Как сделать копию себя
Скажу сразу, что в распаковку я пришла из коучинга, поэтому в умении задавать вопросы была не новичком. Я имела ряд преимуществ, которые помогли мне изначально делать распаковку качественно. В следующей статье я расскажу о том, какие коучинговые навыки делают мою распаковку уникальной и глубокой. А пока поделюсь своей историей.
Итак, распаковка меня настигла на третьем году работы в качестве профессионального коуча. Я даже успела получить международный сертификат АСС и не планировала становиться кем-то еще, активно развивала свои компетенции и коучинг, казалось, был делом моей жизни. Но в какой то момент, я поняла, что мне тесно в рамках коучинговой сессии, и моя обратная связь дает людям намного больше. Сейчас я понимаю, что ко мне приходили люди, у которых запрос так или иначе был связан с продвижением.
А так как параллельно с развитием себя в роли куча я интересовалась интернет-маркетингом и продвижением в социальных сетях, то мне было чем поделиться со своими клиентами. Честно скажу, что всегда любила Инстаграм и никогда не испытывала стеснения снимать сториз или вести прямые эфиры. Также ко мне часто обращались эксперты за советом в области ведения аккаунтов и их продвижением. Позже, именно это принесло мне первых клиентов в наставничество и распаковку.
Я потратила много денег, сил и времени в обучении коучинга и не жалею, конечно. Но именно знания в грамотном продвижении услуг и чётком позиционировании, дали мне возможность зарабатывать в очень конкурентной среде.
Но чем больше я изучала алгоритмы Инстаграм, продвижение и маркетинг, тем больше влюблялась в эту сферу.
Коучинг и маркетинг для меня встретились в распаковке. И я понимаю, что распаковка объединила в себе все то, что я любила делать и делала.
Что такое для меня распаковка?
Это возможность вдохновлять и мотивировать людей на то, чтобы они были собой и получали удовольствие от созидания того, в чем они видят смысл. Это моя миссия, которую я успешно реализую в распаковке.
А так же моя услуга дает возможность:
- вернуть клиенту его силу, раскрыть потенциал и подсветить сильные стороны;
- подметить и выделить смыслы, которые рождаются в процессе работы;
- сформулировать миссию и выделить основные компетенции;
- переосмыслить весь предыдущий опыт и использовать экспертность в будущем позиционировании.
Почему сейчас распаковка настолько популярна?
Основная причина популярности данного метода - тренд на естественность. Естественность быть собой, быть искренним и честным по отношению к окружающим. А еще это про конгруэнтность. Быть в блоге и в жизни одним человеком. Да, социальные сети - это больше показывать себя, но чтобы это имело смысл и приносило продажи, вам первоначально следует познакомиться с собой. Ведь естественность и опыт - это то, что невозможно скопировать.
"В GOOGLE есть все, кроме вашего опыта"
Метод распаковки поможет осознать себя и свои ценности, понять, в чем ценность вашего продукта или услуги. Вы поймете как донести эту ценность до потребителя и поднимите чек, выйдите на новый уровень. Вы поменяете отношение к продажам и полюбите их. Вернете естественность блогу, подчеркнете экспертность и добавите аутентичности.
Что же происходит во время распаковки? Методика распаковки проста и сложна одновременно. Считаю, что это творческий процесс, состоящий из диалога и интересных расширяющих вопросов с моей стороны. Каждая распаковка не похожа на другую. Но все они настолько раскрывающие, что каждый раз, видя эмоции, клиента понимаю, что невозможно создать что-то уникальное без знания уникального в себе.
Лично я провожу распаковку на протяжении трех недель, за которые мы успеваем 4-5 раз встретиться онлайн в zoom. Я использую разные методы по исследованию ценностей и их упаковки в блоге клиента. И для того, чтобы изменить ваше мышление и привыкнуть транслировать происходящее через ваши смыслы, вам потребуется время и поддержка. Такой метод помогает найти экологичный способ ведения блога на пересечении своих интересов и их монетизации.
Основные этапы распаковки:
- знакомство и анализ ситуации;
- исследование вашего пути;
- распаковка личности и ваших ценностей;
- определение архетипа и первые шаги в вашем позиционировании;
- выявление мотивации и формулирование миссии;
- выявление экспертности и окончательное формирование позиционирования.
По итогу консультации вы получаете презентацию или майнд-карту с основными тезисами:
- ваша миссия;
- идеи позиционирования;
- черты целевой аудитории;
- компетенции и некопируемые преимущества;
- карта контента: темы постов и блоки сториз, которые будут транслировать смыслы и нативно продавать вас или ваш продукт;
- способы передать в вашем визуален нужные вам смыслы;
- идеи вашего продукта и воронки продаж.
Итогом распаковки является презентация, в которой будут собраны все смыслы, а также их способы и формы трансляции в блоге.
Фактически, клиент после распаковки получает знание о чем он? Информация, которая в дальнейшем поможет не выгорать, иметь четкое позиционирование и отстройку от конкурентов, приобрести уверенность в себе и подтверждение своей экспертности. Найти лояльную аудиторию, разделяющую ценности. Согласитесь, если все про себя знаете и имеете четкую позицию, к вам притягиваются ваши единомышленники? А имея поддерживающее окружение - вы непоколебимы.
Распаковка - тренд социальных сетей, так как они уже давно несут не только развлекательные смыслы, но с каждым днем захватывают существенную часть бизнеса. В погоне за популярностью и большими деньгами довольно просто потерять себя и, как следствие, потеряться в толпе, выгореть, оказаться на распутье.
Знайте, блог - это работа 24/7 и относитесь к ведению социальных сетей, как к работе. Чтобы не обесценивать труд и перестать винить себя за время проведенное “в сети”, всегда думайте о конечной цели. Когда ты тратишь половину дня для того, чтобы написать экспертный пост или статью и понимаешь, что он принесет тебе клиента, то перестаешь обесценивать свой труд и винить себя за время, потраченное на это.
Кто проводит распаковку?
Эксперт по распаковке, коуч, наставник. Самому себе провести распаковку личности, безусловно, можно, но результат будет далеко не самым ярким. За распаковкой приходят клиенты, которые хотят с самого начала стартовать с нужными смыслами и занять свою нишу. А также те, кто ведет свой бизнес давно и не видит желаемых результатов.
Моя распаковка личности - экологичный метод исследования и дальнейшего позиционирования вашего бизнеса. О нем я могу говорить бесконечно, а также вдохновлять в ходе работы. Обычно, уже после первой встречи эксперты уходят (находятся) на таком подъеме, что им не терпится начать вести аккаунты по-новому и говорить всем, что это самое лучшее, что случалось с ними.
Распаковка дает возможность позиционировать себя в социальных сетях уверенно и без выгорания, обрести вдохновение и мотивацию на ведение блога. Опираясь на распаковку вы соблюдаете баланс между внутренним и внешним, создаете контент, который отражает вас и продает ваши продукты.
После выявления ценностей, транслируемых в блоге, к вам придет аудитория разделяющая их.
Выстроенный контент на стыке ваших ценностей и продающих смыслов, практически исключает возможность выгорания. Правильно транслируемая экспертность придает вам уверенности, рождает доверие клиентов, а значит - приводит к продажам.
И я искренне и от всего сердца желаю вам найти себя и свое дело, не бояться проявляться и заявлять о себе, при этом оставаясь собой.
О распространенных ошибках в воспитании детей и о том, как их избежать, рассказывает специалист.
В каждой семье — свой подход к воспитанию детей. Кто-то читает специальную литературу, кто-то вспоминает свой собственный детский опыт — как его самого воспитывали родители — и пытается воспроизвести его в своей семье. Кто-то берет примеры из фильмов или у своих друзей-знакомых. Но есть пять простых правил, которые проверены временем и неизменно работают, и если им следовать — всегда гарантируют положительный результат. Что это за правила и как им следовать? Об этом нам рассказывает профессиональный психолог — кандидат психологических наук, коуч, автор книг и известный блогер Лариса Суркова.
— Лариса Михайловна, в чем, на ваш взгляд, состоит главная проблема современного родительства?
— Она состоит в том, что мы хотим вырастить из ребенка лучшую копию себя. И реализовать в нем все свои желания, которые мы не реализовали в собственной жизни. А еще современные родители часто оказываются не готовыми к появлению ребенка. Многие из них жалуются, что после родов впадают в апатию. И мне становится жаль детей, которых когда-то ждали, готовились к их появлению.
Да, сейчас стали помогать будущим мамам: объясняют, как проходят роды, учат тому, чтобы роды прошли как можно более естественней. Но никто не объясняет родителям, что будет потом. А ведь с родами все только начинается! Родители рисуют в своем воображении красивые картинки с фотосессий, где дети лежат в корзинках, на них надеты красивые чепчики, и они все время спят. А ребенок рождается — и выясняется, что вообще-то малыш не все время спит, он постоянно чего-то хочет, у него появляется много желаний, он отнимает очень много времени. И к этому многие родители оказываются не готовы. И вот здесь возникает конфликт интересов. Иногда появляется такая крайность, когда родители сразу начинают относиться к ребенку как к взрослому и предъявлять некие требования, иногда смешные…
— Можете привести пример?
— Какие главные рекомендации вы бы хотели дать родителям?
— Есть пять простых правил, которые могут стать для родителей хорошей подсказкой. Первое: если вы собираетесь воспитывать своего ребенка — начните с себя. Дело в том, что ребенок начинает копить информацию о внешнем мире, еще будучи в животе у мамы — о ее эмоциях, об отношениях с супругом, даже со свекровью и начальником.
Например, когда вы ссоритесь с супругом, выделяется гормон стресса. То есть, ребенок для себя фиксирует, когда мама счастлива, а когда ей плохо. И для родителей очень неожиданным бывает тот факт, когда после рождения отец подходит к малышу, начинает с ним разговаривать, а тот громко плачет.
— Это значит, что ребенка дома обижают?
Например, если малыш кусается, я прошу вспомнить родителей, что было полгода назад. И таких ситуаций очень много. Одна из основных базовых потребностей человека — безопасность. Если мы спокойны, уверены в себе, то и ребенок твердо стоит на ногах. Если начинаются проблемы и конфликты, ребенка начинает потрясывать. А если его начинает потрясывать, то ему нужно куда-то все это девать: кусать и обижать других детей, мучить животных. Ребенок не может все в себе держать, у него объем восприятия информации очень маленький.
— Как же правильно себя вести в таких ситуациях? Стараться сохранять лицо и не выяснять при нем отношений?
— Очень важно следить за своей речью, чувствами- и не пугать ребенка эмоциями. Но и сажать малыша в искусственный вакуум тоже не нужно. Я против того, чтобы ребенку все время улыбались. Он должен понимать, что маме может быть радостно, грустно, она может уставать и плакать. Но если в семье возник конфликт, старайтесь не ссориться на глазах у ребенка. Особенно если ему еще нет семи лет.
— Почему именно до семи?
— Вы назвали первое правило. А какое второе?
— Чем опасно такое сравнение?
— Сравнение — это всегда травмирующий фактор, который остается с нами на долгие годы. Ко мне приходит немало взрослых людей с детской травмой от бесконечного сравнения, которая мешает им жить и развиваться…
— А третье правило?
— Третье правило: давать ребенку адекватную связь. Примерно к двух годам ребенок, общаясь со своими родителями, начинает обесценивать два слова: молодец и нельзя. Почему? Да потому, что мы все время их твердим! Игрушки сложил? Молодец! Хулиганишь? Нельзя! И со временем ребенок перестает на эти слова реагировать. Если он лезет в лужу — мы не говорим, что там холодно, сыро, не даем пережить этот опыт, а твердим: нельзя, нельзя, нельзя! Так же и с положительной мотивацией: вместо того, что сказать ребенку, какое красивое солнце он нарисовал, мы в который раз говорим — молодец!
— То есть, эти слова лучше заменить?
— Надо понимать, что у современных детей существует дефицит живой речи. У них много мультиков, гаджетов, аудиосказок, но только не живого общения с мамой и папой. Я прекрасно понимаю родителей, которые жалуются, что не могут все время разговаривать и жить в формате радио. Этого и не нужно!
Я знаю одного многодетного папу, который составил словарь из таких синонимов — и буквально через несколько месяцев он отметил положительные сдвиги в отношениях с детьми: они стали более открытыми. Он признался, что, когда стал более развернуто говорить с детьми, делиться своим мнением — они стали его слушать, задавать вопросы. Папа стал им интересен! Многие родители, честно говоря, не очень-то любят говорить с детьми. Особенно о хорошем. Особенно, когда начинается школа.
— …и все общение сводится к обсуждению успехов в школе?
— Получается, лучше не заострять внимания на двойках и плохом поведении?
— Нужно сделать так, чтобы наше внимание было направлено на позитивную мотивацию. Чтобы ребенок получал внимание всегда, а не только в ответ на плохое поведение. Адекватная самооценка ребенка сильно зависит от того, применялись ли к нему физические наказания. Про это можно говорить долго, но если коротко, то людей вообще и детей в частности бить нельзя. Это не форма воспитания — это форма унижения. Родители с большим опытом физических наказаний приходят с подростками и говорят, что битье не работает.
— Какими же будут последние два правила?
— Ну а пятое правило?
А когда спросили, часто ли вам об этом говорят — положительно ответил всего лишь один процент. Нам кажется, что если мы ребенка одеваем, кормим, купаем — это и есть любовь. Купили айфон, поговорили восемь минут в день — и хватит! А между тем ребенку нужно не менее восьми объятий в день. Лет до трех детям что-то достается, в семь лет количество объятий резко снижается, а потом родители говорят: как я могу его обнять — он уже здоровенный, выше меня парень… Но ведь он по-прежнему остается вашим ребенком, и неважно, сколько ему лет.
Поверьте, ваш здоровый парень, к которому вы сегодня подойдете и решите его обнять, онемеет, а потом спросит: а что случилось? Но будет очень рад! А если вы еще и захотите его послушать — то будет просто счастлив! Детей очень интересно слушать в любом возрасте — и в семь лет, и в три года. Они такие классные и интересные, задают такие вопросы, которые ни один взрослый не задаст! Нужно лишь научиться задавать правильные вопросы, которые подталкивают к диалогу. Главное — захотеть общаться и не прятаться за занятостью и усталостью.
— Многие родители винят себя за то, что из-за работы не могут уделить своему ребенку достаточно времени.
— Имеет значение не то, сколько времени вы провели вместе, а то, чем оно было заполнено. Можно провести вместе сутки, но ребенок ничего не получит. А можно пообщаться 40 минут — и вынести из этого так много, что останется на всю жизнь! Не стоит откупаться подарками. Социологические опросы говорят о том, что дети их не запоминают. Они запоминают поход в лес, интересную поездку, или то, как они провели время с семьей у реки на выходных. Эти эмоции бесценны!
И не забываем почаще говорить три слова: я тебя люблю. Эти слова должны стать привычными и стабильными — чтобы ребенок понимал, что его любят просто так, независимо от того, кусался он или нет, и какую оценку получил сегодня в школе. Любят просто потому, что его долго ждали и хотели. И что эти люди будут с тобой всегда!
Очень крутая штука, мне понравилось. Подписался
А ресницы и брови не прилипают?
Охуенно, можно посмотреть как будешь выглядеть мертвым.
Дополню несколько нюансов:
1. Место нанесения альгината должно быть смазано вазелином или жирным кремом, чтобы не снять слепок вместе с усами, бровями, волосами.
2. Гипсовый бинт полосками продается в аптеке. Резать по 15 см. полосок 10-15 (если лицо).
3. Альгинат и гипс №16 мелкодисперсный приобретается в медицинских компаниях. Адреса можно узнать позвонив в частные стоматологические клиники и пообщавшись со снабженцами. Лучше использовать декоративную штукатурку с пудрой серебра, меди и золота + колор, вместо гипса, будет красивие.
4. Самый сложный момент в процессе связан с носом, обратите на это особое внимание. У меня 2 раза он не получался. Поэтому я использовал для коррекции перед заливкой обычный пластилин, чтобы предать нужную форму.
5. Модель должна не менять гримасу (морщить лоб, менять мимику).
6. После заливки масса из гипса будет сохнуть сутки. Ускорять процесс сушкой нельзя, может треснуть.
Бывает так, что встречается хороший веб-ресурс с необычным дизайном и хочется понять, как в нём сделаны те или иные элементы, какие используются теги и стили. Особенно удобно иметь файлы нужного сайта на жёстком диске своего ПК или в хранилище dropbox. Просмотреть его код можно в любое время, вне зависимости от того есть интернет или нет.
На самом деле любой сайт — всего лишь код, который интерпретируется твоим браузером и приходит по запросу от хоста. Увы, но не каждый лендинг получится скопировать. Тем не менее, 70-80% из общего числа можно стянуть, что не может не радовать.
Предупреждаю сразу – воровать, таким образом, чужие проекты нельзя! Но для того чтобы сделать резервную копию своего сайта или посмотреть на то как свёрстан тот или другой элемент понравившегося вам ресурса, такой подход может быть использован.
Установка и настройка софта для копирования
Переходишь на сайт и скачиваешь архив с программой.
Подробно об этой программе написано в Википедии и сейчас нет необходимости расписывать все нюансы её работы. Далее создаешь папку по следующему пути: C:\Program Files\Wget
Копирование сайта на компьютер
Заходим в командную строку и прописываем: wget – page-requisites -r -l 10 адрес_копируемого_сайта
Исходники сайта хранятся в папке по пути: C:\Users\имя_пользователя\название_домена
Проходим простую регистрацию, заполняем все поля которые хостер просит и вводим свой номер телефона, на него придет СМС с кодом подтверждения регистрации.
Следующим шагом будет регистрация домена. Придумываем название доменного имени, вводим все свои паспортные данные и регистрируем на том же хостинге. Еще как альтернативу можно использовать другой хостинг для домена или напрямую у регистраторов.
Перенос файлов на хостинг
Какие есть ограничения у копий
Хочу внести ясность, что скопированный проект, даже если он точь-в-точь будет выглядеть как оригинал, это не означает что будут работать все функции. Не будет работать функционал, который исполняется на сервере, т.е. различные калькуляторы, опросы, подбор по параметрам — работать не будут 99%. Если функционал реализован с помощью Javascript, то будет работать.
Подборка видеоуроков из интернетов
КАК СКОПИРОВАТЬ САЙТ НА ВОРДПРЕССЕ
Онлайн сервисы для копирования простых сайтов
В сети существуют сервисы, которые копируют лендинг, чистят и изменяют его. Нужно указать целевой сайт, а сервис его скачает, очистит скопированную страницу от лишнего кода и чужих ссылок. Клиент получит новый одностраничник в виде готового архива для загрузки на хостинг.
Примеры таких сервисов:
7lend.club – этот сервис предлагает услуги от простого скачивания, до очистки кода, установки счетчиков и форм заказчика и уникализации контента. Стоимость от $8 до $50 за лендинг;
Это лишь примеры сервисов. Таких подобных можно найти сотни если поискать.
Отказ от ответственности: Автор или издатель не публиковали эту статью для вредоносных целей. Вся размещенная информация была взята из открытых источников и представлена исключительно в ознакомительных целях а также не несет призыва к действию. Создано лишь в образовательных и развлекательных целях. Вся информация направлена на то, чтобы уберечь читателей от противозаконных действий. Все причиненные возможные убытки посетитель берет на себя. Автор проделывает все действия лишь на собственном оборудовании и в собственной сети. Не повторяйте ничего из прочитанного в реальной жизни. | Так же, если вы являетесь правообладателем размещенного на страницах портала материала, просьба написать нам через контактную форму жалобу на удаление определенной страницы, а также ознакомиться с инструкцией для правообладателей материалов. Спасибо за понимание.
Читайте также: