Как сделать маску для лица из семян льна

Добавил пользователь Cypher
Обновлено: 02.09.2024

Маска для лица из семян льна используется для улучшения цвета и свойств кожи. Это бюджетное средство для восстановления структуры эпидермиса. Изменения можно увидеть при регулярном применении. Перед тем как использовать средство, необходимо найти информацию о противопоказаниях.

Состав и польза семени льна для кожи

Чтобы узнать о свойствах маски, необходимо изучить состав продукта.

Семяна этого замечатлього растения в своём составе содержат:

Витамины группы В (В1, В2, В4, В5, В6, В9);
Витамин С, Е, К, РР;
Микро- и макроэлементы: кальций, натрий, магний, фосфор, железо. марганец, медь, селен, цинк;
Токоферолы;
Аминокислоты, у которых нет заменителей: валин, аргинин, лейцин, изолейцин, лизин, треонин, триптофан и многие другие;
Аминокислоты, которые при необходимости можно заменить: цистеин, аланин, аспарагиновая кислота, глицин, серин, пролин и др.;
Стеролы;
Ненасыщенные жирные кислоты;
Мононенасыщенные (олеиновая, эруковая, гадолеиновая, пальмитолеиновая, нервоновая) и полиненасыщенные (линолевая, линоленовая, омега-6) кислоты.

Каждый из компонентов оказывает индивидуальное воздействие на организм. Например, витамин В1 принимает участие в энергетическом, углеводном обмене. Он регулирует процесс метаболизма аминокислот. Витамин В4 проявляет себя, как липотропный фактор. Без него нарушаются процессы, связанные с образованием и обменом фосфолипидов в печени.

Витамин В5 нормализует метаболизм белков, жиров и углеводов. Благодаря ему нормализуется процесс обмена холестерина, за счет чего обеспечивается защита сосудов. При участии этого витамина реализуется функция надпочечников, синтезируются некоторые гормоны. Он влияет на состояние кожи.

При участии витамина В6 восстанавливается ряд процессов: обмен липидов, нуклеиновых кислот, триптофана. Он также поддерживает кожу, влияет на процесс кровообразования, аппетит.

При дефиците витамина В9 отмечается замедление деления клеток. Это сильнее проявляется на некоторых участках: в тканях костного мозга, кишечника.

Витамин РР напрямую влияет на ткани. Дополнительно он участвует в процессе восстановления ЦНС, функции органов ЖКТ.

Состав и польза семени льна для кожи

Микро- и макроэлементы участвуют в различных процессах. Так, при их участии восстанавливается водно-электролитный баланс, энергетический метаболизм, гомеостаз, окислительно-восстановительные реакции, транспорт полезных веществ и кислорода, метаболизм аминокислот, выработка тиреоидных гормонов.

Механизм воздействия

Когда используются семена льна для приготовления различных масок, большое количество полезных веществ попадает в структуру кожи.

При этом активизируются:

Обменные процессы;
Нормализуется водно-электролитный баланс;
Окислительно-восстановительные реакции.

В результате улучшается состояние клеточных мембран. Они становятся более эластичными. Одновременно уменьшается проницаемость, восстанавливается выработка кожного сала, работа потовых желез.

Благодаря перечисленным свойствам постепенно исчезает акне. Поры своевременно очищаются, в них не формируются пустулезные образования, из-за которых со временем мог бы развиться воспалительный процесс. Восстановление обменных процессов на клеточном уровне способствует омоложению. Маска, которая содержит более крупные фракции, обеспечивает еще и массажный эффект. В результате нормализуется кровоснабжение тканей, что улучшает цвет лица и свойства кожи. Благодаря повышению ее эластичности меньше видны морщины.

Эффект от использования

При использовании подтягивающей маски (также известной как лифтинговой) из семян льна в домашних условиях обеспечивается комплексное воздействие на эпидермис:

Исчезает сухость и, наоборот, если кожа достаточно жирная, уменьшается интенсивность выработки кожного сала, за счет чего блеск пропадает;
Проходит дряблость — такой эффект обеспечивается при восстановлении эластичности тканей, вместе с тем морщины сглаживаются;
Проходит угревая сыпь, одновременно уменьшается склонность наружных покровов к образованию прыщей, т. к. нормализуется секреторная функция сальных желез;
Восстанавливаются обменные процессы на клеточном уровне, за счет чего достигается ряд выше перечисленных результатов;
Наружные покровы увлажняются;
Улучшается цвет лица, тон выравнивается, что достигается за счет отбеливающего эффекта витамина К1, филлохинона.

Семена льна в упаковке

В косметологии льняное семя используется при разработке средств для сухой, проблемной кожи. Этот продукт входит в состав маски для огрубевших наружных покровов.

Противопоказания

Учитывая, что семена льна тщательно очищают кожу, сальные железы начинают интенсивно вырабатывать секрет. Это приводит к более усиленному появлению блеска.

Значит, не рекомендуется использовать маску на основе льняных семян для ухода за жирной кожей на постоянной основе.

Можно периодически применять такое средство для более качественного очищения эпидермиса. Причем в данном случае используют комбинированную маску, содержащую и другие компоненты. Не используют маску и при развивающейся реакции гиперчувствительности на любой компонент в составе.

Советы по применению

Чтобы крем-маска для лица из льняных семян или скраб для лица обеспечивали требуемый эффект, следует придерживаться ряда правил при их использовании:

Для приготовления любого продукта применяют качественное сырье, выбор делают по сроку его годности, чистоте (не должно быть загрязнений, плесени);
Льняная мука изготавливается с помощью кофемолки, может потребоваться многократное измельчение;
Однокомпонентная маска может применяться для улучшения свойств сухой и нормальной кожи;
Перед использованием средство проверяют на агрессивность действия: на небольшой участок наружных покровов наносят минимальное количество вещества, через несколько часов проверяют, как эпидермис отреагировал на контакт с компонентами, которые входят в состав;

Если кожа достаточно жирная, образовались многочисленные прыщи, которые к тому же воспалились, не рекомендуется применять маски, содержащие крупные фракции, т. к. при этом нежелательно любое механическое воздействие.

Рецепты масок

При использовании средств на основе льняного семени допустимо рассматривать разные формы сырья:

Настой;
Отвар;
Мука;
Крупнофракционная масса.

В первом случае сохраняется больше полезных веществ. Во время приготовления настоя семена не подвергаются интенсивному тепловому воздействию, за счет чего снижается скорость разрушения витаминов и других компонентов. Однако длительность хранения настоя небольшая. Именно поэтому рекомендуется готовить маску на его основе в количестве, достаточном для однократного использования.

Для приготовления настоя используют 50 мл воды и не менее 15 г сырья. Семена не измельчают. Средство настаивается не менее 15 минут. Перед применением жидкость процеживают. Таким же способом запаривают измельченные семена, что делает крупнофракционную массу более мягкой.

Отвар готовится по-другому: сырье кипятят в воде, благодаря этому сырье отдает полезные вещества жидкости. Однако витамины и другие компоненты быстро разрушаются при тепловом воздействии. По этой причине отвар проигрывает настою по уровню полезности. Для приготовления используют 70 мл воды, 1 ч. л. сырья. Компоненты отваривают в течение 7-10 минут, затем раствор остужают, процеживают. При использовании настоя или отвара следует добавлять вяжущие компоненты, которые обеспечат плотную консистенцию массы.

Применяют лед для лица. Такой способ эффективен, если целью является омоложение кожи. Лед тонизирует клеточные мембраны, возвращает наружным покровам эластичность, стимулирует кровообращение, устраняет застой в тканях, благодаря чему исчезает отечность. Можно замораживать отвар или настой. Однако для омоложения в интенсивном режиме следует применять более концентрированные средства. Готовят отвар по приведенному выше рецепту. Им нужно залить целые семена. Когда сырье размягчится, жидкость сливают, замораживают и применяют для ухода за кожей лица.

Рецепты маски из семян льна

Существует еще один способ подготовки льняного семени для дальнейшего использования. Так, сырье сначала измельчают, размер фракций зависит от назначения средства по уходу и особенностей кожи. Мука применяется для приготовления густой массы. Разбавлять ее можно различными веществами. Подойдет настой, отвар. В данном случае концентрация полезных веществ, содержащихся в сырье, многократно увеличивается.

От морщин

Омолаживает средство на основе нескольких компонентов:

Готовый отвар из семян льна — 30 мл;
Пиридоксин (витамин В6) — 12 капель;
Крахмал — 15 г.

Компоненты смешивают постепенно: сначала отвар и крахмал, затем в полученную массу добавляют витамин в жидкой форме. Лифтинг обеспечивается при условии ежедневного применения такого средства. Маска наносится на очищенные наружные покровы. Длительность 1 процедуры — 30 минут. Причем обработка выполняется в положении лежа на спине. По окончании процедуры маску смывают водой, можно использовать подходящее для типа кожи очищающее средство, кроме мыла, т. к. оно отличается интенсивным подсушивающим действием.

Благодаря этому средству отмечается восстановление кожи, устранение дряблости. В результате предотвращается процесс изменения контура лица. Кожа подтягивается, что способствует уменьшению выраженности морщин. Крахмал характеризуется адсорбирующим свойством — удаляет загрязнения из пор.

Витамин В6 при непосредственном воздействии на наружные покровы способствует нормализации обменных процессов, положительно влияет на выработку мелатонина, серотонина, норадреналина, восстанавливает работу ЦНС, препятствует развитию дерматита, увлажняет наружные покровы.

От прыщей

1 ст. л. семян;
1 ч. л. голубой глины;
Эфирное масло пачули.

Сначала необходимо измельчить семена. Необязательно использовать для приготовления маски муку. Подойдет и вещество, содержащее более крупные фракции. Если нет воспаления на коже, средство будет играть роль скраба на этапе нанесения маски и при ее смывании. Когда сырье подготовлено, его смешивают с глиной.

Затем добавляют жидкость: можно использовать фруктовый чай или другую его разновидность, чистую воду, подойдет и предварительно подготовленный настой/отвар из такого же сырья.

На последнем этапе добавляют эфирное масло. Причем необходимо учитывать, для какого типа кожи применяется средство. Например, использование жировых компонентов для жирной кожи не всегда оправданно. Маску наносят в положении лежа.

Предварительно следует распарить кожу, за счет чего удаляются загрязнения, т. к. поры лучше раскрываются. Затем наносится лечебная масса. Ее следует держать на коже в течение 20 минут. После этого маску смывают посредством подходящего для типа кожи очищающего средства. На последнем этапе прыщи обрабатывают антисептиком.

Восполнение дефицита полезных веществ;
Устранение дряблости;
Кожа становится упругой;
Устраняется избыточная сухость;
Исчезают прыщи, блокируется воспалительный процесс.

От угревой сыпи используют:

Предварительно приготовленный по выше приведенному рецепту настой из семян — 40 мл;
1 таблетка аспирина;
1 таблетка активированного угля.

Сначала необходимо измельчить препараты. Затем добавляют настой. Делать это нужно постепенно, чтобы масса не стала слишком жидкой. Увеличивать количество аспирина не рекомендуется, т. к. в больших дозах он может влиять на ряд внутренних систем организма. Маска наносится на кожу после очищения. Длительность процедуры — не более 7 минут. Затем средство смывают водой.

Для кожи вокруг глаз

В данном случае используют двухкомпонентное средство:

10 мл настоя, приготовленного из семян;
5 г масла карите.

Перед применением эфирное масло рекомендуется взбить с помощью венчика. Учитывая, что для приготовления маски используют минимальное количество данного компонента, можно смешать его с настоем, а затем уже взбивать. Рекомендуется наносить вещество на чистую кожу. Обрабатываемая область: нижнее и верхнее веко, зона ниже линии бровей. Длительность процедуры — 40 минут. После этого маску удаляют, для чего рекомендуется применять очищающее средство, которое подходит для типа кожи.

Для жирной кожи

Настой из семян — 30 мл;
Бодяга — 10 г;
Эфирное масло жасмина — 3 капли.

Сначала смешивают первые 2 компонента. Эфирное масло добавляют в конце. Маску наносят на кожу после того, как она была распарена. Продолжительность процедуры — 30 минут. По окончании данного отрезка времени средство смывают.

При этом следует удалять остатки вещества с помощью очищающего средства, т. к. важно полностью убрать жировые компоненты. Такое средство помогает раскрыть поры, очистить их, увлажнить и напитать полезными компонентами. После окончания процедуры поры, наоборот, сужаются.

Для сухой кожи

За основу, как и в предыдущем случае, берется:

Настой семян (30 мл);
К нему добавляют 1 куриный желток;
И 1 банан.

Компоненты необходимо соединить в одной емкости. Их перемешивают посредством блендера до получения массы равномерной консистенции. Средство удерживают на коже в течение 40 минут. По окончании этого отрезка времени маску удаляют с помощью ватного диска. Смывать ее не следует, т. к. полезные компоненты продолжат питать кожу.

Эффекты маски:

Частичное восполнение дефицита полезных веществ;
Устранение избыточной сухости;
С кожи исчезают шелушения.

Отзывы

Предлагаем вам ознакомиться с отзывами простых людей о применении льняного семени, а если останутся какие-то вопросы, то вы всегда можете задать свой вопрос на нашем косметическом форуме.

Льняная каша — мой помощник уже давно. После 25 лет решила начать уход за кожей, т. к. в этом случае больше шансов отсрочить появление признаков преждевременного старения. Чередую лед и семена льна (делают маски). Цвет кожи улучшился, появилась упругость. Контуры лица уже не оплывают, сохраняются за счет повышения эластичности.
Ольга, 29 лет, Омск

Льняные семечки употребляю в пищу, с некоторых пор начала использовать их для ухода за кожей. У меня сухой тип, склонный к высыпаниям и морщинам. Не скажу, что исчезли все признаки, но общее состояние улучшилось: прошла сухость, появилось ощущение, что кожа увлажнена, морщины стали мене выражены. Заметила, что признаки старения частично возвращаются, если долго не пользуюсь маской.
Карина, 36 лет, Калуга

Семяна льна омолаживают даже мою увядающую кожу, не говоря уже о более молодых девушках. Морщины это средство не помогло убрать, но цвет лица стал лучше. Слышала, что маска на основе семян льна убирает пигментные пятна. Проверила не себе, разочаровалась, т. к. не увидела эффекта. Может, нужно долго использовать маску, чтобы восстановить цвет лица при наличии пигментных пятен. Но я склоняюсь в мысли, что насколько сложные дефекты кожи необходимо убирать у косметолога, а домашние средства лучше использовать для подтяжки, устранения акне.
Анна, 43 года, Пермь

Семена льна широко применяются в косметологии для создания натуральных средств. В них содержится большое количество жирных кислот, витаминов и элементов для поддержания здоровья кожи. Наибольшую популярность семена льна получили в качестве компонента для домашних масок. В зависимости от рецепта они помогают снизить количество морщинок, ускорить омоложение и выровнять естественный цвет. Помимо этого, они увлажняют и питают даже глубокие слои эпидермиса.

Домашние маски практически не имеют противопоказаний и подходят для любого типа, состояния кожи. В статье мы расскажем, чем полезны семена льна, как их правильно применять.

Полезные свойства семян льна

Масло и семена льна – распространенные натуральные компоненты для производства косметических средств. Обладает большим количеством полезных свойств. Содержит следующие вещества:

насыщенные жирные кислоты – ускоряют синтез коллагена клетками кожи;
селен, марганец и магний – влияют на цвет, снижают количество высыпаний;
витамин Е – способствует естественной регенерации, замедляет процессы старения;
растительные эстрогены – являются антиоксидантом, укрепляют защитные свойства клеток, участвуют в выведении токсинов;
клетчатка – связывает шлаки и другие отходы обменных процессов, ускоряет процесс их выведения из организма;
фолиевая кислота – оказывает противовоспалительное действие;
витамин K – улучшает естественный цвет кожи, борется с пигментацией.

За счет богатого минерального и питательного состава семена льна применяются не только для решения косметических, но и медицинских проблем. Например, их используют в составе разнообразных отваров и настоев для очищения кишечника.

Именно из семян этого растения получают льняное масло. Оно часто используется в кулинарии, медицине и косметологии.

Польза для кожи лица

Семена льна оказывают широкий спектр действия. Полезные свойства ингредиента для кожи:

очищаются закупоренные поры;
восстанавливается водный баланс, уменьшается сухость;
стимулируется процесс выработки коллагена и эластина;
выравнивается оттенок, снижается пигментация;
разглаживаются мелкие морщины, замедляется естественные процессы старения;
воспаление становится менее выраженным;
нормализуется обмен веществ;
клетки насыщаются полезными витаминами, макро- и микроэлементами.

Помимо этого, регулярное применение масок из семян льна в составе оказывает лифтинг-эффект, что полезно, когда необходимо скорректировать контур лица. Данное средство является профилактикой обвисших щек.

Показания к применению

Маски из семян льна рекомендуются при повышенной сухости кожи, нарушениях водного баланса. Их можно применять и для проблемного эпидермиса для устранения угревой сыпи, снижения воспаления, а также для профилактики купероза. Благодаря большому количеству витаминов в составе косметики с льном, ее полезно использовать зимой для защиты клеток, когда воздействие внешних факторов наиболее агрессивно.

Компонент подходит и для омоложения кожи, большинство рецептов лучше применять в качестве антивозрастного средства после 25-30 лет. Полезно использовать домашние маски при пигментации, изменении естественного оттенка лица.

Первые упоминания о пользе семян льна датируются Древним Египтом, согласно археологическим раскопкам этот компонент активно применяла известная царица Нефертити. А Гиппократ одним из первых описал целебные свойства льна для внутреннего и наружного применения.

Рецепты лучших домашних масок

Существуют десятки разнообразных рецептов домашних масок на основе семян льна. Самые полезные и эффективные из них:

Для проблемной кожи

Подходит для обладательниц эпидермиса, склонного к различным заболеваниям, высыпаниям и воспалениям. Средство усиливает регенерацию клеток, улучшает обменные процессы, а также обладает успокаивающим эффектом. Смешайте 1 ст. л. семян льна, 2 ч. л. манки и 3 капли экстракта календулы. После приготовления состав должен получиться вязким, нанесите его на кожу на 30 минут, смойте проточной водой.

Для лечения угрей

Маска подходит только для устранения слабовыраженной угревой сыпи, а также в качестве профилактики акне. Нормализует работу сальных желез, устраняет покраснение и воспаление. В 40 мл настоя льняных семян добавьте по 1 измельченной таблетке аспирина и активированного угля. Размешайте до получения однородной массы и массирующими движениями нанесите на лицо, особенно область носа.

Подтягивающая (с лифтинг-эффектом)

Рекомендуется к использованию после 30-35 лет для поддержания и восстановления контура лица. Благодаря молочной сыворотке в составе средства улучшаются обменные процессы, нормализуется работа сальных желез. Смешайте 200 мл молока и 2 ст. л. льняных семян, проварите в течение 2-3 минут на слабом огне. После остывания нанесите на лицо в качестве компресса на 20 минут, тщательно промойте водой.

От морщин

Классический рецепт для разглаживания мелких морщин. Ускоряет процесс регенерации, подходит для регулярного применения в качестве вечерней ухаживающей процедуры. Для приготовления залейте 1 ч. л. семян водой объемом 70 мл, оставьте на 12 часов. Смочите в составе ватный диск и нанесите маску на лицо, область шеи и декольте. Подержите 20 минут, после чего смойте теплой водой и используйте увлажняющий крем.

Для сухой кожи

Средство смягчает и удаляет ороговевший слой, восстанавливает водный баланс в клетках эпидермиса, а также снижает сухость и шелушение. Смешайте 20 мл льняного настоя, 1 измельченный банан и 1 куриный желток. После получения однородной массы нанесите состав толстым слоем массирующими движениями на кожу лица, шеи. Через 30 минут умойтесь, используйте питательный крем.

Для жирной кожи

Маска помогает сузить поры и нормализовать работу сальных желез. Устраняет жирный блеск, при регулярном применении можно добиться матового эффекта. Для приготовления смешайте 10 г бодяги, 20 мл отвара семян льна и 2 капли масла жасмина. Подогрейте состав на водяной бане в течение 10 минут, после остывания нанесите на предварительно распаренную кожу. Смойте проточной водой через 15 минут.

С желатином

Средство усиливает эластичность, усиливает мягкость и делает кожу приятной на ощупь. Подходит для любого типа кожи, рекомендуется при повышенной сухости. Смешайте 30 г настоя семян льна, 10 г желатина и 1 ч. л. оливкового масла. Подогрейте состав на водяной бане в течение 7-10 минут, маску нужно наносить, пока желатин не успел застыть. После остывания образуется пленка, которую следует снять через 15 минут.

От прыщей

Помогает очистить закупоренные поры, снять воспаление и удалить покраснение. При регулярном применении нормализуется работа сальных желез, что снижает вероятность появления прыщей. Смешайте по 1 ст. л. семян льна и голубой глины, добавьте 2-3 капли эфирного масла пачули. Аккуратно нанесите средство на всю поверхность лица, особенно область лба и крылья носа. Смойте проточной водой через 20 минут.

Льняной скраб с овсянкой

Подходит для любого типа кожи, рекомендуется при повышенной чувствительности к агрессивным косметическим средствами для пилинга. Домашний скраб можно применять 2-3 раза в месяц для удаления ороговевшего слоя эпидермиса. Для приготовления смешайте по 1 ст. л. семян льна и овсяных хлопьев, залейте 100 мл зеленого чая, добавьте 2 капли эфирного масла мелиссы. Нанесите на лицо массирующими движениями, после чего умойтесь теплой водой. Процедуру желательно проводить после распаривания кожи.

С витамином Е

Обладает омолаживающим эффектом, усиливает регенерацию клеток эпидермиса и замедляет процессы естественного старения. Помимо этого, витамин Е усиливает эластичность клеток. Тщательно перемешайте 15 мл льняного отвара и 2 мл витамина Е (токоферол). Время процедуры – 30 минут.

Увлажняющая

Маска восстанавливает водный баланс, благодаря чему происходит насыщение клеток жидкостью. Средство подтягивает контуры и устраняет мелкие морщины. Подходит для всех типов кожи, рекомендуется при повышенной сухости. Смешайте 2 ст. л. отвара семян льна и столько же сливок с высоким процентом жирности. Нанести массирующими движениями на лицо, шею и область декольте. Подержите 20 минут, после чего умойтесь.

Антивозрастная

Плюс домашних масок – возможность менять и добавлять компоненты состава. Для приготовления таких средств часто используют различные эфирные масла, кисломолочные продукты и свежие измельченные овощи, фрукты.

Для достижения заметного результата, домашние маски с семенами льна нужно применять регулярно. Чтобы добиться комплексного эффекта следует чередовать рецепты, менять компоненты состава.

Общие правила и советы по применению и использованию

Чтобы добиться стойкого и видимого эффекта от применения домашних масок важно грамотно подбирать компоненты, правильно готовить средства и наносить его на лицо. Основные правила:

перед приготовлением семена льна измельчите до порошкообразного вида с помощью блендера или ступки с пестиком;
все компоненты состава должны быть свежими, а приготовленную маску следует использовать в течение 12 часов с момента изготовления;
кожу до процедуры следует очистить, снять дневной макияж. Рекомендуется распарить поры, чтобы вещества проникали в самые глубокие слои;

если вы используете омолаживающие маски, перед нанесением желательно полежать в течение 20 минут, что позволяет расслабиться мимическим мышцам;
для умывания после процедуры полезно использовать контрастный душ или протирать лицо кубиком льда.

Во избежание аллергии на ингредиенты состава перед первым применением нужно проверить реакцию организма. Для этого средство можно нанести на область локтя, подождать 15-20 минут.

Противопоказания

Семена льна действуют мягко и бережно. Но при этом имеются и противопоказания. Нельзя применять средство при аллергии или повышенной чувствительности к ингредиенту. Маски для лица не рекомендуется наносить при наличии выраженного воспалительного процесса, комедонах. Крайне нежелательно использовать косметические составы при открытых механических повреждениях эпидермиса: ранах, ссадинах или порезах.

Семена льна содержат жирные кислоты, поэтому не стоит применять такое средство при повышенной жирности кожи, сильном сальном блеске.

Видео

Итоги

Смотрите ежедневные подборки лучших косметических средств

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Лен — древнейшее растение на земле, которое спасало людей от стужи, голода и болезней на протяжении всей истории человечества. Не зря у многих культур именно лен считается растением, обладающим доброй силой, и символизирует изобилие, преданность и доброту.

Столетиями девушки использовали целебные семена льна для сохранения своей молодости и красоты, и наш эксперт-косметолог Надежда Свирид составила для вас подборку лучших рецептов косметических масок для лица из льняного семени, а также подготовила видео с дополнительными советами и лайфхаками по уходу за лицом в домашних условиях.

Обязательно смотрите видео и подписывайтесь на наш YouTube-канал, а в конце статьи самых внимательных читателей ждет небольшой подарок.

Итак, поговорим о забытых традициях славянской косметологии…

Льняное семя в косметологии: польза и применение

Полезное растение широко применяется в медицине и косметологии: например, врачи используют лен для:

Наложения внутренних швов в хирургии. Льняной материал не вызывает аллергии и является отличным природным антисептиком.
Лечения язвенной болезни желудка и воспаления пищевода. Если залить семена горячей водой – через некоторое время начнет выделяться слизь, обладающая обволакивающим, обезболивающим и противовоспалительным действием.
Получения полезных веществ. Семена льна полезны для употребления всем и каждому. Они не только пополняют запасы полезностей в организме (о них мы поговорим немного позже), но и способны выводить токсины из организма. Я, например, добавляю семена в салат, и вкусно, и о-о-очень полезно.
Снижения давления.
Улучшения зрения.
Снижения веса.
Лечения запоров.

Конечно, при любых перечисленных недугах сперва нужно проконсультироваться с врачом. И если специалист подтвердит актуальность использования льняного семени в вашем случае, то он и подберет необходимую дозировку. Помните, самолечение до добра ещё никого не приводило.

Ценность льна для кожи лица и тела

Я уже говорила, что если семена льна замочить в воде, они начнут выделять слизь. Эта слизь полезна не только при применении вовнутрь — её также можно (и нужно) наносить на лицо. Получится такая пленочная маска.

Если делать такие масочки, можно добиться следующих эффектов:

Очищение кожи. Особенно это актуально для девушек с угрями. От черных точек удастся избавиться благодаря улучшению обменных процессов в коже. От прыщиков льняные маски тоже отлично помогают, если добавлять в них дополнительные ингредиенты (например, глину, ромашку и т. д.).
Лифтинг. Причем, эффект достаточно длителен после курса масок.
Улучшение внешнего вида кожи, её увлажнение и омоложение. Семена льна содержат целый перечень полезных веществ, которые пойдут на пользу любой коже: она станет мягче улучшится цвет лица, разгладятся мелкие морщинки.

И всё-таки, не путайте льняное семя с льняным маслом. Хоть оба этих компонента и получены от одного растения, но всё же эффекты у них различаются. Я обязательно напишу подробно и про натуральное масло, чтобы вы были во всеоружии.

Кроме положительного влияние на кожу, льняное семя также полезно и в уходе за волосами. Если регулярно делать маски из той самой волшебной слизи, волосы будут расти быстрее, станут гуще, крепче и будут блестеть. В общем, вы получите такой эффект, как у моделей, которые рекламируют шампунь.

Состав и полезные свойства

Давайте рассмотрим, какие именно вкусности и полезности для кожи содержит льняное семя. В одном крохотном семечке присутствуют:

Витамин К (филлохинон). Уменьшает количество пигментных пятен и веснушек. Предотвращает повреждение капилляров, уменьшает выраженность венозной сетки.
Витамин В1 (тиамин). Повышает эластичность кожи, дает эффект омоложения за счет ускорения регенерации клеток.
Витамин В2 (рибофлавин). Дает хороший цвет лица, помогает избавиться от угрей, улучает работу капилляров, ускоряет регенерацию клеток кожи, помогает в транспортировке кислорода.
Витамин B3 (ниацин, никотиновая кислота, витамин РР). Выравнивает цвет и структуру кожи, укрепляет стенки капилляров, улучшает микроциркуляцию крови.
Витамин В4 (холин). Улучшает цвет кожи, успокаивает, снимает раздражение.
Витамин В9 (фолиевая кислота). Влияет на внутренние процессы на клеточном уровне. Стабилизирует работу сальных желез, помогает быстрой регенерации клеток, обладает противовоспалительным, антибактериальным и антисептическим свойствами.
Альфа-линолевая кислота. Стимулирует обмен веществ, ускоряет процесс клеточного деления.
Витамин С. Укрепляет капилляры, помогает в профилактике и лечении купероза (расширенных сосудов на лице).
Витамин Е. Природный антиоксидант, помогает бороться со свободными радикалами (главными виновниками старения нашей кожи).
Полезные элементы: фосфор, кальций, магний, натрий, калий.

Ну разве можно пройти мимо такого огромного списка? Ведь тут всё самое нужное, самое необходимо для поддержания молодости и красоты любого типа кожи, любого возраста. Лично я очень люблю делать маски из льняного семени, и вам советую обязательно попробовать. Я уверена, эффекты вам понравятся.

Вред льняного семени

Даже от такого, казалось бы, безопасного продукта, как льняное семя, может быть вред. Внутрь его не рекомендуется употреблять:

В большом количестве. Были случаи, когда люди, видя эффекты льна, начинали употреблять его просто в неимоверных дозах, и вместо выведения токсинов из организма, лишь отравляли его. Помните – во всём нужно знать свою меру.
Беременным женщинам.
При обострении любого заболевания желудочно-кишечного тракта.

А что же касается наружного применения, то аллергические реакции на семена льна бывают крайне редко, но всё же, такой эффект тоже не следует исключать.

Чтобы убедиться, что вы не попали в число аллергиков, проведите кожный тест. Замочите семена в горячей воде, затем выделившуюся слизь нанесите на внутреннюю поверхность запястья и подождите 20 минут. Если кожный покров не покраснел, нет раздражения или пятен – поздравляю вас, можете смело наносить полезнейшее вещество и на лицо.

Льняное семя вместо ботокса: подтягивающие маски от морщин

перед применением любой маски нужно хорошо очистить и подготовить кожу лица. Чтобы не загружать статью, о том, как и чем правильно умываться я рассказала в отдельном видео:

Базовая лифтинг-маска с льняным семенем

1 ч.л. льняного семени;
1/3 стакана воды.

Приготовить омолаживающую масочку можно двумя способами: из настоя или отвара льняного семени.

Для рецепта с настоем из семян льна:

Залейте семечки водой и оставьте настаиваться на 12 часов. Например, лен можно запарить утром, а вечером можно будет делать целебную маску.
Спустя 12 часов процедите густую жидкость.

В несколько слоев наносим смесь на лицо спонжиком или кистью и оставляем на коже на 15 — 20 минут — до полного высыхания.

Смывать маску рекомендуется тёплой водой.

Маску рекомендуется делать ежедневно, курс — 10 — 15 процедур.

Вы будете приятно удивлены результатом: кожа станет эластичной, подтянутой и увлажненной.

Из отвара льняного семени — для тонкой и сухой кожи

Такая масочка эффективно питает и разглаживает нежную кожу, помогает бороться с шелушением и раздражением, а также предотвращает появление преждевременных морщин.

Семечки заливаем водой и отправляем на медленный огонь.
Постоянно помешивая, варим смесь до кашицеобразного состояния.
Даем отвару немного остыть и аккуратно процеживаем;
Наносим теплую кашицу на марли и прикладываем к коже лица и области декольте.

Время процедуры — 20 минут, затем умываемся сперва теплой, затем прохладной водой.

Маска из льняного отвара очень полезна при куперозе, но в таком случае наносить на лицо ее нужно холодной.

После процедуры не забудьте нанесите любимый увлажняющий крем.

С ромашкой — для сухой и увядающей кожи

1 ст.л. льняных семян;
250 гр. кипятка;
2 ст.л. сушеных соцветий ромашки.

Сперва соцветия ромашки необходимо залить крутым кипятком и оставить настаиваться. Остывший настой процедите, добавьте истолченное льняное семя и перемешайте — маска должна получиться кашицеобразной консистенции.

Нанесите смесь на очищенное лицо на 15 минут, затем снимите состав с помощью влажного ватного диска и протрите лицо слабым раствором борной кислоты.

После такой масочки рекомендуется как минимум час не выходить на улицу, а перед выходом из дома обязательно нанести увлажняющий крем.

О ценных свойствах ромашки для нашей кожи я также записала отдельное виде — очень советую вам его посмотреть:

Лифтинг-маска с белой глиной для увядающей кожи

Чтобы продлить молодость кожи и придать ей свежий здоровый вид, базовый рецепт льняной маски можно дополнить белой глиной (или косметическим тальком).

2 ст.л. льняных семян;
1 ч.л. талька/белой глины;
200 гр. воды.

Залейте семечки водой и варите на небольшом огне в течение 10-15 минут. Масса получится желеобразной — дайте ей остыть и добавьте тальк или белую глину. Тщательно перемешайте.

По массажным линиям нанесите масочку на лицо (при сухой коже предварительно можно смазать лицо жирным кремом или оливковым маслом).

Время процедуры – 20 минут, затем умываемся теплой водой.

Льняной пилинг с глиной против морщин

Нежный миндальный пилинг с добавлением белой глины помогает очистить и освежить кожу лица, а также оказывает легкий лифтинг-эффект.

Для омолаживающей процедуры нам пригодится:

Семя льна – 1 ст. л.
Толченый миндаль – 1 ст. л.
Белая глина – 1 ст. л.
Кипяченая вода – 2–3 ст. л.

Приготовление и применение:

Смешиваем все компоненты и наносим состав на очищенную и распаренную кожу лица.
Делаем легкий массаж лица и оставляем скраб на коже на 4-5 минут.
Умываемся прохладной лучше минеральной водой и наносим увлажняющий крем.

Кстати, после такого пилинга очень полезно протереть лицо кубиком целебного льда:

Мед с оливковым маслом для сухой и увядающей кожи

3 ст.л. льняных семян;
1/2 ч.л. натурального меда;
1 ампула витамина А (или 1 ч.л. оливкового масла);
200 гр. воды.

Льняные семечки необходимо залить водой и отварить на слабом огне до консистенции кашицы.
Когда масса остынет, соедините ее с медом, витамином А или оливковым маслом.
Перемешайте до однородного состояния.

Нанесите масочку на кожу лица и шеи, накройте сверху полиэтиленовой пленкой и полотенцем — чтобы создать парниковый эффект (не забудьте оставить отверстия для рта, носа и глаз :))

Время процедуры — 15-20 минут, а затем умываемся сперва теплой, затем прохладной водой (или домашним тоником).

Результат приятно вас удивит — масочка хорошо тонизирует и смягчает загрубевшую кожу.

Льняная мука + молоко для подтяжки лица

1 ст.л. льняной муки;
1 ст.л. сухого молока;
1 ст.л. меда;
2 ст.л. воды;
1 ампула витамина А;
1 ампула витамина С.

Приготовление и применение:

Аккуратно смешиваем все компоненты — получится довольно густая и плотная кашица.
Наносить такую маску нужно сразу после приготовления на 15-20 минут.
Смойте ее теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

Такая масочка улучшает цвет лица, смягчает кожу и восстанавливает ее упругость. Молоко — вообще универсальный продукт, ценность которого оценила еще Клеопатра: о целебном умывании молоком я также рассказала отдельно:

Подтягивающая маска для сухой чувствительной кожи

Подготовьте следующие компоненты:

1 ст.л. толченого льняного семени;
1 ст.л. муки;
1 ст.л. воды.

Смешайте толченое семя и муку, а затем залейте сухую смесь водой. Оставьте получившуюся массу набухать, а затем снова тщательно размешайте.

По массажным линиям нанесите масочку на лицо на 30 минут, а затем умойтесь теплой водой.

Семя льна для нормальной кожи

Подготовьте для процедуры:

1 ст.л. льняных семян;
50 гр. натурального (не порошкового) молока.

Измельчите семена до состояния порошка: сделать это можно как в кофемолке, так и вручную. Залейте получившуюся льняную муку молоком и тщательно размешайте.

Нанесите маску на лицо, оставьте на 15-20 минут, а затем сполосните кожу прохладной водой.

Льняное семя для проблемной и жирной кожи

Льняное семя в сочетании с молоком и травяными настоями оказывает противовоспалительное и матирующее действие на проблемную кожу, помогает устранить жирный блеск и нормализовать работу сальных желез.

Овсянка и молоко от жирности кожи

Для такой масочки подготовьте:

1 ч.л. семян льна;
50 гр. молока;
1 ч.л. овсяных хлопьев.

Льняные семечки и овсяные хлопья измельчаем в муку, заливаем свежим молочком и даем настояться для набухания.
Полученную массу аккуратно наносим на подготовленную кожу лица, ждем 15-20 минут и снимаем маску ватным тампоном.
Споласкиваем лицо теплой водой и наносим увлажняющий крем.

Семя льна + ромашка от прыщей

Льняная масочка снимает покраснение и успокаивает воспаленную кожу лица.

1 ст.л. семян льна;
1 ч.л. цветков ромашки аптечной;
3 ст.л. воды.

Измельчаем ромашку и семечки в кофемолке до порошкового состояния.
Заливаем сухую смесь кипятком и оставляем настаиваться для набухания.
Наносим состав на подготовленную кожу лица, уделяя особое внимание проблемным зонам, и накрываем сверху пищевой плёнкой и полотенцем (либо плотной тканью).
Время экспозиции — 15-20 минут, умываемся большим количеством тёплой воды

Льняные маски для шеи

Скорректировать овал лица и убрать второй подбородок поможет необычный компресс из льняного семени с молоком.

Для процедуры потребуется:

1 ст.л. льняных семян;
50 гр. молока.
Эластичный бинт.

Приготовление и применение:

Семечки нужно перемолоть в муку, залить горячим молоком и дать настояться для набухания.
Полученную смесь варим на водяной бане до состояния каши.
Чтобы убрать второй подбородок наносим теплую льняную кашицу на проблемную зону на 30 минут.

Для подтяжки овала лица:

Отвар из льняного семени для смягчения губ

Губы также нуждаются в полноценном уходе: льняная масочка поможет убрать шелушение, смягчить и увлажнить нежную кожу.

Завариваем семена в термосе и оставляем настаиваться на 2 часа, периодически взбалтывая или помешивая. Полученной жидкостью смачиваем ватный диск и протираем губы и область вокруг них.

Маска для укрепления и роста бровей

2 ч.л. льняого масла;
15 капель касторового масла;
2 капли камфорного масла.

Все компоненты нужно перемешать и нанести на брови с помощью специальной щеточки или ватного диска.

Такой состав предотвращает выпадение и обесцвечивание волосков, защищает от вредного воздействие солнца, ветра и пыли.

Целебная ванна с настоем льняного семени

Льняная ванна снимает раздражение, смягчает и тонизирует кожу.

Для ванны потребуется:

100 гр. семян льна;
100 гр. сушеных соцветий ромашки;
1 литр кипятка.

Запариваем смесь льняного семени и ромашки и оставляем настояться в течение часа, затем процеживаем настой и выливаем в подготовленную теплую ванну.

Принимать ванну рекомендуется – 10-15 минут.

Льняное семя – это проверенный веками ингредиент многих косметологических средств. Применяться они могут как для волос тела, так и для лица. Именно льняное семя нередко используют для омолаживающих, питательных масок.

Наносить смеси на основе льняного семени можно и на кожу вокруг глаз, которая является чрезвычайно нежной и чувствительной – они разгладят мелкие морщинки, немного осветлят темные пятна под глазами, освежат эти участки.

Благодаря уникальному составу льна такие маски стимулируют выработку естественного коллагена, позволяют отрегулировать деятельность сальных желез. Используя различные добавки, вы сможете подобрать именно тот рецепт, который позволит продлить молодость кожи.

Как же готовить средства на основе льняного семени? Об этом говорим далее.

Для чего применяется маска из семян льна и как она действует

Действие подобных масок в первую очередь зависит от конкретного состава. Что касается самого льняного семени, оно оказывает комплексное воздействие на кожу лица:

успокаивающее, что позволяет их использовать и для чувствительной кожи;
отбеливающее и тонизирующее;
противовоспалительное;
омолаживающее – благодаря своему антиоксидантному действию;
нормализует жировой баланс кожи, способствует избавлению от угревой сыпи;
позволяет защитить кожные покровы от ультрафиолетового излучения, задерживает влагу во внутренних слоях кожи;
стимулирует выработку коллагена, разглаживая небольшие морщинки.

Правила приготовления и нанесения

Чтобы маска была максимально эффективной, прежде всего необходимо позаботиться о качественных компонентах. Семена льна лучше всего покупать в аптеке, поскольку именно там они высушены по правилам и максимально сохранили свои полезные свойства.

Постарайтесь минимизировать термическую обработку, в процессе которой разрушаются полезные вещества, содержащиеся в льняном семени.

Лучше всего такие составы зарекомендовали себя для сухой кожи. А вот для жирной их стоит применять только в том случае, если она обветрилась или загрубела.
Помните, что наносить такую маску следует только на тщательно очищенное лицо. Можно обработать кожу скрабом, но не прямо перед нанесением маски, а за сутки до процедуры.
Во время воздействия маски отдохните от дел, полежите. Старайтесь избегать активной мимики, не разговаривайте.
Смывать маски следует сначала теплой, а потом прохладной водой. Напоследок кожу можно протереть кусочком льда из отвара трав – ромашки, мяты.

Обязательно проведите тест на аллергию – хотя она возникает чрезвычайно редко, лучше не рисковать: приготовьте небольшое количество смеси для маски, нанесите на сгиб локтя, выдержите положенное время, смойте. В течение суток наблюдайте за кожей. Появилось покраснение – маска не подходит.

Классический рецепт маски для лица из семян льна

Наиболее популярный (и, кстати, самый простой) рецепт косметики по уходу с использованием льняного семени выглядит так: возьмите две чайные ложки семян и залейте их 100 миллилитрами кипятка. Дайте закипеть, после чего проварите около 12 минут. Не забывайте помешивать смесь, чтобы семена не пристали ко дну.

Получится вязкая масса, которую нужно остудить до такого состояния, чтобы было приятно коже. Тщательно процедите ее через мелкий дуршлаг или двойную марлю, после чего нанесите на лицо. Делать это можно ватным тампоном.

Также очень удобно взять натуральный кусочек ткани (например льняной), прорезать в нем отверстия для глаз и рта, после чего обильно смочить его в отваре.
Держать подобную маску можно от двадцати минут до получаса.

Другие рецепты маски для лица из льняного семени

От морщин. Возьмите чайную ложку семян, залейте ее третью стакана горячей воды. Накройте крышкой, дайте настояться около шести часов (в комнатной температуре). Тщательно сцедите верхнюю часть настоя (ее можно вылить), а слизь, которая останется на дне, нанесите на лицо. По мере подсыхания повторите. Всего слоев должно быть не менее пяти. Через 10-15 минут после того, как высохнет последний слой, смойте маску, а на кожу нанесите питательный крем. Курс состоит из пятнадцати ежедневных процедур.
Чтобы освежить кожу вокруг глаз, возьмите две десертные ложки семян, залейте половиной стакана кипятка. Когда настой остынет, процедите его и добавьте десертную ложку какао, а также половину банана, растертую в пюре. Тщательно вымешав, нанесите кашицу на кожу, держите полчаса. Использовать можно и для лица, если оно обветрено или пересушено. Курс – двенадцать масок.
Маска-скраб. Измельчите льняное семя в кофемолке. Две десертные ложки полученного порошка смешайте с таким же объемом овсяных хлопьев. Залейте все это половиной стакана горячего молока (для склонной к жирности кожи – воды). Настаивайте четверть часа, тщательно перемешайте. При нанесении маски легко массируйте кожу по линиям ее наименьшего растяжения, после чего наложите еще один слой. Держат маску двадцать минут, смывают теплой водой, после чего кожу увлажняют кремом.
Медово-льняная маска. Залейте чайную ложку семян половиной стакана кипятка, дайте настояться, пока настой остынет. Процедите и смешайте две столовые ложки этой смеси с чайной ложкой меда (лучше цветочного) и столовой ложкой оливкового масла. Тщательно вымешайте, держите на коже двадцать минут.
Маска со сливками. Приготовьте настой льна так, как описано в предыдущем рецепте. После процеживания возьмите две столовые ложки жидкости и смешайте их со столовой ложкой сливок (лучше брать домашние). Их можно заменить качественным сливочным маслом – одной десертной ложкой. Нанесите на лицо тщательно перемешанную смесь на двадцать минут. После смывания не нужно смазывать лицо кремом.

Меры предосторожности

Если вы решили нанести маску из льняного семени и на кожу вокруг глаз, предварительно уточните, подходит ли выбранный вами рецепт для этой зоны.

С осторожностью используйте маски с жировыми ингредиентами в летнее время – они могут закупорить поры и стимулировать выработку кожного сала.

Не стоит усердствовать с такими средствами обладательницам жирной кожи. Им лучше использовать льняное семя без дополнительных ингредиентов или применять другие вещества для приготовления масок.

Отзывы о маске из семян льна для лица

Чтобы проверить, насколько эффективным является такое средство, мы провели небольшой эксперимент: три женщины использовали маски из льняного семени в течение двух недель, после чего поделились своими впечатлениями. Их результаты комментирует врач-косметолог.

Ирина:

Я выбрала классический рецепт маски из льняного семени и делала ее каждый день. Уже через неделю заметила, что следы угревой сыпи побледнели, а новых высыпаний не появилось. К концу эксперимента кожа стала заметно чище и свежее.

Комментарий: Ирине стоит регулярно повторять курс подобных масок, поскольку у нее комбинированная кожа с ярко выраженными сухими участками. Могу посоветовать добавить пилинг-процедуры.

Евгения:

Комментарий: У Евгении кожа, склонная к жирности, поэтому ей лучше выбирать другие лифтинг-маски из льняного семени, например с добавлением меда. Заодно они помогут немного сузить поры.

Лидия:

Моей главной проблемой является чувствительность кожи – на ней постоянно появляются раздражения. Я выбрала для себя маску из льняных семян и сливок и уже через десять дней заметила, что покраснения практически сошли на нет. Хочу попробовать и пилинг из льна и овсяных хлопьев.

Комментарий: Кожа Лидии действительно улучшилась, однако от пилинга ей все же стоит отказаться. А вот щадящие процедуры и маски на основе отвара льняного семени – это именно то, что нужно.

Видео о том, как сделать маску из семян льна для лица

Если вы решили попробовать подобное чудо-средство, обратите внимание на следующее видео. В нем приведен еще один рецепт, который подойдет не только для лица, но и для кожи век. Такое средство стоит применять курсами по десять-пятнадцать процедур.

Семена льна красавицы применяли еще несколько столетий назад, но и сегодня этот чудо-ингредиент красоты не теряет своей актуальности. Пробовали ли вы такие маски? Поделитесь своими впечатлениями в комментариях.

Читайте также: