Как сделать соус к рыбным котлетам

Добавлено: 09.10.2024

Правильно приготовленный соус к биточкам из рыбы поможет повысить вкус и качество котлеток, сделать их мягче и сочнее. С предложенными вариантами изготовления возможно проводить эксперименты, заправляя любимыми специями, зеленью и иными компонентами.

Из сметаны

В данном сметанном соусе возможно готовить котлетки из щуки либо же просто подавать, заправив сверху. Нежнейшая сливочная подлива к рыбным котлетам прекрасно подойдёт к рису. Этот обед либо ужин однозначно никого не оставит равнодушным. Получается достаточно пикантно, вкусно и быстро, это однозначно следует попробовать сделать.

Сметана 10% 1 банка
Масло сливочное 20 г.
Мука 2 ст.л.
Рыбный бульон 1/5 л.
По вкусу
Соль
Перец
Зелень

Сливочное масло заранее достаётся из холодильного отделения и средний ломтик отправляется на разогретую сковородку.

Когда масло разойдётся, отправляется к нему 1 ст. л. муки, всё хорошенько размешивается до образования комочков.

Всё обжаривается до образования коричневатого цвета приготовленной смеси. Заправляется рыбным бульоном и ещё тщательно перемешивается.

После как подлива загустеет, добавляется в него сметана и дать покипеть в течение нескольких минуточек.

Пока соус томится до необходимой консистенции, шинкуется укроп. Добавляется в приготовленный состав зелень и всё смешивается.

Томатная подлива к рыбным котлетам

Томатный соус изумительно сочетается с рыбкой. Потому подлива для котлеток из томатного сока либо разведённой томатной пасты – распространена среди большинства домохозяек.

Лук — 150 гр.
Морковка — 120 гр.
Томатная паста – 2 ст. л.
Мука – 1 ст. л.
Сметана – 2 ст. л.
Соль, перчик по вкусу.
Зелень по вкусу.

КБЖУ на готовое кушанье:

Калории: 166 ккал.
Белки: 8.
Жиры: 13.
Углеводы: 3.

Время готовки: четверть часа.

В большую сковородку насыпается мука, хорошенько всё прогревается и растираются все появившиеся комки.
Добавляется рафинированное маслице и обжаривается всё до коричневатого цвета.
Выкладывается томатная паста и вливается немножко рыбного бульончика либо кипячёная вода.
Даётся покипеть получившейся подливке и заливается ей котлетки, тушатся в духовом шкафу.
При подаче посыпается нашинкованной петрушкой или укропом.
Представленное кушанье превосходно подойдёт в виде ужина для домочадцев. Его с удовольствием покушают даже те, кто не любит рыбёшку.

Майонезный соус к рыбным котлетам

Один из быстрых и легких способов приготовления подливы к котлеткам. Соус очень ароматный, а из-за кусочка маринованных огурчиков получается изысканным, нежным, питательным.

Майонез – 3 ст. л.
Лимон — 1/2 шт.
Маринованный огурчик – 2 шт.
Сахар – 1 ч. л.
Зелень по вкусу.
Соль, пряности по вкусу.

Время готовки: 10 мин.

КБЖУ на 100 грамм яства:

Калории: 160 ккал.
Белки: 14.
Жиры: 5.
Углеводы: 5.

Прежде чем приготовить соус, нужно поджарить либо запечь рыбные котлетки. С этой целью превосходно подойдёт щучка либо минтай, либо любой иной морепродукт.
Подготавливается соус. Шинкуется укропчик, консервированные огурчики, помещается всё в глубокую ёмкость либо соусницу.
Регулируется густота подливки с использованием муки.
Добавляется майонез, пряности, сахар, выдавливается цитрусовый сок.
Всё перемешивается и подаётся вместе с котлетами, а в виде гарнира отлично подойдёт картофельное пюре либо рису.

Грибной соус к рыбным котлетам

Белый соус с грибочками отлично подойдёт не лишь к биточкам, но и к различным иным кушаньям.

Грибочки — 0.4 кг.
Кипячёная водичка.
Сметана – 3 ст. л.
Мука — 3 ст. л.
Соль, перец по вкусу.
Сливочное масло – 2 ст. л.

КБЖУ на готовое кушанье:

Калории: 180 ккал.
Белки: 8.
Жиры: 7.
Углеводы: 3.

Время готовки: 10 мин.

Для быстрого приготовления соуса, грибы лучше заранее сварить либо пожарить.
Грибочки посыпаются мукой.
Всё прогревается на сливочном либо растительном масле на умеренном огне.
Кладётся сметана, размешивается и вливается рыбный бульончик либо кипячёная водичка.
Добавляется соль, перчик, любые иные пряности и готовить всё на умеренном огне до готовности всех ингредиентов.
После подаются вкуснейшие котлетки, политые нежной подливкой. Гости и родные будут в восторге от такой подачи блюда!

Медово-горчичный соус

Подливу можно приготовить за очень короткое время. Содержится интересная бархатная структура, изумительный медовый запах и сладко-островатый привкус. Это надо попробовать.

Мёд — 50 мл.
Горчица — 2 ст. л.
Соевый соус — 1 ст. л.
Желток яичный — 1 шт.
Сок лимона — 2 ст. л.
Перчик чёрный, соль по вкусу.
Масло подсолнечное — 75 мл.

КБЖУ на 100 грамм яства:

Калории: 322 ккал.
Белки: 0.2.
Жиры: 1.
Углеводы: 78.

Время готовки: 25 мин.

Мёд берётся жидкий, предпочтительнее с ярко-выраженным ароматным свойством, чтобы его можно было почувствовать в подливе.
Перемешивается сырой яичный желток, горчица, мёд, сок лимона и соевый соус.
Добавляется чёрный перчик.

Немаловажный момент — оттенок соуса в большинстве находится в зависимости колоритности мёда. В рецепте мёд таёжный, янтарного оттенка. Если берётся мёд наиболее тёмный — то подлива немного карамельного оттенка. Если используется мёд светлый, то возможно добавить для колоритности немножко куркумы.

Острота подливки находится в зависимости от избранной горчицы.
В ёмкость от блендера помешаются все указанные компоненты, вливается 1/2 часть маслица.
Всё взбивается до однородной массы, далее вливается оставшаяся часть подсолнечного масла и измельчается до однородной консистенции подливы.
Всё. Соус приготовлен! Сначала у него немножко жидковатая текстура. Дайте ему настояться ночь в холодильном отделении и он станет густым.

Соус отлично хранится в холодильной камере до несколько неделек.

Сливочная заливка

Подливка с чудесным привкусом из обычных ингредиентов превосходно подходит к котлеткам из рыбы.

Сырые яичные желтки – 3 шт.
Кипячёная вода – 150 мл.
Сливочное масло – 30 гр.
Соль, чёрный перчик по вкусу.

Калории: 115 ккал.
Белки: 3.
Жиры: 5.
Углеводы: 4.

Время готовки: четверть часа.

Сырые яичные желтки отделяются от белков и взбиваются с использованием венчика либо миксера.
Вливается кипячёная водичка.
Переливается образовавшаяся смесь в толстостенную кастрюльку, доводится до кипения на медленном огне.
Масса систематически перемешивается, иначе она может подгореть в сотейнике.
В отдельной чашке растапливается сливочное масло, далее вводится тоненькой струёй к желткам.
Постоянно помешивая, доводится соус до кипения, и тут же убирается с огня.
Чтобы получился привкус подливки наиболее выраженным, за несколько минуток до полной готовности добавляется немножко сахара.

С белым вином

Данная вариация подливки даст возможность удивить настоящих гурманов. А котлетки из дорогих сортов рыбёшек, заправленные винным соусом, не лишь разнообразит ежедневный рацион, но и украсят торжественный стол. Делается соус легко и без каких-либо сложностей.

Сливки – 0.3 л.
Белое сухое вино – 125 мл.
Мука – 2 ст.л.
Чеснок — 2 дольки.
Зелень по вкусу.
Соль, перчик, специи по вкусу.

Калории: 138 ккал.
Белки: 9.
Жиры: 7.
Углеводы: 4.

Время готовки: 25 мин.

Чеснок чистится, споласкивается, пропускается через измельчитель.
Зелень промывается, обсушивается, мелко шинкуется.
В подходящую ёмкость вливаются жидкие компоненты, всыпается мука.
Добавляется чеснок, зелень, соль, чёрный перчик, хорошенько смешиваются ингредиенты.
Подливка доводится до кипения, далее снижается огонь, и тушится соус пока не загустеет.

Данный способ особенно подойдёт к котлеткам из щучки. А дополнить кушанье возможно картофельным пюре либо сваренной рисовой крупой.

Огуречный соус к рыбным котлетам

Тар-Тар – классический соус, который добавляется к рыбным кушаньям. Его привкус высоко ценят не лишь домашние, но и высококвалифицированные кулинары.

Подсолнечное масло – 30 мл.
Консервированные корнишоны – 3 шт.
Сок лимона, свежий укроп по вкусу.
Горчица – 10 мл.
Яичные желтки — 2 шт.
Соль, чёрный перчик – по вкусу.

Калории: 168 ккал.
Белки: 3.
Жиры: 6.
Углеводы: 7.

Время готовки: 25 мин.

Яйца отвариваются вкрутую, далее отделяются белки от желтков.
Желтки натираются через мелкую тёрку.
Перекладываются желтки в чашку, добавляется горчица, взбивается до образования однородной смеси.
Вливается подсолнечное масло тоненькой струйкой.
Добавляется лимонный сок 1/2 части цитруса, соль, чёрный перчик, перемешиваются компоненты.
Огурчики измельчаются, соединяются с оставшимися ингредиентами.
Украшается соус Тар-Тар нашинкованной зеленью.

Как в детском саду

Любителям предаться ностальгии придётся по душе соус к котлетам из щуки, который готовили в детских садах. Для изготовления применяются самые обычные компоненты, а привкус добавки получается выраженным и запоминающимся, известным всем, кто посещал дошкольные учреждения.

Сливочное масло – 0.15 кг.
Мука — 2 ст. л.
Томатная паста – 3 ст.л.
Сметана – 50 гр.
Кипячёная водичка – 250 мл.
Соль, чёрный перчик по вкусу.

Калории: 133 ккал.
Белки: 10.
Жиры: 8.
Углеводы: 4.

Время готовки: 25 мин.

Мука насыпается в сковородку с растопленным сливочным маслом.
Перемешиваются компоненты, чтобы не появились комки.
Обжаривается несколько минут, далее добавляется томатная паста.
Размешиваются ингредиенты, до образования однородной консистенции.
Вливается тёплая водичка.
Добавляется сметана, перемешиваются продукты, чтобы они соединились.
кладётся соль, немножко перчика, и томится соус на минимальном огне на протяжении 7-10 мин.

Простая в изготовлении, но такая ароматная подливка – превосходная возможность на несколько минут вернуться в беззаботное детство.

Есть огромное количество способов приготовления подлив, подходящие к рыбным котлеткам. Рецептура не ограничивает фантазию кулинара, потому возможно применить различные компоненты, чтобы придать кушанью тот, либо другой привкус: сметана сделает котлетки сливочными, горчица – пряными, огурцы – солоноватыми, а белое вино – терпкими.

— Готовить — это же так просто! Главное следовать рецепту. Написано положить две чашки соли — кладешь две чашки соли!

Решили пожарить рыбные котлетки для своих родных? Тогда не забудьте приготовить и томатную подливу. Ведь она делает их ещё вкуснее. Готовится подлива для котлет из рыбы очень быстро, из простых, доступных каждому, ингредиентов. Котлеты жарятся стандартным способом, после чего томятся в этой подливе. Получаются вкусными и сочными, а подливка отлично дополняет любой гарнир, особенно сочетается с картофельным пюре.

Ингредиенты

Лук репчатый - 1 шт.

Сахар - 0,5 ч.л. (или по вкусу)

Томатная паста - 1 ст.л.

Растительное масло - 2 ст.л.

Итальянские травы - 0,5 ч.л.

Вода - 2 стакана

Фото готового блюда

Оцените рецепт

Пошаговый рецепт с фото

Для приготовления подливы для рыбных котлет необходимы следующие ингредиенты. Овощи заранее почистите и промойте под холодной проточной водой.

Лук нарежьте кубиками, морковь натрите на тёрке со средними ячейками. Измельчённые овощи выложите на разогретую с растительным маслом сковороду. Жарьте их в течение 5 минут до золотистого цвета, периодически помешивая, чтобы не подгорели.

Затем добавьте соль, итальянские травы, томатную пасту и щепотку сахара.

Содержимое сковороды залейте чистой водой (можно сразу кипятком, чтобы сократить время приготовления), перемешайте и доведите до кипения.

Варите подливу для рыбных котлет на медленном огне в течение 5-7 минут, овощи должны стать мягкими. Вкус отрегулируйте специями.

Из рыбного фарша приготовьте котлеты (можно сделать Рыбные котлеты с гречкой или Котлеты из минтая с салом). Затем выложите их в сковороду с томатной подливой, накройте крышкой и томите 3-5 минут на минимальном огне.

Вот и всё, вкуснейшее блюдо, которое отлично дополняет любой гарнир, готово.

"Кулинария – как любовь: в неё либо нужно окунуться с головой, либо вообще не погружаться." - Гарриет Ван Хорн

На скорую руку, из простых продуктов, очень вкусный! Соус к рыбным котлетам готовится на основе майонеза и получается густым, нежным. Его вкус и аромат хорошо дополняют специи для рыбы. Можно сделать его с запасом и хранить в холодильнике в течение нескольких дней.

Состав / ингредиенты

чайная ложка	5 мл
десертная ложка	10 мл
столовая ложка	20 мл
стакан	200 мл

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Как сделать соус к рыбным котлетам? Подготовьте для этого все необходимое. Идеальным вариантом сухих специи будут специи для рыбы. Обычно они продаются готовым набором.

Шаг 2:

Майонез выложите в небольшую мисочку и выжмите к нему немного лимонного сока. Затем подсыпьте соль, сахар и специи для рыбы. При добавлении соли ориентируйтесь на свой вкус, так как майонез сам по себе уже достаточно соленый.

Шаг 3:

Маринованные огурчики очень мелко нарежьте. Можно, конечно, и натереть их на терке, но в таком случает из них появится много сока и готовый соус станет более жидкий. измельченный огурцы добавьте в чашу к майонезу.

Шаг 4:

Несколько веточек укропа ополосните в проточной воде, обсушите и мелко нарежьте. Измельченный укроп, так же, добавьте в чашу к соусу.

Шаг 5:

Все ингредиенты тщательно перемешайте, чтобы они равномерно распределились между собой. Готовый соус рекомендую немного охладить перед подачей.

Шаг 6:

Выложите соус в соусник и дополните им рыбные котлеты. Все ингредиенты настолько гармоничны друг с другом, что более идеального соуса к рыбным котлетам просто не придумать! Приятного угощения!

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили).

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

Если вы используете готовые смеси специй, обязательно прочитайте на упаковке состав. Часто в таких смесях уже присутствует соль, учитывайте это, иначе рискуете пересолить блюдо.

Рыбное филе посолить, поперчить, запанировать и слегка обжарить с обеих сторон на масле. Сверху залить сметаной, посыпать натертым на мелкой терке сыром и запечь в духовке до золотистой корочки.

Рыбные рулетики с зеленым соусом

Рубленая петрушка - 5 г

Чеснок - 1 зубчик

Капуста брокколи - 100 г

Филе судака - 200 г

Винный уксус - 2 мл

Оливковое масло - 25 мл

Приготовьте соус. Для этого положить все ингредиенты в чашу блендера и взбить до однородности.

Филе разрезать вдоль на 2 тонких пласта шириной не более 3 см. Посолить, смазать соусом и свернуть рулетом.

Рыбные котлеты-кексы

Яйцо куриное - 2 шт

Соевый соус - 2 ст. л.

Фарш рыбный - 600 г

Крупа манная - 2 ст. л.

Рыбный фарш разморозить, добавить соевый соус Kikkoman и хорошенько перемешать.

К фаршу добавить яйца и перемешать.

Всыпать манку и опять перемешать.

Добавить мелко порезанный укроп.

Рыбные котлеты

Яйцо куриное - 1 шт

Соевый соус - 1 ч. л.

Сыр голландский - 70 г

Масло растительное - 2 ст. л.

Фарш рыбный - 500 г

Рыбное филе пропустить через мясорубку, сыр натереть на мелкой терке, добавить яйцо, и зелень, с солью очень осторожно, если сыр соленый, то совсем не солить! Все хорошо перемешать.

К фаршу добавить молоко, и 1 ч. л соевого соуса., все перемешать.

Разогреть растительное масло, обжарить котлеты ( можно потом до готовности под крышкой).

Диетические рыбные котлеты в духовке

Лук зеленый - По вкусу

Морковь - 60 Грамм

Соевый соус - 3 Ст. ложки

Лук репчатый - 1 Штука

Белая рыба - 400 Грамм (филе)

Соль и перец - По вкусу

Пропускаем через мясорубку рыбное филе, лук репчатый, а также морковь. Измельчаем зеленый лук. Перемешиваем все ингредиенты, добавив перец и соевый соус.

Мокрыми руками формируем котлеты среднего размера. Перекладываем их в форму для запекания, смазанную растительным маслом. Готовим в духовке 40 минут, температура 200 градусов.

Рыбные котлеты на мангале

Филе рыбное - 300-400 г

Сухари панировочные - 1 ст. л.

Кунжут - 2-3 ст. л.

Соевый соус - 1 ст. л.

Специи - по вкусу

Белок яичный - 1 шт

Рыбное филе мелко нарезать.

Добавить к рыбному фаршу соевый соус, соль, перец, яичный белок.

Рыбные котлеты по-тайски с соусом из хрена

Лук зеленый - 4 шт

Майонез - 3 ст. л.

Перец чили - 1 шт

Креветки - 100 г

Кинзу, лук зеленый, чеснок и чили (у меня чили сухой) порубить в блендере.

Обсушить филе рыбы в бумажном полотенце и вместе с креветками добавить к зелени в блендер, порубить.

Фарш посолить и поперчить.

Рыбные котлеты с овсяными хлопьями.

500 г рыбного фарша (у меня трески)

4 ст л соуса терияки для морепродуктов

Овсяные хлопья залить кефиром и оставить на час.

Морковь и лук натереть на мелкой терке.

Соединить все ингредиенты, вымешать фарш.

Противень застелить бумагой для выпечки.

Рыбно-овощные котлеты

Филе рыбное - 600 г

Лук репчатый - 1 шт

Соевый соус - 2 ст. л.

Картофель - 2 шт

Смесь специй - по вкусу

Филе мелко нарезать (можно все пропустить через мясорубку и дело с концом:) это кто как больше любит, но я предлагаю такой вариант).

Кабачок натереть на мелкой терке.

Картофель натереть на мелкой терке.

Соевый соус смешать с отрубями.

Запеченная индейка с овощами в маринаде из рыбного соуса

Корень сельдерея - по вкусу

Куркума - по вкусу

Розмарин - по вкусу

Рыбный соус - по вкусу

Для маринада смешиваем рыбный соус, куркуму и любые травы, которые вам нравится. Я использую сушеный розмарин, иногда базилик. Соль добавлять не нужно, так как и в том, и в другом соусах ее предостаточно.

Кладем в миску с приготовленным маринадом заготовленное мясо и ставим, насколько это возможно, в холодильник.

Рыбные котлеты из подлещика

Помидоры - 2-3 Штук

Морковь - 1-2 Штук

Подлещик, филе - По вкусу

Лук репчатый - 2 Штуки

Картофель - 2 Штуки

Соль и перец - По вкусу

Нам понадобится очищенное от костей филе подлещика.

Через мясорубку пропускаем: рыбное филе, картофель и лук. Солим и перчим по вкусу.

Мокрыми руками формируем котлетки, обваливаем их в муке и слегка обжариваем на сковороде, с двух сторон.

Рыбные котлеты из камбалы

Белое сухое вино - 2 столовые ложки

Перец черный молотый - по вкусу

Растительное масло - 4 столовые ложки

Панировочные сухари - 50 г

Кукурузная мука - 1 столовая ложка

Сахар - 1/2 чайной ложки

Яйцо куриное - 4 штуки

Соевый соус - 1 столовая ложка

Камбалу пропустите через мясорубку. Полученный фарш соедините с кукурузной мукой, яичными желтками, половиной масла, вином и взбитыми с сахаром белками. Посолите, поперчите, перемешайте.

Из полученной массы сформуйте большую лепешку, обваляйте в сухарях, выложите ее на сильно разогретую с оставшимся маслом сковороду и обжарьте с обеих сторон до золотистого цв.

Рыбные палочки с соусом тартар

Тертый сыр пармезан - 200 г

Соль - 1 чайная ложка

Панировочные сухари - 200 г

Соус тартар - по вкусу

Пшеничная мука - 1 стакан

Молотый красный перец - 1 чайная ложка

Филе белой рыбы - 450 г

Яйцо куриное - 3 штуки

Филе рыбы нарезать брусочками. Обвалять в муке. Взбить яйца, добавить перец и соль. Панировочные сухари перемешать с тертым на мелкой терке сыром. Опустить кусочки рыбы в яйцо и обвалять в панировке.

Рыбно-овощные котлеты

Отруби пшеничные - 4 Ст. ложки

Масло растительное - По вкусу

Кабачок - 1 Штука

Соевый соус - 2 Ст. ложки

Лук репчатый - 1 Штука

Филе белой рыбы - 600 Грамм

Соль и перец - По вкусу

Картофель - 2 Штуки

Рыбное филе пропускаем через мясорубку.

Добавляем к нему кабачок, тертый на самой мелкой терке.

Также натрите на мелкой терке картофель.

Рыбные шарики в соусе

Базилик - 1 пучок

Петрушка - 1 пучок

Тертый сыр пармезан - 2 столовые ложки

Сушеный орегано - 1 столовая ложка

Консервированные помидоры - 500 г

Рыбный фарш - 400 г

Чеснок - 3 зубчика

Яйцо куриное - 1 штука

Перец черный молотый - по вкусу

Хлебные крошки - 100 г

Смешать фарш (белая рыба: треска, тилапия), крошки, яйцо, измельченный зубчик чеснока, пармезан, петрушку.

Посолить и поперчить.

Мокрыми руками слепить шарики.

Обжарить оставшийся измельченный чеснок, добавить томаты и базилик.

Рыбные котлеты с подливкой

Томатная паста - 3 Ст. ложки

Перец - По вкусу

Рыбный бульон - 2 Стакана

Масло растительное - 4 Ст. ложки

Хлеб - 1 Ломтик (замоченный в воде)

Лук репчатый - 1 Штука

Лавровый лист - 1 Штука

Чеснок - 2 Зубчика

Сахар - 1 Щепотка

Рыбный фарш - 600 Грамм

Пропустите лук и чеснок через мясорубку, добавьте рыбный фарш, соль, перец и замоченный хлеб. Замесите руками фарш.

Мокрыми руками сформируйте котлеты и обжарьте их на растительном масле до золотистого цвета.

Переложите рыбные котлеты в казанок.

Рыбные фрикадельки в томатном соусе

Растительное масло - 20 мл

Сливочное масло - 5 г

Лук репчатый - 20 г

Пшеничная мука - 5 г

Белый хлеб - 10 г

Томатная паста - 15 г

Филе рыбы без кожи и костей дважды пропустить через мясорубку вместе с замоченным в холодной воде и отжатым белым хлебом.

Массу выбить, добавив сливочное масло и посолить.

Сформировать фрикадельки, запанировать их в муке и обжарить или отварить.

Тайские рыбные котлеты

Мелко рубленный чеснок - 2 зубчика

Красный перец чили - 1 штука

Молотый кориандр - по вкусу

Пшеничная мука - 2 столовые ложки

Свежий имбирь - 1 кусок

Оливковое масло - 3 столовые ложки

Яичный белок - 1 штука

Свежий красный перец - 1/2 штуки

Соевый соус - 2 столовые ложки

Белая рыба - 500 г

Тертая цедра лайма - 1 столовая ложка

С помощью блендера измельчите и смешайте рыбу, лемонграсс, имбирь и чеснок до состояния пасты. Переложите в тарелку и добавьте кориандр, цедру лайма, красный перец и чили, муку, соевый соус и яичный белок.

Нагрейте масло в сковороде, выкладывайте смесь ложкой и жарьте по 2-3 минуты с каждой стороны.

Читайте также: