Питательная маска для лица своими руками
Тысячи косметических масок, корректирующих эти состояния, можно найти на прилавках магазинов. Однако не все они настолько эффективны и не всегда отвечают обещаниями производителя, да и стоят, как правило, немало.
В данной статье мы приведем доступные рецепты самых популярных и действенных домашних масок, позволяющих вернуть лицу здоровый вид и естественную увлажненность кожи.
Зачем нужны увлажняющие и питательные маски?
- Любая маска представляет собой определенный состав компонентов, которые в смеси друг с другом наносятся на кожу лица.
- Маска для лица быстро решает конкретную проблему с кожей, с которой кремам и другим средствам ухода не справится.
- Увлажняющие маски насыщают влагой клетки кожи и межклеточное пространство, делая кожу упругой, естественно увлажненной и сияющей.
- Питательные маски насыщают клетки кожи питательными веществами, останавливают преждевременное старение эпидермиса, предотвращают сухость, стянутость и шелушение.
- Как правило, разделение питательных и увлажняющих масок на две группы условное – и те, и другие отлично выполняют обе глобальные функции (см. также маски от выпадения волос).
Кому нужно их делать?
Увлажняющие маски подходят абсолютно для любого типа кожи и возраста
- особенно рекомендованы такие маски после 30 лет, когда кожа начинает претерпевать возрастные изменения;
- помогают в периодах после интенсивного солнечного воздействия (загар на солнце, в солярии);
- помогают вернуть естественный водный баланс клеткам после посещения саун и парной.
Питательные и питательно-увлажняющие маски рекомендованы при:
- восстановлении после воздействия мороза, холода, ветра или палящего солнца.
- тусклости и неравномерном цвете кожи;
- стянутости; ;
- комбинированной коже; ;
- в теплое время года — однократно в неделю наносить увлажняющие составы
- в холодный период — питательные и увлажняющие использовать 1 раз в 7-14 дней
Увлажняющая маска для лица — домашние рецепты
Самая элементарная увлажняющая маска для лица – это смоченная в минеральной воде марля, которую следует подержать на коже 10-15 минут. Выручит, если совершенно нет времени на длительные процедуры.
Морковно-яичная
Состав: 1 средняя морковь потереть на крупную терку, ввести 1 желток куриного яйца и перемешать до однородности.
- витамин А оздоравливает и смягчает кожу;
- В9 защищает от солнца и радиации;
- К предотвращает гиперпигментацию;
- каротин и вит. С омолаживают и увлажняют кожу, способствуют выработке коллагена.
- за счет содержания витаминов и мелатонина смягчает и увлажняет кожу, также способствует делению клеток;
- антиоксидант селен защищает кожу от негативного внешнего влияния.
- Нанести на кожу лица на 30 минут
- Повторять дважды в неделю
- Не рекомендуется при склонности к аллергии
Томатная
Спелый красный томат среднего размера протереть через сито, смешать с 2-3 каплями оливкового масла.
- содержит природные антиоксиданты (А, С, Е), важные в борьбе со старением;
- калий способствует проникновению влаги в клетки;
- ликопин защищает от негативного солнечного влияния;
- фруктовые кислоты улучшают цвет лица, придают ему матовость.
Растительно-яичная
По щипотке цветков тысячелистника, зверобоя, ромашки и пару шишек хмеля засыпать в стакан и залить кипятком в объеме 50 мл. Остывший раствор процедить, добавить 0,5 ч.л. меда и 1 желток, перемешать.
- тысячелистник заживляет микроповреждения и тонизирует кожу;
- зверобой обеззараживает и омолаживает увядающую кожу;
- ромашка оказывает мощное регенерирующее и противовоспалительное действие, удерживает влагу в клетках;
- шишки хмеля содержат фитоэстраген, омолаживающий кожу;
- мед замедляет старение и окислительные реакции, приводящие к гибели клеток, удерживает влагу, очищает кожу и устраняет воспаление
Медово-молочная ![]()
- Смешать по 1 ч.л. меда и теплого молока, немного взбить состав до однородности.
- Нанести на кожу или предварительно вымочить в маске чистую марлю, и в таком виде положить на лицо на полчаса.
- Повторять однократно в неделю.
Огуречная
Свежий огурец небольшого размера очистить от кожи и семян, натереть на крупной терке, добавить 2 ч.л. сметаны, перемешать.
- большой процент воды в овоще отлично увлажняет поверхностные слои кожи;
- ретинол разглаживает и борется с воспалениями;
- калий удерживает влагу в клетках;
- биотин и токоферол участвуют в процессах восстановления клеток;
- витамин К устраняет отеки, борется с пигментацией;
- ниацин придает здоровый цвет коже.
- витамин Е нормализует клеточный обмен и омолаживает структуры;
- органические кислоты оказывают естественный отбеливающий эффект.
Домашние питательные маски
Для ленивых питательная маска для лица в домашних условиях – это любой молочный продукт с жирами в составе: сметана, ряженка, молоко, сливки, мягкий творог и даже майонез на основе лимонного сока.
Экспресс-решение: нанести на лицо тонкий слой молочного продукта (заранее смешав с крахмалом для придания густоты), выдержать 10-15 мин. и смыть водой. Выручит в ситуации, когда время ограничено.
Дрожжевая ![]()
Треть пачки свежих дрожжей развести в 25 мл теплого молока, дождаться, пока появятся пузырьки.
- положительно влияет на клеточный метаболизм;
- снимает воспаление и сухость;
- возвращает здоровый цвет;
- группа витаминов В и минералов способствует стабилизации работы сальных желез, участвует в процессах регенерации.
Масляная ![]()
Около 30 мл нерафинированного оливкового масла подогреть до теплого состояния.
- витамины А и Д участвуют в обновлении кожного покрова;
- Е защищает от пагубного воздействия свободных радикалов;
- каротин нивелирует влияние ультрафиолета;
- фосфатиды помогают удерживать влагу, а фософолипиды укрепляют мембраны клеток.
Творожная![]()
Свежий творог перетереть с одним желтком, добавить 2-4 капли перекиси водорода и 1 ч.л. меда.
Перекись водорода быстро очищает кожу от токсичных элементов и бактерий.
Творог:
- витамин В2 участвует в регенерации кожи;
- молочная кислота успокаивает и увлажняет кожу, улучшает эластичность;
- уменьшает пигментацию, мелкие воспаления
Картофельная
Одну отваренную в мундире картошку очистить, размять, добавить пару ложечек молока и желток 1го яйца, перемешать.
- увлажняет и освежает кожу;
- витамины группы В возвращают упругость, регулируют саловыделение;
- селен, как антиоксидант, защищает кожу от внешнего негативного воздействия;
- лютеин защищает кожу от УФ- воздействия;
- холин принимает участие в делении клеток.
Овсяно-лимонная
Две ч.л. хлопьев заварить кипятком, настоять до загустения, выжать в кашицу 5-8 капель лимонного сока, перемешать. Можно вместо лимонного сока добавлять свежий сок или кашицу из любого фрукта — клубника, яблоки, бананы, груши, киви, апельсины, персики, хурма, сливы и пр.
- очищает кожу от отмершего эпидермиса, насыщает молодые клетки влагой;
- цинк сужает поры, придает шелковистость;
- селен защищает кожу, замедляет клеточное старение;
- марганец снимает воспаления.
- эфирное масло способствует лучшему проникновению витаминов вглубь дермы;
- осветляет пигментации;
- тонизирует кожу;
- фруктовые кислоты размягчают ороговевший эпидермис, способствуя очищению кожи от шелушения.
Как часто можно делать маски?
Конкретно питательно-увлажняющие маски следует делать одно-двукратно в неделю. Уход за кожей заключается не только в насыщении ее влагой и питанием, но и периодическом очищении, отшелушивании и т.д. – есть масса других масок, которые также необходимы для здоровья кожи.
Более частое применение приведенных рецептов не навредит, но полезным не будет. Если Вы заметили, что эффект от маски ослабел, и она уже не так хорошо работает – пришло время сменить рецепт на другой.
Можно ли чередовать разные рецепты масок?
Можно использовать 2-3 рецепта, чередуя их в оптимальной последовательности. А вот больше не стоит, множество компонентов в составе могут вызвать аллергию или даже привести к обратному эффекту.
Питание является обязательным этапом в уходе за кожей лица. Регулярное увлажнение делает кожу мягкой, гладкой. Особое внимание необходимо уделять уголкам губ, глаз, лбу. Эти участки требуют специальный уход, так как в первую очередь на них образуются мимические морщины.
При недостатке питания и увлажнения клетки кожи начинают отмирать. Как результат ухудшение внешнего вида.
Использовать питательные маски надо, если имеется усталый внешний вид, недостаток сна, неправильное питание, нахождение под прямыми солнечными лучами, сезонный авитаминоз.
Польза для кожи лица от питательных масок
Польза от применения это:
- улучшение кровообращения;
- регенерация клеток кожи лица;
- восстановление водного баланса;
- нормализация обмена веществ;
- насыщение полезными микроэлементами;
- повышение упругости;
- появление ровного тона кожи.
Питательный уход по типу кожи
Питательные вещества необходимы всем. Для того чтобы правильно подобрать домашний уход необходимо определить тип кожи.
Для определения типа кожи понадобится специальная салфетка или обычная бумажная. Необходимо приложить её к лицу и посмотреть результат.
- Если на салфетке остались пятна в районе носа, лба и подбородка, то это комбинированный тип кожи. Это один из самых распространённых типов.
- Если следы остались на всей салфетке, то это жирный тип. Для жирного типа характерны прыщи, камедоны, расширенные поры и характерный блеск.
- Незначительные следы в районе лба и щёк говорят о нормальном типе кожи. Его признаки: чистота, отсутствие блеска, упругость, ровный тон.
- Если на салфетке совсем нет следов, то она считается сухой. Такая кожа слишком тонкая и нежная. Она наиболее подвержена преждевременному старению и влиянию окружающей среды.
После того как тип кожи определён, необходимо правильно подобрать питательную маску, которую можно сделать даже в домашних условиях.
Многие считают, что жирную кожу необязательно питать и увлажнять. На самом деле это не так. Она также требует к себе внимание и уход, как и другие типы.
Для приготовления масок можно использовать яйца вперемешку с соком лимона, который способствует сужению пор. Но надо помнить, что её нельзя использовать при высыпаниях и воспалениях.
Также в составе можно использовать огурец, овсяную или рисовую муку, сок алоэ вера, зелень, киви или кефир и глину. Глину можно приобрести в аптеках или магазинах с уходовой косметикой.
Сухая кожа требует тщательного увлажнения и питания. Для приготовления увлажняющих масок используют такие компоненты, как виноград или его сок, авокадо, картофель, отвар ромашки. Особое внимание надо обратить на различные масла. Например, оливковое, миндальное, касторовое или масло авокадо. Маски с этими составляющими помогают снять чувство стянутости, сухости и предотвратить шелушение поверхности лица.
Для приготовления масок для комбинированной кожи подойдут кефир, сметана, сок алоэ, бананы, клубника, ежевика, малина, крепкий настой зелёного чая. Данные компоненты способствуют не только питанию с увлажнением, но и приостанавливают воспаления, помогают устранить угревую сыпь, шелушение.
Нормальный тип кожи лица встречается довольно-таки редко. Для приготовления масок для этого типа подойдут творог, мёд, желток яйца, киви, яблоки.
Правила использования масок для питания
Для того чтобы получить эффект от использования данных масок надо придерживаться определённых правил.
- Соблюдение периодичности использования.В осенний и весенний периоды рекомендуется делать масочный курс. В среднем он составляет 9–12 масок. Их рекомендуется делать 1–2 раза в неделю.
- Перед применением удалить с поверхности кожи косметику, накопившуюся грязь и пыль.
- Проскрабировать кожу. Скраб помогает удалить ороговевшие частички, которые могли бы препятствовать увлажнению и питанию.
- Распарить лицо отваром трав или обычной водой. Это усилит приток крови, активируются обменные процессы.
- Для нанесения использовать специальную кисточку. Наносить маску следует тонким слоем, и избегать зоны вокруг глаз.
- После нанесения держать на лице не дольше рекомендованного времени. Для каждой маски может быть разный временной промежуток. Обычно он не превышает 15–20 минут.
- Как только прошло необходимое время, необходимо смыть маску водой комнатной температуры.
- Не рекомендуется пользоваться полотенцем. Его можно заменить либо на бумажные полотенца, либо на бумажные салфетки. Если ничего из перечисленного нет, то дать коже лица высохнуть естественным путём.
- При необходимости воспользоваться кремом для лица.
Чтобы кожа долго оставалась упругой, нежной, свежей, без морщин и не начала увядать раньше времени, для этого её необходимо питать. Для правильного, эффективного ухода не обязательно посещать косметолога. В случае необходимости можно делать питательные маски самостоятельно с использованием компонентов, которые есть в каждом доме.
Рецепты масок для питания кожи лица
Оливковая
Масло подогреть до тёплого состояния. Пропитать им кусочек очень тонкой ткани или марли (можно бинт или вату). Наложить на лицо и продержать 20–30 минут. После, излишки масла на коже промокнуть салфеткой.
Повторять раз в неделю.
Творожно-желтковая маска для питания кожи
- Творог – 1 ст. л.;
- один яичный желток;
- перекись водорода – 2–3 капли;
- мёд – 1 ч. л.
Смешиваем все составляющие вместе. Наносим на лицо, по прошествии 15-20 минут смываем.
Повторять один раз в неделю.
Молочно-картофельная маска для питания кожи лица
- Картошка – 1 шт.;
- молоко – 2–3 ст. л.;
- 1 яичный желток.
Картофелину отварить в мундире, очистить и размять. Добавив молоко с желтком хорошо перемешать. На кожу наносить плотным слоем на 20 минут.
Повторять один-два раза в неделю.
Лимонно-овсяная
- Хлопья овсяные – 2 ч. л.;
- лимонный сок – 5–8 капель.
Залить хлопья кипятком, настоять до загустения, добавить лимонный сок и перемешать. Нанести на кожу, продержать 25–30 минут и смыть.
Повторять один или два раза в неделю.
Миндальная маска для питания кожи лица
- 1 яичный желток;
- масло миндаля – 1 ст. л.
Смешать масло с сырым желтком, распределить по лицу полученную смесь, спустя 15 минут вытереться мокрой махровой тканью.
Медово-овсяная
- Мёд – 2 ч. л.;
- овсяные хлопья – 2 ч. л.;
- зелёный чай – 1 ч. л.
Смешать хлопья, чай и мёд. Немного добавить тёплой воды, чтобы получилась кашеобразная масса. Массирующими движениями нанести на лицо, оставить на 15–20 минут. Смыть тёплой водой.
Морковная
- Морковка – 1 шт. средняя;
- сырой яичный желток – 1 шт.;
- масло оливы – 1 ч. л.
Морковку меленько натереть, соединить с желтком и маслом. Тщательно перемешав ингредиенты до однородной массы нанести на кожу равномерным слоем. Удалить маску по истечении 15 минут смыв водой.
Рецепт питания для комбинированной кожи
- Ягоды облепихи – 1 горсть;
- 1 яичный желток.
Облепиху тщательно размять в ступке, добавить в неё желток и перемешать. Полученную смесь нанести тонким слоем на лицо. По прошествии минут 15 смыть.
Питание для жирной кожи
- Жидкий мёд – 2 ст. л.;
- мука – 2 ст.л.;
- 1 белок куриного яйца.
Мёд смешиваем с сырым белком. Добавляем муку и так же хорошо перемешиваем. Получившуюся густую массу нанести на лицо, по прошествии 15 минут смыть тёплой водой.
Зверобойно-миндальная
- Отвар зверобоя – 1 ч. л.;
- 1 куриный желток;
- масло миндаля – 1 ч. л.
Смешайте до однородного состояния желток, масло и отвар, а затем нанесите на лицо, на 20 минут.
Хороший рецепт питания сухой кожи лица
- Мука – 1 ст. л.;
- мёд – 3 ч. л.;
- яйцо – 1 шт.;
- молоко – 0,5 стакана.
Смешайте все ингредиенты до однородной массы. Готовую массу нанесите на 20 мин и смойте.
Травяная маска – питание любого типа кожи
Берём такие травы:
- Ромашка – 1 ч. л.;
- укроп – 1 ч. л.;
- мята – 1 ч. л.;
- шалфей – 1 ч. л.;
- липа – 1 ч. л.
Смешиваем в одинаковых количествах травы. Заливаем немного кипятком и даём травам набухнуть так, чтобы получилась густая кашица. Накладываем травяную кашицу на лицо, накрываем влажной салфеткой и оставляем на 30 минут, после убрать салфеткой с лица и протереть настоем этих же трав.
Простая домашняя маска для питания кожи лица
- Масло жожоба – 0,5 ч. л.;
- масло виноградных косточек – 0,5 ч. л.;
- 1 яичный желток.
- сок лимона – 2-3 капли.
Смешиваем сырой желток с маслами и соком лимона. Нанесите и держите на лице 20 минут, после смойте тёплой водой.
Банановая
Для приготовления следующей маски необходимо банан размять вилкой, превратив мякоть в пюре. Добавить молоко. Распределить средство по лицу и держать 15 мин. Смыть прохладной водой.
Маска из яблок
- Яблоко – 1 шт.;
- творог – 4 ч. л.;
- ромашка – щепотка.
Очищаем от кожуры яблоко средних размеров и натираем его на мелкой тёрке. Получившееся пюре смешиваем с творогом, перемешиваем. Маску наносим на лицо, через 20 минут смываем ромашковым отваром.
Коже лица выглядеть молодо и привлекательно помогут не только питательные маски, но и правильное питание. Следите за своим питанием, насыщайте кожу нужными витаминами – и результат будет вас радовать!
Все женщины прекрасно знают, что кожу лица необходимо увлажнять и питать. Увлажнение и питание помогает сохранить молодость и красоту на долгие годы. Но в этом деле самое главное систематичность. Только регулярный косметический уход поможет женщине после 30-ти выглядеть молодо и свежо, избавиться от морщин и не дать образовываться новым.
Но хочется сделать акцент на том, что не всегда даже самые дорогие покупные средства показывают положительный результат, ведь там куча красителей, консервантов и других вредных химических добавок, которые не справляются с увядающей кожей женщины. Лучшая маска, конечно, натуральная.
Другими словами питательные маски для лица после 40 лет в домашних условиях делать можно и нужно. Только дома вы сможете приготовить очень качественную и по настоящему действенную маску, так как приготавливать вы ее будете из самых свежих и натуральных продуктов.
Смотрите еще.
Питательные маски для лица в домашних условиях -рецепты
Еще наши бабушки знали как замедлить старение с помощью питательных масок. Абсолютно все ингредиенты можно купить в магазине. Их приготовление занимает не много времени, а значит у нас есть все для того, чтобы выглядеть великолепно в любом возрасте.
Маска питательная для лица в домашних условиях для сухой кожи с маслом
Что такое сухая кожа? Сухая кожа — это дерма с наличием шелушения и ощущения стянутости. Ее профессионалы называют обезвоженной, а значит ее мы будем активно увлажнять маслом ши, оливковым или любым другим питательным маслом.
Для этого разогрейте на водяной бане масло оливы, ши (или любое другое) и нанесите ватным диском на 20-30 минут. Такая масочка особенно хороша весной, когда все тело особенно нуждается в витаминах и полезных веществах. Дает она очень быстрый видимый омолаживающий эффект и вместо шелушащейся кожи вы получите гладкий и нежный кожный покров.
Второй способ устранения сухости — маска с картофелем, желтком и сметаной. Для этого вам необходимо сварить 1 картофель в мундире, снять кожуру и перетереть в пюре. Далее добавьте 1 яичный желток, столовую ложку жирной сметаны и тщательно перемешайте. Нанесите на 20-30 минут и смойте теплой водой. После нанесите увлажняющий крем и наслаждайтесь приятными ощущениями.
Супер питательная маска для жирной кожи с медом, яичным белком и мукой
Если вас беспокоит жирный блеск, попробуйте чудо-масочку, которая сужает поры и убирает нездоровый блеск.
Готовится она следующим образом: берем 2 столовые ложки меда, мука грубого помола, 1 яичный белок и тщательно смешиваем до получения однородной массы. Наносим на очищенную дерму и держим до подсыхания. После смываем теплой водой и наносим при необходимости крем, подходящий по типу.
Медовая-Банановая маска для нормальной кожи
Данная масочка считается универсальной питательной, поэтому ее могут попробовать все женщины (кстати, подходит даже для мужчин). Мякоть одного банана смешиваем с 2 ложками меда (можно добавить пару капель масла африканского дерева). Наносим на лицо, шею и зону декольте.
Мед питает и тонизирует, а банан увлажняет и насыщает полезными витаминами. Если вы будете радовать так себя 1 раз в неделю, вы сможете повысить эластичность и упругость эпидермиса.
Зеленая маска питательная для комбинированной кожи с глицерином и огурцом
Маски с глицерином особенно хороши, так как глицерин помогает сохранять биобаланс влаги в эпидермисе, а значит способствует уменьшению морщинок. Подходит и для молодой дамы, помогая дольше оставаться свежей и безупречной.
Зеленая маска поможет вернуть красоту и сияние вашей коже, а для этого нужно 1 огурец почистить от кожуры и перемолоть до кашецообразной консистенции, добавить чайную ложку глицерина,
Дольки огурца кладем на глаза (непревзойденная классика жанра) и наслаждаемся минут 40. После смываем теплой водой и наносим крем с улиточным ферментом (косметологи его очень советую).
Очищающая питательная маска для проблемной кожи на фруктовой основе
Если вам необходимо очищение и питание возьмите 2 столовые ложки лимонного сока, 1 столовую ложку перемолотых овсяных хлопьев, кашицы из 3 перетертых клубник и одного банана. Нанесите массажными движениями и оставьте до полного высыхания.
Тонизирующие питательные маски для лица в домашних условиях после 30 лет
После 30-ти лет дама обязана начинать делать различные эффективные подтягивающие маски, которые помогают ухаживать за чувствительной зрелой кожей. Этот красивый возраст начинается с появления морщин, а значит пора использовать дары природы, которые способны замедлить процесс старения.
Дрожжевая маска питательная в домашних условиях
Состав: 10 г дрожжей, 1 ст.л простокваши, 1 ложка сока любой ягоды или листьев подорожника.
Все смешиваем и наносим специальной мягкой кисточкой. После полного высыхания смываем контрастной водой.
Полезная успокаивающая маска с творогом для питания зрелой кожи
Ингредиенты: 25 гр кефира, 20 г творога, 1 чайная ложка оливкового масла, 1 чайная ложка сока морковки, 1 ст. л меда. Все смешать и нанести толстым слоем на 20-30 минут. Смыть теплой водой, после пройтись кусочком льда.
Очень питательная подтягивающая маска с желатином
4 ст.л сока алоэ и 2 ст. л столового желатина перемешать и разогреть на водяной бане. Нанести на лицо и шею на 45 минут. Смыть теплой водой и нанести питательный крем.
Грязевая аптека — подтягивающие питательные маски с глиной
Глина всегда была прекрасной основой для подтягивающих масочек. В ней содержится большое количество питательных минеральных веществ, которые помогает подтянуть овал лица и убрать морщины.
Можно использовать любую глину (розовую, зеленую, голубую, белую, черную) — 2 ст.л ложки развести в теплом козьем молоке (если его нет возьмите простую воду или коровье молоко). Должна получится кашица, похожая на густую сметану. Нанести мягкой кисточкой и смывать теплой водой после полного высыхания. Обязательно после увлажнить питательным кремом.
Отзывы о питательных масках для лица в домашних условиях
Маша 27 лет
Ирина 46 лет
Зинаида 31 год
Катерина 39 лет
Лиза 42 года
Людмила 62 года
При подготовке материала, консультацию проводила:
Чем подпитать кожу? Точно — не продуктами с нашего стола. Или это неплохой вариант? Давайте разбираться вместе с экспертами.
Алина Хараз Автор
Марина Каманина Дерматолог
Польза и эффективность питательных масок для кожи лица
Понятно, что цель увлажняющих масок — повышение уровня увлажненности кожи. Но для полноценного функционирования кожи этого недостаточно, необходимо питание. Говоря о питательных веществах для кожи, мы подразумеваем те же белки, жиры, углеводы, витамины и минералы, которые необходимы организму в целом, — но немного в других пропорциях.
Липиды нужны коже, потому что они формируют ее защитную мантию. Особенно важны полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, -6 и -9. Это бесценные источники биологически активных веществ.
Аминокислоты — составные части белков, которые формируют основу всех тканей организма, помогают восстанавливать клетки.
Витамины и минералы участвуют в процессе восстановления кожи, поддержания ее функций. А некоторые витамины по совместительству еще и антиоксиданты.
Категории питательных масок
Никого не удивляет разный подход к питанию зимой, весной или летом. В какие-то периоды мы испытываем потребность в продуктах, насыщенных жирами, в какие-то — в максимально легких, витаминных. То же касается и кожи. Ее нужды могут варьироваться в зависимости от времени года и состояния нашего здоровья. И если увлажнение необходимо всегда и при любых обстоятельствах, то к вопросам питания нужно подходить с учетом разных обстоятельств.
Весенние
Питательные маски, актуальные для весны, прежде всего насыщены витаминами, аминокислотами. И, конечно, маслами.
Зимние
В холодное время года наиболее актуальна защита кожи от мороза и перепада температур, когда мы из минус 15-ти на улице попадаем в плюс 20 дома. Первая линия защиты — именно липиды, масла. Они укрепляют гидролипидную мантию кожи и формируют своеобразный барьер. Особый комфорт дарит согревающий эффект, свойственный, например, меду. Он же богат аминокислотами, которые также приветствуются в зимних питательных масках для лица.
Антистресс
Стресс мы частенько заедаем углеводами, хотя и знаем, что это не самая правильная тактика. Для кожи в стрессовой ситуации, помимо надежного увлажнения, важны антиоксиданты, которые способны бороться со свободными радикалами.
Механизм действия на кожу
В питательных масках прежде всего нуждается сухая и склонная к сухости кожа, которой не хватает собственных липидов. Такие маски обеспечивают кожу дополнительной липидной защитой, позволяя ей при этом дышать. Что в результате?
Поддерживается гидробаланс, защитная пленка на поверхности кожи препятствует испарению влаги.
Благодаря укреплению гидролипидного слоя усиливаются защитные свойства кожи. Она становится более плотной и упругой.
Мороз, ветер, загрязненный воздух не добираются непосредственно до кожи. Благодаря защите от внешних воздействий снижается уровень ее раздражительности.
Правильный баланс влаги и липидов предупреждает появление морщин.
Восполнение витаминно-минерального ресурса кожи способствует эффективному сопротивлению негативным внешним воздействиям.
Питательные маски для кожи, склонной к жирности, предполагают активную подпитку ее не столько жирами, сколько витаминами и антиоксидантами.
Самодельная маска или покупная: мнение экспертов
В каких ситуациях могут быть уместны домашние маски? Прислушайтесь к мнению экспертов.
Сравниваем готовые и домашние маски
В дело обычно идут продукты, которые хранятся дома в холодильнике.
Кухонные запасы не сравнить с выбором, который есть у производителей косметики. В формулах часто присутствует до дюжины различных масел, не говоря о других полезных и инновационных компонентах.
Для питательной маски экстренного действия достаточно даже простого растительного масла. Но эффект домашних масок был и остается исключительно кратковременным.
Формулы включают масла с учетом соотношения жирных кислот, необходимых коже, а также компоненты, которые комплексно воздействуют на кожу.
Необходимость смывать домашнюю питательную маску водой — это риск свести ее действие к нулю. Ведь водопроводная вода сушит кожу.
Продуманная консистенция, как правило, делает использование маски очень комфортным. А в последнее время появились и несмываемые ночные маски для оптимального питания кожи.
Народные рецепты vs профессиональные средства
Питательная и увлажняющая маска для лица
1 столовая ложка порошка какао (чистого, без сахара);
1 столовая ложка меда.
Как приготовить:
размять авокадо вилкой, а лучше деревянной (каменной) толкушкой в гладкое пюре;
тщательно перемешать мед и какао, чтобы не было комочков;
добавить пюре из авокадо и снова размешать до однородной консистенции.
Как использовать:
очистить кожу лица и протереть тоником;
нанести ровным слоем маску, обходя область вокруг глаз;
оставить на 10–15 минут;
смыть водой комфортной температуры;
протереть лицо тоником и нанести увлажняющий крем.
Питательная маска для сухой кожи
1 столовая ложка жирного мягкого творога;
1 чайная ложка оливкового (или любого другого) масла;
1 чайная ложка подсолнечного (или любого другого) масла.
Как приготовить:
творог размешать до гладкой консистенции (если он кажется слишком сухим, можно добавить немного сливок);
смешать творог с маслами до однородного состояния.
Как использовать:
очистить кожу лица и протереть тоником;
нанести ровным слоем маску, обходя область вокруг глаз;
оставить на 20 минут;
смыть водой комфортной температуры;
протереть кожу тоником и нанести увлажняющий крем.
Мнение редакции. Кальций, белки, молочная кислота, содержащиеся в твороге, бесспорно, полезны для кожи, но могут ли они на нее полноценно воздействовать в составе такой маски? Да и разнообразие масел в готовых средствах будет побогаче. Попробуйте более роскошное питание для сухой кожи.
Питательная маска с бананом
1 яичный желток;
1 столовая ложка оливкового масла;
Как приготовить:
тщательно размешать желток с маслом;
размять банан в пюре до однородности;
соединить банановое пюре с яично-масляной смесью.
Как использовать:
очистить кожу лица и протереть тоником;
нанести толстым слоем маску (с помощью кисточки);
оставить на 15–20 минут;
смыть водой комфортной температуры;
протереть кожу тоником и нанести увлажняющий крем.
Мнение редакции. Богатый жирами и белками желток в сочетании с оливковым маслом, пожалуй, в состоянии оказать благоприятное действие на сухую кожу, испытывающую дефицит собственных липидов. Но, на наш взгляд, есть более удобные и богатые по составу и набору свойств средства. С такой маской точно не ляжешь спать, в отличие от многих готовых несмываемых масок, питающих кожу до самого утра. Такие средства можно использовать и как крем, и как маску.
Восстанавливающая питательная маска
1 столовая ложка густых жирных сливок (33%);
1 чайная ложка свежевыжатого апельсинового сока;
1 капля эфирного масла лаванды.
Как приготовить:
тщательно перемешать ингредиенты.
Как использовать:
очистить кожу лица и протереть тоником;
ровным слоем нанести маску с помощью кисточки;
оставить на 20 минут;
смыть маску водой комфортной температуры или удалить излишки салфеткой;
протереть лицо тоником и нанести увлажняющий уход.
Мнение редакции. Сливки оставляют кожу бархатистой. Апельсиновый сок дает чувство свежести. Но более интенсивный, действительно восстанавливающий эффект, на наш взгляд, может дать только готовая косметика, со строго выверенной формулой. Кроме того, домашняя маска, скорее всего, растечется быстрее, чем впитается в кожу.
Ночная маска для упругости и гладкости кожи лица, Kiehl’s разглаживает и укрепляет кожу. Маска богата маслами, в том числе манго, ши, миндаля, лаванды, кардамона, моринги. Антиоксидантный состав более впечатляющий, чем у ложечки свежевыжатого апельсинового сока: различные формы витамина Е, экстракт шлемника байкальского. И все это с вечера до утра восстанавливает уставшую кожу, делает ее более упругой и свежей.
Питательная маска с медом
1 столовая ложка меда;
1 столовая ложка густой сметаны.
Как приготовить:
тщательно перемешать сметану и мед до однородности.
Как использовать:
очистить кожу лица и протереть тоником;
ровным слоем нанести маску (можно с помощью кисточки);
оставить на 15–20 минут;
смыть водой комфортной температуры;
протереть лицо тоником и нанести увлажняющий крем.
Мнение редакции. Питательные свойства традиционных компонентов домашних масок не вызывают сомнений. Но зачем отказываться от интересных, подкрепленных годами научных разработок косметических средств, которые решают проблемы кожи комплексно.
Маска с лепестками роз для восстановления и питания кожи Absolue Precious Cells, Lanc?me и выглядит роскошно, и отлично питает кожу. Присутствие лепестков делает использование маски особенным ритуалом. Средство практически не содержит масел и насыщает кожу влагой за счет гиалуроновой кислоты. Кроме того, в формуле есть экстракты розы и розовая вода, богатые биологически активными веществами. Кожа становится мягкой, шелковистой, легче восстанавливается.
Потребность в питательных масках ощущается особенно остро после эстетических процедур. Но здесь необходима осторожность. Например, после пилинга или при других повреждениях кожи нельзя использовать насыщенные масляные текстуры, они будут сдерживать восстановление. Требуются интенсивное увлажнение и защита. Текстура средств ухода при этом должна быть максимально легкой.
Правила и рекомендации по использованию
Маски любого типа наносятся только на очищенную кожу. Если кожа очень сухая, ее можно очистить с помощью мицеллярных средств, без воды.
После очищения и перед нанесением маски важно протереть лицо тоником для восстановления рН и более эффективного воздействия маски.
Наносить маску можно непосредственно чистыми пальцами, но удобнее делать это кистью — получается и чище, и ровнее.
Пока маска работает, лучше всего полежать с закрытыми глазами. Это поможет и маске закрепиться на лице, и вам отдохнуть, что очень полезно для кожи.
В отличие от готовых масок, которые выдерживают на коже 5–10 минут, домашняя косметика требует больше времени. Но! Не надо лежать полчаса, если появились неприятные ощущения вроде жжения, покалывания, отечности — все это может говорить об аллергической реакции. Если маска на лице высохла, ее необходимо сразу смыть.
Смывать домашнюю маску нужно бережно, поэтому кстати придется спонж.
После смывания маски надо обязательно снова протереть кожу тоником и нанести увлажняющий уход.
Меры предосторожности
В первую очередь надо удостовериться, что нет аллергии на какой-либо из компонентов, протестировав средство на тыльной стороне ладони. Ну и позволим себе повторить, что обладателям жирной кожи не стоит увлекаться маслами в составе масок домашнего приготовления. Особенно это касается комедогенного натурального кокосового масла.
Как часто можно делать маски
Если мы говорим о питательных масках для сухой кожи — хоть каждый день. Усиленное питание пойдет ей лишь на пользу. Производитель всегда пишет на упаковке рекомендации по применению, придерживайтесь их. Однако для жирной кожи питательные маски не очень актуальны. Лучше использовать увлажняющие и насыщенные антиоксидантами, без дополнительных масел.
Можно ли чередовать разные маски
Конечно, можно. Как известно, разнообразное питание — верный путь к красоте. То же касается и кожи. Ведь разные продукты имеют разный состав, а значит, обеспечивают ее разными питательными веществами. Главное — следить, чтобы маска соответствовала потребностям кожи, ее типу.
Читайте также: