webdonsk.ruКак сделать прическу как у jeff seid
Добавил пользователь Владимир З. Обновлено: 08.09.2024
В ы когда-нибудь думали о том, чтобы начать собственный бизнес в сфере фитнеса? Уверены ли вы в себе настолько, чтобы на своем имени и образе жизни построить бренд, к которому тянулись бы люди?
Как думаете, вы смогли бы превратить свою любовь к спорту в соревновательный успех? А затем, получив признание, пойти дальше: начать актерскую карьеру, стать автором, героем видеоигр, провести свои собственные соревнования по классическому бодибилдингу и привлечь миллионы поклонников и подписчиков среди фитнес-энтузиастов со всего мира?
Звучит заманчиво, однако немногие могли бы осилить такой путь, вы согласны? И тем не менее, мы описали историю успеха простого парня из Сиэтла, который играл в футбол за школьную команду. По окончании средней школы он прошел весь этот путь и достиг успеха, настолько большого, что вы уже знаете, о ком речь.
Если нет, то пора знакомиться. Позвольте представить — Джефф Сейд, новый амбассадор команды Myprotein.
Джефф начал свой путь в фитнесе, когда ему было всего 11 лет. Его страсть к бодибилдингу зародилась на основе любви к тренировкам. На одиннадцатилетие родители подарили ему набор с весами.
Став профессиональным бодибилдером, Джефф решил покорить конкурс Мистер Олимпия. Для этого он принимал участие в ряде квалификационных соревнований по всей стране и за рубежом, одерживая по ходу победы.
Джефф получил квалификацию для участия в соревновании Мистер Олимпия в 2016 году, после крупной победы на Stockholm Pro. К сожалению, Джеффу не удалось завоевать главный титул. Однако у него правильный настрой, он не сдается, если сталкивается с проигрышем.
Однако путь к титулу Мистер Олимпия все же оказался плодотворным. Джефф снимал на видео все свои тренировки и публиковал их на своем канале YouTube. Он использовал эту платформу, чтобы создать свою группу подписчиков, состоящую из тех, кто ценит эстетические аспекты в построении тела и его личностные качества.
Сегодня миллионы поклонников Джеффа Сейда являются его подписчиками в социальных сетях. Хотя большая часть его подписчиков проживает в США, Джеффу удалось добиться огромной популярности и в другой стране — Индии.
Здесь Джефф осуществил мечту всей жизни.
В январе текущего года в Мумбаи (Индия), Джефф провел свои собственные соревнования — Jeff Seid Classic. На соревнованиях участвовали более тысячи посетителей. Неплохо для парня, родившегося почти за восемь тысяч миль, вы согласны?
Джефф Сейд и Myprotein
Джефф впервые столкнулся с Myprotein в 2013 году на BodyPower, крупнейшей в Великобритании выставке спорта, фитнеса и питания.
На мероприятии были представлены все крупные бренды спортивного питания, но больше всего Джеффу запомнилась одна компания, основанная в Манчестере.
Следите за новостями — на следующей неделе мы расскажем о любимых продуктах Джеффа Сейда.
Джефф мог бы сотрудничать с любым брендом спортивного питания, но он выбрал нас. И мы рады приветствовать его в команде Myprotein!
Вместе мы будем заряжать амбиции спортсменов и любителей фитнеса со всего мира — сообщества, насчитывающего сегодня 10 миллионов человек.
Родился Джефф Сейд в небольшом городке Рентон, что неподалеку от Сиэтла. Заниматься спортом начал ещё в 5-ти летнем возрасте. Уже тогда он понимал, что быть физически сильным приносит много преимуществ. Когда ему исполнилось 12-ть лет, то родители на его день рождения подарили тренировочный набор, состоящий из пары гантель и штанги.
Будучи в выпускном классе средней школы Джефф Сейд играет в сборной команде по футболу, занимается борьбой и легкой атлетикой. Он был признан одним из лучших борцов в стране, а также поставил несколько рекордов по бегу. Джефф строил планы на поступление в колледж и вел переговоры с несколькими из них о спортивной стипендии.
Спустя пару месяцев, Джефф Сейд во второй раз рвет эту же связку. Как он вспоминает, это был самый тяжелый момент в его жизни. Однако не бывает худо без добра. Перед операцией, он находит статью об открытии новой соревновательной категории Men’s Physique. И тогда он понял, что это его судьба. Через месяц, Джефф принимает участие в своем первом турнире и побеждает на нем, заняв 1-е место.
Спустя всего год, в 2013-м, после череды выступлений Джефф Сейд побеждает на национальном чемпионате среди юниоров и получает долгожданную PRO-карту. Он также становится самым молодым PRO-атлетом в истории.
Джефф Сейд не теряет времени и в этом же году выступает на Олимпии. Однако занимает лишь 11-е место. В 2014-м Сейд пытается улучшить результат, но это у него не выходит и он становится 13-м.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ: Эффективное питание для набора мышечной массы для мужчин пример диеты рацион бжу и продукты для роста мышц
| Рост: | 183 см |
| Вес в межсезонье: | 93 кг |
| Окружность бицепса: | 46 см |
| Окружность грудной клетки: | 130 см |
| Окружность талии: | 76 см |
| Голень: | 43 см |
| Жим лежа: | 159 кг |
| Приседания: | 197 кг |
| Становая тяга: | 233 кг |
Вторник: Спина/Пресс
- Тяга штанги к животу: 4 подхода по 12, 10, 8, 8
- Тяга гантели в наклоне: 4 подхода по 12, 10, 10, 8
Дерзкий и талантливый атлет Джефф Сейд – яркий представитель молодого поколения бодибилдеров. В свои годы успел нарастить впечатляющие объемы, войти в 20-ку сильнейших на Олимпии, получить признание интернет-пользователей, запустить линию одежды SEIDWEAR. Активный парень успевает и снимать свои тренировки, и о том как отдыхает. А также он неплохо танцует, подражая Zyyz.
Содержание статьи
- Jeff Seid - атлет с идеальным телом
- Как отличить джинсы от подделки
- Что в разных культурах обозначает поднятый средний палец
"Я всегда был очень спортивным ребенком, и понял, что быть физически сильным и в хорошей форме дает мне большое преимущество в различных соревнованиях. Это желание и подавляющая страсть отличаться от других, больше чем все остальное, вдохновило меня на занятия бодибилдингом в возрасте 12 лет. Именно эта страсть, быть уникальным, является моим двигателем и мотивацией чтобы становиться лучше, и когда я умру, хочу чтоб мое имя жило вечно." - говорил о себе Jeff Seid
Биография
Джефф Сейд (Jeffrey Seid) родился 12 июня 1994 в городе Рентон, штат Вашингтон. В 5 лет начал интересоваться спортом. Папа отдал мальчика в секцию легкой атлетики и на футбол. К подростковому возрасту тот успел ознакомиться с биографиями чемпионов тяжелой атлетики и их тренировками. Желание нравиться девочкам подтолкнуло взять в руки снаряды. В подарок от родителей на 12-летие получил комплект спортивного оборудования.
Успехи в Men’s Physique
Физические и антропометрические данные Джеффа
- При росте 182 см вес составляет 92 кг;
- диаметр бицепса – 45 см;
- талии – 75;
- торса – 128;
- лодыжки — 43;
- предплечья – почти 40
Питание
Конечно же, говоря о тренировках какого либо известного атлета — никогда не стоит забывать о питании, ведь именно оно является критерием первой важности в наращивании мышечной массы и силы. У Джеффа так же есть свое мнение на этот счет, выраженное его рационом, усредненный вариант которого представлен ниже:
- Пять яичных белков с одним целым яйцом + овсяная каша.
- Протеин + фрукт на выбор. 200 грамм куриной грудки со сладким картофелем.
- Сэндвич с беконом + фрукты Казеин 200 грамм грудок + сладкий картофель.
- Арахисовое масло, сэндвич
- 500мл молока. 50 грамм йогурта + ягоды.
Его рацион состоит из восьми приемов пищи, которые совершаются каждые два часа. Упор сделан на большое количество белка и умеренное потребление углеводов, что позволяет Джеффу иметь качественную форму круглый год. Если говорить о спортивном питании, то ассортимент применяемых добавок не очень широк: в основном это креатин, сывороточный протеин, аминокислоты и иногда предтренировочные комплексы.
Силовые параметры
- Джефф выжимает лежа 159 кг;
- приседает со 196 кг;
- толкает 113 кг;
- выполняет армейский жим со 115 кг;
- в становой тяге поднимает 232 кг
Лучшие достижения
Известно, что жизнь Джеффри не упирается в один только бодибилдинг. Он живет насыщенной жизнью, в которой имеют место развлечения, вечеринки. Так же он признается, что время от времени позволяет себе выпивку. Но все это не в коей мере не умаляет его достижений. Наоборот, эти факты говорят о высокой организованности его как личности — ведь не каждый может совмещать друг с другом две противоположные стороны жизни. Говорят что он похож на Зизза, наверно да!
Джефф Сейд – бодибилдер, победитель многочисленных соревнований, модель, тренер и автор книги для начинающих. Он самого раннего возраста не представлял себя отдельно от спорта. И его успехи, для достижения которых потребовался систематический труд, являются мотивацией для многих других бодибилдеров.
Известные факты из биографии
Джеффри родом из США. Он появился на свет 12 июня 1994 года в городе Рентон, штат Вашингтон. О себе Джефф говорит, что спортом занимался всю жизнь. В возрасте пяти лет родители отдали его в футбольную секцию. Также мальчик занимался легкой атлетикой. Но по мере взросления Джеффа все больше интересовали тяжелоатлеты. Он читал биографии своих кумиров и знакомился с их программами тренировок.
Когда юный спортсмен впервые заинтересовался противоположным полом, он понял, что здесь не обойтись без точеной фигуры. И на двенадцатый день рождения родители подарили ему спортивное оборудование.
Хотя все свободное время Джефф проводил с железом, он надеялся в будущем профессионально заняться футболом. Юным атлетом двигало желание славы. Джефф играл в городской футбольной команде и за успехи на поле получал стипендию в колледже. Но карьера закончилась после разрыва крестообразной связки. Стало понятно, что играть как раньше Джефф не сможет, придется искать новый вид спорта.
У Джеффа есть собственный бренд спортивной одежды
What we can learn from Jeff Seid
If you’ve ever thought about giving up when you’ve had a setback or an injury from training, then you can look at Jeff for inspiration. With a path laid out in from of him for his entire career in football, which was only to be stripped away from under his feet with a disastrous injury. Jeff has overcome not one, but two injuries and still made it to the top.
At 19 he became America’s youngest IFBB Pro bodybuilder in history. With sheer drive and determination to make his life the best it could possibly be, Jeff is truly an inspiration to us all. With the will to succeed and the drive win, you too could have your very own physique of greatness.
Путь к славе в бодибилдинге
После травмы Сейд думал, что его жизнь закончилась. Ведь он не мог быстро бегать, а без футбольной стипендии его семья не могла платить за колледж. Находясь в состоянии апатии, парень много времени проводил за компьютером.
Читайте также: