Как сделать чтобы маска плотно прилегала к лицу

Добавил пользователь Владимир З.
Обновлено: 25.08.2024

22.10.2020, 8:31 | Валентин Черников Валентин Черников Журналист Общество 7 071

Некоторые считают, что каждый из слоев (цветной и белый) оказывает различное защитное действие, однако не все специалисты с этим убеждением согласны.

Голубой стороной или белой?

Он отмечал, что надевать маску можно любой стороной — главное, чтобы жесткое ребро плотно прилегало к носу. Поскольку микробы одинаково будут скапливаться как на синей, так и на белой поверхности. Такую информацию подтверждают и в МЧС России.

Мясников неоднократно подчеркивал, что масочный режим нужно соблюдать в обязательном порядке. Поскольку COVID-19 может протекать бессимптомно, и человеку не всегда известно о наличии у него коронавируса.

Респиратор или маска?

Между тем нередко всплывает и другой вопрос, что лучше, одноразовая маска или респиратор. Врач-иммунолог Владислав Жемчугов летом настаивал, что строительные респираторы, а также им подобные маски с клапанами нельзя использовать ежедневно.

Жемчугов также отмечал, что лучшей защитой от COVID-19 по-прежнему считаются традиционные медицинские маски. По мнению специалиста, они достаточно гигиеничны и эффективно препятствуют проникновению любых, даже самых микроскопических, капель, которые возникают при разговоре с собеседником, при чихании или кашле.

В условиях пандемии коронавируса и введения масочного режима в некоторых регионах медицинская маска набирает все большую популярность. Однако не все знают, как пользоваться ей правильно. На первый взгляд, нет ничего проще, чем надеть маску. Но даже у такого нехитрого средства защиты есть определенные правила ношения, чтобы это было максимально комфортно и безопасно.

Поэтому во многих странах выпускают целые видеоинструкции и наглядные пособия, как правильно обращаться с маской. К примеру, в Японии недавно появилось короткое видео, в котором девушка показывает, как правильно надевать маску.

Итак, первое правило, о котором не все помнят и на которое обращает внимание японская медсестра: маску нужно носить наружу той стороной, где закрепляются веревки, чтобы маска максимально плотно прилегала к лицу. В этих же целях нужно обязательно зафиксировать зажим для носа перед тем, как надеть маску.

Второе правило: обязательно пользоваться антисептиком перед тем, как надеть маску, чтобы не трогать ее грязными руками. Об этом рассказали уже эстонские врачи.

А вот такое наглядное пособие выпустили в Гонконге. Местные специалисты рассказали, какого размера маски лучше выбирать и какой стороной надевать на лицо.

Иногда, кстати, из-за неумения правильно пользоваться маской случаются забавные казусы. Например, недавно президент Южной Африки Сирил Рамафоса во время обращения к народу надеть маску смог не с первого раза.

Впрочем, надо понимать, что существуют разные виды этого средства защиты — тот же зажим для носа есть далеко не на всех. Поэтому нужно учитывать индивидуальные особенности, выбирать правильную модель в магазине и заранее посмотреть прилагающуюся инструкцию.

Наконец, третье важное правило: срок годности медицинской маски сильно ограничен, поэтому лучше ее регулярно менять. Например, представитель ВОЗ в России Мелита Вуйнович заявила, что маску нужно обязательно менять каждые два часа. А российский врач Владислав Жемчугов утверждает, что если маска намокла (в результате дождя, или в нее чихнули), то лучше всего сразу поменять ее.

Хотя другие доктора допускают многоразовое использование маски, учитывая, что такой атрибут быстро становится дефицитным и не всегда есть возможность закупиться огромным количеством масок. Поэтому на своем YouTube-канале врач-педиатр и телеведущий Евгений Комаровский объяснил, что дезинфицировать маску можно и обычной мыльной водой, но делать это обязательно отдельно от других вещей.

Особо предприимчивые люди и вовсе предпочитают изготавливать маски самостоятельно. Врачи советуют этого не делать — в частности, российский вирусолог Сергей Нетесов сказал, что нужно выбирать особый материал, чтобы маска не препятствовала нормальному дыханию. Но, опять же, если другого выхода нет, то можно соорудить маску из марли, сложив ее в несколько слоев. Перед повторным использованием врачи советуют подержать ее в дезинфицирующем растворе, постирать или прогладить утюгом.

Обязательное ношение маски - сейчас одно из основных требований в большинстве регионов России. Где-то оно касается только общественных мест и транспорта, а где-то медицинскую маску нужно носить постоянно.

При этом люди, носящие очки, назовем их для краткости очкариками, испытывают одну и ту же проблему по всей стране: стекла оправ запотевают при ходьбе в маске.

Особенно это заметно в помещении. Очкарики становятся практически слепыми. Так происходит, потому что воздух выходит из-под маски вверх по носу — как раз на стекла очков. При этом трогать лицо и маску не рекомендуют врачи, эффект от защиты от прикосновений руками к маске или, тем более, к лицу снижается почти до ноля.

Недавно девушка под ником Lisa спросила в Twitter, как решить весь этот комплекс проблем.

Сразу оговоримся, что здесь речь идет о стандартной медицинской маске, а не каких-либо других защитных средствах.

Одним из самых простых и действенных был признан лайфхак с перекрещиванием резинки маски. Вот так…

По бокам появляются небольшие отверстия, через которые будет выходить воздух.

На самом деле этот способ не работает. То есть работает, очки не запотевают, но это все равно что маску просто снять. Весь смысл в том, чтобы защита как можно плотнее прилегала к коже, а если в ней сделать дыры, то она потеряет свою эффективность.

Способ 1: Носить очки поверх маски

Надеть очки поверх маски так, чтобы края очков были на поверхности маски. Правда, сохранять такое положение при движении крайне трудно. Для укрепления маски на лице можно использовать проволоку в верхней части любой стандартной медицинской маски. Она может изгибаться, и вы можете подобрать изгиб так, чтобы найти наиболее удобную и эффективную для вас форму.

Способ 2: Помыть мылом и протереть

Если любое стекло помыть мылом (жидким мылом, средством для мытья посуды и т. д.), а потом протереть сухой салфеткой, то довольно долгое время запотевать стекла не будут.

Способ 3: Клейкая лента

Вы можете приклеить маску вокруг переносицы и к щекам специальной спортивной (такие ленты еще называются тейпы) лентой или медицинским лейкопластырем. Тогда она не будет двигаться, и надеть очки поверх нее не составит труда.

Ни в коем случае не используйте обычную клейкую ленту или скотч. В общем, любую ленту, не предназначенную для использования на коже. Даже если это медицинская лента, а у вас чувствительная кожа, проверьте ленту заранее, чтобы убедиться, что она не вызывает раздражения.

Способ 4: Прокладка

Сложить верхнюю часть маски внутрь или положить на внутреннюю поверхность маски сверху кусок ткани. Тогда воздух от дыхания не будет попадать на линзы очков.

Способ 5: Противотуманная салфетка или спрей

Есть специальные средства для защиты от запотевания стеклянных поверхностей. Цены на них не очень высокие.

Способ 6: Улучшение обычной маски

Описывать его довольно трудно, цель в том, чтобы сделать из маски некое подобие пирамиды. Так она лучше защищает за счет более плотного прилегания именно к органам дыхания. И, заодно, не дает запотеть очкам.

Чем можно заменить медицинскую маску?

Директор Научно-исследовательского центра по профилактике и лечению вирусных инфекций, иммунолог-инфекционист Геогий Викулов рассказал радио Sputnik, что медицинскую маску можно сделать из марли. Такой способ иногда практикуется в армии при военно-полевых условиях, когда повязок не хватает. Если же в непосредственной близости от вас кто-то кашляет или чихает, но у вас ничего нет под рукой, стоит прикрыться шарфом или платком.

Врач также отметил, что самодельная маска должна быть четырёхслойной. Пропитывать её эфирными маслами или прополисом, по его словам, не нужно, потому что для защиты от вирусных инфекций важен именно механический барьер. Но не стоит забывать, что эффективна такая повязка около двух часов.

И всё же маска не закрывает все пути, через которые может пройти заражение. Чтобы защитить глаза, можно надевать очки без диоптрий, специальные медицинские или солнцезащитные очки. Однако большинство из них недостаточно плотно прилегает к лицу. Поэтому врачи склонны считать, что маска не сможет надёжно уберечь от вирусов.

Как сделать маску своими руками?

В домашних условиях можно сделать ватно-марлевую повязку. Для её изготовления необходимы:

марля или медицинский широкий бинт;
вата;
ножницы;
половина листа бумаги А4.

Будьте внимательны. Материалы должны быть сделаны из натурального хлопка, ведь любой процент примеси может затруднять дыхание или вызвать аллергическую реакцию.

От марли или медицинского бинта дважды отрезаем куски по 60-70 см длиной. Откладываем их в сторону, позже материал пригодится для завязок.

Берём половину листа бумаги А4 и выкладываем на неё вату. Обматываем лист с ватой несколькими слоями бинта. Переворачиваем повязку бумажной стороной кверху и продеваем между слоями бинта два длинных марлевых кусочка, которые мы отложили для завязок. Напоследок аккуратно вытаскиваем из марли бумагу.

Не забывайте, что вата для маски должна быть качественная. Перед использованием проверяем её следующим способом: встаём рядом с источником освещения и встряхиваем кусок материала. Если в воздухе появится мелкая пыль, то лучше заменить вату на более качественную или на марлю, сложенную не менее чем в четыре слоя.

Помимо одноразовой ватно-марлевой повязки в интернете можно найти способы изготовления многоразовой тканевой маски и повязки из марли и обыкновенных салфеток.

При использовании самодельной маски следует соблюдать простые правила. Например, надевать её на лицо стоит так, чтобы материал прикрывал не только рот, но и нос, а также заходил на щёки до ушей. Верхние завязки должны быть зафиксированы на затылке, а нижние — на темени. Главное, чтобы маска плотно прилегала к лицу.

В каких случая стоит надевать маску?

ВОЗ рекомендует носить маску только в том случае, если вы сами болеете, кашляете и чихаете. Или же оказываете помощь человеку с подозрением на коронавирусную инфекцию или другое респираторное заболевание. Кроме того, маска может быть эффективна только в комбинации с регулярным соблюдением гигиены рук. Их нужно тщательно мыть с мылом и обрабатывать антисептиком.

Как правильно носить медицинскую маску?

В условиях распространения опасной коронавирусной инфекции, одним из обязательных защитных атрибутов стала медицинская маска . Она защищает дыхательные пути от попадания вредоносных частиц, а также предотвращает распространение вирусных микробов, исходящих от больного человека. Как оказалось, многие люди не знают, как правильно носить медицинскую маску, какой стороной надевать к лицу: белой или синей, где у нее верх, а где – низ.

1. Светлый (белый) – мягкий гипоаллергенный материал из спанбонда, который хорошо поглощает влагу от выдыхаемого воздуха и пот;

2. Цветной (синий, голубой, зеленый, розовый) – антибактериальный и влагоотталкивающий слой из синтетического материала;

3. Средний – фильтрующий слой, сделанный из мельтблауна.

Кожа на лице лучше контактирует с мягким гипоалергенным материалом. Если под рукой есть маска, то можно взять ее и наощупь попробовать потереть обе стороны, вывод очевиден.Что касается цветного слоя, то он должен быть расположен от лица, в сторону окружающего мира. Это защитит от влаги, которая может содержать вирусные частицы. Можно просто посмотреть на то, как врачи носят маски. Синий слой – наружу, чтобы защититься от влаги, в том числе и от крови, если приходится с ней контактировать.

Еще один актуальный вопрос, где верх и низ у медицинской маски ?

Определить это легко. Сверху медицинской маски расположена полоска из специального гнущегося материала, который предназначен для того, чтобы плотно закрепить маску на носу. Внизу полоска отсутствует.

Важно при надевании маски соблюдать ряд рекомендационных правил:

Очень важно помыть руки антибактериальным мылом или обработать их специальным гигиеническим средством, прежде чем надевать маску;

Держась за резиновые петли или завязку, визуально осмотреть изделие и убедиться, что на нем нет повреждений;

Расположить маску перед лицом, таким образом, чтобы светлая сторона была повернута к лицу, а голубая – наружу. Убедиться, что носовой фиксатор из гнущейся проволоки расположен сверху;

Аккуратно согнуть носовой фиксатор таким образом, чтобы маска максимально плотно прилегала к лицу в верхней части;

Подтянуть маску к подбородку, взявшись за нижние края маски. Еще раз проверить плотность пролегания маски.

Важно знать не только о правилах надевания и ношения маски, но также и как снимать ее.

Как правильно снять медицинскую маску и утилизировать:

Предварительно необходимо помыть руки антибактериальным мылом или обработать дезинфицирующим средством;

Не прикасаясь к маске развязать узелок завязки или подцепить ее за петлю;

Удерживаясь за завязку или петлю поместить маску в пластиковый пакет или герметичный контейнер;

Утилизировать. Выбросить в мусорное ведро, которое герметично закрывается;

Еще раз помыть или обработать руки.

Важно знать, как часто нужно менять одноразовую маску. Так как при долгом использовании изделия, оно теряет свою эффективность. Более того, оно превращается из средства защиты в источник потенциальной опасности. Так как на маске скапливаются болезнетворные бактерии и вирусные частицы.

2 часа – рекомендуемое время ношения маски. Затем ее следует поменять.

4 часа – крайний срок, после которого маска полностью перестает быть эффективной.

Важно не только знать, как одевать и снимать маску, но нужно также знать, чего делать не следует:

§ Не дотрагиваться руками до маски во время ношения. Если все же такая необходимость возникла, то предварительно нужно обработать руки антисептиком;

§ Не стягивать ее на подбородок, открывая нос. Подобные действия практически сводят на нет эффективность маски;

§ Носить маску не более 2-4 часов. Использовании изделия свыше указанного времени превращает маску из средства защиты в потенциальную угрозу, так как на маске могут оседать вирусные частицы;

§ Не использовать повторно одноразовую маску. Одноразовые медицинские маски имеют специальное защитное антибактериальное покрытие, которое разрушается при стирке и глажке. Поэтому пользоваться такой маской повторно бессмысленно.

Читайте также: