Как сделать чтобы не выпадали волосы после химиотерапии

Обновлено: 13.10.2024

Химиотерапия часто неблагоприятно влияет на органы пищеварительного тракта. Пациенты, которые правильно питаются в этот период, легче переносят побочные явления. Питание должно быть полноценным разнообразным и высококалорийным. Если нет отеков и заболеваний почек, при которых нарушается выделительная функция, выпивайте 1,5–2 л жидкости в день – минеральной воды, чая, молока, лимонного и других напитков. При отеках и наличии жидкости в брюшной или плевральной полостях количество выпитой жидкости не должно превышать более чем на 300 мл количество выделенной мочи. Алкогольные напитки во время курса химиотерапии исключены.

Аппетит пропадает обычно в день процедуры, это наблюдается в течение нескольких дней. В таких случаях, в перерывах между курсами, ешьте как можно больше, когда самочувствие улучшается.

Если аппетит совсем плохой, ешьте между приемами пищи наиболее калорийные продукты: орехи, мед, яйца, взбитые сливки, шоколад, сладкие кремы, мороженое. Держите под рукой легкую закуску и ешьте ее маленькими порциями.

Тошнота и рвота

Для предотвращения рвоты существует много противорвотных препаратов. Если у вас развилась сильная тошнота или рвота скажите об этом врачу и он назначит вам специальные лекарства.

Спать с открытым окном, а утром совершать прогулки на свежем воздухе.
Перед завтраком съесть ломтик замороженного лимона, кислую сливу, алычу или несколько ягод клюквы, брусники.
Есть натощак сухие продукты: сухарики, сушки, тосты, печенье.
Принимать пищу небольшими порциями, тщательно пережевывая.
Избегать пищи со специфическим привкусом и сильным запахом. Не употреблять жареную, особенно жирную пищу, очень сладкие, пряные блюда.
Есть охлажденную пищу, фруктовое мороженое.
Избегать приема жидкости во время еды. Больше пить в перерывах между приемами пищи, за час до еды. Пить холодные, несладкие напитки.
Избегать приема пищи непосредственно перед введением препаратов.

Неприятным следствием применения некоторых противоопухолевых препаратов является повреждение слизистой оболочки полости рта – стоматит. Воспаление может привести к появлению болезненных язв.

полоскать рот зубными эликсирами (пепсодент, элькадент);
смазывать губы гигиенической помадой;
при кариесе, провести лечение зубов до начала химиотерапии;
охлаждать слизистую полость рта кусочками льда.
избегать раздражения полости рта алкоголем, острой пищей, горячими и кислыми продуктами, сухими блюдами, а также овощами и фруктами с высоким содержанием кислот (помидоры, грейпфруты, лимоны, кислые яблоки, сливы).

Полощите рот содовым раствором (1/2 ч. л. соды на 1 ст. воды), солевым раствором (1 ч. л. соли на 1 л воды), настоем ромашки, шалфея, коры дуба, зверобоя.

При стоматитах рекомендуются готовые детские смеси: мясные, овощные и фруктовые (некислые), каши для детей.

Пища должна быть мягкой. Готовьте тушеные, вареные, протертые блюда – мясо на пару, запеканки, суфле, пудинги, супы и бульоны с минимальным количеством соли и без перца.

В рацион включайте блюда и напитки комнатной температуры: овсяную кашу, молочный суп, яйца всмятку, картофельное пюре, суп-пюре, творог, йогурты, некислые желе, мягкие неострые сыры, взбитые сливки. Сливочное и молочное мороженое без добавок.

Если появляется сухость или дискомфорт в полости рта или горле, когда пережевывание, глотание пищи затруднено, попробуйте пить больше жидкости – до 2-х л в день. В летне-осенний сезон арбуз и дыня должны регулярно появляться на вашем столе. Держите недолго во рту кусочки льда или не содержащие сахара леденцы.

Повреждение клеток желудочно-кишечного тракта приводит к частому и жидкому стулу (диарее). Остановить диарею можно, лишь восстановив водно-минеральное, витаминное и белковое равновесие. Для этого важно, чтобы пища была максимально щадящей для слизистой оболочки кишечника. Ешьте легкоусвояемые продукты в протертом виде, сваренные в воде или на пару.

На первом этапе лечения кишечник нуждается в отдыхе. Из питания исключают жирные сорта мяса и рыбы, копчености, маринады, консервы, острые специи, свежие овощи, ягоды, фрукты, молоко, мягкий хлеб, кондитерские изделия.

Рекомендуется включать в рацион рисовый суп, рисовую кашу на воде, бананы, картофельное пюре на воде, вареную протертую тыкву – все блюда мягкой консистенции, теплые или комнатной температуры. Лучше усваиваются небольшие порции. По мере ослабления диареи в супы можно добавлять протертое мясо, мелко нашинкованные овощи, фрикадельки из говядины и нежирной рыбы. Овощи и мясо рекомендуется готовить на пару: паровые котлеты, тефтели, фрикадельки из мяса или рыбы, паровой омлет, каша рисовая и овсяная на разбавленном молоке, протертый домашний творог. Не вредно 2–3 раза в неделю есть куриные яйца всмятку. Полезны соки, кисели и муссы из черники, черемухи, черноплодной рябины и черной смородины.

Пейте больше жидкости (теплой или комнатной температуры; горячая или холодная жидкость только усиливают диарею). Можно пить минеральную воду: боржоми, нарзан, без газа. Полезны отвары сушеной груши, шиповника, коры граната, травы зверобоя, корней кровохлебки. При большой потере жидкости можно приготовить такой напиток: к 1 л кипяченой минеральной воды добавьте 1/2–1 чайн. ложку соли, 1 чайн. ложку соды, 4 чайн. ложки сахара.

После приема химиотерапевтических препаратов запоры возникают довольно редко. Но если запор возник, утром натощак выпейте 1 стакан холодной воды, сливового, персикового или абрикосового сока или горячий лимонный напиток, съешьте натертую морковь, сырое яблоко или простоквашу, 5–7 штук чернослива, вымытого и залитого с вечера кипятком. Полезно есть сырые овощи и фрукты (яблоки, свекла) с добавлением лимона, пшеничные и ржаные отруби.

Диета при нарушении функции печени

Исключите из питания жареные, острые и соленые блюда. Избегайте жирных сортов мяса и рыбы, маринадов, колбасы, ветчины, грибов и продуктов, богатых холестерином (мозги, желтки яиц, рыбные и грибные супы, бульоны). В меню включайте отварные овощи (морковь, свеклу, цветную капусту, тыкву, кабачки), спелые фрукты, ягоды, размоченную курагу, чернослив, запеченные яблоки, фруктово-ягодные соки, отвар шиповника, пшеничные отруби. Из вторых блюд рекомендуются паровые мясные и рыбные котлеты, нежирные сорта мяса в отварном виде (говядина, курица, индейка, язык), нежирная отварная рыба (треска, судак, сазан, навага, щука). Рекомендуются молочные каши: овсяная, рисовая, манная с изюмом или медом. Особенно полезны молочные и кисломолочные продукты: простокваша, кефир, ряженка, йогурты, нежирный творог.

Диета при нарушении функции органов мочевыводящей системы

Резко ограничьте количество соли. Рекомендуются молочные блюда, включая сыры и творожные пасты, тушеные овощи, приготовленные без острых специй, масло топленое и растительное, а также макаронные изделия. Из первых блюд – борщи, свекольники, овощные, и крупяные супы без острых специй с небольшим количеством соли. Мясо нежирных сортов рекомендуется употреблять в ограниченном количестве. Особенно полезны сырые овощи – белокочанная капуста, свежие огурцы, свежий зеленый горошек, петрушка, отвар шиповника.

В тяжелых случаях рекомендуется картофельно-яичная диета без мяса и рыбы. Откажитесь от употребления хлеба обычной выпечки (т. е. с солью), мясных, рыбных и грибных бульонов, а также колбас, сосисок, копченостей, солений и маринадов, грибов, хрена, горчицы, шоколада.

При циститах, вызванных химиотерапевтическими препаратами, необходимо обильное питье. Полезны отвары трав – почечный чай, толокнянка, кукурузные рыльца. Рекомендованы молоко, чай с молоком, щелочные минеральные воды, теплый некислый компот. Особенно полезны арбузы, дыни.

Выпадение волос – наиболее частое побочное действие химиотерапии, но не все противораковые лекарства его вызывают. В зависимости от характера химиотерапии, выпадение волос начинается через одну – три недели после начала лечения. Волосы блекнут и начинают выпадать, кожа на голове и по всему телу становится сухой и шелушится, появляются краснота и зуд, усиливается перхоть.

Потеря волос происходит по всему телу, включая голову, лицо, руки, ноги, подмышечные и паховые области. Происходит это из-за того, что противораковое лекарство убивает не только опухолевые клетки, но и повреждает здоровые ткани, в том числе и волосяные фолликулы, угнетая рост и питание волос. Радиационное лечение (облучение) также разрушает волосяные фолликулы, но, в отличие от химиотерапии, при этом выпадение волос происходит только в тех местах, через которые проходит пучок излучения.

Как помочь своим волосам

Используйте мягкие шампуни, не красьте волосы, расчесывайте их мягкой щеткой, сушите феном при низкой температуре. Если применяемое лекарство почти всегда приводит к выпадению волос, лучше коротко их подстричь или вообще сбрить и не переживать по поводу их ежедневного выпадения.

Начало роста новых волос можно ожидать через 4–6 недель после того, как химиотерапия закончится. Но пройдет еще несколько месяцев, иногда и до года, пока они восстановятся полностью. Вначале волосы бывают тонкими и ломкими. Иногда они изменяют свой обычный цвет или структуру.

Потеря волос воспринимается очень тяжело. Вы можете впасть в депрессию или почувствовать излишнюю раздражительность из-за этого, и такая реакция, к сожалению, будет вполне оправданной. Однако верно и другое: выпадение волос – это временное явление, волосы отрастут снова, а болезнь пусть больше не вернется в ваш дом.

Химиотерапия на практике зарекомендовала себя как эффективный способ борьбы с онкологическими заболеваниями, но не лишена серьезных побочных эффектов. Одним из самых известных побочных эффектов становится алопеция, приводящая практически к полной потере растительности на теле.

Почему химиотерапия приводит к выпадению волос

Важно понимать, что любые химиотерапевтические средства представляют собой цитостатики – компоненты, замедляющие или полностью останавливающие деления клеток.

Обычно отмечается выпадение волос в течение месяца после начала курса химиотерапии. Нужно также учитывать различия в видах используемой химиотерапии – поэтому и влияние на волосы может различаться. Выпадение волос возможно не только на голове, но и по всему телу. Порой происходит полное осыпание бровей и ресниц.

Но не всегда курс химиотерапии приводит к полному выпадению волос. Поскольку их выпадение иногда происходит только частично, в некоторых случаях волосы могут вовсе не выпадать. Всё зависит от используемых химиопрепаратов.

Следует отметить актуальные тенденции в современной медицине, направленные на максимальное сокращение риска выпадения волос после химиотерапии, с регулярным появлением новых средств, минимизирующих соответствующие побочные эффекты. Но всё же не всегда можно прогнозировать дальнейшую реакцию организма – иногда на лечение влияют не только используемые препараты, но также сопутствующие факторы, включая структуру волос, возраст пациента, особенности организма, химические завивки и окрашивание волос в прошлом.

Препарат Orbis – эффективная борьба с выпадением волос

Успешная профилактика выпадения волос после химиотерапии с помощью аппарата Orbis – результат многолетних исследований, проводимых в разных уголках планеты. Приводятся последние данные по итогам исследований в восьми центрах, с положительными результатами у 89% участников. Принцип процедуры направлен на минимизацию потерь волос, с поддержанием нормальной жизнедеятельности, уверенности в своем образе.

Применять аппарат Orbis необходимо во время сеансов химиотерапии. На голову пациента одевается специальная охлаждающая шапка. За счет холода замедляется кровообращение вокруг волосяного фолликула и таким образом блокируется действие химиопрепарата, который находится в крови. Химиопрепарат не попадает в волосяной фолликул и не разрушает его. В результате волос остается на месте.

Преимущества аппарата Orbis

омплексная профилактика проблемы выпадения волос.
Процедура с аппаратом Orbis очень комфортная. Это полностью безопасная процедура, без необходимости в перерывах между сеансами.
Профилактика осуществляется во время основного лечения.
Высокий процент успешных результатов.
Невысокая стоимость при отличном результате. (Цена одного сеанса составляет 3500 руб.)

Правильный рацион питания

После курса химиотерапии необходимо полноценное питание, при этом следует позаботиться о здоровом рационе. Среди основных принципов питания следует отметить:

Дробное питание небольшими порциями – до шести раз в день, с тщательным пережевыванием.
Готовить нужно на пару либо запекать.
Необходимо наличие в каждом блюде зелени либо овощей.
Пить минимум 2 литра жидкости в течение суток.
Недопустимы острые, жареные продукты, слишком соленые либо жареные, маринованное, консервы либо копченое.

Борьба с выпадением волос после химиотерапии позволяет сохранить уверенный образ, не нарушается привычная жизнедеятельность и поддержать красивую и здоровую внешность – это очень важно для позитивного настроя и эффективного лечения.

Выражаю искреннюю благодарность персоналу центру и особенно Елене Владимировне Поддубской за высокий профессионализм внимание душевность и реальную помощь Главному врачу Вечерковскому Владимиру Василь
.

Вчера была на приеме у врача Коколишвили Анны Тариэловны Хочу отметить - доброе и чуткое отношение врача к пациенту внимательный и неравнодушный подход четкие ответы на вопросы. В самой клинике присут
.

Потеря локонов – самый часто встречающийся побочный эффект лечения злокачественных образований путем введения в организм специальных лекарственных препаратов и химических веществ. У одних пациентов этот метод вызывает лишь поредение шевелюры, у других – полное облысение. Что происходит с волосами при лечении опухолей? Как можно помочь им это пережить? Какие средства от выпадения волос после химиотерапии стоит применять? На эти и другие вопросы мы ответим в статье.

Влияние химиопрепаратов на волосы

Все лекарственные средства, назначаемые в процессе химиотерапии, относятся к группе цитостатиков. Препараты этой группы нарушают процессы роста, развития и деления клеток организма. Такое влияние они оказывают как на злокачественные опухоли, так и на здоровые клетки кожи, костного мозга, слизистых оболочек и волос.

В зависимости от местоположения новообразования и выбранной схемы лечения назначают и конкретный цитостатик. Некоторые из них, например, метотрексат, 5-фторурацил и циклофосфан, воздействуют более локально, поэтому после их использования волосы могут ослабевать и редеть, но не выпадать полностью. Тогда как применение доксорубицина и доцетаксела в 95% случаев вызывает обильное выпадение волос после химиотерапии.

На старт, внимание, марш

Любому препарату, выбранному для лечения рака, необходимо время на то, чтобы вмешаться в естественные процессы организма и изменить их. Поэтому результатов от лекарств приходится ждать некоторое время. Соответственно и поредение шевелюры тоже начинается не сразу. В первую неделю курса терапии состояние локонов не меняется. Перемены становятся заметны на 2-3 неделе. К этому моменту препараты успевают выполнить значительную часть своей работы, а значит, и воздействовать на волосяные фолликулы.

Точно сказать, когда начинается выпадение волос после химиотерапии практически невозможно. Это зависит не только от выбранных лекарств и схемы лечения, но и от индивидуальных особенностей организма, возраста пациента и его общего состояния.

Вредна ли потеря локонов?

Общество все еще с опаской относятся к пациентам, лишившимся локонов из-за лечения раковых опухолей. Некоторые считают отсутствие волос неким заболеванием и поэтому ограничивают общение с людьми, перенесшими химиолечение. Однако такое мнение ошибочно. Облысение, вызванное деятельностью лекарственных препаратов, которые направлены на борьбу с раком, само по себе не вредно. Оно никак не влияет на физическое состояние пациента, но может сказываться на его психике. Большинство женщин, согласившихся на лечение новообразований таким методом, воспринимают выпадение волос после химиотерапии как необратимый процесс и поэтому погружаются в депрессию. Часть пациентов, зная о подобных последствиях, и вовсе отказывается от процедур, не желая терять роскошную шевелюру. Впрочем, сегодня с этой проблемой научились справляться с помощью различных методик.

Помогаем волосам пережить химиотерапию

Если решение о подобном лечении принято, первым делом необходимо отказаться от окрашивания, завивки и выпрямления волос. Эти процедуры ослабляют локоны, поэтому могут повлиять на масштабы их потери. Полезны будут и различные маски. Их регулярное применение позволит улучшить состояние волос и сделать их более крепкими.

Трихологи также советуют отказаться от шампуня с синтетическими компонентами в составе и подобрать подходящее средство с натуральной основой. Последнее деликатно очищает локоны, облегчает восстановление волос после химиотерапии и снижает их выпадение во время прохождения курса лечения.

И до, и после использования химиопрепаратов полезно пополнять запас витаминов в организме. Особенно важно держать в норме уровень витаминов А, Е, С и группы В. Все их можно употреблять комплексно в виде таблеток, а некоторые даже локально. Так никотиновую кислоту или витамин В3 полезнее наносить непосредственно на волосы, чем принимать внутрь. Такое средство помогает быстрее отрастить локоны и вернуть им прежнюю силу.

В качестве инновационного метода специалисты предлагают охлаждать волосяные луковицы с помощью специального аппарата. Снижение температуры головы в зоне роста локонов позволяет уменьшить интенсивность воздействие лекарств в конкретной области. Нельзя сказать, что такая методика дает 100% результат. От 10 до 30% пациентов с ее помощью избегают полного облысения, однако сталкиваются с поредением волос.

В последнее время получили распространение и лечебные средства от выпадения волос после химиотерапии. Наиболее часто используют мази, сыворотки и гели, в состав которых входит миноксидил. Это вещество помогает ускорять рост новых волос и восстанавливать их структуру. Однако у него есть и побочные эффекты, например, зуд, раздражение кожи головы и повышение артериального давления. Поэтому прежде чем принимать его, стоит проконсультироваться с врачом.

Жизнь после химиотерапии

Насколько быстро начнется процесс восстановления волос, и какой будет новая шевелюра, зависит от следующих факторов:

от количества пройденных курсов лечения

Восстановление волос после химиотерапии напрямую зависит от количества препарата, используемого для подавления злокачественной опухоли. Если курсов лечения было несколько, концентрация вещества в организме увеличивается, а шансы на возвращение прежней шевелюры снижаются. Чем больше раз пациенту назначается химиотерапия, тем меньше вероятность, что волосяные фолликулы продолжат нормально функционировать.

Ослабленные и поврежденные волосы склонны к выпадению, даже если на них не воздействую химиопрепараты. Тогда как сильные, здоровые и увлажненные локоны, о которых регулярно и правильно заботятся, могут перенести встречу с сильными лекарствами практически без последствий. Когда начинается выпадение волос после химиотерапии, важно не прекращать восстановительные процедуры и не терять надежду на то, что локоны вернут свою силу, красоту и здоровье.

Почему возникает алопеция? Виды алопеции

Различают два вида алопеции: рубцовую и нерубцовую. Рубцовая алопеция возникает вследствие необратимой гибели волосяных фолликулов (луковиц) кожи. Основными причинами рубцовой алопеции у онкологических пациентов являются:

1) Новообразования (опухоли) кожи и ее придатков;

2) Физические и химические воздействия (холодовая, механическая, химическая травма, ожоги), приводящие к рубцеванию кожи;

3) Инфекции кожи головы (бактериальные, грибковые, вирусные).

Таким образом, рубцовая алопеция является необратимым процессом: в участках кожи, подверженных рубцеванию, волосяные фолликулы погибают и волосы больше не растут.

Нерубцовая алопеция протекает, как правило, без органического поражения волосяных фолликулов и кожи и является обратимой.

Причинами нерубцовой алопеции у онкологических пациентов является угнетающее воздействие на делящиеся клетки волосяного фолликула лекарств (цитостатики, гормоны и др. лекарства) – это токсическая (анагеновая) алопеция, и ионизирующей радиации – это лучевая алопеция. Внезапное выпадение волос обычно наблюдается спустя 1-3 недели после начала терапии. В большинстве случаев выпадение волос, вызванное химиотерапией и радиацией, полностью обратимо и прекращается после окончания курса лечения, восстановление роста волос отмечается через несколько месяцев и зависит от степени тяжести изменений в волосяном фолликуле.

Можно ли избежать алопеции? Профилактика

Полностью избежать алопеции при лечении у онкологических пациентов, к сожалению, невозможно.

Для профилактики рубцовой алопеции, связанной с опухолями кожи головы, необходимо ежегодно проходить полный профилактический осмотр у дерматолога для раннего выявления рака данной локализации.

Также, чтобы избежать рубцовой алопеции, не стоит заниматься самолечением или применять народные средства при инфекциях кожи головы. Только дерматолог или трихолог после осмотра может установить точный диагноз и назначить адекватную терапию. В запущенных случаях инфекционных заболеваний, к сожалению, происходит рубцевание кожи и волосяные луковицы гибнут.

Значительно уменьшить проявления токсической алопеции при химиотерапии позволяет применение методики локального глубокого охлаждения кожи головы – охлаждающие шапочки и шлемы.

Эффективной профилактики лучевой алопеции нет, но в большинстве случаев выпадение волос при лучевой терапии полностью обратимо. Выпадение волос начинается через 1-4 недели после облучения и продолжается 2-4 недели. Возобновляется рост волос через 6-10 недель после облучения и заканчивается к 3-5 месяцу.

Охлаждающий шлем: эффективность и противопоказания

В 1997-2010 годах в Великобритании было проведено исследование, в ходе которого пациентки с диагнозом рак молочной железы использовали во время химиотерапии охлаждающие шапочки. Согласно результатам исследования 89% больных не страдали усиленным выпадением волос, только у 11% возникла потребность в ношении париков.

Исследование, проводившееся в НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова, также показало высокую эффективность применения холодового шлема при химиотерапии у пациенток с опухолями органов и тканей. В зависимости от режимов лечения от 69% до 100% больных не страдали усиленным выпадением волос.

Преимущества использования холодового шлема:

гипоаллергенность: силиконовая шапочка исключает риск возникновения аллергических реакций;
безопасность: хладагент, применяемый в системе, экологически безопасен;
комфортность проведения процедуры;
контроль за температурой.

Противопоказания к применению холодового шлема:

лейкемия, лимфома и другие гематологические злокачественные заболевания;
аллергия на холод
агглютинация
метастазы в кожу головы
предстоящая лучевая терапией на череп

Как правильно ухаживать за волосами во время лечения рака?

Не рекомендуется применять народные средства, а также заниматься самолечением алопеции.
Уход за кожей и волосами заключается в следующем:

Исключить мытье с твердым мылом, бережное мытье аптечными шампунями для чувствительной кожи, но не чаще 1 раза в сутки, лучше вечером;
Исключить спиртсодержащие лосьоны, гели, спреи, краски, лаки для волос;
Исключить травмирование кожи и волос (скрабы, пилинги, косметические чистки, частое расчесывание, эпиляции, резинки, заколки и др.);
Исключить резкие температурные воздействия (сауна, мытье горячей водой, сушка горячим феном и др.);
Улучшение аэрации кожи и волос: необходимо распускать волосы, не носить долго головной убор, выбирать его в соответствии с погодой и сезоном;
Не менять средства ухода и косметики часто.

Как правильно питаться, чтобы волосы быстрее восстанавливались?

Волосы состоят из белка – кератина, в котором содержится большее количество серы. Поэтому пищевой рацион пациентов должен быть богат продуктами с высоким содержанием белка и микроэлемента серы (мясо птицы, морская рыба, яйца, орехи, брокколи и др.). Сера также обеспечивают защиту организма от радиационного поражения, свободно-радикального повреждения, связывает многие токсичные продукты метаболизма и выводит их с мочой.

К какому врачу обращаться, чтобы сохранить волосы?

Лечение всех видов алопеции и заболеваний волосистой кожи головы входит в профессиональную компетенции следующих специалистов:

врач-трихолог
врач-дерматокосметолог
врач-дерматолог (дерматовенеролог)

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Услуги
Онкология
Онкогинекология
Гинекология
Ультразвуковое исследование
Хирургия
Гастроэнтерология

Урология
Терапия
Кардиология
Эндоскопия
Биопсии органов и опухолевых
новообразований
Эндокринология

О клинике
Цены
Клинические исследования
Вопрос-ответ
Отзывы
Контакты

Читайте также: