровообращение в нижней части туловища. Перераспределение и застой венозной крови в области малого таза и нижних конечностей, затруднение ее оттока приводят к расширению вен, в том числе и в области заднего прохода, а также к разрастанию кавернозной ткани прямой кишки. Так и образуются геморроидальные узлы. Заболевание может долгое время протекать бессимптомно, формирующиеся утолщения вен заметны только врачу-проктологу при пальцевом исследовании. 1,2
Основные правила предотвращения геморроя
В качестве профилактики геморроя рекомендовано соблюдение простых правил:
Упражнения для профилактики геморроя при сидячей работе
Разработан специальный профилактический комплекс для предупреждения застоя крови при сидячей работе. В него входит несколько упражнений:
Встаньте и скрестите ноги. Затем ритмично напрягайте мышцы ягодиц и прямой кишки. Повторите 3-6 раз.
Сядьте на стул с жестким сидением, наклоните спину чуть вперед. Сжимайте мышцы прямой кишки от 3 до 10 раз.
Полумост. В положении лежа на спине, руки вдоль тела, приподнимайте таз вверх. Верхняя часть спины и стопы остаются прижатыми к полу.
Лежа на спине, поднимайте прямые ноги вверх по очереди до 10 раз каждую.
Лежа на спине, разводите приподнятые и вытянутые вперед ноги в стороны и сводите обратно в течение 30-60 секунд.
Имитируйте ногами езду на велосипеде в положении лежа от 30 до 60 секунд.
Лежа на спине, прижимайте к груди ноги, согнутые в коленях, 10-12 раз.
Встаньте в положение с упором на колени, локти и ладони. Опускайте таз вбок в левую, а затем в правую стороны, стараясь ягодицами коснуться пола. Повторите 6-8 раз на каждую сторону. 3
Первые два упражнения можно выполнять и на рабочем месте незаметно для посторонних.
Флебавен ® при геморрое
В нехирургическом лечении геморроя показали хорошие результаты флавоноиды гесперидин и диосмин, получаемые из растений. Они повышают тонус вен, улучшают микроциркуляцию, предотвращают обострение заболевания. 4
Согласно инструкции, препарат Флебавен ® применяют в терапии острого геморроя. Дозировку и необходимость использования у конкретного пациента определяет лечащий врач. 5
Список литературы
1. Карпухин О.Ю., Современные методы лечения геморроя, Практическая медицина, 2003 год.
2. Ривкин В.Л., Амбулаторное лечение геморроя, Стационарозамещающие технологии: амбулаторная хирургия, 2014 год.
3. Ассоциация врачей общей практики РФ, Клинические рекомендации для врачей общей практики (семейных врачей): геморрой, 2014 год.
4. К.Е. Маят, Современные методы лечения геморроя, Лечащий врач, №3, 2008 год.
5. Инструкция к препарату Флебавен ® .
Может способствовать повышению тонуса геморроидальных вен и улучшению оттока крови, снижению болевого синдрома.
Читайте также: