Как пробудить спящие луковицы и сделать волосы густыми

Добавил пользователь Евгений Кузнецов
Обновлено: 10.09.2024

Жизненные фазы волосяных луковиц

Жизненный цикл волосяного фолликула на голове делится на 3 фазы.

Фаза роста

Анаген – это фаза роста волос, во время которой клетки волосяного сосочка активно делятся и формируют стержень волоса. Данная фаза на волосистой части головы длится в среднем от 2 до 6 лет.

Для данной стадии необходимо максимальное количество питательных веществ и микроэлементов, поэтому именно в этой фазе наблюдается максимальное количество капилляров вокруг волосяного фолликула.

Фаза стабилизации

Катаген – это самая быстрая стадия, в процессе которой происходит замедление деления клеток и прекращается выработка пигмента, что приводит к завершению образования волосяного фолликула.

Волос начинает двигаться вверх, отделяясь от дермального сосочка (скопления специальных клеток, которые обеспечивают питание волоса через петлю капилляра).

Фаза телогена

Это – фаза покоя волосяного фолликула. Происходит значительное замедление обменных процессов вокруг волосяных фолликулов. Волос постепенно движется верх и выпадает. В этот момент под ним формируется новая волосяная луковица.

Спящий фолликул: волосы пребывают длительное время в фазе покоя (телогена) и замедляется формирование новой луковицы.

Основные причины засыпания волосяных луковиц

Основными причинами данного процесса чаще всего являются:

неблагоприятные факторы окружающей среды;
воздействие токсинов;
изменение гормонального фона;
прием лекарственных средств;
хронический стресс;
дефицит микроэлементов и/или витаминов;
обострение хронических заболеваний.

В результате этих негативных воздействий (одного или нескольких сразу) происходит спазм мелких сосудов, снижение микроциркуляции вокруг волосяного фолликула и нарушение его питания. Обменные процессы замедляются, деление клеток в нужное время не происходит, поэтому волос не образуется.

Как понять, что луковицы заснули, а не умерли

Для того чтобы определить, что происходит с вашими волосяными луковицами необходимо обратиться к врачу-трихологу, который занимается проблемами, происходящими с волосами (выпадение, изменение структуры, снижение или полное отсутствие роста, очаговое выпадение). Он соберет анамнез (историю вашего заболевания) и проведет необходимые исследования (трихосокпию или фототрихограмму).

Трихосокопия или фототрихограмма – это компьютерная диагностика волосистой части головы и волос, которая помогает определить состояние кожи вокруг волосяного фолликула и рассчитать:

диаметр волоса;
количество волос на 1см 2 ;
количество волос в одном волосяном фолликуле.

Трихоскопия проводится непосредственно в момент консультации и выявляет наличие рубцовой алопеции (процесса необратимой утраты волос, развивающийся из-за гибели волосяных фолликулов).
При проведении фототрихограммы рассчитывается количество волос в фазах анагена и телогена, а также скорость роста волос.

Фототрихограмма проводится в 2 этапа:

пить витамины;
принимать необходимые микроэлементы, аминокислоты и/или сосудистые препараты, прописанные врачом;
использовать средства местного применения, которые активно улучшают микроциркуляцию (например, никотиновую кислоту).
делать маски (при хорошей переносимости 3-4 раза в неделю).

Маска: настойка стручкового перца + касторовое масло. Если нет аллергии на витамины группы В, можно добавить по ампуле витамина В1и В12 или В6 и В12 (витамин В1 и В6 вместе сочетать не рекомендуется).

Как разбудить волосяные луковицы с помощью косметологических процедур

Физиотерапевтическое лечение

Микротоковая терапия волосистой части головы улучшает микроциркуляцию и ускоряет метаболические процессы вокруг волосяного фолликула. Данная процедура может выполняться 1-2 раза в неделю. Курс – 10 процедур.

Дарсонвализация. Данный аппарат сейчас находится в свободном доступе в интернете. Курс – 15 процедур (2-3 раза в неделю).

При наличии активных высыпаний на волосистой части головы без назначения доктора проводить самостоятельно данную процедуру не рекомендуется.

Инъекционные методики

Плазмотерапия представляет собой инъекционную процедуру, суть которой заключается во внутрикожном введении плазмы самого пациента, богатой тромбоцитами, витаминами, белками и микроэлементами. В результате воздействия плазмы происходит активизация и стимуляция роста волос, улучшаются обменные процессы будущего волоса.

Вывод

Если вы заподозрили, что ваши волосы перестали расти, уменьшился их объем или вас беспокоит периодическое неконтролируемое выпадение волос, обратитесь к врачу-трихологу. После тщательного осмотра он постановит диагноз и назначит нужную терапию.

Видео

* Представленная информация не может быть использована для самостоятельной постановки диагноза, определения лечения и не заменяет обращение к врачу!

Даже морщины и целлюлит не пугают нас так, как потеря волос. Выпадение до 100 волос в день считается нормой. А вот если на одежде и расческе остается больше, нужно срочно придумывать, как укрепить волосы.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Причины выпадения волос

Здоровые локоны очень прочные: прядь из 10 волосков может выдержать вес до 10 кг! Но если волосы слабые, ломкие, то порой не могут пережить даже рядовую укладку — начинают осыпаться, как осенние листья… Причин, почему они так себя ведут, множество.

Неправильная прическа. Выпадение волос провоцируют прически, сильно стягивающие волосы, — тугие косы, высокие хвосты и т. д. А еще укладки на один пробор — нужно почаще его менять, чтобы все волосы получали равномерную нагрузку.

Ошибки в уходе. Уж сколько раз твердили миру: нельзя укладывать, расчесывать или заплетать влажные волосы! И ложиться спать с мокрыми волосами нельзя: от трения друг о друга и о подушку они ломаются, спутываются и быстрее выпадают. А еще непозволительно часто мыть их агрессивными шампунями, игнорировать бальзамы и кондиционеры, плохо смывать средства ухода. Не говоря уже о том, что очень вредно для шевелюры ходить в холодное или жаркое время года без головного убора.

Нехватка витаминов и минералов. Иногда для укрепления волос достаточно просто наладить питание. Включить в рацион продукты, богатые витаминами А, группы В, селеном, железом, магнием, кремнием, йодом и цинком. Все они нужны для нормального развития клеток кожи. Эти же витамины и минералы способствуют образованию кератина — основного структурного белка волос. При сильном выпадении волос обратитесь к трихологу или терапевту — врач назначит лечение.

Прием медикаментов. Причиной выпадения волос могут быть лекарственные препараты. Анальгетики, антикоагулянты, антибиотики, лекарства для снижения повышенного давления и холестерина — если что-то из этого списка вы недавно принимали, волосы могли отреагировать.

Заболевания, например, щитовидной железы также провоцируют выпадение волос у женщин. В этом случае укрепить волосы можно, только диагностировав проблему и пройдя лечение.

Справка. Распространенное мнение о том, что рост прекращается из-за окрашивания, сушки феном, нанесения укладочных средств, ошибочно. Внешнее воздействие только обламывает волос, но не проникает глубоко к клеткам.

Как активировать волосяные луковицы

Шампуни

Это самый популярный продукт при восстановлении волосяных луковиц.

Сто рецептов красоты

В составе шампуня много эфирных масел, витаминов и минеральных солей. Они оказывают охлаждающее и активирующее воздействие на фолликулы. Средство подходит для всех типов волос. Оно отличается pH-сбалансированностью, не сушит кожу.

Средняя цена: 85 руб.

Revita DS Laboratories

Оказывает полный уход за волосами, обладает антивозрастным действием. Интенсивно стимулирует длину шевелюры. Ухаживает и за локонами, и за кожей головы. Средство смывается не сразу. Для того, чтобы оно подействовало, надо оставить его на 1-2 мин.

При использовании этого шампуня волосы начинают быстрее расти, у них увеличивается объем. Появятся блеск и здоровый вид.

Средняя цена: 2700 руб.

Репейный шампунь Эльфа

Это шампунь для частого применения. Он деликатно очищает и питает шевелюру, стимулирует рост, укрепляет кератиновый слой, защищает от негативного внешнего воздействия. Активизирует регенерацию и выработку кератина. В клетках стимулируется кровоснабжение, они наполняются питательными веществами.

Средняя цена: 300 руб.

Рецепты бабушки Агафьи

Благодаря использованию этого шампуня предотвращается выпадение. Локоны становятся прочными, легче поддаются расчесыванию.

Средняя цена: 120 руб.

Средства для стимуляции роста

Производители представляют и другие средства для стимуляции роста волос. На что обратить внимание?

Мивальное масло

Средство направлено на борьбу с облысением, поредением и выпадением волос. Масло восполняет недостаток кремния в клетках, активизирует выработку белков. Продукт представлен в виде ампул. Содержимое наносится на волосистую часть головы. Делается массаж, после чего состав через некоторое время (рекомендации указаны в аннотации) смывается шампунем.

Средняя цена: 1100 руб.

Тоник-активатор Кашемир

Интенсивно ухаживает за ослабленными волосами, склонными к выпадению. Усиливает периферическое кровоснабжение. Витамины, содержащиеся в составе, проникают в пряди и питают их.

От применения тоника-активатора, основанного на протеинах кашемира, активизируется рост волос, они укрепляются, перестают выпадать.

Средняя цена: 100 руб.

Активатор Dnc

Обладает смягчающим воздействием на кожу головы. Укрепляет корни волос. В составе содержатся масла и витамины. Они препятствуют ороговению кожи, выравнивают структуру прядей. Шевелюра получает необходимые витамины.

При использовании этого средства волосы становятся сильными и послушными, их структура восстанавливается. Проходит сухость и перхоть. Уменьшается выпадение.

Средняя цена: 150 руб.

Витамины и таблетки

Компливит содержит витамины и минералы, необходимые для поддержания волос в нормальном состоянии. Предупреждает облысение. В течение 1 месяца принимается 1-2 таблетки в день.

В результате приема этого комплекса усиливается рост волос, снижаются риски их выпадения. Регулируется сальность кожи головы, устраняется перхоть.

Средняя цена: 500 руб.

Пантовигар предназначен для устранения диффузной алопеции, дегенеративных изменений структуры шевелюры, в т. ч. при химических воздействиях и влиянии ультрафиолетового излучения. В составе находятся растительные экстракты, витамины, аминокислоты и белки. Есть белок кератин, который является основой волос и ногтей. Надо принимать по 1 капсуле 3 раза в день.

При приеме волосы и ногти укрепляются, прекращается выпадение.

Средняя цена: 550 руб.

Алерана выпускается в двух формулах: дневной и ночной. Учитываются суточные колебания потребности в витаминах и полезных элементах, совместимость компонентов. Принимается 1 таблетка утром и вечером.

В результате приема комплекса волосяные луковицы защищаются от повреждений. Состояние шевелюры и кожи головы улучшается, повышается густота, появляется здоровый блеск. Выпадение замедляется.

Средняя цена: 650 руб.

Справка. Представленные позиции не являются лекарственными средствами. Прежде чем начинать прием, рекомендуется ознакомиться с противопоказаниями и проконсультироваться с доктором.

Народные средства для стимуляции луковиц

Не обязательно покупать профессиональные средства. Можно сделать альтернативу из подручных продуктов.

Маски

Самые действенные маски: из перца чили, из горчицы и из лука. Как их приготовить?

Маска на основе перца чили

Приготовление:

Все компоненты добавляются в емкость и размешиваются до однородного состояния.

Маска наносится на волосы после мытья головы, оставляется на 20 мин. После этого она смывается. Шевелюра высушивается без фена.

Важно! Маской с перцем нельзя злоупотреблять. Достаточно использовать ее 1-2 раза в неделю в течение 1 месяца.

Маска на основе горчицы

Приготовление:

Ингредиенты смешиваются в посуде и приводятся к однородной консистенции.

После мытья горчичная маска сначала наносится на корни, потом распределяется по всей длине. Через 30 мин. она смывается, волосы высушиваются. Достаточно делать маску 1 раз в неделю. Если волосы жирные, можно увеличить частоту до 2-х раз.

Для того, чтобы на прядях не осталось горчицы или желтка, надо сначала промыть их теплой водой, а потом шампунем.

Луковая маска

Маска наносится на корни волос. Рекомендуется обмотать ее пленкой и держать 2 ч. После этого смесь смывается.

Ополаскиватель

С отвара календулы, зверобоя и шалфея

Ополаскиватель используется как завершающий этап в мытье головы. Он наносится на чистые волосы. Они выжимаются и подсушиваются полотенцем.

Массаж

Сесть на комфортное место, расслабиться.
Медленно провести кончиками пальцев по волосам ото лба к затылку, легко надавливая на кожу.
Совершить мелкие круговые движения в том же направлении.
Чередовать прямые и круговые действия, прорабатывая всю поверхность кожи головы.
Перейти от центральной части к боковым сторонам. Выполнить движения от левой стороны к центру. Затем перейти на правую.
Положить руки по бокам головы, массируя и чувствуя, как двигается скальп.

Правильное питание

Для активации волосяных луковиц надо включить в рацион жирную рыбу, зелень и зеленые овощи, мясо птицы, бобовые культуры, орехи, зерновые культуры, яйца, молочные продукты, устрицы, морковь. Важно исключить алкоголь, никотин и фаст-фуд.

Справка. Вегетарианки должны позаботиться, чтобы в рационе было достаточно растительных белков. Вместо мяса птицы и рыбы стоит взять грибы, бобы, соевые продукты.

Красивые, длинные, а главное здоровые волосы может иметь любая девушка, главное – желание и время.

Светлана Тарасова

Волосы являются визитной карточной человека. Не каждый знает, что усилить густоту прядей можно естественным способом – пробудить дремлющие фолликулы и заставить расти новые волоски. Какие процедуры необходимо для этого использовать?

Как разбудить спящие луковицы волос на голове - применение масок

Представленные рецепты помогают достичь ускоренного роста волос и их внешнего преображения в домашних условиях. При использовании масок на основе природных компонентов важно учитывать наличие аллергических реакций и индивидуальных противопоказаний.

Внимание! Не забывайте об основных правилах нанесения - для усиления теплового эффекта укутывайте голову целлофаном и полотенцем. Смывать питательные составы рекомендуется с помощью моющих средств по уходу за волосами.

Маски с корицей

Перед применением масок с корицей важно подстраховаться: сделать тест на основной компонент питательного состава, так как пряность может вызвать сильное жжение кожных покровов головы. Начинайте с применения минимальной дозы, затем можно довести до 2-3 ч. л.

Варианты масок:

Корица, мед и 4 капли масла чайного дерева, лаванды или розмарина (удалять через полчаса);
4 ч. л. косметической глины развести с водой, добавить корицу (держать 15-30 минут);
100 мл кефира, желток, корица (полчаса).

Обязательно наносить составы массирующими движениями, чтобы стимулировать рост дремлющих фолликул. Смывать проточной водой с добавлением мягкого шампуня, в завершении нанести питательный бальзам.

Маски с порошком горчицы

Наносить горчицу следует аккуратно и только на корни, так как она сильно сушит прядки. Для большей жгучести нужно добавить больше сахара.

Рецепт: 30 г горчицы и ложка сахара, вода, желток, любое базовое масло (оливковое, подсолнечное, миндальное). Держать не более часа, смыть несколько раз, чтобы эффективно вымыть жгучий состав.

Маски с луком

Главный минус этого популярного средства – запах. Однако такие натуральные составы помогут не только активизировать спящие фолликулы, но и оживить ломкие и поврежденные прядки.

Рецепт: лук, тертый на терке, в смеси с медом в соотношении 6:2 (выдержать до часа).

Маски с настойкой перца

Важно не превышать дозировки, так как маска с настойкой красного стручкового перца способна создать ожоги на кожных покровах головы. Допустимая норма – 1-2 ст.л. Держать любую смесь не более 40 минут.

Витаминизирующая маска с касторовым и репейным маслом

Рецепт: оба средства взять по 1 ст. л., смешать с желтком и добавить по 1/2 ст. л. витамина A, E и группы B, димексида (ознакомившись предварительно с инструкцией по применению).

Маска с заваркой

Рецепт: 200 грамм сухого чая залить водкой, настаивать 2 часа. Держать на волосах 40-60 минут.

Маски с имбирем

Рецепты:

4 ч. л. масла и 1 сухого имбиря в молотом виде (около получаса);
измельчить корень, отжать лишнюю влагу, втереть в прикорневую зону волос.

Обязательно обернуть голову полиэтиленом, для создания парникового эффекта.

Маски с дегтем

Рецепты:

Водка, масло, деготь (1:1:2 капли);
Желток, масло, водка, деготь (1:2:1:2 капли);
Деготь + маска из хны.

В каждую маску добавить лишь несколько капель дегтя. Втереть состав массирующими движения, для разогрева кожи головы.

Маски из репейника

Рецепты:

4 ч. л. масла и желток (нанести на пряди на 40-60 минут);
Репейное масло и спирт в соотношении 2:1 (до часа).

Для ополаскивания волос использовать отвар крапивы или розмарина с ложкой яблочного уксуса.

Маски с алоэ

Алоэ, мед и коньяк – в равных пропорциях, желток (час);
Алоэ с лимонным соком в соотношении 1:1(30 минут).

Алоэ является природным абсорбентом и источником питательных элементов, которые будут проникать в кожные в кожные покровы, активизируя дремлющие луковицы.

Маска с глицерином и уксусом

Для приготовления состава взять 1 ч. л. уксусной кислоты и такое же количество глицерина, 2 ст. л. касторки, желток. Держать полчаса. Мыть обильным количеством воды, нанести бальзам или кондиционер.

Массаж головы

Обязательным условием пробуждения спящих фолликул является регулярный массаж головы – делать каждый день по 3-5 минут легкими надавливания пальцев, чередуя с вибрирующими движениями.

Таким образом можно снять мышечный спазм головы, нормализовать эндокринный баланс, насытить кожу кислородом, восстановить правильное кровообращение. Дополнительно втирать в голову домашние лосьоны.

Лосьон с крапивой

Листья крапивы, 6% уксус и кипяток в соотношении 1:5:5, все смешать и варить около часа. Втирать чуть меньше двух недель, при этом средство не смывать.

Лосьон с петрушкой

Водкой залить петрушку (100 мл:10 грамм), настаивать 2 недели. Использовать через день.

Благодаря таким манипуляциям спустя полугода можно получить пышную и густую шевелюру без применения дорогостоящих салонных процедур.

Читайте также: