Дыхательная маска для погружения бдо как сделать

Добавил пользователь Владимир З.
Обновлено: 01.09.2024

Снаряжение для дайвинга может подвергаться загрязнению во время использования, и в этом случае его необходимо обеззараженный Это особая проблема для хазмат дайвинг, но случайное загрязнение может произойти и в других средах. Персональное снаряжение для дайвинга используется более чем одним пользователем, требуется дезинфекция перед использованием. Совместное использование является обычным для дорогостоящего коммерческого снаряжения для дайвинга, а также для аренды рекреационного снаряжения, а также некоторые предметы, такие как специальные клапаны, маски, шлемы и трубки, которые надеваются на лицо или удерживаются во рту. векторов для заражения различными патогены. Водолазные костюмы также могут быть заражены, но с меньшей вероятностью передают инфекцию напрямую. [1] [2]

Техническое обслуживание личного водолазного снаряжения включает чистку и осмотр после использования, ремонт или обслуживание, когда это необходимо или запланировано, и соответствующее хранение. Большая часть этого - смывание соленой воды, чтобы предотвратить ее высыхание на оборудовании и оставление коррозионного рассола или абразивных солевых отложений, которые могут вызвать ускоренный износ некоторых материалов и заклинивание движущихся частей. Ультрафиолетовый компонент солнечного света также может повредить неметаллические компоненты и оборудование, а озон, производимый электрическим оборудованием, отрицательно влияет на некоторые материалы, такие как латексные уплотнения на сухих костюмах. Хранение при высоких температурах также может сократить срок службы некоторых материалов. Большинство снаряжения для дайвинга прослужат лучше, если хранить его в прохладном, сухом месте, защищенном от прямых солнечных лучей.

При дезинфекции снаряжения для дайвинга необходимо учитывать эффективность дезинфицирующего средства в отношении предполагаемых или целевых патогенов, а также возможные неблагоприятные воздействия на оборудование. Некоторые высокоэффективные методы дезинфекции могут повредить оборудование или вызвать ускоренную деградацию компонентов из-за несовместимости с материалами. Среди них ультрафиолетовый свет, включая солнечный свет, озон и высокие температуры. Хлорированная вода в плавательных бассейнах также разрушает некоторые материалы, но промывание пресной водой после использования минимизирует эффект. [1]

От поставщиков услуг, сдающих в аренду водолазное снаряжение для населения, а также от коммерческих водолазных подрядчиков, ожидаются эффективные процедуры очистки и санитарной обработки с точки зрения законодательства и правил техники безопасности. [3] [4]

Содержание

Патогены, которые могут быть обнаружены в личном снаряжении для дайвинга

  • Патогены из загрязненной окружающей среды.
  • Патогены, передаваемые со слюной, мокротой, слизью из носа и рвотными массами, являются возможными загрязнителями масок, регулирующих клапанов, трубок, шлемов, головок и внутренних поверхностей компенсатора плавучести. Они потенциально включают широкий спектр вирусов и бактерий, включая риновирусы и коронавирусы. [1]
  • Патогены, передаваемые при контакте с кожными инфекциями, могут быть загрязнителями гидрокостюмов и принадлежностей гидрокостюмов.
  • Патогены, обнаруженные в выделениях организма, включая мочу и фекалии, могут быть загрязнителями водолазных костюмов.

Патогены, которые, как известно, заражают водоемы, включают: [5] : Ch2

    Бактерии, такие как: [5] : Ch2
      - Штаммы кишечной палочки, вызывающие заболевания. - Род прокариот - Виды бактерий - Виды гетеротрофных, грамотрицательных бактерий - Виды патогенных бактерий, обнаруженные в воде
      - Анаэробные паразитарные простейшие - Микроорганизм-паразит, вызывающий лямблиоз - Вид свободноживущей раскопанной формы протиста - Род простейших, обитающих в почве, пресной воде и других средах обитания. - Токсичные виды динофлагеллат

    Патогены, которые могут передаваться между последовательными пользователями водолазного снаряжения:

    • Бактерии:
    • Вирусы:
        - Штамм вируса, вызывающий коронавирусную болезнь 2019 (COVID-19)

      Генеральная уборка

      Очистка для удаления соленой воды, песка, грязи и других относительно безвредных загрязнителей окружающей среды предназначена для уменьшения разрушения оборудования и повышения комфорта во время следующего использования. В большинстве случаев достаточно замачивания или полоскания в пресной воде, но моющие средства и иногда чистка перед полосканием могут ускорить процесс. Эта базовая очистка может удалить некоторые болезнетворные микроорганизмы и химические загрязнители, но для этой цели она не надежна. Такой уровень очистки традиционно считался достаточным для оборудования, используемого только одним человеком в среде, которая считается безопасной для здоровья с химическими и микробами.

      Очистка после использования

      Очистка после использования, как правило, предназначена для удаления загрязняющих веществ, которые могут ухудшить качество оборудования и могут быть вредными для людей, вступающих в нормальный контакт с оборудованием. Его можно комбинировать с дезинфекцией, подходящей для подготовки оборудования к использованию другим человеком, но эти два аспекта не обязательно управляются одинаково или вместе. [5]

      Дезинфекция перед использованием

      Дезинфекция оборудования перед использованием или между пользователями предназначена для удаления биологического загрязнения, которое может повлиять на следующего дайвера, который будет использовать его. Как правило, это проблема, когда оборудование не загрязнено веществами или микроорганизмами, которые вредны для оборудования, но могут заразить и вызвать болезнь у следующего пользователя, или, в особом случае погружений с питьевой водой, может загрязнить источник питьевой воды. Если не хватает времени и средств для адекватной дезинфекции между пользователями, оборудование, которое может заразить пользователя, не должно использоваться совместно. [5]

      Целенаправленная дезинфекция

      В периоды повышенного риска, связанного с конкретным патогеном, во время эпидемии или после ныряния в зоне, известной как высокий риск для конкретного патогена, процедуры дезинфекции будут нацелены на этот патоген.

      Во время эпидемии первая линия защиты заключается в том, чтобы люди с симптомами и люди с положительным результатом теста на инфекцию воздерживались от ныряния, однако на ранних стадиях некоторых заболеваний не будет очевидно, что человек заразен, поэтому разумно принимать практически возможные превентивные меры, когда риск оценивается как значительный.

      Дезинфекция для предотвращения заражения SARS-CoV-2

      В тяжелый острый респираторный синдром коронавирус 2 (SARS-CoV-2), что вызывает COVID-19 болезнь считается, что его легче убить, чем тесно связанный с ним SARS-CoV-1, поэтому в отсутствие конкретных результатов тестов для SARS-CoV-2 методы дезинфекции SARS-CoV-1 считаются эффективными. [6]

      По данным Всемирной организации здравоохранения, SARS-CoV-1 теряет инфекционность через 15 минут при температуре 56 ° C (133 ° F). Другое исследование показало, что SARS-CoV-1 остается стабильным при температуре от 4 ° C (39 ° F) до 37 °. C (99 ° F), и теряет инфекционность через 30 минут при 56 ° C (133 ° F). (Дуан и др., 2003 в DANSA 2020) [7]

      Divers Alert Network подсчитала, что компрессор воздуха для дыхания при температуре окружающей среды 27 ° C (81 ° F) будет иметь межступенчатую температуру внутри цилиндра около 107 ° C (225 ° F). В расчетах ничего не учитывается за пределами номинальных условий, но указывается мгновенная температура в момент пикового давления. В действительности сжатый воздух охлаждается между ступенями, а сам компрессор довольно горячий, поэтому прямое измерение будет относительно простым, но при этом не учитывается время воздействия температуры. [7]

      Фактическая температура газа на выходе из каждой ступени, как сообщается, составляет около 66 ° C (151 ° F). Это считается достаточно высокой температурой, чтобы убить SARS-CoV-2, поэтому маловероятно, что вирус выживет, пройдя через компрессор. Зараженные капли, выдыхаемые человеком, могут иметь размер всего 0,5 микрона, поэтому системы фильтрации частиц компрессора не смогут надежно их удалить. [7]

      Гипохлорит натрия отбеливатель - сильный окислитель который был протестирован в различных концентрациях и доказал свою эффективность против вирусов за счет повреждения вирусного генома. В Всемирная организация здоровья (ВОЗ) рекомендуют разбавление 5% раствора гипохлорита натрия для общей дезинфекции в соотношении 1: 100, что дает 0,05% или 50 частей на миллион активного ингредиента, что требует времени замачивания 30 минут или не менее 10 минут при распылении на непористая поверхность. Конкретные исследования SARS-CoV-2 показали, что концентрация отбеливателя гипохлорита натрия 0,1% (1000 частей на миллион) была необходима для адекватного снижения инфекционности при распылении на непористую поверхность, и что он будет инактивировать вирус в течение 1 минуты. Исследование SARS-CoV-1 показало, что разведение 1: 100 (0,05%) инактивировало вирус после 5-минутного погружения. [7]

      Патогены, связанные с определенными средами

      Коммерческие водолазные работы часто требуются для технического обслуживания и ремонта в воде, которая, как известно, имеет большое количество Кишечная палочка и другие патогены. Водолазное снаряжение, используемое в этих условиях, предпочтительно должно полностью изолировать дайвера от окружающей среды, а дайвер и оборудование должны быть обеззаражены компетентными лицами после выхода из воды и перед снятием герметизирующего оборудования с дайвера. [5]

      Один из моих любимых документальных фильмов о взаимодействии людей с океаном - Human Planet от BBC. Очень советую всем посмотреть. Мы часто показываем его вечерами на наших фридайв-кемпах и трипах. Самый впечатляющий момент фильма для меня - сюжет о паалинских рыбаках на Палаване, которые ловят рыбу сетями, дыша под водой через обычные садовые шланги, воздух по которым подается из компрессора на корабле. Вот здесь на Youtube есть часть этого сюжета. Молодые парни суют шланги, из которых фигачит воздух прямо в рот без всяких регуляторов. Шланги травят и путаются друг с другом. Компрессор допотопный. Из-за больших глубин, быстрого всплытия и долгого нахождения под водой у многих развивается декомпрессионная болезнь. Полный ад!

      И вот недавно узнал, что у этого занятия есть даже название - хука-дайвинг. Для него производится профессиональное оборудование, которое используется в некоторых местах для развлечения туристов и рекреационного дайвинга. По аналогии со SCUBA (аквалангом) называется это SNUBA и даже есть организация Snuba International. Ниже перевод статьи о хука-дайвинге с Deeperblue.

      The SUSiE Chronicles: Hookah Diving for Science

      Хука (от англ. Hookah – кальян) или система подачи воздуха с поверхности для дайвинга, как отдыха и развлечения, стала очень популярна во многих местах по всему миру. Курорты продают этот вид отдыха, как смесь подводного плавания с дайвингом без необходимости сертификации. В то время, как различные поставщики оборудования могут добавлять свое собственное имя этому занятию, в целом используется термин хука-дайвинг. По сути, хука-система обеспечивает человека под водой воздухом, источник которого находится на поверхности. Воздушный шланг, тянущийся от источника воздуха к регулятору, связывает человека с системой. В существующих системах встречаются различные вариации.

      Наибольшее отличие состоит в том, являются ли системы динамическими или статическими. Динамическая система использует воздушный компрессор, чтобы обеспечить необходимый воздух при надлежащем давлении. Эти системы часто имеют небольшой накопительный резервуар, чтобы гарантировать постоянное давление. Поскольку воздух удаляется из резервуара, компрессор подкачивает новый для поддержания давления. Компрессоры могут быть свободно плавающими или зафиксированными. Они также могут быть бензиновыми или электрическими. Статическая система использует цилиндр сжатого воздуха в качестве источника воздуха для дайверов. Во многих статических системах для этого используется акваланг.

      Системы могут быть зафиксированными или плавающими. Зафиксированные системы могут быть размещены на пристани, но чаще устанавливаются на лодке. Многие яхты, которые используют воздух под высоким давлением для различных систем, имеют выходные отверстия для подключения к шлангу. Хука-дайвинг оказался очень удобен для осмотра корпусов лодок, очистки гребных винтов и других рутинных работ по техническому обслуживанию. В плавающей системе источник воздуха имеет поплавок, так что дайверы могут тянуть его за собой. Статья, опубликованная в прошлом году на сайте The SUSiE Chronicles: Хука-дайвинг для науки, дает некоторое представление о преимуществах использования хука-системы для исследований на небольшой глубине.

      Snuba a Static Surface Supplied Air sytem Photograph By Jim Mayfield, president of Snuba International, Inc. (Own work) [CC BY-SA 3.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)], via Wikimedia Commons

      Как работает хука-система

      Проще говоря, шланг соединяет источник воздуха и регулятор, который обеспечивает дайвера воздухом. Некоторые системы имеют по одному воздушному шлангу, который часто называют даунлайн (down-line), идущему от источника воздуха к регулятору, для каждого дайвера. Другие системы имеют один даунлайн, к которому подключен воздушный шланг и регулятор для каждого дайвера. Эта система дает каждому дайверу немного больше свободы и снижает риск спутывания даунлайнов.

      Дайвер использует стандартную маску и ласты. Хука-дайверы не надевают компенсатор плавучести (BCD), вместо этого они надевают ремень. Основной целью ремня является обеспечение точки крепления для даунлайна. Если даунлайн за что-то зацепится, то он дернет за ремень, а не за регулятор, который мог бы при этом выпасть изо рта. Дайвер также одевает грузовой пояс. Наиболее распространенный дизайн предусматривает съемные весовые карманы. Дайверы нагружаются для поддержания нейтральной плавучести. Так как на них нет баллона с воздухом, который изменяет плавучесть, когда они дольше они остаются под водой, то их плавучесть не меняется в течение дайва.

      Обычно дайвер использует для дыхания стандартный двухступенчатый регулятор. Существуют системы, предназначенные для 1-4 дайверов.

      Типичный курортный хука-дайвинг

      Во многих отношениях хука-дайвинг на курорте очень похож на дайвинг с аквалангом. Участники начинают с короткого урока, на котором им объясняют, чего ожидать, требования безопасности, а также обучают нескольким навыкам, таким как очистка маски. Затем с инструктором они погружаются на глубину около 6 метров / 20 футов. В некоторых местах нормы и правила требуют, чтобы гид имел лицензию и использовал акваланг. Так как дайверы привязаны к поплавку, риск того, что участник может потеряться или уйти на глубину, намного меньше.

      Hookah diving photograph by Frank Jania

      Персональные хука-системы

      Хука-системы имеют огромную гибкость за пределами курортной зоны для дайвинга. Наиболее распространенные конфигурации позволяют максимум 4 дайверам спуститься на 18 метров / 60 футов. Что эквивалентно новичкам аквалангистам (Open Water Diver). Некоторые системы могут позволять двум дайверам опускаться до 30 метров / 100 футов (глубина продвинутых дайверов). Первоначальная стоимость хука-системы для одного дайвера примерно такая же, как первоначальный набор SCUBA-дайвера. Тем не менее, хука-система для двух или даже четырех дайверов незначительно больше. Это делает их менее дорогими, чем несколько комплектов. Операционные расходы также низкие, на галлоне бензина большинство компрессоров может работать в течение пяти часов при подаче воздуха для четырех дайверов.

      Опасности хука-системы

      В хука-дайвинге и дайвинге с аквалангом используется сжатый воздух. Риски использования сжатого воздуха на глубине остаются такими же, независимо от того, где находится его источник. Операторы на курортах спешат указать на то, насколько они безопасны. Производители хука-систем утверждают, что это относительно безрисковая активность, и большинство статистических данных это подтверждают. Тем не менее, имейте в виду, что в основном хука-дайвингом занимаются на глубине менее 12 метров и практически весь дайвинг, предлагаемый на курортах, происходит на глубинах менее 9-ти. На этой глубине декомпрессионная болезнь является редкостью и для хука-дайвинга, и для погружения с аквалангом. Есть еще некоторые большие проблемы безопасности.

      Первой и, может быть, основной является проблема обучения. Дайверы должны быть сертифицированы для погружений. Конечно, есть много дайверов, которые не получали сертификаты, но их меньшинство. Основные производители и дистрибьюторы хука-систем рекомендуют обучение и у некоторых даже есть учебные онлайн-программы. У некоторых агентств по сертификации аквалангистов есть обучение на воде для хука-дайверов. Тем не менее, нет обязательной профессиональной подготовки.

      Вот интересная статистика из Тасмании. Недавний отчет показал, что количество обращений с декомпрессионной болезнью были примерно равны для аквалангистов и хука-дайверов. Несмотря на то, что по оценкам у аквалангистов таких случаев в пятнадцать раз больше. После опроса выяснилось, что более 90% хука-дайверов ничего не знали о рисках глубокого погружения и не знали о том, что такое декомпрессионная болезнь. Ни один из 90% не получил никакого обучения. Следует помнить, что количество воздуха, которое хука-дайвер получает на глубине, контролируется топливом компрессора. Таким образом, возможны погружения на 2-3 часа. Хука-дайверы, выполняющие те же процедуры, что и аквалангисты, планирующие погружение и имеющие подводный компьютер, могут снизить риск наступления декомпрессионной болезни.

      Второй серьезной проблемой является пригодность оборудования. Концепция хука-системы очень проста, не сильно отличается от той, какой она была в 1700-х годах. Конечно, были сделаны улучшения в компрессорах, и регуляторы, которые также используются при погружениях с аквалангом, помогают. Тем не менее, есть много людей, делающих их самостоятельно. Они собирают системы, которые имеют фатальные недостатки. Кроме того, в интернете можно найти людей, изготавливающих свои собственные системы и продающих их. Они не всегда безопасны. Некоторые используют для подачи воздуха шланг низкого качества, а другие не защищают от угарного газа, поступающего в воздухозаборники.

      Австралийская система аккредитации дайверов (ADAS) является правительственной организацией, которая управляет коммерческим дайвингом в этой стране. Вот что они говорят по теме:

      "Некоторые дайверы могут использовать хука-систему, примитивный аппарат для подачи воздуха с поверхности. Хука-дайвинг обширно представлен в статистике смертности при дайвинге, как на любительском, так и на профессиональном уровне, причем основной причиной является отравление угарным газом в результате всасывания выхлопных газов в воздухозаборники компрессора, оставленного на поверхности без присмотра".

      Погружение с аквалангом дает больше свободы под водой, так как вы не привязаны к поплавку. Но для некоторых дайверов это ограничение не является проблемой, поэтому хука-система может стать их выбором. Если вы решите попробовать данную систему, просто помните, что перемещение расположения воздуха не отменяет риск. Некоторые дилеры хука-систем рекомендуют тем, кто использует конфигурации, позволяющие погружаться глубоко, использовать подводный компьютер и ремень с малым запасным баллоном с дыхательной смесью.

      partin mask 02

      Небольшая предыстория или как вообще возникла потребность поискать приспособление для комфортного дыхания в условиях суровой уральской зимней действительности. В настоящее время я, в составе клуба ТРИАТЛЕТ, готовлюсь к покорению новых спортивных вершин в формате триатлона различной продолжительности. Нельзя сказать, что я встал с дивана и приступил к тренировкам, а до этого никакой активности не проявлял, просто до участия в проекте ТРИАТЛЕТ подготовка осуществлялась самостоятельно, несистемно и с меньшими претензиями к условиям тренировочного процесса. Работа же в команде, да еще и под руководством профессионального тренера внесли свои коррективы в тренировочный процесс. Так появились скоростные работы на свежем воздухе, требующие серьезных затрат сил и энергии, а в условиях экстремальной свежести уральского воздуха, требующие помимо всего прочего еще и горла с подогревом. Да, именно скорость, интенсивность и мороз за минус 20 побудили меня искать решения, обеспечивающие сохранения здоровья при дыхании в мороз.

      Чего же тут искать, скажете вы, коль есть старый добрый баф, защищающий от всех невзгод? Но в том-то и дело, что ресурс этого, безусловно, полезного приспособления достаточно ограничен в условиях интенсивного дыхания и холода:

      • Баф быстро намокает и обмерзает, что формирует ощущения дискомфорта;
      • Он неприятно облегает лицо, а мокрость усиливает чувство неприятности;
      • И, самое главное, он имеет прогрессивную характеристику по сопротивлению на вдохе, то есть чем сильнее он намокает и обмерзает, тем сложнее вдыхать воздух.

      Эти обстоятельства побудили задуматься о приспособлениях для дыхания в морозную погоду, что в конечном итоге привело к вопросу изучения так называемых тепловых масок. Собственно, об одной из таких масок и пойдет дальнейшее повествование.

      Вот не зря во всех книгах по самоменеджменту говорят о важности целеполагания. Мол, покуда нет четко сформулированной цели нет и целенаправленного движения. Так и с тепломаской. Бегал себе, бегал, мирился и с морозом, и со всеми бедами, а тут раз, задумался о тепломаске и буквально сразу же наткнулся на велофоруме на объявление о продаже такого интересного устройства. Непродолжительная борьба с сопротивлением новому и с жабой (куда ж без нее родимой, когда речь заходит о почти 3-х тысячах рублей за непонятную штуковину) была пресечена покупкой упомянутого приспособления. А так как новогодние каникулы категорически располагали к испытанию морозоустойчивых приспособлений, то сразу после покупки я приступил к изучению тепломаски и формированию своего мнения по поводу нее.









      Испытания проходили в два этапа: просто походить, подышать и пробежка 5 км. Первый этап показал, что с такой тепломаской в любой лютый мороз можно комфортно передвигаться в пространстве так как большая часть лица защищено маской, дыхание комфортное, ибо морозный воздух попросту не достигает ни рта, ни носа. Самое интересное испытание ждало на пробежке.

      Условия второго этапа были не сказать, что экстремальными, но температура окружающего воздуха оказалась в районе -22 градусов. Скорость перемещения в пространстве составила около 5 минут 15 секунд на километр, что лично для меня является среднеинтенсивной нагрузкой. Все 5 километров я бежал в маске и балаклаве, а сверху еще шапка.

      Итоги тестирования

      • Постоянство температуры вдыхаемого воздуха, то есть всегда теплый и комфортный вне зависимости от температуры окружающей среды (я потом бегал в -13, воздух такой же);
      • Так как тепловой блок пластиковый и имеет форму чаши, то ничего не соприкасается со ртом, всегда есть пространств, что очень удобно и приятно;
      • Вся конструкция сидит плотно, не сползает, обеспечивая тепловой комфорт;
      • Постоянство сопротивления воздуха, то есть сопротивление есть, но оно неизменно;
      • При выдохе отсутствует интенсивное парообразование, от которого все лицо покрывается инеем, ледышки только на ресницах.
      • Сопротивление, оно все же есть, достаточно ощутимое. Ломить в маске скоростные интервалы не получится, попросту не хватит воздуха (я пробовал, пульс нормальный, а кислороду нема, соответственно скорость не очень высокая). Но про этот недостаток подробнее чуть ниже;
      • Сопельки, вот это беда так беда, ибо все закрыто, а при беге, по крайне мере у меня, сопельки формируются достаточно интенсивно. В первом тесте я бежал, не снимая маску, а затем на тренировках периодически ее приходилось сдвигать вниз для освобождения носа.

      Компания продемонстрировала не только свою инновационность, но и недюжую клиентоориентированность, связались со мной, и мы обсудили все возникшие у меня вопросы.

      teploblock new 200 240
      teploblock old 200 240

      Итак, про сопротивление. Выяснилось, что технология не стоит на месте, шагает и шагает, а у меня блок 2014 года выпуска, то есть устарел. Новый блок доработан и обеспечивает чуть меньшее сопротивление. Да, чуда не произошло, но сопротивление на вдохе стало процентов на 15-20% меньше, что не может не радовать, так как это увеличивает потенциал изделия с точки зрения потребности в быстром беге. Самое же для меня приятное и главное во всей этой истории, что мне не просто об этом сообщили, а дали реальную возможность убедиться, выслав новый тепловой блок. Конструктивно он не изменился, но внешне видны изменения в сеточке, она стала обладать большими ячейками, что несомненно влияет на поток воздуха (слева новый блок, справа старый блок). Как изменилась внутренняя начинка судить сложно, но как я уже отметил дышится легче. К сожалению (или к счастью) сильных морозов пока нет, поэтому сложно раскрыть весь потенциал нового блока, но в текущих температурных условиях плюсы от использования маски нисколько не сократились.

      - Маска полезна в основном тренировочном процессе, есть недостатки, но они перекрываются достоинствами;
      - Универсальный характер позволяет применять ее не только в рамках тренировочного процесса, но и просто в быту при прогулках на велосипеде, на лыжах;

      Второй аспект сопротивления. Принимая во внимание тот факт, что тепломаска используется в тренировочных целях, то выражаясь языком IT-шников: баг превращается в фичу. То есть наличие сопротивления на вдохе добавляет еще один тренировочный эффект, способствуя развитию дыхательной мускулатуры и всего с этим связанного. А именно, можно бежать себе длительную пробежечку по 5 минут, прокачивать энергосистему, а еще и формировать мощные легкие и диафрагму, что благотворно влияет на кондиции спортсмена триатлета, который не только бегает, но и плавает.

      Более подробно о тепломаске в видеообзоре:

      Удаление воды из маски

      Все маски для дайвинга время от времени протекают. Кроме того, кто-то из партнеров может случайно задеть вашу маску. Если маска осталась на лице, есть два способа удаления из нее воды. Если на маске имеется продувочный клапан, большую часть воды вы сможете удалить, с силой выдохнув в маску через нос.


      Слева. Чтобы надеть маску, отведите ремешок от лицевой части маски и убедитесь в том, что она правильно ориентирована.
      В центре. При необходимости уберите волосы со лба. Наложите маску на лицо, после чего заведите ремешок за голову.
      Справа. Откиньте голову назад, прижмите верхнюю часть маски ко лбу и выдохните в нее через нос, чтобы вытолкнуть из маски воду

      Впрочем, особо надеяться на клапан не стоит, так как нередко он собирает мусор и сам становится причиной протечки. Лучше всего просто запрокинуть голову, несильно прижать рукой верхнюю часть маски ко лбу и с силой выдохнуть в маску через нос. Выдыхаемый воздух вытеснит воду из маски через ее нижнюю часть.

      Чтобы сымитировать ситуацию, при которой маска соскочила с лица, совсем ее снимите, убедитесь, что маска не перевернута, возьмитесь одной рукой за стропу, другой — за саму маску. При необходимости уберите волосы со лба и приложите маску к лицу. Заведите стропу за голову, запрокиньте голову, прижмите верхнюю часть маски ко лбу и резко выдохните в маску, чтобы вытеснить из нее воду. Прием следует отрабатывать с последовательным увеличением глубины погружения .

      Что делать, если одна рука занята камерой? Можно либо подвесить камеру на ремешке, накинутом на руку, либо согнуть штангу осветительного прибора и повесить камеру на согнутую руку, освободив таким образом кисть.

      Запотевание маски

      Маски запотевают из-за разницы температур воды и лица дайвера. Средств против запотевания много - от патентованных до зубной пасты и слюны, однако самым дешевым и эффективным является жидкое моющее средство. Независимо от используемого препарата протрите несколькими его каплями внутреннюю поверхность стекла маски и так оставьте до момента вхождения в воду. Непосредственно перед надеванием маски смойте средство водой. Подойдет как пресная, так и соленая вода.

      Читайте также: