Как сделать концы волос тоньше

Добавил пользователь Владимир З.
Обновлено: 18.09.2024

В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.

Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.

Количество источников, использованных в этой статье: 11. Вы найдете их список внизу страницы.

Порой кажется невозможным сделать свои волосы мягкими и шелковистыми. Зачастую основная проблема кроется в кончиках волос. Когда они секутся, они выглядят сухими и непослушными. Однако вы можете сделать свои волосы красивыми. На самом деле, существует множество способов добиться мягкости кончиков волос и заставить волосы сиять каждый день. Для этого вам потребуется совершить несколько следующих шагов.

Что необходимо делать, чтобы избавиться от сухости кончиков волос – для начала разобраться с причиной данной проблемы. Только поняв почему так происходит, можно подобрать эффективные методы, чтобы вылечить волосы. Так, иногда будет достаточно народных средств, легко применимых в домашних условиях. В иных случаях без профессиональных средств не обойтись.

Почему кончики волос становятся сухими и тонкими

Генетика

Неправильный уход

Это вторая распространенная причина, по которой проявляются сухие кончики волос. Иногда не хватает финансовых средств, иногда, напротив, мы выбираем широко разрекламированное и дорогое средство, которое просто не подходит для того или иного типа волос. В любом случае, к выбору шампуней, кондиционеров, масок и бальзамов, необходимо подходить тщательно.

Не стоит забывать и о стайлинг-средствах, которые становятся пагубными для локонов, в ежедневной погоне за красотой. Тут тоже применимы правила тщательного отбора – любое укладочное средство должно иметь маркировку именно для вашего типа волос. А фены, плойки или утюжки использовать только по необходимости, не злоупотребляя экспериментами над нежными локонами.

Болезни и питание

Если ваши волосы дышали здоровьем и в одночасье стали видоизменяться в худшую сторону, появилась сухость кончиков и тусклость, то стоит незамедлительно проверить работу внутренних органов. Такое состояние прядей может быть вызвано нарушениями в ЖКТ, проблемами с щитовидной железой, плохой работой почек или воспалительным процессом в организме.

Как решить проблему

Чтобы избавиться от сухости кончиков волос, а также восстановить жизненные силы локонов – сдайте анализ крови. Его результаты помогут доктору исключить или подтвердить наличие проблемы со здоровьем. Если таковые выявлены, то в первоочередно будет назначена лечебная или витаминная терапия. Но от коррекции питания и комплексном уходе в домашних условиях не отказываемся.

Правильное питание

Рацион питания должен состоять из овощных продуктов, в особенности зеленного и красного цветов. Мясные блюда лучше заменить рыбными, а также употреблять печень, яйца, морепродукты, бобовые и молочку. Среди растительных масел лучше отдать предпочтение оливковому. Ну а главным условием является потребление не менее двух литров воды в день.

Народные средства

Чтобы вылечить кончики прядей от сухости, можно регулярно делать медовую простую маску – на 2-3 ст. л. воды понадобиться 3 ч. л. меда. Такую смесь можно наносить не только на кончики, но и на корни, для улучшения питания локонов. Смывать по истечению 30 минут.

Масла

Масла являются отличным питательным элементом для волос, которые помогают также удерживать влагу в их структуре. Именно поэтому масла очень часто применяют для того, что вылечить пряди от сухости. Можно смешивать разные виды масел или воспользоваться одним из рекомендованных:

репейное;
облепиховое;
оливковое;
касторовое.

Немного подогрев лечебную жидкость, ее наносят на кончики или по всей длине локонов. Желательно укрыть волосяной покров полиэтиленом и укутать чем-то теплым. Достаточно получаса для такой процедуры, после чего тщательно (несколько раз) волосы промывают теплой водой.

Маска из желтков

Необходимо отварить яйцо и взять из него еще теплый желток. Хорошо растерев его, вводим туда коньяк (1-2 ст. л.). Также можно добавить в массу немного кондиционера. Тщательно вымешав все ингредиенты, маску наносят на кончики прядей и оставляют на пол часа, после чего смывают.

Профессиональные средства

Восстановить утраченную красоту волос и избавиться от сухости кончиков помогут и профессиональные средства на основе кератиновых волокон. Такие средства предлагает Топпик – линия для питания и ухода за волосами.

В данной серии представлены три средства – шампунь, кондиционер и маска, которые обеспечивают бережное очищение, легкое расчесывание (что очень немаловажно при сухости) и качественное питание прядей. Данная продукция разработана специально для ухода за волосами, поврежденными и ослабленными. Ее очень широко используют салоны и профессионалы-парикмахеры, но уже сегодня Топпик доступен и для всех желающих иметь красивые и здоровые локоны в домашних условиях.

Нас не всегда устраивает то, что досталось от природы, согласна? Но если даже тысячи лет назад у восточных красавиц уже были чудодейственные средства для красоты, то теперь наши возможности почти безграничны. Давай разберемся, как уплотнить волосы в домашних условиях.

Рассмотрим не только уплотняющие средства для волос, чтобы преобразить их моментально перед каким-то событием, но и в принципе подскажем, как укрепить тонкие волосы и какой уход выбрать, чтобы они сохраняли максимальный объем.

Почему волосы стали тонкими?

Это может быть природным. У светло-русых и русых волосяной ствол сам по себе тонкий, не такой, как у брюнеток, но волосяных луковиц на голове изначально больше, поэтому прическа выглядит пышной. А может случиться так, что по каким-то причинам волосы стали и редкими, и тонкими, хотя раньше радовали объемом. В этом случае виноваты либо эндокринные нарушения, недостаток витаминов и минералов, либо неправильный уход и негативное воздействие окружающей среды. То есть волосы и выпадают, и изначально растут слабыми и безжизненными. Но все поправимо!

Как восстановить тонкие волосы?

Проведи небольшой эксперимент: выдерни длинный волосок и медленно пропусти его между пальцев от корня до кончика. Ты почувствуешь, что он неравномерен по длине. Где-то плотнее и, кажется, даже толще, где-то — совсем тонкий. Это значит, что в какие-то периоды его жизни, то есть вашей совместной, были и благоприятные, и неблагоприятные условия. Когда-то луковице хватало питания, и формировался плотный здоровый участок волоса; когда-то ты нервничала, сидела на диете, нещадно экспериментировала с окрашиванием, и волосок появлялся тонким. Значит, чтобы добиться своего природного максимума (а он, увы, заложен генетически, и выше головы не прыгнешь), надо обеспечить полноценный уход:

мытье по необходимости правильно подобранным средством;
мытье только кожи головы, а не самих волос;
массаж кожи головы;
ополаскивание бальзамом, чтобы облегчить расчесывание;
раз в неделю обязательно нанесение питательной маски;
использование термоспрея при укладке;
сушка холодным феном;
обязательное мытье после бассейна.

Это базовые правила, чтобы не усугублять хрупкость и сечение. Теперь разберемся, каким может быть специальный уплотняющий уход для волос.

Масляное расчесывание

Раз-два в неделю попробуй расчесывать волосы с эфирными маслами бергамота, кедра, гвоздики, шалфея. Их предварительно нужно растворить в базовом масле — касторовом, персиковом, репейном. Капни немного этого состава на расческу и аккуратно, но тщательно проводи по коже головы и волосам. Эфирное масло вызовет легкое раздражение, массаж расческой усилит кровообращение. В результате луковица получит питательные вещества снаружи (из масел) и изнутри (за счет ускоренного кровотока). Такая процедура стимулирует рост более здоровых, а значит, более плотных у основания волос, дополнительно обволакивает и укрепляет их, очищает кожу головы от ороговевших чешуек.

Расслоение волос может появиться на кончиках и по всей длине локонов, из-за чего они начинают походить на кисточки, путаются, перестают удерживать пигмент, неравномерно прокрашиваются.

Шевелюра приобретает неопрятный растрепанный вид, ее трудно расчесывать и укладывать, пропадает блеск и шелковистость.

Внутренние факторы, обуславливающие секущиеся кончики волос:

Несбалансированная диета и продукты низкого качества вызывают авитаминоз. Неограниченное потребление острой, жареной, жирной пищи, сладкого, алкоголя, кофе и курение губительно сказывается на здоровье волос.
Неудовлетворенная потребность в жидкости. Взрослым людям требуется около двух литров жидкости в сутки.
Проблемы в функционировании печени, желудочно-кишечного тракта, почек, щитовидной и поджелудочной желез, желчного пузыря, нарушение кровообращения или обмена веществ, гормональный сбой, менопауза, диабет.
Наследственность, обуславливающая оттенок, густоту, толщину, тип, степень волнистости волос, поседение или облысение. Это не подлежит исправлению, но грамотный уход и подобранный рацион питания подправят ситуацию.
В период беременности ценные вещества сперва попадают к ребенку, и их недостаток пагубно отражается на коже, ногтях и волосах будущей матери.
Псориаз, педикулез, себорея, перхоть, микроспория и трихофития, алопеция.
Сильный и продолжительный стресс.

К внешним причинам сеченых концов относят:

Пренебрежительное отношение к уходу за волосяным и кожным покровами головы. Шампунь, не подобранный по типу волос, не до конца удаленные смываемые ухаживающие средства, жесткая вода с хлором или примесями тяжелых металлов, морская соль, каждодневное мытье, выкручивание или грубое вытирание сырых волос полотенцем.
Подвергание локонов резким перепадам температур, воздействию дождя, смога и сильного ветра, горячего пара во время посещения бани.
Частое воздействие фена, щипцов для завивки, термобигуди, выпрямителя для волос пересушивает их. Средства для фиксации прически увеличивают нагрузку на пряди, вытягивают из них влагу, итогом становятся секущиеся концы волос.
Тугие косы и хвосты, сдавливающие головные уборы, тяжелые прически, металлические аксессуары травматичны для шевелюры.
Кожного сала недостает кончикам при большой длине прядей.
Постоянное окрашивание, завивки, в особенности химическая, начесы и наращивание волос.
Нерегулярное подравнивание секущихся кончиков усугубляет проблему.
Неаккуратное расчесывание, привычка постоянно теребить, перекручивать, тянуть и рвать пряди.

Лечение и профилактика возобновления сечения кончиков волос

Если проблема развития трихоптилоза кроется в пошатнувшемся здоровье, спасение безжизненных локонов необходимо начинать после прохождения курса лечения организма, иначе положительного результата не будет.

Важно! Секущиеся кончики волос нужно непременно состричь, восстановить их целостность не получится. Сделать это можно самостоятельно, скрутив тонкую прядь в довольно плотный жгутик, после этого провести по нему от кончиков к голове и срезать встопорщившиеся посеченные кончики. Повторить на остальной массе волос.

Далее пора переходить к профилактическим действиям с целью предупредить повторное появление секущихся кончиков волос.

Можно приобрести смываемые или несмываемые косметические бытовые и профессиональные препараты, борющиеся с секущимися кончиками.

Для возрождения расщепленных концов проводят также салонные процедуры:

Кератиновое выпрямление – пропитка локонов питательным составом. Плюс – мгновенный результат после первого сеанса, минус – проводить такое выпрямление требуется постоянно, при прекращении эффект со временем пропадает.
Биоламинирование / ламинирование и глазирование волос натуральными компонентами. Результат держится около 3 недель. Курс лечения занимает в среднем 5-10 процедур.
Полировка – специальной машинкой-полировщиком срезают исключительно кончики волос не более 1 см.
Отличный результат приносит стрижка горячими ножницами, она запаивает кончики и препятствует возвращению проблемы. ВАЖНО! Чем тоньше волосы, тем ниже рекомендуемая температура.
Мезотерапия зарекомендовала себя как лучшее и самое дорогое лечение от выпадения и секущихся кончиков волос. Сеанс подразумевает инъекции витаминного состава в кожу головы. Заметное положительное изменение проявится через пару месяцев.
Пирофорез – проведение по покрытым кератиновым коктейлем волосам открытым пламенем. Сечкущиеся кончики волос пропадают и ещё долго не образуются благодаря уплотнению волосяной структуры.
Биозапаивание – локоны покрывают специальным протеиновым составом, склеивающим расщепленные кончики.
Горячее обертывание с разогретыми питательными маслами способствует репродукции защитного покрытия волос.

Домашние средства от секущихся кончиков волос

Систематическое умащивание локонов маслами и правильно приготовленными травяными отварами станет избавлением от вопроса секущихся кончиков и обеспечит глубокую реконструкцию ствола волоса.

Компоненты, содержащиеся в лекарственных травах, имеют свойство накапливаться в организме, поэтому не стоит злоупотреблять фитотерапией. Одного-двух использований в неделю достаточно.

За основу травяных лекарственных средств можно смело брать зверобой, липовый цвет, ромашку, одуванчик, мелиссу и чабрец, клевер белый, календулу, подорожник, березовые листья, душицу, шалфей, кошачью мяту.

ВНИМАНИЕ! Ромашка и кошачья мята предпочтительнее для светловолосых людей, поскольку способны слегка осветлять волосы.

Рецепт травяных настоев и отваров

Растолочь сушеные растения и высыпать 2-3 ст. ложки полученного порошка в стеклянную банку. Залить стаканом кипящей воды и настаивать под крышкой до полного остывания, потом профильтровать через мелкое сито. Можно поварить травы около 12-15 минут на слабом огне.

Для большего эффекта в остуженный отвар советуют добавить 2-3 капли любимого эфирного масла.

Хранить при температуре, не превышающей 25 градусов, 2-3 дня, в холодильнике – 3-5 дней. Превышение указанных сроков может дать питательную среду для размножения вредных микроорганизмов.

Недопустимо попадание прямых солнечных лучей, это уничтожит все полезные вещества. Отварами и настоями ополаскивают вымытые волосы, смывания не требуется.

ОСТОРОЖНО! Крапива, розмарин и лопух подсушивают и снижают жирность и не годятся для секущихся волос. Некоторые растения могут стать причиной аллергии и раздражения, в их число входит аптечная ромашка.

Остановить расщепление кончиков поможет средство из сушеных листьев мяты и черной смородины, можно прибавить листья малины.

Собирать смородиновые листья нужно в период начала цветения, малины – в конце весны – начале лета.

Каждого измельченного растения брать по 1 ч. ложке и подмешать к ним по 2 ст. ложке кукурузного крахмала и сливок, чтобы получилась не слишком жидкая и не текущая субстанция.

Обмакнуть в нее исключительно секущиеся концы волос, убрать наверх, чтобы не пачкали одежду и кожу, походить час и потом смыть.

Натуральный домашний шампунь

Быстро реанимирует секущиеся волосы.

Натереть морковь на терке, отжать 1 ч. ложку сока, вбить яичный желток. Готовить разовую порцию непосредственно перед мытьем головы и не подвергать длительному хранению.

Термальная вода

Чтобы приготовить термальную воду, нужно смешать стакан негазированной минеральной воды с 30 мл касторового масла.

Специфический запах касторки можно перебить 3-4 каплями ароматного эфирного масла. Перелить в бутылочку с пульверизатором.

Орошать можно в течение дня всю массу волос неограниченное количество раз.

ВАЖНО! При самостоятельной заготовке трав нужно учитывать, что правильно проводить сбор сырья утром в сухую погоду после высыхания росы и сушить в тени в хорошо вентилируемом теплом помещении в подвешенном состоянии. Расстилать на газете нельзя! 6 и 7 июля считают идеальным временем для заготовки лекарственных трав. Мыть растения перед сушкой нежелательно, поэтому лучше оросить их за пару дней до сбора, если дождя не предвидится.

Маски от секущихся кончиков волос

Маски советуют предварять энергичным массированием пальцами кожи головы не менее 3 минут, помыть волосы щадящим шампунем, позволить слегка подсохнуть, покрыть все полотно волос подготовленной смесью, надеть купальную шапочку и укрыть полотенцем для генерации тепла и лучшего эффекта.

Спустя положенное время смыть состав мягким шампунем.

Для оживления посеченных концов: взять в равных количествах отвары крапивы и душицы, нанести на локоны на 20 минут.
Переспевший мягкий банан превратить в пюре при помощи блендера вместе с одним яйцом или двумя желтками. Можно капнуть 5-6 капель эфирного масла. Применять месяц 1-2 раза в неделю.
1 желток вымешать с 2 ст. ложками распущенного на водяной или паровой бане меда, пока он ещё теплый, влить 2-3 ст. ложки касторового либо репейного масла и подкислить 1-2 каплями сока лимона. Подержать маску на волосах минут 30. Повторять каждую неделю-полторы.

ВАЖНО! Если волосы свежеокрашенные, мед может вымыть не закрепившийся в стволе волоса пигмент. Блондинистым и русым волосам придает приятную золотистость.

50 мг кефира 3,2% (можно заменить несладким йогуртом низкой жирности или простоквашей), 0,5 ч. ложки репейного или оливкового масла и 1 яичный желток размешать до однородности и распределить на смоченных водой волосах. Через 35 минут убрать с прядей. При сильно секущихся кончиках наносить кашицу каждую неделю, при очевидном улучшении сократить до одного раза в месяц.
0,5 ч. ложки сухих дрожжей залить 50 гр кефираили простокваши, оставить в тепле для активации брожения, затем намазать на локоны и через полчаса крайне тщательно промыть шевелюру.
Перемешать желток и 1 ст. ложку тепловатого оливкового масла. Умаслить все полотно волос, не затрагивая корни, убрать под шапочку для душа и подождать 20 минут. Повторять сеанс еженедельно.
Разбавить полстакана сухого монтмориллонита (бентонитовой глины) равным количеством подогретой воды и четвертью стакана яблочного уксуса. Если субстанция чересчур густая, подлить воды. Оставить после нанесения на кожу и волосы на 5–10 минут, необходимости ходить дольше нет. Проводить процедуру пару раз в неделю. Можно заменять этой массой шампунь.
В натертый на терке или пропущенный через мясорубку лист алоэ подлить по 1 ст. ложке меда и касторового масла, 1 ч. ложку коньяка и вбить желток. Держать на волосах под полиэтиленом 40 минут.

При сильно секущихся кончиках волос позволительно ежедневное умасливание поврежденных концов. Когда внешний вид волос станет более цветущим и здоровым, ограничиться масляным компрессом раз в неделю: распределить подогретое на водяной бане масло по всей длине прядей, особенно хорошо обработав поврежденные концы, убрать под купальную шапочку и завернуть в полотенце для согревающего эффекта. Спустя 45 минут-час вымыть голову.

Правила грамотного ухода за волосами

Бережный уход за локонами регулирует свод правил, которые помогут ликвидировать появление секущихся концов:

Важно приобретать шампунь, соответствующий типу волос. Сперва нужно хорошо вспенивать его в руках, намазывать на кожу и корни волос, не затрагивая кончики, и смывать водой температуры тела, после чего ополаскивать прохладной. При необходимости использовать кондиционер, выбирать укладочные средства с защитными компонентами и избегать средств, имеющих среди ингредиентов спирт.
Нежелательно мыть голову чаще 2 раз в неделю, это лишает волосы природной смазки.
На чистые не высохшие волосы вредно накручивать полотенце, от тяжести усилится выпадение. Следует высушивать локоны естественным путем. Если обойтись без фена не получается, лучше выбирать невысокую температуру и выдерживать расстояние между феном и головой минимум 20 см, непрерывно меняя направление воздушного потока, но обязательно от корней к концам.
Если предстоит скорый выход на улицу либо отход ко сну, желательно отложить мытье головы.
Прямые и слегка вьющиеся волосы правильнее расчесывать после полного высыхания, кудрявые, наоборот, пока они влажные, и не трогать до следующего мытья головы.
От расчесок и массажных щеток из металла нужно отказаться. Предпочтение следует отдать редкозубым гребням из дерева и щеткам с волосом кабана или из волокон растений, они не царапают кожу и не вредят локонам. Для волос по лопатки и ниже больше подходят широкозубые расчески.
Надо минимизировать термическое воздействие на шевелюру – сушку горячим феном, термозавивки, разглаживания утюжком.
Если обойтись без окрашивания невозможно, остановить выбор лучше на наименее агрессивных безаммиачных красках.
Ежемесячно стоит подравнивать кончики волос и не забывать о регулярном подпитывании. При генетической предрасположенности к расщеплению кончиков лучше остановить выбор на более коротких стрижках.
Решаясь на наращивание, следует приобретать качественный материал и выбирать наименее травматичную технику наращивания, а также доверять данную работу профессионалу. Наращенные волосы не рекомендуют носить более трех месяцев. и резкой смены температур – важный пункт.
Здоровый образ жизни и полноценное питание вкупе с отсутствием вредных привычек позволят не страдать от секущихся концов.

Правильное питание для здоровья волос

Важную роль при регенерации посеченных кончиков играет сбалансированный разнообразный рацион и продуманный режим питания.

Рекомендуют составлять меню на неделю или две, в нем должны присутствовать красное мясо и птица, говяжьи и свиные субпродукты, рыба, морепродукты, икра и рыбий жир, яйца, молочные и кисломолочные продукты высокой жирности.

Обязательно нужно включить овощи, фрукты, зелень, бобовые, крупы, зерновые, злаки и хлопья, ягоды, водоросли нори и морскую капусту, сою и соевое молоко, растительные нерафинированные масла холодного отжима, орехи, оливки, тыквенные, льняные и подсолнечные семечки, сухофрукты, мучные изделия, цельнозерновой и отрубной хлеб.

ВАЖНО! В пророщенном зерне содержание полезных веществ увеличивается во много раз. Бананы и любые яйца вмещают огромное число витаминов и микроэлементов. В квашеной капусте не меньше витаминов, чем в свежей.

Читайте также: